Самокат или велосипед что полезнее для ребенка

Для читателей нашего блога действует скидка 10%
по промокоду blog-BB30 на все товары, представленные в нашем магазине

1. Почему самокат лучше

2. Почему велосипед лучше

3. Окончательный выбор

Идеально, если у вашего ребёнка будет и самокат, и велосипед. Но если у вас стоит выбор по покупке чего-то одного, то мы поможем вам определиться.

1. Самокат

Улучшение координации

Одно из главных преимуществ самоката.

1. Колёса на нём маленькие и тонкие, что на небольшой скорости требует определённых навыков, которые у детей довольно быстро развиваются.

2. Не только равновесие нужно держать, но ещё и рулить, благодаря чему идёт ускоренное развитие вестибулярного аппарата.

3. Катаясь на самокате, ребёнок ощущает, где находится центр тяжести, что позволит ему легко перейти на другое средство передвижения.

Физическое развитие

1. Катиться на самокате приходится на одной ноге, а другой отталкиваться, благодаря чему происходит укрепление обеих ног. На спуске же можно встать обеими ногами на площадку и катиться.

2. Полезно будет при катании менять ноги (стоять на площадке левой ногой, а толкаться правой и наоборот).

3. Помимо ног укрепляются и кисти рук.

Удовольствие

Самостоятельное управление своим первым «транспортным средством» всегда приносит ребёнку удовольствие. Хорошая для ребёнка скорость, ветер в лицо, чувство ответственности и соблюдение правил, которые вы ему объясните, будут постоянно подстёгивать его кататься на самокате.

Безопасность

Что ни говори, а с безопасностью у самоката всё в порядке, ведь при возникновении экстренной ситуации его легко отбросить от себя. Даже если произойдёт падение, то ребёнок отделается ссадинами и ушибами – дополнительных травм от самоката он не получит. Конечно, в том лишь случае, если вы обеспечили его минимальным комплектом защиты – шлемом и перчатками. Не помешают при катании на самокате и наколенники с налокотниками, особенно в первое время.

Удобство

Самокаты оборудованы складным механизмом, что позволяет их хранить в любом месте в квартире. Даже если у вас студия 21 кв. м., сложенный самокат вы даже не будете замечать.

Вы можете ознакомиться с нашей статьёй: «Зачем ребенку самокат»

2. Велосипед

Часть вышеуказанных преимуществ справедлива и для велосипеда, но в дополнение к ним он обладает присущими только ему преимуществами.

Универсальность

Что ни говори, а на велосипеде можно выехать куда угодно.

1. По ровному асфальту велосипед поедет очень хорошо.

2. Старый асфальт также не является проблемой.

3. Грунты легко преодолеваются на велосипеде, благодаря мягким покрышкам.

4. Даже каменистая поверхность не станет преградой при езде на велосипеде при правильном давлении в покрышках.

5. С определённого возраста вы сможете совершать выезды на природу на велосипеде вместе с ребёнком

6. Если ребёнок катался на велосипеде с поддерживающими колёсиками, но научился ездить без них, вам нет нужды покупать новый велосипед. Просто снимаете боковые колёса и дело сделано.

Лёгкий переход от одного велосипеда к другому

Это логично, ведь покатавшись на велосипеде одного размера, ребёнок легко пересядет на велосипед другого размера. Только не заставляйте детей страдать, покупая после велосипеда с 12-ти дюймовыми колёсами велосипед на 29 колёсах. Времена, когда дети каталить под рамой на «Уралах» давно ушли.

Ознакомьтесь с нашей статьёй: «Как купить детский велосипед: советы по выбору»

Единственное, на более взрослых велосипедах придётся привыкать к тормозам на руле, что занимает примерно полчаса катания.

Веселые старты

Почти в каждом городе проводятся весёлые старты для детей на велосипедах как в рамках велосипедных соревнований, так и в рамках всяческих городских мероприятий. Вашему ребёнку будет очень интересно погонять с другими детьми. Наверняка после таких мероприятий ему чаще захочется выезжать на велосипеде, а вам не придётся его уговаривать, чтобы выехать покататься.

3. Окончательный выбор

Если вы всё ещё не смоги определиться между велосипедом и самокатом, подумайте, где предполагается использование того или иного средства передвижения.

Велосипед

Как мы уже отметили выше, велосипед удивительно универсален.

1. Можно кататься в городе по хорошему асфальту, плитке.

2. Можно кататься по плохому асфальту и грунтам.

3. Можно брать с собой в деревню и кататься там вне зависимости от типа поверхности.

4. Прогулки предстоят на относительно большое расстояние от дома.

