Рисунок на тему полезные и не полезные продукты
Грамотному подходу к питанию человека важно обучать с детства. Научить детей правильному образу жизни можно при помощи рисунков. Для этого важно выбрать тему, подходящую по возрасту. Первоклассники любят рисовать простые предметы, например, фрукты. Дать знания о здоровой жизни детям старшего возраста можно с помощью сложных картинок и коллажей.
Идеи рисунков на тему здорового питания для детей 1 класс
Картинки на тему правильного питания для детей, которые только, что поступили в школу, следует начинать с самых простых образов и форм. При помощи смешных картинок можно привить первокласснику любовь к овощам.
Например, вместе с детьми можно нарисовать серию рисунков о веселых приключениях картошки или свеклы. Затем дополнить картину образом здорового и сильного человека, который стал таким, благодаря правильным продуктам.
Идеи рисунков о здоровом питании 2 класс
Восьмилетнему ребенку подходят более сложные картинки. В этом возрасте рисунок должен рассказывать детям преимущества здорового питания. Например, можно изобразить двух ребят.
Первый слабый и вялый, он стал таким, потому что ест плохую еду. Второй крепкий и резвый, рядом с ним нужно нарисовать хорошие продукты.
Идеи рисунков 3 класс
Начиная с третьего класса, рисунок должен рассказывать о полезных свойствах пищи, которую употребляет ребенок. Темой картинок может стать состав продуктов. Следует рассказать детям, какие продукты питания содержат витамины и другие полезные, для здоровья вещества.
Например, сделать натюрморт из фруктов с витамином С:
- Апельсин.
- Лимон.
- Белокочанная капуста.
- Черная смородина.
- Клюква.
Идеи рисунков 4 класс
Для школьника 4 класса подойдет рисунок, который научит ребенка правильно питаться в течение дня. Можно нарисовать картинки с изображением продуктов, которые следует употреблять на завтрак, полдник, обед и ужин. Важно объяснить детям, что прием пищи в определенные часы дня будет способствовать крепкому здоровью на протяжении долгих лет жизни.
Идеи рисунков 5 класс
В одиннадцатилетнем возрасте у детей начинается подготовка организма к переходному возрасту. Многие ребята считают себя взрослыми. Копируя поведение старших друзей они, как правило, выбирают вредные привычки. Используя рисунки, важно объяснить детям, что взрослый, разумный человек, будет выбирать полезные и качественные продукты.
| Хорошие продукты | Плохие продукты |
| Свежий сок | Лимонад |
| Хлеб | Чипсы |
| Овощи и фрукты | Картофель Фри |
| Сметана, йогурт | Майонез |
| Рыба, мясо | Пицца |
| Ягоды | Конфеты |
Стоит сделать акцент, что удел глупых людей – это неправильная еда, которая приводит к непоправимым последствиям в организме. Важно не запрещать, любые запреты в переходном возрасте приведут к обратному результату. На рисунках следует изображать ребят, которые благодаря качественным продуктам достигли отличных результатов в спорте и образовании.
Идеи рисунков 6 класс
Рисунок на тему «здоровое питание» для детей переходного возраста должен дать понятие о правильном подборе продуктов. При помощи картинок ребенка нужно познакомить с пирамидой питания. В 6 классе девочки, по примеру старших женщин начинают задумываться о диетах, которые могут нанести существенный вред растущему организму.
Пирамида правильного питания:
- Злаки (хлеб, крупы).
- Овощи и фрукты.
- Молочные и мясные продукты.
- Сладости.
Рисунок на тему здоровое питание, пример, пирамида полезных продуктов.
Поэтому на рисунках следует обратить внимание, что лишний вес возникает от употребления вредных, некачественных продуктов. Можно сделать акцент на чрезмерном количестве потребляемой еды, который приводит к ожирению, а также показать ребенку, что недостаток полезных веществ в рационе может привести к неправильному развитию и слабому здоровью.
Идеи рисунков 7 класс
В тринадцать лет подростки считают себя взрослыми людьми. У многих ребят формируются собственные взгляды на жизнь. Они редко слушают родителей. Именно в этом возрасте дети начинают пренебрегать здоровым образом жизни. В еде предпочтение отдают продуктам, которые продают в ресторанах быстрого питания.
