Ромашка полезна для почек и печени

Мы есть то, что мы едим – пословица, древняя как мир. Ведь еще сотни лет назад, люди осознали, что все продукты, которые мы употребляем в пищу, так или иначе, сказывается на нашем здоровье. Особое место в рационе человека занимают продукты полезные для почек и печени. Этим органам отведена уникальная роль фильтров: они принимают на себя наибольшую нагрузку, не давая вредным веществам распространиться с кровью. Если в автомобиле засоренный фильтр можно сменить, то о почках и печени нужно заботиться на протяжении всей жизни.
Какие продукты питания самые полезные для здоровья вашей печени и почек

Улучшаем работу печени

После бурных праздников, после переедания многие жалуются на боли в области печени. Причиной недомоганий может также стать ожирение, прием сильнодействующих лекарств и длительные воспалительные заболевания. Первая обязательная мера, которую стоит предпринять – наладить свое питание, не употреблять вредные для печени блюда.

Продукты для улучшения работы и чистки печени

  1. Свекла. Наиболее быстро выводит накопившиеся токсины свекла в сыром виде. Отварная хоть и более приятна на вкус, но менее эффективна. Для того чтобы почувствовать результат, необходимо ежедневно употреблять минимум 50 грамм свеклы.
  2. Свежие фрукты. Благодаря высокому содержанию клетчатки, бананы и яблоки действуют как особое «противоядие». Ешьте на завтрак один банан или пару яблок и здоровье печени Вам обеспечено!
  3. Картофель в мундире. Несмотря на высокую калорийность этого овоща, он незаменим для работы печени. Лучше всего усваивается запеченный или отварной картофель, а вот жаренный лучше вообще исключить из своего рациона.
  4. Сухофрукты отлично подойдут на десерт вместо пирожков и пирожных. Их регулярное употребление понижает риск дисфункции желчных путей.
  5. Рыба. Треска, хек, карп не только быстро усваиваются организмом, но и доставляют полезные вещества до печени. А сложные кислоты Омега-3 ускоряют восстановление клеток и улучшают кровообращение.

Продукты, которые вредят печени

  1. Алкоголь. Не секрет, что алкогольные напитки наносят непоправимый вред печени. Особенно, если их употребление регулярное. Да и закуска со стабилизаторами и консервантами не прибавляет здоровья.
  2. Соусы и консервы. Все майонезы и кетчупы из магазина хоть и придают приятный вкус продуктам, но очень вредны для организма.
  3. Животные жиры и жареные блюда. Тяжелые и жирные продукты создают для печени дополнительную нагрузку, истощая ее.
  4. Специи. В умеренном количестве можно добавлять все натуральные специи, исключая вкусовые добавки. Но систематическое употребление острых перцев, карри, имбиря, майорана раздражает слизистую и негативно влияет на печень.

В профилактических целях не стоит полностью соблюдать столь жесткую диету. Достаточно лишь ограничить употребление вредных продуктов. Восстановить баланс в организме помогут разнообразные напитки: черный и зеленый чаи, отвары трав ромашки и росторопши.
Что нужно есть для здоровья вашей печени

Питание для почек

Почки – парный орган, функция которого не менее важна, чем печени. Всего за минуту почки перерабатывают более литра крови. Они очищают ее от токсинов и шлаков, продуктов распада, которые появились в процессе пищеварения. Именно из-за проблем с почками появляются отеки конечностей, мешки под глазами, боли в пояснице. Поддержать организм лучше еще до проявления первых симптомов. Важно не только употреблять большое количество чистой воды, но и ввести в ежедневное меню как можно больше продуктов, благоприятно влияющих на работу для печени и почек.

