Рабочая тетрадь для 2 полезные привычки

РАССМОТРЕНО

на заседании ШМО

Е.П. Новикова

«____»________ 2012 г.

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по ВР

Н.В.Сидякова

«____»________ 2012 г.

УТВЕРЖДЕНО

Директор школы №15

С.Н.Столярова

Приказ № ___

от «____»________ 2012 г.

«Полезные привычки»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО СОЦИАЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

для учащихся 1-2 классов

Составитель:

Педагог-психолог высшей категории

Тураханова Тамара Степановна

г. Нижний Новгород

2012

Содержание

Пояснительная записка

к программе курса «Полезные привычки»

Данная программа «Полезные привычки» направлена на формирование навыков здорового образа жизни и первичную профилактику курения а так же употребления алкоголя среди младших школьников.

В её основу положена концепция профилактики зависимости Бандуры и теории отклоняющегося поведения Джессора. Это теории, описывающие взаимодействие познавательных и эмоциональных, социальных и личностных факторов употребления психоактивных веществ. Программа основывается на принципах превентивного (профилактического) обучения, которое включает в себя:

• Сочетание знаний и навыков ответственного поведения в отношении здоровья с формированием здоровых установок и привычек;

• Формирование положительного «образа Я» ребенка;

• Навыков принятия ответственных решений и эффективного общения;

• Навыков сопротивления давлению средств массовой информации и сверстников

Принципы неспецифической профилактики, направлены на формирование у младших школьников таких духовно-нравственных ориентиров, которые, реализуясь в поведении участников программы, сводили бы риск приобщения к курению и алкоголю , а следовательно, возникновению наркотических и алкогольных зависимостей к минимуму.

Актуальность данной программы состоит в том, что проблема распространения наркотической и алкогольной зависимостей среди подростков и молодежи в современной России не только остается чрезвычайно актуальной – с каждым годом она все более обостряется. Возрастной порог первой пробы наркотиков и алкоголя резко снижается. Уже нередки случаи, когда свою первую сигарету и алкоголь дети начинают употреблять в начальной школе. Сегодня общество переходит от декларативного признания необходимости профилактики зависимости от ПАВ к активным действиям.

Вид программы.

Модифицированная

Цель программы. Овладение учащимися начальной школы объективными, соответствующими возрасту знаниями, а так же формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ посредством формирования системы духовно-нравственных ориентиров и навыков здорового образа жизни.

Задачи программы.

1. Научить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к своему поведению;

2. Научить детей делать здоровый выбор и принимать ответственные решения;

3. Развивать навыки социального общения и здорового образа жизни.

4. Формировать духовно-нравственные ценности

5. Помочь школе и родителям в предупреждении приобщения учащихся начальной школы к табаку и алкоголю

Отличительные особенности данной программы в том, что она способствует актуализации в детях доброго начала, формированию способности сопротивляться злу, развитию духовно-нравственного потенциала. Программа рассчитана на учащихся начальной школы , что является новым аспектом профилактической работы, т.к. традиционно работа велась среди подростков, которые уже курили , а так же на их родителей ( цикл лекций по профилактике зависимости ПАВ).

Возраст детей, участвующих в реализации программы:

Учащиеся 1 — 2 классов (7-10 лет). Состав группы постоянный, набор свободный, 15-25 человек.

Сроки реализации.

Программа рассчитана на два года.

Режим занятий.

Занятия проводятся 1 раз в неделю по 40 мин, 34 часа в год.

Каждое занятие включает в себя несколько обязательных этапов:

1. Начало работы — разминка;

2. Работа по теме;

3. Обобщение результатов;

4. Домашнее задание.

Основным методом работы является работа в малых группах, в ходе которой создаются условия для личностного преобразования участников в контексте происходящих с ними нравственных изменений. В программе используются игры-энергизаторы, беседы, дискуссии, мини- рассказы, работа по алгоритму формирования навыка, психогимнастические упражнения.

