Психолог может быть полезен в тех случаях когда
В настоящее время профессия психолога является одной из самых популярных и высокооплачиваемых. При этом работа такого специалиста очень сложна и полна спорных моментов. Для того чтобы понять, как именно проходит рабочий процесс, с какими трудностями сталкивается специалист и о чем стоит помнить, решаясь записаться на прием, предлагаем вам прочесть данную статью.
AdMe.ru срывает покров неизвестности, который так часто пугает людей, желающих обратиться за помощью, а также рассказывает о трудностях профессии, в которых психологи не всегда признаются клиентам откровенно.
Ответы на распространенные вопросы
- Я адекватный, умный и рассудительный. Почему я не могу справиться самостоятельно?
На самом деле многие психологи и сами ходят к «целителям душ». Это вполне распространенная практика, которая порой даже считается обязательной. Дело в том, что, находясь на пике напряжения и не имея возможности справиться с эмоциями, мы нередко упускаем из виду простые решения, которые буквально лежат на поверхности. А человеку со стороны, у которого, что называется, голова не кипит, проще рассмотреть проблему с разных ракурсов. Так что даже у самого профессионального психолога всегда остается тот человек, которому он не сможет помочь, и этот человек — он сам.
- У меня есть друг, который тоже умеет слушать и слышать меня, но это не помогает. Почему психологическая помощь, которая состоит из того же, должна дать результаты?
У многих из нас есть отличные друзья, которые готовы выслушать в трудной ситуации и дать хороший совет. И все же эти люди не являются опытными специалистами, которые способны предоставить научно обоснованные стратегии преодоления стресса и техники решения проблем. Психологи же обладают всеми необходимыми навыками, опытом и знаниями, которые нельзя назвать общедоступными, обыденными. Это не означает, что вы должны прекратить общение с тем самым хорошим другом, но стоит понять, что консультация специалиста даст гораздо более глубокие результаты.
- Не подумает ли психолог, что я ненормальный?
Нет, конечно же. Не переживайте, вы вряд ли шокируете психолога своим рассказом. В большинстве случаев проблемы у людей очень схожи, различаются лишь некоторые нюансы. Поэтому не имеет значения, что вы расскажете: скорее всего, ваш специалист нечто подобное уже слышал. Не бойтесь быть открытым и не думайте о том, что ваша проблема глупая или какая-то постыдная. Хороший психолог настроен не на то, чтобы осудить вас, а на то, чтобы помочь вам разобраться в ваших проблемах.
Рабочий процесс
- Психолог имеет право отказать клиенту в консультировании. Чаще всего это происходит тогда, когда специалист видит, что человек пришел с проблемой, которая находится вне зоны его компетенции. Или когда понимает, что данный вопрос касается уже клинической психологии, а без соответствующего образования квалифицированная помощь в данном случае невозможна.
- Прием у психолога совсем не похож на то, что обычно показывают по телевизору. Не ждите, что вы будете играть в психологические игры или что специалист непременно обязан будет прочитать ваши мысли. Сюда же можно отнести и пресловутую кушетку, на которой лежит пациент, беседующий со специалистом. На самом деле посещение психолога выглядит как обычный прием у врача: вы садитесь напротив специалиста, рассказываете о своей проблеме, и, как только ему становится ясна стратегия лечения, вы со всей ответственностью начинаете разбирать наболевшие вопросы.
- Психолог должен соблюдать нейтралитет. Он не должен оценивать ваши слова и жесты, выражать откровенное неодобрение или призывать к конкретным действиям. И уж точно он не должен вместе с вами осуждать ваших родных и знакомых. Хороший специалист нейтрален в своих суждениях, не дает категоричных советов, но задает множество вопросов, которые в конечном счете помогут вам самостоятельно найти все ответы и выход из ситуации.
- У долгосрочной терапии есть свои побочные эффекты. Например, порой она делает людей слишком зацикленными на своем «я», или, попросту говоря, эгоистичными. Ведь в процессе общения с психологом человек долгое время концентрируется на том, чтобы высказать каждую свою идею и мысль, пытась воссоздать полную картину какой-либо ситуации. С течением времени это входит в привычку, и человек начинает придавать повышенное значение даже самой мелкой детали.