Полезные для почек продукты

  1. Арбуз – одно из лучших естественных мочегонных. Благодаря высокой концентрации щелочных соединений он незаменим для регулировки кислотно-щелочного баланса. Попробуйте вместо обычного растительного масла использовать масло из арбузных семян. Приятное на вкус и аромат, оно является отличным профилактическим средством от камней в почках, а так же арбуз способствует эффективному похудению.
  2. В тыкве очень высокое содержание незаменимого для почек витамина А и магния. Полезно регулярное употребление не только мякоти тыквы, но и семян. В целях профилактики почечных заболеваний можно добавлять в салаты и соусы тыквенное масло.
  3. Виноград очень хорошо влияет на работу почек благодаря высокому содержанию калия. К тому же, в нем содержится фосфорная и кремневая кислота, соли железа, которые понижают кислотность мочи.
  4. Черника известна как панацея для зрения, но мало кто знает о ее пользе для почек. Секрет кроется в том, что эта ягода оказывает бактерицидное действие на все организм в целом. Интересно и то, что черника не теряет своих свойств после обработки. Полезны варенье и соки из черники, замороженные ягоды можно использовать для приготовления десертов круглый год!
  5. Клюква и шиповник насыщают кровь витамином С. Напитки, приготовленные из них – лучшее средство для профилактики циститов и воспалений мочевой системы.

От каких продуктов стоит отказаться

  1. Соль наиболее опасна среди продуктов, которые плохо влияют на работу почек. Конечно, не стоит готовить совсем несоленые блюда. Но не забывайте о том, что именно соль задерживает жидкость в организме, в разы, увеличивая нагрузку на почки.
  2. Алкоголь практически не имеет прямого влияния на почки. Но он крайне пагубно действует на печень, в прямом смысле разрушая ее клетки. Вместе с этим и нарушается работа почек.
  3. Животные белки. Чрезмерное употребление мясных продуктов может негативно сказаться на почках. Все потому что продукты распада белков слишком перегружают эти органы.

Для того чтобы избежать почечных заболеваний, недостаточно знать, какие продукты будут вредны для почек. Полноценное здоровье имеют лишь те, кто ведет активный образ жизни, не злоупотребляет спиртным и ограничивает прием антибиотиков.

Источник

Статья расскажет о способах очистки печени лекарственными растениями.

Детоксикацию организма можно проводить множеством способов. Но наиболее эффективный вариант в домашних условиях — при помощи лечебных трав. Процесс детоксикации происходит постепенно. Очищается кровь и клетки внутренних органов. Однако, нужно помнить, что некоторые лекарственные травы имеют серьезные противопоказания.

Они могут усугубить хронические заболевания. Поэтому перед тем, как самостоятельно очищать организм травяными отварами, проконсультируйтесь с врачом и изучите достаточно информации.

Какие травы полезны для печени?

Печень — внутренний орган, который фильтрует кровь. Именно поэтому этот орган нуждается в регулярном очищении. Вредная пища, стрессы, курение и алкоголь очень негативно сказываются на состоянии печени. Однако есть травы, которые помогут восстановить работоспособность печени и улучшить самочувствие.

  • Бессмертник. Это растение известно своими лечебными свойствами. Найти его можно летом в степной и лесостепной зоне. Бессмертник имеет желтые круглые цветы, которые терпко пахнут. Заготовить бессмертник можно самостоятельно при условии, если он собран в экологически чистом районе. Также, эта трава продается в аптеках и на рынке
  • Зверобой. Из этой пахучей травы готовят вкусные травяные чаи. Однако, мало кто знает, что зверобой — источник природного антибиотика, который обеззараживает организм
  • Ромашка. Цветки ромашки широко применяются в народной медицине. Ромашка является мягким антисептиком. И практически не имеет противопоказаний
  • Растаропша. Это самая популярная трава для лечении печени. Ее часто используют в изготовлении лекарственных препаратов, в составе капсул и таблеток. В народе эту траву называют чертополох. Она является отличным детоксикатором
  • Артишок. В артишоке много полезных витаминов и микроэлементов. Также, он выводит токсины из печени и понижает уровень холестерина
  • Одуванчик. Для лечения печени используется корень этого растения. Одуванчик способен нейтрализовать яд, скопившиеся в печени за долгое время
  • Календула. Также, как и ромашка является антисептиком, но более сильным
  • Спорыш — лекарственное растение, которое можно встретить практически в каждом дворе. Он обладает мелкими листьями, а его длинные стебли стелятся по земле. Спорыш является сильным мочегонным действием, благодаря чему быстро устраняет токсины из крови и внутренних органов.
Читайте также:  Полезно ли бегать два раза в день