Рисунки в этом возрасте должны демонстрировать вред таких продуктов. На картинках можно изображать людей с лишним весом, плохой кожей, малоподвижных и безынициативных, равнодушных к окружающему миру. В противовес такому образу жизни можно нарисовать красивого, спортивного человека, который предпочитает употреблять здоровую пищу.
| Возраст ребенка | Рекомендации по рисунку |
| 7 лет | Простые натюрморты с изображением овощей и фруктов. |
| 8 лет | К простым рисункам добавить картинки, на которых показано преимущество здорового питания. |
| 9 лет | При помощи рисунка объяснить детям состав продуктов, дать понятие о витаминах. |
| 10 лет | На примере рисунков научить ребенка правильному распорядку питания в течение дня. |
| 11 лет | Картинки должны демонстрировать, что взрослый человек выбирает здоровую еду, а не вредную. |
| 12 лет | Рисунки, которые объясняют пирамиду правильного питания. |
| 13 лет | При помощи рисунков объяснить вред продуктов быстрого питания и пользу здорового образа жизни. |
Для ребенка любого возраста на примере рисунка важно показать значение здоровых продуктов в жизни каждого человека. Развивая тему о правильном питании, нельзя перебарщивать с понятиями и правилами. Родители и воспитатели должны помнить, что запреты вызывают интерес у ребенка и желание проверить на себе то, что запрещено.
Автор: Татьяна Погодина (fermabrod)
Видео о рисунках на тему здоровое питание
Как нарисовать фрукты карандашом и фломастерами:
Источник
Михайлова Татьяна
Фотоотчёт о детских рисунках старших дошкольников по теме «Полезные продукты для человека. Витамины»
Цель:Формирование умений изображать фрукты в вазе по памяти.
Задачи:Расширять знания о пользе фруктов для организма человека. Закреплять умения рисовать в определённой последовательности. Совершенствовать навыки рисования акварелью. Воспитывать интерес к рисованию по представлению.
Продолжая беседовать с детьми и узнавать о пользе фруктов по лексической теме «Полезные продукты для человека. Витамины«на занятии по рисованию ребята выполнили работу акварельными красками вазу с фруктами:грушей,яблоком,бананом,мандарином — по представлению. Рисовали свои работы без данного образца. Накануне они рассматривали иллюстрацию «Ваза с фруктами»и реальные фрукты в вазе,анализировали и сравнивали иллюстрацию и настоящие фрукты,играли в игру»Чудесный мешочек» и «Угадай и назови»,пробовали на вкус свежие груши,яблоки,бананы. Выполняли аппликацию с элементами рисования»Витаминная корзинка«
Вот такие «витамины» получились у моих воспитанников)
Высокая ваза стоит на столе.
Играют лучи в голубом хрустале.
Положим мы в вазу душистый банан
Подарок далеких тропических стран.
Добавим лимон, апельсин, мандарин.
И после обеда мы фрукты съедим! (Т. Шорыгина)
Публикации по теме:
Конспект занятия «Витамины и полезные продукты»
«Витамины и полезные продукты для здоровья» (образовательная область «Здоровье») Цель: • вызвать у детей желание заботится о своем здоровье;.
Фотоотчёт о художественном творчестве по рисованию и лепке старших дошкольников по лексической теме «Космос»
Завершилась очередная неделя и вместе с ней лексическая тема недели «Космос».В течении недели воспитанники старшей группы знакомились с.
Фотоотчёт о детских рисунках к 8 марта
Весной расцветают нарциссы, тюльпаны. Весной расцветают все женщины — мамы, И тёти, и сёстры, и бабушки тоже, Кто старше, кто младше,.
Фотоотчёт о художественном творчестве старших дошкольников по лексической теме «Мой дом. Дома на улицах моего города»
Цель:Расширять знания детей об окружающем,о своём родном городе. Задачи:Совершенствовать навыки передачи в рисунке своего дома и домов на.