Самокат

Самокат уступает по универсальности, но будет очень эффективен в следующих условиях.

1. Рядом с домом ровные тротуары и пешеходные дорожки.

2. Недалеко от дома есть парк, в котором гладкий асфальт.

3. Недалеко от дома есть скейт-парк с зоной для детей.

В видео, которое отлично дополняет нашу статью, выбор посерьёзнее — из целых четырёх позиций

Для читателей нашего блога действует скидка 10% по промокоду blog-BB30 на все товары, представленные в нашем магазине

Источник

В теплое время года улицы заполонены владельцами всевозможных видов легкого колесного транспорта. Глядя на них, пешеходы задумываются о том, как это удобно порою – иметь лёгкое транспортное средство, которое даёт возможность «прокатиться с ветерком»… Многие люди планируют покупку «двухколёсного транспорта», но не могут решить: велосипед или самокат…

Что предпочесть взрослому ?

Совсем недавно самокат считался детской игрушкой – было несерьёзно говорить о таком средстве передвижения для взрослых людей. Но сегодня ситуация заметно изменилась – «простейшее транспортное средство, где нужно держаться за руль и отталкиваясь одной ногой» претерпело заметные изменения. Теперь оно может работать на батарейках и аккумуляторах, и порою на 100 % оправдывает своё название — катится самостоятельно, без подталкивания ногами.

В некоторых «рейтингах популярности» самокаты даже занимают верхние строчки, опережая велосипед на несколько позиций (но тут необходимо отметить, что это пока лишь касается экстремальных покатушек).

Велосипед

Это более привычное средство перемещения для взрослых людей, тем более, что их выбор огромен – включая как универсальные модели для широкого применения, так и узкоспециализированные (для выполнения трюков или покорения труднопроходимых трасс).

Читайте также:  Топ самые полезные программы на андроид

Велосипед лучше приспособлен для езды на большие расстояния, но при входе в здание его нужно припарковать (а это ещё и дополнительные риски – есть вероятность, что его могут украсть).

Как бы то ни было, очевидные преимущества велосипеда:

  • лучшая проходимость и комфорт при движении по неровным поверхностям (благодаря большему размеру колёс),
  • у велосипеда более понятная «управляемость»,
  • наличие седла (предотвращает быструю утомляемость),
  • высокая скорость — до 25~40 км/час,
  • возможность перевозить грузы или даже пассажиров.

Самокат

Как средство передвижения, самокаты стремительно набирают популярность. И тому есть несколько причин – на самокате можно не просто покататься для развлечения/удовольствия, но так же быстрее добраться до работы при пробках на дорогах или выехать на оздоровительные покатушки по асфальтовым дорожкам в парке.

За самокатом проще ухаживать – достаточно вовремя подтягивать крепеже и, при необходимости, менять подшипники. Самое главное, в отличие от велосипеда, самокат легко сложить до весьма компактных размеров (в сложенном виде его можно занести в офисное здание и он «не займёт места» при хранении).

Да, самокаты для взрослых — это отнюдь не «детские модели большого размера», их конструкции намного прочнее (рассчитаны на вес от 70–130 кг)… и на них можно развить довольно большие скорости (это нужно учитывать, т.к. не самокате легко сбить с ног и сильно травмировать пешеходов).

В целом, можно сказать, самокат удобен для перемещения по ровным дорожкам на небольшие расстояния (не более нескольких километров, т.к. 10 км проехать на нём проехать будет слишком утомительно).

Если кратко перечислить основные преимущества самокатов:

  • лёгкость и компактность,
  • они просты в обслуживании,
  • цена, как правило, более доступная (чем на велосипеды),
  • катание на самокате проще освоить.

Итого

Для передвижения по городу на небольшие расстояния (отрезками) – удобнее самокат: он гораздо легче и компактнее (его можно «за секунду» сложить и занести в офис или в общественный транспорт (метро, электричка и т.п.), а так же безопаснее (передвигаться на самокате можно по пешеходным дорожкам, хотя это бывает крайне затруднительно в мегаполисе «в час пик»).

Для передвижения на значительные расстояния (и не ограничиваясь городскими дорогами) – удобнее велосипед: на нём будет комфортнее и быстрее преодолевать значительные расстояния.

С целью прогулочного катания (например в парке) – выбор велосипеда или самоката, это скорее вопрос личных предпочтений:

  • велосипед комфортнее, но он тяжелее, а так же ему требуется более сложное техническое обслуживание и больше места для хранения;
  • самокат же «всем хорош» – он лёгок, прост в обслуживании и не требует много места, но кататься на нём по паркам это всё же ближе для молодёжи.