Лекарственные травы

Польза бессмертника для печени. Как принимать бессмертник для чистки печени

  • Бессмертник оказывает положительное влияние на печень и желчный пузырь. Он избавляет эти органы от застоя желчи, снимает воспаления и имеет антибактериальное действие
  • Принимая бессмертник нужно учитывать, что он способен повысить давления. Поэтому людям, страдающим повышенным давлением эта трава противопоказана
  • Также, бессмертник нельзя принимать во время беременности и кормления грудью
  • Курс лечения бессмертником 3 — 5 недель. Больше этого срока пить траву нельзя
  • Для чистки печени можно приготовить отвар из сушеных цветов бессмертника
  • Готовить его очень просто: 10 гр сушеной травы заливаем стаканом воды, ставим на огонь и дожидаемся закипания. Затем, отвар настаиваем в течении 15 минут и остужаем естественным способом. Хранить приготовленный отвар нужно в холодильнике. Принимать его необходимо по 2 столовой ложки трижды в день перед едой

Бессмертник

Зверобой для чистки печени

  • Для чистки печени зверобой применяют самостоятельно или в составе сбора лекарственных трав
  • Зверобой добавляют в чай, чтобы он оказывал профилактический эффект. Зверобой имеет в своей структуре природный антибиотик, который обладает лечебным свойством
  • Принимать отвар зверобоя для лечения нужно в течении 2 месяцев
  • Готовится отвар просто: на 10 гр сушеного зверобоя нужен стакан воды. Нужно прокипятить траву вместе с водой в течении нескольких минут, выключить и остудить. Затем процедить и принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день
  • Если нет ухудшения самочувствия, курс лечения можно повторить после двухнедельного перерыва

Зверобой

Очищение печени одуванчиком

  • Растение одуванчик применяется в медицине практически целиком: листья, цветы и коренья. Для печени особенно полезен сушеный корень одуванчика
  • Заготовить корень одуванчика можно самостоятельно. Для этого собирают растение в августе, после цветения. Коренья можно высушить в сушилке, или же естественным способом в помещении с хорошей вентиляцией. Собирать одуванчик нужно в чистых регионах, где поблизости нет автомобильный и железных дорог
  • Для приготовления отвара из одуванчика, нам необходимо 20 гр сушеных корней и стакан воды. Траву варят в течении 15 минут после закипания, затем заливают еще пол стакана чистой воды. Затем нужно оставить отвар настоятся в течении 30 мину. Принимать его нужно ежедневно, по четверти стакана, 3 раза в день

Одуванчик

Ромашка для чистки печени

  • Цветы ромашки обычно не используют целенаправленно для лечения печени. Их добавляют в травяной сбор, для усиления антисептического эффекта отвара
  • Особенно полезны цветы ромашки. Их можно заготовить самостоятельно или купить в любой аптеке
  • Для приготовления очищающего отвара для печени нам нужно: 2 части цветков ромашки, 1 часть бессмертника, 1 часть зверобоя и 1 часть измельченных березовых листьев. Из расчета, что 1 часть — это столовая ложка, нам нужно 2 стакана воды. Травы заливаем водой, доводим до кипения и оставляем настаиваться 15 минут. Затем остужаем и процеживаем. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день по столовой ложке перед едой
  • Ромашка практически не имеет противопоказаний. Ее можно добавлять в любой травяной сбор

Ромашка

Трава расторопша для очищения печени

Расторопша — «королева трав» для очищения и лечения заболеваний печени. Ее используют в фармацевтике и народной медицине.

