Самые полезные для здоровья места в мире
Путешествуя, люди преследуют разные цели. Кто-то летит в другую страну по делам, кто-то мечтает посмотреть мир, кто-то хочет познакомиться с национальной кухней, а кто-то ищет исцеления. И даже если сама перемена обстановки имеет целительный эффект, этого иногда недостаточно. К счастью, в мире существует немало лечебных мест, где можно поправить здоровье телесное и душевное.
1. Гора Шаста (Калифорния, США)
Гора Шаста (на главном фото) известна как место, где небо встречается с землей. Десятилетиями она привлекает людей, жаждущих познать себя и обрести свой путь. Многие верят, что гора является священным местом, так как существует несколько индейских легенд, связанных с горой. Шаманы племен поднимались на гору, чтобы получить мистическое озарение, задать вопросы предкам и очистить дух. Сегодня у подножия горы есть целый поселок для людей, желающих прикоснуться к тайнам горы, исцелиться душой или просто помедитировать в горной тишине.
2. Ганг (Варанаси, Индия)
Река Ганг, пожалуй, одно из самых известных мест духовного исцеления на Земле. Паломники тысячами съезжаются в город Варанаси, чтобы развеять прах умерешего родственника над священной рекой. Индусы верят, что Ганг отнесет душу прямо в рай и позволит избежать вечного круга перерождений.
Туристы имеют возможность наблюдать ежедневные духовные омовения в реке или стать свидетелем знаменитой церемонии поклонения Гангу — Аарти — огненного ритуала с молитвами и песнями, который приносит счастье и процветание. Желающие обрести душевный покой часто отправляют по воде цветы и свечи, символически избавляясь от тревожных мыслей или прошлого.
3. Голубая Лагуна (Гриндавик, Исландия)
Горячая морская воды Голубой Лагуны близ городка Гриндавик богата полезными минералами. Она поможет мышцам расслабиться, придаст коже свежесть и сияние, успокоит тревожное сердце.
Лагуна окружена удивительным пейзажем, наводящим на мысли о другой планете. Покой и созерцание избавят от стресса, а вода и грязевые маски вернут молодость телу. Здесь построен масштабный спа-комплекс, который предлагает туристам возможность отдохнуть и обрести здоровье.
4. Путь Святого Иакова (Европа)
Знаменитый паломнический маршрут — Путь Святого Иакова или Камино де Сантьяго — каждый год проходят тысячи христиан, желающих прикоснуться к святым мощам, причаститься тайне или просто провести время в размышлениях.
Путь большей частью пролегает в Испании, имеет несколько ответвлений, которые все неизменно приводят в испанский город Сантьяго де Компостелла, где в часовне находится одна из важнейших католических реликвий — мощи Святого Иакова. Паломники проходят больше 500 миль, останавливаясь в небольших городах или специальных поселениях, организованных по пути. Путешествие занимает около 30 дней. Кто-то предпринимает его для достижения духовных целей, а кто-то просто медитирует, обретая душевное равновесие.
5. Столовая гора (Кейп Таун, ЮАР)
Признанная одним из новых семи чудес света, Столовая гора считается местом силы. Огромное природное образование из гранита и песчаника с плоской вершиной привлекает внимание искателей истины.
С вершины горы открывается потрясающий вид на город и океан. Туристы делают тысячи фотографий, чтобы потом поделиться впечатлениями. Тех, кто занимается духовными практиками, привлекает еще и большие залежи кварца в горе. Считается, что кварц — это минерал, который в разных своих проявлениях имеет различные магические свойства.
6. Горячие источники Памуккале (Денизли, Турция)
При взгляде на горячие источники Памуккале кажется, что попал на другую планету. Белые террасы с озерками выглядят как декорации к фантастическому фильму. Легенда гласит, что купание в источнике дает красоту и здоровье.
И легенда не лжет. Вода в термальных источниках не только помогает снять напряжение в мышцах, но и дает прилив энергии, снимает артритные боли, а также способствует понижению кровяного давления.