Что стоит знать клиенту
- Вам могут предложить составить договор. Не стоит пугаться данного условия, ведь это в ваших же интересах. Как правило, это вовсе не юридический документ, а просто прописанные на бумаге договоренности между специалистом и его клиентом. Например, в нем могут быть упомянуты основные сведения, касающиеся стоимости сеансов, времени посещения, последствий опоздания и т. д.
- Доверие возникает не сразу. Психолог может начать задавать множество вопросов с самого первого приема, но это вовсе не означает, что клиент обязан отвечать на каждый из них. Помните, что вас никто не торопит, вы можете отказываться говорить на некоторые темы, пока не почувствуете острую необходимость их обсудить.
- Старайтесь не задавать вопросы, которые требуют личной оценки психолога. Как уже было сказано выше, хороший психолог сохраняет нейтралитет. Он не может и не должен обсуждать тему как обыватель, подключая личный опыт и эмоции. Кроме того, его личное мнение может вам и не понравиться, ведь он не обязан одобрять ход ваших мыслей, даже несмотря на то, что вы ему платите.
- Может наступить момент, когда вы почувствуете, что психолог не в силах вам помочь. И у этого, как правило, есть одна основная причина, которая называется «завышенные ожидания». Такое случается с людьми, которые решили обратиться к психологу в надежде, что он решит все их проблемы одним махом, вплоть до того, чтобы изменить мир вокруг и остальных людей. Но психолог — это лишь помощник, он может выслушать, предложить методы борьбы со стрессовыми ситуациями и направить ваши мысли в правильное русло. В остальном же основа эффективной терапии — это именно ваше желание и упорство.
Интересные факты из жизни психологов
- Ваш врач может не поздороваться с вами в обычной жизни, и это нормально. Какими бы теплыми ни казались вам отношения с вашим врачом, это не делает вас хорошими приятелями и друзьями. Более того, если ваш психолог встретил вас, будучи в компании с кем-либо, то ему придется сказать, что вы его клиент, а это будет являться нарушением врачебной тайны.
- Психологи отмечают, что, когда клиент оплачивает сеансы самостоятельно, это повышает эффективность лечения. Да, вот такая неожиданная взаимосвязь. Люди, за которых платят возлюбленные, родители и кто-либо еще, медленнее избавляются от психологических проблем, поскольку они оказываются менее мотивированными.
- Несмотря на разрешение звонить и писать в трудные минуты психолог может испытывать от этого определенный дискомфорт. И это неудивительно, ведь он тоже обычный человек, у которого есть своя личная жизнь. Писать и звонить рекомендуется лишь в особо тяжелых ситуациях, но не обычных стрессовых: последние обычно обсуждаются на сеансах, в том числе специалист знакомит клиента с методиками, которые помогают ему справиться с проблемой своими силами. Не стоит считать, что затрачиваемые вами средства компенсируют психологу неудобства от круглосуточной связи по поводу и без.
Источник
Анонимный вопрос · 4 февраля 2019
2,7 K
В свободное от работы время люблю читать, заниматься растениями и путешествовать…
Психологи помогают решать разные проблемы, и все эти проблемы у нас в голове. Если нет сил разобраться самому, поговорить с другом/подругой по душам, то люди идут к психологу поговорить о наболевшем. Специалист может определить ряд проблем, которые надо прорабатывать разными методами, и начинается психологическая работа и помощь. Люди часто ходят к психологу после неудачных отношений, либо череды неприятных расставаний, когда не могут простить обиды, особенно детские, не могут найти причину своих комплексов, страхов и блоков. Психолог помогает преодолеть это, начать жить свободно и не бояться действовать. Скромным, тихим и застенчивым людям тоже часто требуется психолог, чтобы помочь найти свое место в этом мире. Люди, страдающие зависимостями разного рода: в отношениях, от алкоголя, от игромании и т.д., тоже идут на прием к специалисту, а иногда их приводят родственники. Популярны семейные сеансы психологии, когда пары приходят вдвоем, чтобы решить общую проблему, которую они не могут решить конструктивно один на один. Есть детские психологические проблемы, с которыми тоже обращаются родители к психологам. Это и заикание, и истерики, нарушения сна, конфликтность, неумение постоять за себя, навязчивые страхи и многое другое.
Порой, лучше не ждать, пока страхи и проблемы возьмут верх, а обратиться к психологу, как только почувствовали непреодолимый дискомфорт. Многие из этих проблем можно решить за пару-тройку сеансов, а жизнь станет проще и счастливее.