  • Расторопша — это трава, которая имеет народное название чертополох. Она имеет плоские темно зеленые листья, которые жесткие и колючие на концах. Имеет сиреневый пушистый цветок, который бывает различных размеров. Эту траву можно заготовить самостоятельно, но гораздо удобнее купить в аптеке
  • Для очистки печени, также применяют масло и семена расторопши
  • Для профилактики заболеваний печени употребляют чай из расторопши. Чтобы чай имел приятный вкус, в него добавляют мятные листья и мед. Чтобы чай имел лечебный эффект, его нужно пить натощак
  • Курс лечения расторопшей — 1 месяц. По рекомендации врача, курс можно повторить через 3 недели
  • Можно самостоятельно приготовить отвар из семян расторопши. Для него нужно 30 гр семян и два стакана воды. Отвар варят приблизительно 30 минут до того состояния, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Принимать его нужно по столовой ложке перед каждым приемом пищи

Расторопша

Чистка печени артишоком

  • Артишок — растение, которое можно употреблять в пищу регулярно. Используют его корни и листья
  • Артишок обладает антибактериальным эффектом, обладает мочегонным действием и избавляет печень от избытка желчи
  • Артишок можно употреблять в пищу вместе с другими овощами, например в овощном рагу
  • Также, можно пить сок из листьев артишока в лечебных и профилактических целях
  • Из артишока готовят целебный отвар: листья артишока сушат и измельчают, заливают водой и кипятят в течении 10 мину. На стакан воды потребуется 60 гр листьев. Затем отвар настаивают, процеживают и пьют перед едой. Необходимо пить по 2 столовые ложки трижды в день

Артишок

Лечение и чистка печени календулой

  • Календула, как и ромашка, оказывает антисептическое действие. Однако, вместе с тем она сильно сушит клетки и обладает мочегонным эффектом. Поэтому отвар, где присутствует календула не рекомендуется употреблять дольше 2 недель
  • В народной медицине используются цветки календулы, которые сушат и при необходимости измельчают
  • Календулу для очищения печени используют с другими лечебными травами: зверобоем, корнем одуванчика, бессмертником
  • Для профилактики пьют лечебные чаи с календулой, лавандой и мелиссой

Календула

Трава спорыш для очищения печени

  • Спорыш — привычное растение, которое растет повсеместно. Те, кто поверхностно знаком с лекарственными травами наверняка не обращают на него внимание. А растет он везде: во дворах, на детских площадках, дачах и огородах
  • Для лекарственных целей применяют стебли, листья и корни спорыша. Хотя он и встречается часто, собирать спорыш можно лишь в чистых районах, не загрязненных деятельностью человека
  • Спорыш оказывает мочегонное действие, тем самым очищая печень и почки. Как и другие травы с подобным эффектом его не рекомендуется употреблять дольше 2 — 3 недель
  • Для приготовления очищающего отвара нам необходимо: 1 часть спорыша, 1 часть календулы, 1 часть хвоща полевого и 2 часть бессмертника. Все травы заливаем водой и кипятим. Принимать отвар нужно 3 — 4 раза в день перед едой
Читайте также:  Кому и чем полезны ягоды годжи

Спорыш

Чистка печени травами в домашних условиях: советы и отзывы

  • Травы можно употреблять только после консультаций с врачом. Они имеют множество противопоказаний. Особенно осторожно их нужно употреблять людям с хроническими заболеваниями
  • Противопоказано лечение травами беременным и кормящим грудью женщинам
  • Любой отвар из трав нужно принимать систематически, иначе он теряет лечебный эффект
  • Не желательно употреблять травяные отвары дольше, чем 3 — 4 недели. Если эффект очищения проходит медленно, курс лечения можно повторить через пару недель
  • Все травы должны быть должным образом подготовлены и высушены. Если у вас нет опыта самостоятельно собирать лекарственные травы, приобретите их в аптеке

Видео: Травы для очистки печени

Nick_Carter

Оцените статью

Источник



Авторы | Последнее обновление: 2019

Ромашка полезна в первую очередь для людей с теми или иными заболеваниями. В её соцветиях содержатся высокоактивные химические вещества, способные оказывать противовоспалительное, легкое обезболивающее, антисептическое действия на ткани и общее успокаивающее действие на весь организм. Кроме того, ромашка известна, как средство, стимулирующее тонус гладкой мускулатуры, однако в разных случаях эта её способность может как оказывать пользу, так и причинять вред.