Формы работы:

• Информирование (расширение кругозора по вопросам, связанным с табакокурением и опасными для здоровья привычками) ;

• Игры — энергизаторы

• Ролевое проигрывание ( моделирование);

• Групповое обсуждение;

• Работа по алгоритму формирования навыка.

Ожидаемые результаты.

• Формирование системы нравственных ценностей, которые способствуют уменьшению риска приобщения к табаку и алкоголю.

• Развитие навыков ответственного поведения в отношении здоровья

• Снижение вероятности приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ среди учащихся;

• Формирование первичных навыков здорового образа жизни.

• деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

Форма оценки эффективности программы: Используется два вида оценки эффективности:

1. Оценка изменений в знаниях, установках и поведении учеников в результате проведенного обучения;

2. Оценка процесса внедрения профилактической программы;

Инструменты оценки эффективности программы:

• Беседа;

• Наблюдение;

• Анкетирование.

Проводится как на индивидуальном уровне (обучающийся), так и на групповом (класс)

• Написание коротких писем.( на заключительных занятиях)

• Тестирование.( в начале и в конце курса).

• Ответы на вопросы в конце занятия.

Учебно – тематический план

дополнительной образовательной программы «Полезные привычки»

1класс

Тема

Общее количество часов

В том числе

Теоретические

Практические

I. Я — неповторимый человек

4

1

3

II. Культура моей страны

7

—

7

III. Чувства

5

—

5

IV. Множество решений

11

—

11

V. Здоровье

7

—

7

Итого

34

1

33

Календарно-тематическое планирование

дополнительной образовательной программы «Полезные привычки»

1 класс

№ П/П

Тема занятия

Кол-во

часов

Вводное занятие. Пре-тест

1

Я- неповторимый человек

1

Способы общения

1

Знакомство с пушистиками

1

Чувства.

1

Какие эмоции мы переживаем

1

О чем говорят чувства

1

Как правильно выражать свои эмоции

1

Правила хорошей дружбы

1

Правила безопасного поведения

1

Традиции здорового образа жизни

1

Культура моей страны. Праздники (осень- зима)

1

Праздник Новый год и Рождество

1

Поступки человека и его отношения с людьми

1

Мир вокруг нас

1

Что такое здоровый образ жизни

1

Полезные и вредные продукты

1

Как можно укрепить свое здоровье

1

Мой режим дня

1

Нужные и ненужные тебе лекарства

1

Вредные привычки

1

Полезные привычки

1

Как сказать «нет»

1

Что такое реклама

1

Моя любимая книга

1

Культура моей страны. Праздники.(весна-лето)

1

Я- спортивный человек

1

Мой друг компьютер

1

Полезные и вредные игры

1

Как выбрать игру?

Моя любимая телепередача.

1

Папа, мама, я- дружная семья.

1

Готовим праздник для друзей. « Я выбираю здоровье»

1

Итоговое занятие

1

Содержание программы.1класс (34 занятия)

Тема 1. Я — неповторимый человек (4 ч.)

Установка: уникальность — это ценность

Я — неповторимый человек. Способы общения. Что такое общение. Способы общения между людьми.

Цель: показать уникальность каждого ученика

Задачи:

1. сравнить признаки людей, находя сходства и различия

2. объяснить что такое «уникальность»

Понятия: Уникальность, ценность, заботливое отношение к себе и другим, как к ценности.

Тема 2. Культура моей страны (7 ч.)

Установка: употребление табака и алкоголя — это нездоровый образ жизни

Культура моей страны. Праздники. Моя любимая книга

Цель: показать уникальность культуры и древние корни здорового образа жизни

Задачи:

1. напомнить о богатстве родной культуры;

2. показать связь культуры семьи с культурой народа;

Понятия: культура, традиция, здоровье.

Тема 3. Чувства (5 ч.)