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Да никакие… У меня подруга училась на психолога. Она заявляла, что учиться на психолога идут люди для ребения собственных проблем, это 95%. И только остальные 5% хотят помогать окружающим и спасать мир.
Психологам наплевать на чужие проблемы, они как любые врачи, давно стали циниками.
И лично мне не нарвится чувство превосходства — чтобы давать советы, нужно… Читать далее
Полностью согласен! С тех пор как в школах появились психологи, уровень образования РЕЗКО упал! Это показывает -… Читать дальше
Консультация психолога является квалифицированной помощью, которую в некоторых случаях дают друзья и близкие, но все же дипломированный магистр психологии раскроет для вас суть вопросов быстро и качественно, отвлеченно от предрассудков.
Суть всей помощи психолога заключается в специально структурированной беседе, которая показывает неразрешенную человеком проблему с… Читать далее
Невротического и социального характера (фобии, страхи, тики и др.), но не психотического, ими занимается психиатр, он же и выписывает лекарства, психолог не имеет на это права
С огромным удовольствием узнаю новое сама, с еще большим — хочу делиться…
Очевидно, что психолог помогает решить психологические проблемы. Проблемами, с которыми чаще всего обращаются к психологам, являются: заниженная самооценка, неуверенность, сложности в отношениях с близкими, тревога, страхи, зависимости, чувство вины, депрессивные состояния, обиды, гнев, стресс, проблемы на работе, сексуальные проблемы, одиночество и другие. Психолог… Читать далее
Если у тебя с головой проблеммы никакой психолог тебе не поможет. Я пытался обьяснится в любви психологу а она отправила меня в психушку. Приехали скрутили увезли. Напичкали уколами таблетками. Вот так я стал дураком
Что делать, если нужна помощь психолога, а денег на него нет?
Я как то обращалась за помощью детского психолога на этот сайт: https://myldl.ru/poiski но, там есть и множество других специалистов готовых оказать любую посильную помощь, просто напишите там ваше объявление и подробно изложите суть проблемы. Или зайдите в раздел оказания помощи и посмотрите, возможно там уже есть контакты нужного вам специалиста. Сайт посвящен безвозмездной взаимопомощи и честно говоря таких довольно много. Кто нибудь обязательно поможет — просто не молчите, действуйте.
Прочитать ещё 4 ответа
У меня ОКР. Когда нервничаю, возникают мысли, наподобие:
Вывод из устойчивых негативных состояний, реабилитация, ЗОЖ, перезагрузка тела и… · grigoriynikulin.ru
Есть вариант избавления от навязчивых мыслей и страхов с помощью специальных мыслительных алгоритмов. Например, про себя повторять слово, которое пугает, пока оно перестанет пугать. Кто-то прибегает к чтению молитв.
Также могут быть и действия. Например, сплёвывать слюну, одновременно думая о каком-либо страхе, таким образом избавляясь от него. До тех пор, пока он не перестанет пугать…
Чтобы лечится, конечно есть определённые лекарства. Какие – это вопрос к психиатру. Эффект временный. А можно справляться без них. Только изменить мышление придётся.
Чтобы полностью излечиться, нужна внутренняя проработка страхов, познание себя: тех процессов, которые на данный момент не подлежат управлению.
Работа со специалистом здесь обязательна, чтобы выработать подходящий для вас алгоритм действий и понимание как с этим можно взаимодействовать.
Обратитесь ко мне. Я работаю онлайн. Первичная консультация бесплатна. Познакомимся, узнаем детали, а при наличии у вас желания и готовности встать на путь исцеления – начнём движение.
Важно понимать, что чем дальше это заболевание прогрессирует, тем труднее будет с ним справляться.
Удачи!
Какой самый пугающий факт о человеческой психике знают психологи и психотерапевты?
Я психолог, гипнотерапевт. Один из самых пугающих фактов, которые я усвоил из своей практики — жизнь среднестатистического человека определяется тем, что ему внушили с детства. Это можно сказать о всех людях, кто не занимался специально ревизией внушенных идей. Так происходит, потому что ребенок в детстве не имеет достаточно критического мышления, чтобы самому оценить ситуацию и принять решение. По итогу выходит, что все воспитание детей — это история внушений. И само по себе это не плохо. Плохо то, что люди редко вырастают из того, что им внушили.