7. Убуд (Бали, Индонезия)
Говоря о лечебных местах в мире, нельзя не упомянуть Бали. Это сказочное место с восхитительными пейзажами, бесчисленными храмами и целителями. Город Убуд — центр духовных практик. Сюда приезжают, чтобы встретиться с шаманами и гуру, посетить мастер классы по арт-терапии и йоге, отведать здоровой исцеляющей пищи.
Местные массажисты, целители и духовные учителя помогут обрести здоровье и вернуть радость в жизнь. Многие туристы, побывавшие на Бали, признаются, что жизнь засияла другими красками после этого путешествия.
8. Целебные сады Майя (Сан Антонио, Белиз)
Белиз находится на побережье Карибского моря. Большая часть страны покрыта густыми тропическими лесами. Здесь можно найти исцеление и для души, и для тела. Многочисленные спа-центры, специализированные отели и кемпинги позволяют разместить туристов с любыми запросами.
Но если хочется познать уникальную культуру Белиза и прикоснуться к тайнам исцеления духа, стоит заглянуть в гости к сестрам Гарсиа. Семья, которая уже тринадцать поколений хранит тайны племен, пригласит в свои целебные сады. Здесь можно научиться готовить отвары для снятия боли, лечить грипп листьями анноны, добавлять орегано в еду, чтобы уменьшить воспаление. Одна из сестер может провести очищающий ритуал, чтобы избавить от негативной энергии.
9. Исцеляющие леса (Япония)
Лесные лечебные места существуют не только в Белизе. В Японии проводится удивительный ритуал «лесного купания», не связанного с водой. Научно доказано, что медитативная прогулка имеет исцеляющий эффект.
В Стране восходящего солнца практикуют этот ритуал для укрепления иммунной системы и повышения самооценки. Как правило, лесную терапию проводит опытный гид, который внимательно следит за тем, чтобы туристы не торопились и оставались в созерцательном настроении для собственного блага. Казалось бы, что проще — ходить по лесу, по ухоженным тропинкам и наблюдать красоты природы. Но большинство людей, приезжающих для восстановления душевных сил в лесах Японии, жалуются на то, что просто не могут останавливаться в нужный момент и давать себе передышку. Исцеляющие леса дают возможность притормозить и вернуться в себя.
10. Августинский монастырь (Квебек, Канада)
Восстановить душевное равновесие можно и в монастыре, не становясь послушником. Августинский монастырь или Le Monastere des Augustines гостеприимно распахивает двери для гостей, желающих поразмышлять о своей судьбе в тишине.
Каждый день пребывания начинается с полезного завтрака в полной тишине, а затем каждый может найти для себя то занятие, которое быстрее всего поможет вернуть душевный покой. Это может быть посещение музея, массаж с ароматерапией, долгие прогулки, молитвы и медитации.
Мертвое море (Иордан — Израиль)
Вода Мертвого моря издревле славится своими целебными свойствами. Туристы, тысячами приезжающими на побережье, готовы целый день лежать, обмазанными черной, богатой минералами грязью. А затем, после того, как грязь смывается невероятной соленой водой, кожа и волосы начинают сиять, а мышцы расслабляются. Уходит напряжение, восстанавливается поток жизненной энергии.
Скала Улуру (Австралия)
Несмотря на то, что скалу Улуру ежегодно посещают триста тысяч человек, это не туристическая достопримечательность. Это священное место силы австралийского племени Анангу. По легенде, огромную скалу из рыжего песчаника сотворили великаны и оставили под ней свои тайны. Спиритуалисты настаивают, что ощущают вибрации этих тайн, просто находясь рядом с Улуру. Аборигены проводят на вершине свои обряды, чтобы связаться с духами предков. Туристам же предлагается впитать магию великанов и ощутить силу скалы у ее подножия.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Все больше туристов хотят сделать путешествие не только познавательным, но и полезным. Вопрос заботы о своем здоровье наиболее мощный фактор, формирующий «карту поездок». Vegetarian собрал для вас восемь мест, куда стоит поехать, чтобы отлично провести время и укрепить свой организм.