Что лучше для детей ?

Специалисты, в зависимости от возраста, рекомендуют слудующую последовательность освоения «транспортных средств»:

  • 1~3 года – трёхколёсный велосипед (желательно с ручкой),
  • 3~6 лет – по возможности, предоставить ребёнку и самокат (до 4-х лет – трёх- или четырёхколёсные, для детей постарше – с двумя колесами), и велосипед (двухколесный, лет до 4~5-ти желательно с приставными колёсами) – чтобы у ребёнка были выбор, да и в этом возрасте ребёнку очень важно постигать разнообразие всего окружающего. К тому же учиться держать равновесие – проще «поэтапно» (сначала на самокате, а потому уже на велосипеде).
  • 6~12 лет — полноценный двухколесный детский велосипед или самокат (ребёнок будет уже готов выбрать – что ему больше нравится).

Стоит отметить, что самокат для ребёнка безопаснее велосипеда. На самокате сложно развить большую скорость — значит родителям будет проще догнать непослушного малыша. К тому же падения с велосипеда более травмоопасны, нежели с самоката. Немаловажно и то, что самокат намного легче велосипеда – дитя может самостоятельно выносить его на прогулку.

Для повышения безопасности, независимо от выбранного типа «транспорта», желательно приобрести ребёнку специальную экипировку: шлем, велоочки, перчатки, налокотники, наколенники.
А первым делом – необходимо научить ребенка правильно тормозить и объезжать препятствия.

«по правилам города»

О том в каких случаях, для езды по городу, лучше выбрать самокат, а в каких велосипед – мы уже рассмотрели выше, а теперь о том какие правила необходимо соблюдать в городе…

Велосипед — это достаточно «серьёзный» транспорт, потому в ПДД велосипедистам посвящена отдельная глава (если кратко, то – во многом они приравниваются к водителям прочих транспортных средств). Отсюда и следует логический вывод – любой владелец велосипеда (начиная с возраста 14-ти лет), использующий его для передвижения по дорогам общего пользования, обязан знать Правила Дорожного Движения (в возрасте до 14 лет – ребёнку запрещено выезжать на проезжую часть, его «ореол катания» – велодорожки в парки и во дворе дома.

Читайте также:  Полезные команды для кс го ютуб

Даже на детском велосипеде должны быть установлены светоотражающие элементы – чтобы транспорт был заметен другим участникам движения.

Касаются ли ПДД обладателей самокатов ?

Лица, использующие для передвижения самокаты, роликовые коньки и иной подобный «транспорт» – относятся к пешеходам. Но сверхлёгких транспортных средств (уже не редко – электродвижимых) становится больше и они создают помехи при движении людей по тротуарам. Потому не исключено, что вскоре и их «упомянут в ПДД» – что, очевидно, ограничит возможности их использования… а пока, в частности от «наездников самокатов», требуется быть взаимовежливыми, проявлять аккуратность в движении… ну и ПДД изучить не помешает «для общего развития».

Детей нужно с малых лет учить правильно двигаться по тротуарам, переходам, дорогам. Ребёнок должен понимать, что нельзя выезжать на проезжую часть, что можно кататься только в безопасных и разрешённых местах, что переезжать пешеходный переход – опасно (его нужно пересекать пешком, неся самокат/велосипед в руках).

Влияние на здоровье

Оба эти вида транспорта способны принести пользу организму – приятные прогулки на свежем воздухе (желательно, конечно, в парке или сквере) вкупе с физической нагрузкой (без сильных перегрузок) полезны как взрослым, так и детям. Самокаты и велосипеды – в некоторой степени, спортивный инвентарь, который помогает поддерживать физическую форму. Более того – разминка на свежем воздухе полезнее, чем в тренажёрном зале.

Езда на велосипеде/самокате способствует:

  • развитию выносливости, внимательности, точной координации движений;
  • тренировке мышц рук, ног, пресса, плечевого пояса;
  • укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • насыщению тканей кислородом, улучшению обмена веществ;
  • улучшению зрения (частая фокусировка взгляда на объектах расположенных на разном расстоянии – полезно для глаз);
  • укреплению нервной системы (катание в парках и скверах действуют успокаивающе, поднимает настроение);

В отдельном материале рассказано подробнее о влиянии велосипедных прогулок на здоровье.

Предостережение: при длительном катании на велосипеде с неправильно подобранным/настроенным седлом – можно получить микротравмы паха и нарушение кровотока.

Детям с плохой координацией движения будет крайне полезно освоить технику езды на самокате. Но малышам нужна максимально ровная дорога – иначе вибрация негативно скажется на позвоночнике и коленных суставах. Лучше ограничить время езды до 60 минут в день.