Посмотрите фильм «Начало». Он очень показательный в этом смысле. Идея как семя. Посей ее, и она вырастает в нечто большее. В итоге систему из таких внушенных идей мы называем характером, складом личности. А что в той личности уникального? Практически все ей дали другие, такие же люди, которым тоже что-то внушали. Разве это то, что следует называть личностью?
Вы думаете, что ваши мысли — они ваши? Так ли это на самом деле? Здесь не нужно впадать в шизофрению или паранойю, а следует порефлексировать о своих убеждениях и установках. Есть ли основания считать, что я должен быть именно таким? Что мир устроен именно так, как я его сейчас вижу?
Кто такими вопросами не задается, тот продолжает жить примерно так же, как и муравей. Да, наша психика более многогранна и сложна. Но подобно муравью, у обычного человека свое место, которое ему предопределила система.
Мало чего может быть так же пугающе, как мнимая свобода.
Прочитать ещё 57 ответов
Каково это — находиться в отношениях с человеком с психическим расстройством?
67 · 16 ответов · Психология
Почему не стоит становится психологом, с целью того, чтобы решить во-первых свои собственные проблемы?
3 ответа · Психология
Как победить приступы гнева, психика не выдерживает, что может помочь, какие есть методы лечение, реабилитации. На психолога нет денег. Что слушать, смотреть?
1 · 4 ответа · Психология
Существуют ли реальные люди, которым помог психолог и их жизнь существенно улучшилась, решились проблемы, которые мешали жить?
3 ответа · Психология
Почему я не могу рассказать психологу о своих проблемах?
8 · 7 ответов · Психолог
Источник
8 августа 20171159,1 тыс.
Содержание
Врач-психиатр, психотерапевт либо психолог — одинаковый корень «психо-» у некоторых пациентов вызывает замешательство. Всех троих объединяет тот факт, что они являются профессионалами в области изучения психики человека. Однако полномочия каждого четко обозначены, по этой причине они не всегда могут быть взаимозаменяемы. К какому специалисту обратиться в случае психологических проблем и что входит в зону ответственности каждого из них?
Почему нужна помощь врача?
К сожалению, люди идут на прием к врачу только тогда, когда у них появляется физическая боль. Но мало кто придает значение боли душевной. И напрасно, ведь в настоящее время имеется очень много квалифицированных специалистов в области психологии.
Проблема и в том, что некоторые считают свой недуг уникальным, с которым не сможет справиться ни один врач. И снова неправильно — душевные заболевания так же «уникальны», как простуда или гастрит.
Депрессии, нервные срывы, страхи и фобии, негативные мысли, обиды, самобичевание — это ситуации, когда, как говорят: «все понимаешь, а сделать ничего не можешь». В таких случаях советы типа: «не принимай близко к сердцу» или «возьми себя в руки» бесполезны.
К сожалению, многие предпочитают обсуждать проблемы такого рода с друзьями или ходить по бабкам и знахаркам. Естественно, проблему это не решает. В то же время консультация врача-психотерапевта или опытного психолога могла бы помочь пациенту избавиться от негативных мыслей и восстановить душевное равновесие.
Конечно, иногда есть смысл и в том, чтобы выпить с другом в баре, пожаловаться близкому человеку или просто отпустить ситуацию. И станет легче. Но если не станет — следует обратиться к специалисту.
Врач-психиатр: лечение шизофрении и других психических расстройств
Начнем с психиатра, о работе которого до сих пор рассказывают всякие страшилки. Это врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний разной степени сложности — шизофрении, слабоумия, маниакально-депрессивного психоза и прочих расстройств, а также менее серьезных болезней — неврозов и разного рода зависимостей.
Врач-психиатр оценивает не только психическое, но и физическое состояние пациента. Лечение психических расстройств, как правило, бывает комплексным, включающим в себя:
- психотерапию;
- физиотерапию;
- лечение лекарственными препаратами.
- Обратиться к врачу нужно при:
- проблемах с вниманием, восприятием, памятью, а также мышлением;
- длительных либо резких переменах в поведении;
- зависимости от алкоголя или наркотиков;
- навязчивых мыслях, резких вспышках агрессии, появлении суицидальных мыслей.
Квалифицированный психиатр может выполнять обязанности психотерапевта, а также психолога.