Сразу совет: в мире так много разнотипных курортов, что вы всегда сможете выбрать маршрут, подходящий конкретно для вас. Выбирайте направление в зависимости от собственного состояния здоровья.
Мёртвое море (Иордания)
Один из крупнейших в мире по-настоящему универсальных туристических центров. Сюда приезжают путешественники всех возрастов и интересов. Посетить живописный водоем можно как в Израиле, так и в Иордании. По сути, Мертвое море – это масштабный природно-климатический заповедник.
Что полезного:
В регион приезжают туристы, желающие отдохнуть в одном из самых солнечных уголков планеты, а также поправить свое самочувствие. Издревле здесь проводили время цари и знаменитые персоны. Сама Клеопатра несколько раз в год приезжала на море! Самое полезное здесь – это уникальные соли, содержащиеся в воде. Концентрация соли в этом водоеме одна из самых сильных в мире. И, да, тут действительно невозможно утонуть, потому что вода просто «выталкивает» организм на поверхность. Соли всех типов гармонично насыщают кожу, проникая в подкожные слои. Такой природный феномен позволяет устранить широкий спектр кожных заболеваний, а также укрепить здоровье по многим параметрам. Еще одна особенность – толщина озонового слоя в регионе высокая, что дает возможность загорать без риска аллергических реакций. Помимо этого, в воздухе высокая концентрация брома и кислорода, что благотворно влияет на дыхательную систему.
Кроме лечения:
Приехать сюда можно в любое время года, потому что общее число солнечных дней составляет 330 (как вы уже поняли, также один из самых высоких показателей в мире). Инфраструктура курортной зоны соответствует самым высоким мировым стандартам – «многозвездочные» отели, отличные СПА, развлекательные центры на любой вкус. Кроме того, для ценителей истории и культуры, регион Мертвого моря особенно привлекателен – тысячелетние достопримечательности сохранились в отличном состоянии и позволяют насладиться яркими прогулками, сделать запоминающиеся фото. Помимо бронзового загара и чистой кожи «а-ля Клеопатра», вы также привезете домой оригинальные сувениры и потрясающую косметику.
Боржоми (Грузия)
Город, давший название минеральной воде. Вода, ставшая символом здоровья. Если вы хоть раз пробовали «Боржоми», то точно стали поклонником этого необычного дара природы. А хотите увидеть целый фонтан, наполненный этой достаточно дорогой водой? Вы знаете, куда нужно ехать.
Что полезного:
Боржоми много лет является ведущим бальнеологическим курортом на Кавказе и в мире. Три реки тесно переплелись в этом живописном регионе – Гуджарети, Кура и Боржомулы несут чистую горную воду прямо в море.
Климат в регионе мягкий и горный, что создает отличные условия для оздоровления. Солнечный дней здесь около 200 в год, поэтому если любите солнце, то лучше приезжать в период июль-октябрь.
Боржомское ущелье является естественным заповедником, в котором созданы природой условия для формирования чистого воздуха. Даже простая прогулка становится настоящей медицинской процедурой.
Но самый важный фактор, который манит сюда туристов – это уникальная вода. Она является примером природной углекислой гидрокарбонатной натриевой воды, которая обладает естественной минерализацией. Она особенно полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Антацидные свойства формируются за счет буферных характеристик. Специалисты однозначно утверждают, что влияние на организм «Боржоми» гораздо благотворнее, чем от профильных препаратов.
Кроме лечения:
Расположение в центре Грузии позволяет посетить все самые знаменитые места в регионе в сжатые сроки. Обилие лесов и горных троп Кавказских гор позволяет совершать отличные прогулки, а также провести увлекательное время в занятиях альпинизмом, ведь здесь создана прекрасная индустрия для любителей экстремальных путешествий.
Также в районе находится более 200 памятников архитектуры разных эпох. Отдельное место здесь занимает дворец семьи Романовых. Обязательно посетите городской парк Боржоми. В нем есть множество разнотипных развлечений, включая канатную дорогу.
Монтекатини-Терме (Италия)
Регион Тоскана. Рядом Флоренция и побережье Тирренского моря. Это место одно из самых живописных на Аппенинском полуострове.