Конспект занятия в подготовительной группе «Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм»
МБДОУ «Себежский детский сад «Солнышко»» Конспект занятия во 2-ой подготовительной группе «Светлячок» Витамины и полезные продукты.
Познавательно-игровой час совместно с родителями старших групп «Полезные и вредные продукты»
ГБДОУ НАО «ЦРР Детский сад «Гнёздышко» Познавательно- игровой час совместно с родителями старших групп «Полезные и вредные продукты».
Проект «Полезные и не полезные продукты»
Однажды в магазине мой младший брат Дима просил у мамы купить ему чипсы. Но мама не стала ему покупать сказав, что это вредно для здоровья.
Проект для детей второй младшей группы «Полезные продукты»
Проект «Полезные продукты». Проект «Полезные продукты». Автор проекта: Шишкина Татьяна Владимировна Руководитель проекта: Шишкина Татьяна.
Родительское собрание «Здоровое питание. Витамины и полезные продукты»
Цель: привить здоровый образ жизни. Задачи: 1) выявление проблемы семьи в вопросах здорового питания; 2) расширить знания родителей.
Сценарий досуговой деятельности дошкольников с родителями «Овощи и фрукты — полезные продукты»
Участники: дети 4-5 лет, родители, педагоги. Задачи: -Дать детям представления о здоровье как ценности, о которой необходимо заботиться.
Источник
Показаны публикации 221-230 из 402.
Все разделы
| Здоровое питание. Правильное питание, полезные и вредные продукты
Конспект занятия по аппликации «Красивая тарелочка для полезных продуктов» (вторая младшая группа)
Конспект занятия по аппликации «Красивая тарелочка для полезных продуктов» (вторая младшая группа 3-4 год а. Задача: 1) Сформировать у детей представление о полезных продуктах для…
Здоровое питание. Правильное питание, полезные и вредные продукты — Лэпбук «Азбука здорового питания» для детей от 5 лет
Статья «Лэпбук «Азбука здорового питания» для детей от 5…»
Предлагаю Вашему вниманию методическое пособие лэпбук «Азбука здорового питания» Возраст детей: от 5-ти лет Цель: Формировать систему знаний, умений и навыков детей по правильному питанию;…
Конспект ОД по закреплению знаний о здоровом питании в старшей группе «Русская каша- сила наша!»
«Русская каша — сила наша». Занятие о здоровье и здоровом правильном питании для детей старшего дошкольного возраста «Русская каша — сила наша» Автор: Воспитатель МАДОУ ЦРР-д/сад №135…
Проект «Разговор о правильном питании»
ктуальность :Здоровье детей к его состоянию относиться к числу важнейших характеристик,определяющих детей в обществе и отражает состояния здоровья всего общества. Проблема:недостаток у…
Здоровое питание. Правильное питание, полезные и вредные продукты — Конкурсная работа группы «Золотая рыбка» в рамках реализации Программы «Разговор о правильном питании»
Публикация «Конкурсная работа группы «Золотая рыбка» в рамках реализации Программы «Разговор о правильном…»
Районном конкурсе детских проектов «Пишем кулинарную книгу» в рамках реализации Программы «Разговор о правильном питании» в дошкольных образовательных учреждениях городского округа Мытищи…
Здоровое питание — одна из основ здорового образа жизни
Питание – является одним из главных факторов, влияющих на здоровье и жизненную энергию человека. Именно здоровое питание, помогает людям оставаться активными дольше, быть веселыми и…
Материалы конкурса «Здоровая еда»
Материалы краевого этапа Всероссийского конкурса «Искусство на тарелке». Шевкун Светлана Анатольевна-автор стихотворения. Наша дружная семья: мама, папа, кот и я Очень любим вкусно кушать,…
Проект для детей 2-ой младшей группы «Овощи и фрукты — полезные продукты»
Участники проекта: дети, родители, воспитатели. Сроки проведения: сентябрь Цель проекта: познакомить детей с такими понятиями, как овощи и фрукты, закрепить знания детей о ниx. О пользе…
Проект «Здоровое питание — символ процветания»
Продолжительность проекта — 1 месяц Участники проекта : воспитанники, педагоги, родители Возраст воспитанников : 4-5 лет Актуальность темы проекта :«Здоровое питание» — эту фразу мы слышим…
Познавательный досуг «Овощи и фрукты — витаминные продукты»
Здравствуйте, дорогие коллеги! Предлагаю вашему вниманию познавательный досуг «Овощи и фрукты- витаминные продукты». Задачи: закрепить знания детей о форме, цвете и вкусе овощей и фруктов;…
Здоровое питание. Правильное питание, полезные и вредные продукты — фотоотчёты — перейти на главную страницу рубрики.