Из-за сочетания свойств, которые полезны при огромном числе болезней, соцветия ромашки считаются наиболее востребованным лекарственным растительным сырьем в мире.

В общем же ромашка полезна тем, что:

  1. Облегчает симптомы различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, ослабляет боли в животе при отравлениях и диспепсических расстройствах;
  2. Оказывает общее успокаивающее действие, помогает бороться с бессонницей и последствиями стресса;
  3. Помогает ослаблять боли в местах воспалений и снижать интенсивность самого воспаления;
  4. Ускоряет заживление ран, царапин и язв;
  5. Стимулирует начало месячных при их задержке;
  6. Оказывает легкое антисептическое действие.

Также в соцветиях ромашки содержится большое количество флавоноидов и фенолов, обладающих антиоксидантными свойствами и защищающих клеточные мембраны от перекисного повреждения. Причем таких антиоксидантов в ромашке содержится больше, чем в знаменитом тысячелистнике.

Наконец, соцветия ромашки содержат также витамины — А, С, РР — однако количество их в целом невелико, и потому принимать ромашковые препараты в качестве витаминного средства нежелательно, поскольку вред от побочных эффектов, возникающих при её употреблении, может превосходить пользу от самих витаминов и антиоксидантов. В качестве витаминных или иммуностимулирующих средств целесообразнее принимать препараты на основе шиповника, смородины, имбиря, а также любые чаи с лимоном или апельсиновой цедрой.

Как источник витаминов цитрусовые или мед предпочтительнее препаратов ромашки, причем не только из-за большего числа самих витаминов, но и благодаря меньшему числу побочных эффектов.

В общем пить ромашку следует только при различных заболеваниях, при которых она показана. С этой целью применяются препараты на основе соцветий нескольких видов ромашки — аптечной, зеленой (безъязычковой) и римской. Другие ромашки — полевая, русская, непахучая — в медицине практически не используются.

На заметку

Соцветия лечебных ромашек одинаково эффективны как в рассыпном виде, так и в пакетиках. При этом заваренная ромашка в пакетиках более удобна для применения, поскольку готовый препарат её не нужно процеживать.

Местно — наружно и для обработки слизистых оболочек в виде полосканий, промываний, клизм — ромашка применяется с пользой как в медицине, так и в косметологии. При этом если для приема внутрь у неё существует множество противопоказаний, то наружно она может использоваться только с одним ограничением — её нельзя применять при аллергии.

При аллергии на ромашку даже такие средства с нею, которые призваны ослаблять симптомы дерматологических заболеваний, использовать не рекомендуется.

На заметку

Каждый день пить ромашку нежелательно. Считается, что в этом нет никакой необходимости, но такое частое применение её может вызывать нежелательные побочные эффекты для здоровья, особенно у детей.

Ромашка, как противовоспалительное средство

За счет способности ослаблять воспаления ромашку используют как для лечения внутренних органов, так и для наружного применения, в том числе в косметологии.

Исследованиями показано, что за счет содержания хамазулена, бисаболола и антиоксидантных компонентов экстракт или правильно приготовленный отвар ромашки оказывает более выраженное противовоспалительное действие, чем препарат 0,25%-раствора гидрокортизона — широко применяемого в фармакологии противовоспалительного средства. За счет этого ромашковые препараты применяют для симптоматического лечения многих болезней:

  • Гастрит, энтерит, гастродуоденит, панкреатит — в этих случаях средства на её основе принимают внутрь;
    Колит, проктит, простатит у мужчин — с ромашкой делают клизмы;
  • Заболевания верхних дыхательных путей — при них отвар цветков ромашки закапывают в нос, либо используют для промываний носа или ингаляций;
  • Воспаления горла, миндалин, ротовой полости — ромашковыми препаратами проводят полоскания;
  • Цистит, уретрит, заболевания почек — в этих случаях назначают пить чай или отвар ромашки, которые ослабляют воспаление, но не вызывают мочегонного эффекта и не приводят к усилению боли и подвижками уратных камней, что выгодно отличает ромашку от брусники;
  • Заболевания женских половых органов, при которых с ромашкой делают спринцевания. Однако такие процедуры сегодня считаются очень вредными, способными приводить к развитию онкологии и различных хронических заболеваний, из-за чего ни с ромашкой, ни с любым другим средством их проводить не рекомендуется;
  • Воспаления глаз — блефарит, конъюнктивит, ячмень. В этих случаях заваром или настоем ромашки протирают воспаленные участки, а при ячменях ставят холодные примочки;
  • Воспалительные поражения кожи — акне, дерматиты, себорея и другие, при которых места воспаления просто смазывают отваром или настоем ромашки. При акне также рекомендуются умывания ромашкой.