Что полезного:
Термальный курорт Монтекатини-Терме – это один из самых знаменитых профильных курортов в Италии. Здесь находится пять минеральных источников, которые имеют отличные лечебные свойства. Также есть три источника с йодистыми водами. Отличным дополнением такого «минеральноводного рая» является центр бальнеологических процедур, а также места с термальной грязью вулканического типа. На курорте есть целых 11 центров, где можно пройти комплексное лечение. Отдельно стоит отметить специальные питьевые курсы.
Многие голливудские знаменитости имеют виллы, поместья или скромные особняки в Монтекатини-Терме – городке, который так напоминает элитные районы Беверли-Хиллз.
Кроме лечения:
Кроме бесконечного выбора косметологических процедур, здесь находится большое количество загородных вилл знаменитостей Голливуда. Так что можете посмотреть, где отдыхают ваши кумиры после тяжелых съемок.
Инфраструктура города представлена множеством отелей, развлекательных центров разных типов. Местные рестораны позволяют в полной мере оценить особенности знаменитой итальянской кухни.
Для культурной прогулки посоветуем крепость XIII века, которая находится рядом со строениями столетней давности, выполненными в стиле модерн. Очень атмосферно! Церковь Кармине имеет возраст 700 лет, а церковь Св. Петра уже существует 1000 лет. Отличные места, чтобы побыть в духовных размышлениях. А ведь так сложно найти время для этого…
Купальня Сечени (Венгрия)
А вы знали, что самая крупная «ванна» в Европе находится практически в центре Будапешта? Если любите понежиться в воде, то рекомендуем!
Что полезного:
Самая большая термальная купальня Европы заполняется водой из природных скважин глубиной 1256 метров. Температура подземной воды составляет около 77 градусов, что обеспечивает отличное расслабление всего организма. Процедуры здесь рекомендованы при перегрузке мышечной системы, ревматических расстройствах, кожных заболевания всех типов. В зависимости от личных предпочтений и пожеланий вы можете найти оптимальную программу отдыха.
Для туристов есть два варианта: можно пройти курс термальной терапии или же просто расслабиться. К вашим услугам три больших бассейна. Горячий с насыщенной радоном водой, простой – плавательный. А вот о третьем варианте стоит упомянуть отдельно – это бассейн «с сюрпризами». Здесь каждые 10 минут со дна бьют сильные источники воды, причем с бурлением и пузырьками. Предсказать, где «выстрелит» следующий источник невозможно, что делает плавание особенно волнительным.
Кроме лечения:
Центр столицы европейского государства просто не может быть скучным. Отличный день, который вам предложит Будапешт, выглядит следующим образом: кофе в местном заведении с местными сладостями, прогулка по Старому городу, отличные несколько часов в самой большой «ванне» Европы, путешествие по развлекательному парку города, ужин в ресторане с местной кухней.
Будапешт – прекрасный город с живописной архитектурой, в котором любая прогулка становится настоящим приключением.
Белокуриха (Россия)
Живописный горнолыжный курорт в центре Евразии. Потрясающие виды Алтайских гор и возможность укрепить здоровье.
Что полезного:
Из малого курорта вырос многофункциональный бальнеологический курорт в 250 км от Барнаула. Да, добраться непросто, но такое путешествие поможет вам увидеть всю (ну, почти) Россию. Отроги Чергинского хребта формируют уникальный и изолированный горный континентальный климат. Здесь холодная зима (-20 градусов) и теплое лето (+20 градусов). Не условия, а просто праздник комфорта. Кроме чистого оздоравливающего климата, здесь обязательно стоит пройти курс лечения и профилактики на местных радоновых источниках с водой слабой минерализации. Это показано туристам, желающим укрепить систему кровообращения, опорно-двигательный аппарата нервную систему, а также наладить метаболизм.
Кроме лечения:
Белокуриха стала признанным горнолыжным курортом. Здесь одновременно могут отдыхать до 5000 туристов. Сеть санаториев и современных развлекательных центров позволяет провести время с пользой и в комфортных условиях. Например, можно расслабиться в настоящей русской бане и совершить лыжные прогулки по маршрутам разной сложности.