Страницы:
2 … 20 21 22 23 24 25 26 … 41
Источник
Не каждая девушка (женщина) может похвастаться прекрасным состоянием кожи. Слишком жирная, сухая, с покраснениями – все это проблемы, с которыми сталкивается большое количество представительниц слабого пола.
Уход за кожей лица включает в себя не только ежедневное нанесение кремов и использование тоников. Немаловажную роль играет пища, которую мы потребляем ежедневно. То, что мы едим, напрямую отражается на нашем лице.
Причем результаты нашего питания не заставляют себя долго ждать. Немаловажное значение имеет и то, в каких количествах поглощается определенная пища.
В чем стоит себя ограничить
Подсолнечное масло
Этот продукт не вреден для организма. И от него ни в коем случае не стоит отказываться. Но в каком виде он представлен в нашем рационе и какое количество употребляется, имеет немаловажное значение для кожи.
В процессе приготовления пищи масло подвержено термической обработке. Происходит образование свободных радикалов, которые самым негативным образом сказываются на состоянии кожных покровов лица. Присутствие их в большом количестве приводит к изменению жирно-кислотного состава кожи.
Чтобы избежать «жирных проблем» следует уменьшить потребление термообработанного подсолнечного масла. Нормальное количество, не влияющее на увеличение жирности кожи, будет таким: 1 грамм на 1 кг веса в день.
Глюкоза
Излишний сахар может привести к появлению прыщей. Глюкоза – это прекрасная вкусная еда для бактерий. Они и провоцируют появление различных высыпаний на лице.
Глюкоза также является ярым противником коллагена – одного из главных союзников молодой подтянутой кожи. Глюкоза его попросту разрушает, если превышается ее норма. Например, 30-45 гр сахара в сутки никак не скажутся на состоянии кожи, а вот увеличенный объем уже вреден.
Белок
Белковые продукты (особенно это касается животного белка) в больших количествах затрудняют работу некоторых органов. Речь идет о печени и кишечнике.
В результате в организм попадают токсины, которые в свою очередь приводят к различным высыпаниям и раздражениям на лице.
Суточная доза, при которой можно уберечь кожу лица от различных неприятностей – это 1 грамм белка на 1 кг массы тела.
Консервированные продукты
А точнее – соленья. Переизбыток соли приводит к задержке жидкости в организме, а с ней – и многих токсинов, которые провоцируют высыпания в виде прыщей на лице. Так что стоит ограничить себя в поедании солененького до 50 гр в день.
Чай
Он содержит кофеин и алколоиды, которые способствуют спазмированию переферических сосудов. Это снижает активность притока крови и питательных веществ к коже.
Как результат – сухая кожа лица. Женщинам с кожей, уже склонной к сухости, лучше не выпивать более двух стаканов чая в день.
Спиртные напитки
Алкоголь может выступить провокатором пересыхания верхнего слоя дермы. Поэтому женщинам стоит ограничить потребление крепких напитков. Иногда за ужином можно позволить себе выпить полбокала вина, но общая доза не должна превышать 50-100 мл в неделю.
Продукты, полезные для кожи лица
Овощи
Это лучшие спутники здоровой красивой кожи. Морковь, зелень, тыква – то, что нормализует процесс отделения кожного сала. Всего 100 граммов овощей в ежедневном рационе сделают кожу здоровой и сияющей. А помогут в этом бетакаротин и провитамин витамина А, которые содержатся в этих овощах.
Кисломолочные продукты
Они благоприятно действуют на пищеварительную систему. Один стакан кефира в сутки — достаточно для поддержания нормальной флоры кишечника.