Такие высыпания важно суметь отличить от аллергии, чтобы применение ромашки было безопасным.

В большинстве случаев при таких заболеваниях ромашка используется лишь в качестве дополнительного, вспомогательного средства. Самостоятельно она не способна ликвидировать причины болезни, а лишь в некоторой мере облегчает воспаление, как следствие заболевания.

Польза ромашковых препаратов при заболеваниях органов пищеварительного тракта

Помимо способности ослаблять воспаления, ромашка полезна при различных диспепсических расстройствах тем, что нормализует работу гладкой мускулатуры кишечника. При спазмах она способствует расслаблению, но при нарушениях сокращений, наоборот, стимулирует активность и эвакуацию содержимого.

Читайте также:  Какие полезные ископаемые есть в амурской области

Отчасти по этим причинам ромашковые препараты часто используются для лечения запоров, колик, спазмов кишечной мускулатуры, метеоризма. В то же время использование её показано не всегда: при тошноте и рвоте такие средства могут усиливать приступы, равно как они же могут приводить к обострению поноса.

На заметку

Опасность применения ромашки усиливается, если пить её натощак — в этом случае вероятность развития тошноты повышается.

Успокаивающие свойства ромашки

Как анксиолитик ромашка описана ещё в трудах средневековых врачевателей: уже тогда было известно, что и чай из её соцветий, и её эфирное масло оказывают седативное, успокаивающее действие, ослабляют приступы тревоги, беспокойства и ярости.

Сегодня ромашку применяют в комплексном лечении различных нервных расстройств, в том числе неврозов, неврастений, психических заболеваний, связанных с постоянным чувством тревоги, а также случайных нежелательных состояний — бессонницы, стрессов, последствий тяжелых нервных потрясений. Очень часто в таких случаях применение ромашки совмещают с использованием других растений, препараты которых также оказывают успокаивающее действие — травы зверобоя, листьев мяты и мелиссы, настойки валерианы.

Успокоительное действие ромашки сходно с таковым у зверобоя и валерианы, и потому её часто используют в дополнение к этим травам.

На заметку

В народной медицине питье с ромашкой рекомендуют принимать на ночь, поскольку в обычное время седативный эффект её может привести к некоторой заторможенности и сложностями, например, при выполнении тяжелой работы или управлении автомобилем.

В то же время, несмотря на успокаивающее действие, в качестве профилактического средства от стрессов и беспокойств ромашку применять не рекомендуется из-за часто возникающих при её использовании побочных эффектов. Для профилактики безопаснее употреблять чай из мяты или мелиссы.

Антисептические свойства

Исследования показали, что препараты ромашки высокоэффективны против нескольких видов бактерий, в том числе и возбудителей опасных заболеваний человека: стафилококков, стрептококков, возбудителя лептоспироза, кариесогенных бактерий. Эта эффективность показана лишь для условий «в пробирке», но есть основания полагать, что в организме ромашковые средства также с той или иной силой подавляют активность бактерий. За счет этого ромашку часто применяют для лечения бактериальных поражений желудочно-кишечного тракта (в том числе при обнаружении патологических количество золотистого стафилококка в кале), для полосканий рта в целях профилактики кариеса, для интимной гигиены у женщин и мужчин и обработки повреждений кожи — в целях дезинфицирования покровов тела.