Установка: эмоции и чувства можно регулировать

Чувства. О чем говорят чувства. Эмоции человека. Какие эмоции мы переживаем. Как можно выражать эмоции

Цель: дать представление о различных чувствах людей и возможности управления ими, показать способы предупреждения и преодоления отрицательных чувств

Задачи:

1.привлечь внимание к факту многообразия чувств

2. объяснить, что неприятных чувств можно избежать

3. показать связь чувств с желаниями, ожиданиями, последствиями поступков

4. объяснить, что для преодоления неприятных чувств есть специальные приемы

Понятия: чувства, эмоции, желания, ожидания, поступки, правила

Тема 4. Множество решений (11 ч.)

Установка: решения следует принимать осознанно

Принятие решений. Поступки человека и его отношения с людьми. Мир вокруг нас. Вредные и полезные привычки

Цель: показать многообразие принимаемых людьми решений

Задачи:

1. показать связь поступков и решений

2. объяснить шаги принятия решений

Понятия: импульсивный поступок, решение, альтернативы решений, последствия действий

Тема 5. Здоровье (7 ч.)

Установка: здоровье зависит от ответственного поведения

Значение здоровья для жизни человека. Связь успешности обучения, труда со здоровьем. Активность. Бодрость. Утренняя гимнастика. Сопротивляемость организма заболеваниям. Ответственное поведение в отношении здоровья

Цель: способствовать формированию у детей отношения к здоровью как к ценности

Задачи:

1. показать факторы влияющие на здоровье

2. дать представление о признаках здорового человека

3. объяснить понятие ответственного поведения в отношении здоровья

Понятия: здоровье, ответственное поведение

К концу 1 класса учащиеся должны знать:

— что такое уникальность человека;

— что такое здоровье;

— разнообразие чувств человека;

— важность здоровья для нормального функционирования организма человека;

— виды лекарств и их действия на организм;

— влияние здоровья на успешность учебно-воспитательного процесса;

— что такое здоровый образ жизни;

— значение режима дня, его важность и необходимость;

— способы самообслуживания и самоконтроля;

— способы активного отдыха;

— комплексы расслабляющих упражнений.

-кто такие “пассивные курильщики”

К концу 1 класса учащиеся должны уметь:

— беречь своё здоровье;

— составлять алгоритм принятия решения;

— аргументировать принятое решение;

— вести здоровый образ жизни;

— составлять и придерживаться режима дня;

— правильно организовывать свой досуг;

— содержать в порядке свои вещи, рабочее место, комнату;

— играть в полезные игры;

— использовать упражнения для снятия усталости глаз, шеи, позвоночника.

Учебно – тематический план

дополнительной образовательной программы «Полезные привычки»

2 класс

Тема

Общее количество часов

В том числе

Теоретические

Практические

I. Вкусы и увлечения

6

1

5

II. Интересные занятия

5

—

5

III. Учусь понимать людей

7

—

7

IV. Опасные и безопасные ситуации

7

—

7

V. Учусь принимать решения

9

—

9

Итого

34

1

33

Календарно-тематическое планирование

дополнительной образовательной программы «Полезные привычки»

2 класс

№ П/П

Тема занятия

Кол-во

часов

Вводное занятие

1

Счастье

1

Я и моя жизнь

1

Мир чувств

1

Общение и дружба

1

Ты не один

1

Мужчина и женщина

1

Любовь

1

Семья

1

Род, культура

1

Здоровье

1

Толерантность. Жизнь с болезнью

1

Зависимость от психоактивных веществ

1

Преодоление проблем

1

Кризис и выход

1

Добро и зло

1

Ценности

1

Цели и смысл

1

Свобода

1

Выбор

1

Формирование навыков общения и эмпатии

1

Понятие группового давления, принятие собственного решения

1

Умение противостоять групповому давлению

1

Навыки выражения и отстаивания собственного мнения

1

Формирование навыков заботы о себе и защиты своего Я

1

Умение говорить нет

1

Самооценка и отношение к другому

1

Принятие себя и другого как личности

1

Эмоции. Эмоциональные состояния и способы эмоционального удовлетворения

1

Выражение негативных эмоций

Понятие стресса и проблеморазрешающее поведение

1

Трудные жизненные ситуации

1

Представление о жизненных идеалах

1

Заключительное занятие

1

Содержание программы.2 класс (34 занятия)

Тема 1. Вкусы и увлечения (6 ч.)