Фобии и депрессия: консультация врача-психотерапевта
Каждый из нас чего-то боится. Но страх, преследующий постоянно — это уже фобия, избавиться от которой поможет консультация врача-психотерапевта. Кстати, обратиться к специалисту пациенту тоже нередко мешает страх. Человека пугает мысль о том, что его уволят с работы, лишат водительских прав, поставят на учет либо заставят лечиться против воли.
Психотерапевт может быть как врачом, так и психологом. Его профиль — депрессивные расстройства, фобии и разного рода пограничные состояния. Наличие высшего медицинского образования позволяет психотерапевту применять медикаментозную терапию, однако в процессе лечения врач в большей степени использует психотерапевтические методы — аутотренинг, гипноз, психологические игры.
Психотерапевт, как и врач-психиатр, специализируется на лечении различных психических расстройств. Но если специализация психиатра — в основном тяжелые расстройства, то сфера деятельности психотерапевта — это более легкие проблемы психологического характера и пограничные состояния. Помимо того, консультация врача-психотерапевта поможет разобраться в семейных проблемах, а также трудностях личностного роста.
Обратиться к врачу-психотерапевту нужно в случае:
- депрессии, перепадов настроения, хронической усталости, повышенного уровня тревожности и раздражительности;
- семейных и производственных проблем, сложностей в общении;
- нарушения сна, отсутствия аппетита, регулярных приступов гнева и страха;
- навязчивых мыслей.
Когда нужна помощь психолога?
Семейные ссоры, конфликты на производстве, сложности в отношениях детей и родителей — все то, что касается трудностей во взаимоотношениях и проблем в поведении — поле деятельности психолога.
Это не врач, а человек, имеющий высшее гуманитарное образование по предмету «психология». Однако многие проблемы в начальной стадии можно решить на уровне этого специалиста. Психолог лечит словом, основываясь на знании человеческой сущности. Он может проводить диагностику психологических заболеваний, однако не имеет права на психотерапевтические методы и медикаментозное лечение.
Консультация психолога может помочь в избавлении от многих психологических проблем. Однако прежде, чем идти к этому специалисту, нужно убедиться в отсутствии серьезных психологических расстройств, при которых следует обратиться к врачу с медицинским образованием.
Психолог поможет в случае:
- сложностей в общении;
- кризисных ситуаций в семейной жизни;
- проблем в отношениях детей и родителей;
- неудовлетворенности собственной персоной, своей деятельностью и действиями;
- необходимости в самоопределении.
Психосоматическое расстройство как повод обратиться к врачу
Когда невозможно установить причины некоторых болезней, можно услышать диагноз: «психосоматическое расстройство». В таких случаях тоже желательно обратиться к психологу или психотерапевту, так как причиной может быть скрытая депрессия или другие нарушения психики.
Подобный диагноз, например, ставят, когда психологическое расстройство маскируется под ожирение, аллергию, мигрень, боли непонятного происхождения и др.
Только врач может различить симптомы психосоматического расстройства и депрессии. Ведь человек, страдающий скрытой депрессией, внешне ничем не отличается от здорового — на публике он ведет себя вполне адекватно, но дома, как правило, страдает от приступов уныния и тоски. Такое состояние может потребовать лечения с использованием медикаментозных препаратов. Назначает лечение психотерапевт, психиатр либо невролог.
Психотерапия среднего возраста
Еще одной проблемой психологического характера может стать переоценка ценностей. Классический пример этого — кризис среднего возраста. Люди начинают «рассматривать свою жизнь под микроскопом» и нередко испытывают разочарование. Именно в таком состоянии они бросают семьи, профессию, уезжают в другие страны или становятся жертвами всевозможных тренинг-центров.
На самом деле переоценка ценностей — это вполне нормальное явление. И если человек не может справиться с проблемой самостоятельно, ему всегда готовы прийти на помощь психологи или психотерапевты. Их задача заключается в том, чтобы объяснить пациенту — проблема не в окружении, а в нем самом. Ну и, конечно, помочь найти пути ее решения.
Если кому-то сложно разграничить сферы деятельности всех перечисленных специалистов, можно воспользоваться простым правилом — обратиться к врачу, внушающему доверие, неважно, психиатр это или психотерапевт. А он уже в случае необходимости перенаправит пациента к нужному специалисту.
- Общая психология / Маклаков А.Г.. — 2008
Источник