Предостережение: при езде на самокатах важно менять толчковую ногу — отталкиваться попеременно обеими ногами, тогда не грозит искривление позвоночника и ухудшение осанки, парные мышцы будут развиваться равномерно.

При первых признаках искривления позвоночника – нужно серьёзно заняться укреплением мышц спины и пересадить ребёнка на велосипед (или другие технические средства с равномерной нагрузкой на обе ноги).

В заключение хочется отметить, что когда нужно сделать выбор между чем-то – многие люди вспоминают мультик, где гостеприимный Кролик кормил Винни-Пуха и Пятачка: там перефразированный вопрос был задан иначе: «Тебе того и другого ?»… Так вот, если позволяют финансы – полезно будет иметь разные транспортные средства (особенно это важно для детей).

С другой стороны, разновидности «сверхлегкого» транспорта непрерывно множатся – невозможно иметь всё…. поэтому мы и написали всё что выше – чтобы помочь сделать Вам самостоятельный выбор (исходя из Ваших потребностей и возможностей).

Источник

Ребенок захотел кататься? Сейчас есть двух-, трех-, четырехколесные виды детского транспорта, голова кругом. Что выбрать?
Мы узнали у ортопеда.

Сегодня детям с ранних лет доступны многие виды транспорта. Родители не жалеют денег на развитие ребенка и спешат ему купить разнообразные средства передвижения: ходунки, велосипед с ручкой, самокат, беговел, машинку или мотоцикл — целый автопарк. Какой транспорт полезен для ребенка, а какой может причинить вред здоровью? Мы поговорили с травматологом-ортопедом Игорем Китаевым, генеральным директором клиники суставов и позвоночника «Артромедцентр».

Игорь Владимирович, нужно ли ребенку то разнообразие транспорта, которое сегодня предлагает рынок?

Разнообразие транспорта — это очень хорошо, потому что в разные периоды жизни ребенка важно развивать те или иные виды мышц. Но каждый вид транспорта должен соответствовать возрасту. Считается, что с девяти месяцев ребенку уже можно применять ходунки. Но это не всегда так. В этом возрасте ребенок только начинает сидеть, переворачиваться, ползать. И если форсировать его нахождение на ногах — прямохождение, — это может повлиять на позвоночник, который еще не сформировался. Поэтому правильнее рекомендовать ходунки на возраст 10–12 месяцев. При этом очень важно подбирать модель с мягкой и удобной спинкой для опоры. Время нахождения в ходунках нужно обязательно регламентировать: от 15–20 минут в начале постепенно увеличивать до 40, максимум до 60 минут в день. В следующие возрастные периоды — от полутора-двух лет — можно применять самокаты и беговелы. Велосипеды и электрические устройства с аккумулятором — это возраст три, три с половиной года и старше.

Ряд врачей высказывается против самокатов, считая, что он дает однобокую нагрузку на тело и поэтому нежелателен для детей. Сколько времени все-таки можно кататься?

Да, у самоката есть и преимущества, и недостатки. Недостатки связаны с тем, что ребенок, как правило, отталкивается одной ногой. Это может приводить к таким последствиям, как неправильное формирование скелета — вплоть до развития сколиоза, неравномерного развития ножек, позвоночника, нарушения уровня стояния лопаток. Но если использовать самокат до часа в день, то это не принесет вреда. Желательно, чтобы родители научили ребенка менять толчковую ногу. Наряду с этим самокат имеет множество преимуществ: он развивает координацию, укрепляет мышцы верхних и нижних конечностей, мышцы спины и брюшной пресс. Кроме того, это наиболее безопасный вид детского транспорта: на самокате сильно не разгонишься и не разобьешься при падении. Я хотел бы обратить внимание родителей на трехколесные самокаты, они дают более правильное распределение нагрузки на позвоночник и ноги и с ними проще менять толчковую ногу.

Читайте также:  Полезные вещи для новорожденного своими руками

Что важно при выборе беговела? И нужен ли он вообще?

Если рассматривать беговел, здесь появляются другие параметры. У беговела очень важно подбирать мягкое сиденье и надувные колеса. Если они жесткие, это может травмировать позвоночник, поскольку вся нагрузка при езде приходится на него. И надо помнить, что беговел травмоопасен, поэтому обязательно при его использовании надевать шлем.

Достоинства, конечно, тоже есть: беговел развивает координацию, мышцы конечностей, укрепляет мышцы позвоночника и пресса. И ребенок уже с трех, трех с половиной лет с беговела может легко пересесть на обычный велосипед. Однако не все детки могут освоить беговел.