Карловы Вары (Чехия)
Ну и кто не вспоминает о Карловых Варах, когда слышит про Чехию? И это по праву. Место просто волшебное, словно со сказки сошло в наш мир. Оказывается, кроме культурного просвещения здесь можно и оздоровиться!
Что полезного:
Природным лечебным фактором места являются термальные источники, насыщенные натрием, углекислыми газами, сульфатами. Также вы получите полезную «дозу» калия магния, железа, брома – словно окунетесь в питательный раствор мультивитамин.
На курорте можно здорово укрепить систему пищеварения, пройти профилактику развития сахарного диабета, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Также термальные источники отлично помогают при кожных заболеваниях, гипертонии, артрозах и нервных расстройствах.
Здесь несколько источников, которые известны во всем мире. Воду из Мельничного источника разливают в бутылки, и вы сможете свободно взять ее с собой. А на самом курорте есть возможность оценить достоинства воды Вржидло.
Кроме лечения:
Карловы Вары не имеют недостатка в развлечениях – это один из крупнейших туристических центров в Европе. Здесь обилие увлекательных центров, парков и атмосферных ресторанов. Обязательно посетите старую часть города, чтобы узнать и прочувствовать атмосферу настоящей Чехии.
Величка (Польша)
Рядом с Краковом находится совершенно уникальный подземный курорт, в котором можно избавиться от большинства аллергических реакций. Это не просто лечебный курорт, а памятник ЮНЕСКО.
Что полезного:
Профиль этого польского центра – профилактика и лечение проблем с дыхательной системой. Также вы сможете укрепить состояние сердечно-сосудистой системы, улучшить кожные покровы, работу внутренней секреции, метаболизм.
Здесь находится старая соляная шахта, которой уже 700 лет. Прогулка по ней приводит к улучшению состояния организма.
Кроме лечения:
Туристам будет интересно прогуляться по подземной тропе с соляными лабиринтами, а также совершить прогулку по соляной градирне или пройти путь паломничества.
Чтобы расслабиться отлично подойдут небольшие уютные кафе, в которых можно отдохнуть и провести время в приятной беседе с людьми из разных стран.
Хаммамет (Тунис)
Одна из «средиземноморских колыбелей цивилизации», место, где был Карфаген. Сегодня это крупный туристический центр. В Хаммамете вы сможете отдохнуть и вернуться домой по-настоящему свежим!
Что полезного:
Находящийся на морском побережье город Хаммамет иногда называют «тунисской Ривьерой». Сегодня это один из крупнейших мировых центров талассотерапии (лечение морем). Здесь собрано большое количество специализированных центров, которые основаны на оздоровительном эффекте от пребывания на море. Климат, чистый воздух иУФ-излучение приводят в нормальное состояние нервную систему, очищают дыхательные пути, улучшают кровообращение и нормализуют пищеварение.
Вам предстоит пройти процедуры купания в бассейнах с морской водой, профильные ванны, обертывание водорослями. Также есть гидротерапия и массажи разного вида.
Талассотерапия является эффективным средством для укрепления костей, мышечного скелета. Процедуры позволяют снять стрессы любой этимологии, а также избавиться от психологического напряжения.
Кроме лечения:
Экзотика и живописные пейзажи – это неотъемлемая часть отдыха в Хаммамете. Здесь множество современных вариантов отдыха, в том числе серфинг-споты, теннис и гольф. Из более колоритных вариантов можно попробовать прогулки на верблюде по пустыне, а также исторические экскурсии по местам, которые остались после разрушения Карфагена.
В регионе часто проводятся международные фестивали и разные концерты, так что уточните афишу заранее.
Итак, курорт может (а правильнее сказать – должен) быть полезным для туристов. Настоящий отдых представляет собой интересное времяпрепровождение и полезные процедуры. Перечисленный список отлично поможет вам в составлении своего маршрута. Надеемся, вы уже сделали выбор!
Дмитрий Шевко
Источник