Жирная рыба
150 граммов жирной рыбы два раза в неделю, и о воспалительных процессах на лице можно будет забыть. А ее польза в целом для всего организма бесценна.
Фрукты, каши, орехи, маслины – все эти продукты должны присутствовать в ежедневном рационе каждой женщины. Содержание в них целого ряда полезных веществ поддержат кожу лица в хорошем состоянии и продлят ее молодость.
Есть можно практически все, но обязательно нужно следить за тем, что лежит на тарелке и в каком количестве. А скорректировать это не составит большого труда.
Ничего не стоит добавить в привычную кашу пару орешков или несколько ягод клубники, разнообразив тем самым привычный вкус блюда и одновременно продлив свою молодость и красоту.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
Ирина Румянцева
Проект для детей 4–5 лет «Полезные продукты»
Цель проекта:
расширение знаний детей 4-5 лет о полезных продуктах питания (описание продукта, его полезные свойства, узнать есть ли витамины в таких продуктах, чем они полезны и зачем из нужно есть).
формировать представление у детей и родителей о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания, помочь им узнать о влиянии правильного питание на здоровье.
Задачи проекта:
развить устную связную речь детей, расширить и активизировать словарный запас детей, развивать творческое воображение детей. Формирование представлений о необходимости заботы о своем здоровье.
Актуальность темы:
Правильное питание – залог здоровья
Питание показывает определяющее влияние на развитие центральной нервной системы ребенка, его интеллект, состояние работоспособности, содействует формированию организма, способного преодолевать сложности жизни.
Этот проект поможет узнать детям информацию о полезных продуктах.
Запланированный результат:
презентация проекта
Количество участников:
все дети группы, воспитатели, сотрудники детского сада.
Тип проекта:
познавательно-творческий.
Продолжительность проекта:
кратко — срочный (неделя)
Предполагаемый результат:
1. Сформировать у воспитанников знания о правильном питании, о полезных и вредных для здоровья продуктах.
2. Повысить интерес родителей к правильному питанию и здоровому образу жизни детей.
Этапы реализации проекта:
I.Организационный:
— подготовка иллюстраций и фотографий по теме проекта,
— подбор раскрасок
-подбор пальчиковой гимнастики
-подбор физкультминуток и подвижных игр
-подбор дидактических и логических игр, пазлов, обводок
-подбор стихотворений и рассказов по теме и возрасту
-подбор материала для аппликации
-подбор материала для родителей, рекомендаций
-подбор материала для презентации
-подборка видео для презентации
II.Деятельный:
-Беседа с детьми о продуктах питания, рассказать что бывают полезные продукты и вредные. Почему их называют полезными, какие витамины есть в таких продуктах и зачем и для чего нужны? Откуда беруться продукты? Как попадают в магазины?
-Продолжаем развивать мелкую моторику рук при помощи пальчиковой гимнастики по теме проекта.
— Продолжаем показывать детям разнообразие подвижных игр. Чтение стихов, и рассказов.
-Заучивание стихотворений. Отгадывание загадок.
-Сюжетно ролевая игра «Магазин».
-Дидактическая игра «Съедобное-не съедобное», «Полезно-вредно» —
Повторение лексических тем «Овощи. Фрукты»
Чтение художественной литературы:
Сказки : «Колосок»
«Каша из топора»
«Петушок и бобовое зернышко»
«Крылатый, мохнатый, масленый»
В. Степанов «Мой огород»
В. Бианки «Сова»
Э. Шим «Кто как одет»
И. Соколов-Микитов «Овощи»
Л. Воронкова «Танин пирожок»
РНС «Репка»
Сборник сказок о пользе овощей и фруктов (картотека)
Сборник стихов «Наши друзья- витамины» (картотека)
Продуктивная деятельность:
Рисование «Полезные продукты»
«Фрукты, ягоды»
«Овощи»
Лепка «Свекла и огурец», «Фрукт»
Экскурсия на кухню детского сада
коллаж «Кухня глазами детей»
заключительный:
провести выставку рисунков «Полезные продукты»
презентация «Полезные и вредные продукты»
информация для родителей по теме проекта
Источник