В советское время были гораздо популярнее маленькие трехколесные велосипеды для самостоятельного катания, беговелов не было… Что полезнее?

Беговел для ребенка, который правильно развит и не имеет деформаций, более эффективен для формирования мышц конечностей и пресса, поскольку он создает большую нагрузку на мышечно-скелетную основу. Детский трехколесный велосипед, пожалуй, подходит для более раннего возраста. Здесь все зависит от способности ребенка освоить транспорт. Если ребенок не может научиться ездить на беговеле, то, конечно, не стоит настаивать. В этом случае можно использовать трехколесный велосипед, чтобы в дальнейшем пересадить его на двухколесный.

Может ли беговел вызывать вальгусную деформацию стопы у детей или другие дефекты? Читала в отзывах от родителей о таком случае. 

Думаю, вряд ли. Тут уже была, видимо, склонность у ребенка. Родители должны знать, что регулярно нужно посещать ортопеда, чтобы оценивать все параметры развития ребенка. Чтобы не перегружать растущий организм, беговел не стоит использовать более часа в день.

Самокат или велосипед что полезнее для ребенка

Какие еще могут быть противопоказания к использованию детского транспорта?

Противопоказанием является наличие деформаций. Например, если одна ножка короче другой, точно не стоит пользоваться самокатом. При искривлении коленного сустава могут даже возникнуть болевые ощущения. Если у ребенка неправильно развивается позвоночник, разная высота плеч, разная высота уровня лопаток, применение самоката также противопоказано. При О-образном или X-образном искривлении ног у ребенка родителям не стоит использовать транспорт без консультации врача. Если в таких случаях применять нагрузочный транспорт, находясь в фазе развития, проблемы могут усугубиться.

Сейчас почти у каждого ребенка есть домашние или уличные машинки и мотоциклы. Ребенок толкается и едет как на беговеле. Это может повредить?

Условия как и при беговеле. Только это менее травмоопасно, более устойчиво для ребенка, у такого транспорта более удобное сиденье с поддержкой для позвоночника. Они не повредят.

Что вы скажете о велосипеде с ручкой, который катит родитель? Это хорошая альтернатива коляске?

На первых этапах освоения транспорта это может обеспечить безопасность ребенку и спокойствие родителям. Родитель катит велосипед, а сам смотрит в телефон… Конечно, это очень удобно. Но не стоит переводить такие прогулки на регулярную основу. Нужно стараться как можно быстрее побудить ребенка к самостоятельному управлению транспортом. 

Дети постарше сейчас предпочитают использовать гироскутеры. Как вы относитесь к такому транспорту?

Гироскутеры быстро приучают к хорошему равновесию, развивают координацию. Они менее вредны для позвоночника по сравнению с беговелом, поскольку амортизация приходится по большей части на коленные суставы и стопы. Но здесь возрастает травмоопасность. Падение происходит с большей высоты, электрический транспорт может даже возгораться. Поэтому гироскутеры подходят детям более зрелого возраста с быстрой реакцией. Отрицательные стороны тоже имеются: статичное положение, конечно, проигрывает по сравнению с активной формой движения. Совет тот же: прежде чем ставить ребенка на любой новый вид транспорта, желательно посетить сначала врача, чтобы удостовериться, что у мальчика или девочки нет никакой деформации в развитии позвоночника и конечностей.

Есть ли безусловно полезный транспорт, который не имеет противопоказаний?

Трехколесный велосипед — выбирайте модели с надувными колесами. Четырехколесный и двухколесный велосипед. Трехколесный самокат, ходунки в виде рамки и с поддержкой для спинки. Мотоциклы и машинки на аккумуляторах. Это достаточно безопасные виды транспорта, и они не спровоцируют серьезных отклонений.

На что еще обратить внимание при покупке нового транспорта?

При покупке обращайте внимание, на какой вес и рост рассчитан транспорт. Конечно, нужно правильно отрегулировать высоту сиденья, чтобы стопа лежала плоско, а не стояла на носочке при отталкивании — если речь о беговеле.  

Какую обувь выбирать для катания?

Важен натуральный состав ткани: пусть это будет текстиль или кожа. Подошва должна иметь мягкую структуру с функцией амортизации, чтобы удары и толчки не передавались на суставы. Само собой, никакого каблука. Чтобы обувь не слетала, необходим задник, но жесткая фиксация в голеностопе здоровому ребенку не нужна.

Самокат или велосипед что полезнее для ребенка

Травматолог-ортопед Игорь Китаев, генеральный директор клиники суставов и позвоночника «Артромедцентр»

Источник