Установка: полезные увлечения укрепляют здоровье

Мир чувств. Счастье. Любовь. Толерантность.

Цель: показать разнообразие вкусов и увлечений

Задачи:

1. дать возможность рассказать о собственных увлечениях и вкусах

2. перечислить здоровые увлечения

Понятия: вкусы, увлечения, последствия увлечений

Тема 2. Интересные занятия (5 ч.)

Установка: следует выбирать друзей со здоровыми увлечениями

Я и моя жизнь. Семья, род, культура.

Цель: показать, что у одноклассников можно многому научиться

Задачи:

1.дать возможность узнать что-то новое об одноклассниках

2. помочь найти друзей по интересам

Понятия: интересы, увлечения

Тема 3. Учусь понимать людей (7 ч.)

Установка: следует быть внимательным к людям

Общение и дружба. Ты не один. Формирование навыков общения. Самооценка и отношение к другому. Принятие себя.

Цель: познакомить с вербальными и выразительными движениями как невербальными средствами общения. Показать, что эффективное общение предполагает совпадение вербальных и невербальных компонентов общения

Задачи:

1. привлечь внимание к совпадению/несовпадению вербальны и невербальных компонетов сообщения

2. показать важность совпадения вербальных и невербальных компонентов общения для понимания сообщения Понятия: компоненты общения, понимать человека

Тема 4. Опасные и безопасные ситуации (7 ч.)

Установка: следует соблюдать осторожность в опасных ситуациях

Здоровье. Зависимость от психоактивных веществ. Умение противостоять групповому давлению.

Цель: обсудить опасные и безопасные ситуации

Задачи:

1.обсудить безопасные ситуации

2. обсудить опасные ситуации

Понятия: опасная и безопасная ситуация, принятие решения в опасной ситуации

Тема 5. Учусь принимать решения (9 ч.)

Установка: принимать решения в опасной ситуации необходимо рационально

Преодоление проблем. Кризис и выход из него. Цели и смысл. Свобода. Выбор.

Цель: способствовать рациональному принятию решений

Задачи:

1. обсудить разные варианты решения проблемных ситуаций и их последствий

2. обсудить опасные для здоровья ситуации

3. обсудить опасные ситуации, связанные с табаком

Понятия: альтернативные решения, последствия поступков для здоровья

К концу 2 класса учащиеся должны знать:

— комплексы расслабляющей гимнастики;

— правила поведения в малых группах;

— приемы вербального и невербального общения;

— негативное значение алкоголя и табака на организм;

— значение положительных эмоций на здоровье человека;

— причины возникновения конфликтов;

— способы избегания трудных ситуаций.

К концу 2 класса учащиеся должны уметь:

— соблюдать правила поведения в обществе;

— применять приемы общения;

— противостоять вредным привычкам;

— иметь опрятный внешний вид;

— уметь говорить нет;

— уметь отстаивать свое мнение.

Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы

Материалы по превентивному обучению «Полезные привычки» создавались при участии большого количества людей, слаженно работавших вместе. В ответ на запрос Московского комитета образования о разработке учебных материалов по превентивному обучению для начальных школ Северного административного округа г. Москвы в 1997 году Международная некоммерческая организация Project HOPE начала трехлетний проект «Школьная программа по профилактике употребления табака и алкоголя».

Планы уроков для учителей разработаны группой авторов: Т.Б. Гречаной, Л.Ю. Ивановой иЛ.С. Колесовой. В соответствии с предложениями авторов художником В.В. Исайчевой создавались иллюстрации для ученических рабочих тетрадей. Общее руководство коллективом и редактирование «Полезных привычек» осуществлялось О.Л. Романовой.

Осенью 1999 года вышло второе, исправленное и дополненное, издание «Полезных

привычек». Его иллюстрировал художник А.Р. Аешин. Рассказы для детей написал детский писатель О.Ф. Кургузов.