Антибактериальные свойства ромашки усиливаются разными компонентами препаратов с ней. Например, ромашковая настойка на водке или спирту оказывает значительно более выраженный эффект, нежели водный настой или отвар ромашки, однако такая настойка и вызывает более тяжелые побочные эффекты, в том числе связанные с возможными ожогами от спирта и отравлениями им. В таких препарата полезность ромашки зачастую нивелируется вредом от спирта.

Аналогично, бессмысленно пытаться получить антибактериальный эффект, добавляя в ромашковый препарат мед или молоко. Это нередко делают родители, готовящие средство для полоскания рта у ребенка — известны догадки о том, что и мед, и молоко (особенно грудное) оказывают антисептическое действие. В действительности же и мед, и молоко — это идеальная пища для бактерий, и все антибактериальные свойства ромашки будут бесполезны, если средство с нею будет усиленно подкармливать микробов при полоскании рта или горла.

Чем полезна ромашка при нарушениях менструаций?

Ромашку часто используют в народной медицине как средство для стимуляции задерживающихся месячных. Такое действие её обусловлено способностью тонизировать гладкую мускулатуру матки и стимулировать начало менструации.

Как правило, при задержке месячных и твердой уверенности в том, что такая задержка не вызвана беременностью, ромашковый отвар или чай пьют 1-2 раза в день по половине стакана, добиваясь через 1-2 дня начала менструации.

Ромашковый чай готовят так же, как и обычный черный, только вместо чайной заварки используют сушеные ромашковые корзинки.

Тем не менее, польза такого эффекта проявляется только при отсутствии беременности. После зачатия ромашка может спровоцировать гипертонус матки, что в некоторых случаях может привести к выкидышу. Нередко сама задержка и развивается из-за беременности, а после стимуляции ромашкой происходит ранний выкидыш, который женщина принимает за слишком обильные месячные. Поэтому в попытках стимулировать менструации нужно точно понимать, почему они вообще развились, чтобы прием ромашки не причинил вреда.

Применение в дерматологии и косметологии

При различных дерматологических заболеваниях ромашка применяется наружно для получения нескольких эффектов:

  1. Уничтожения патогенных микроорганизмов, вызывающих или усиливающих воспаление;
  2. Ослабления воспалений, в том числе в местах обильных высыпаний при акне и угревой сыпи;
  3. Заживления различных повреждений кожи, в том числе ожогов и трофических язв.

За счет такого действия ромашка полезна практически при любых дерматологических проблемах, кроме аллергии, вызванной ею самой, или другими растениями близкородственных видов.

В косметологии ромашка применяется в составе различных масок, кремов и лосьонов для обеспечения антибактериального и очищающего эффекта на коже. Такие средства используются для профилактики покраснений, высыпаний, угревой сыпи, различных раздражений, а также для улучшения состояния волос.

Маска для волос на основе экстракта ромашки.

Кроме того, известно, что если регулярно умываться ромашкой, кожа на лице становится матовой и более гладкой, на ней исчезают темные пробки и часть пигментных пятен. А в народной косметологии на Балканах препараты ромашки используются для мытья волос и придания им желтоватого оттенка.

Как бы то ни было, ополаскивание волос препаратом ромашки способствует снятию раздражений и зуда на голове при себорее и перхоти. Даже при отсутствии таких проблем она будет полезна для профилактики различных поражений кожи головы.

Наконец, в народной медицине постулируются и другие полезные свойства ромашки, не проверенные специальными экспериментами и потому считающиеся лишь предполагаемыми. Например, ромашку нередко применяют для лечения печени, для стимуляции выделения желчи, для избавления от подагры и артрита, для нормализации работы эндокринной системы, лечения бронхиальной астмы и борьбы с грибковыми инфекциями. Однако целесообразность её применения в этих случаях не подтверждена, нет оснований полагать, что она вообще будет полезной, а сама польза будет более значимой, чем риск развития побочных эффектов. Поэтому при любых серьезных заболеваниях применение ромашки, как и общее лечение, обязательно нужно согласовывать с врачом.

Интересное видео: как самостоятельно приготовить ополаскиватель для волос с ромашкой

Источник