Самые полезные книги в жизни человека
1
Читают
6
Хотят прочесть
42
Прочли
70
Процитировали
118
Хэл Элрод сможет переубедить даже самых заядлых «сов»! Из книги «Магия утра» вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили своё здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах, а главное, стали счастливее.
2
Читают
6
Хотят прочесть
38
Прочли
24
Процитировали
56
Путь эссенциалиста – это постоянный поиск меньшего, но лучшего. Притягательная философия нового жизненного направления «Эссенциализм. Путь к простоте» раскрывается в одноимённой книге учёного Грега Маккеона. Исследование Маккеона для многих стало настольным и научило самому главному: чаще говорить «нет» и отделять шелуху ненужного от ядер важного.
3
Читают
3
Хотят прочесть
82
Прочли
56
Процитировали
39
В чём сила, брат? В силе воли! Рассмотрите её под микроскопом, поймите, для чего она вам пригодится, и начните развивать силу воли уже сегодня. Эта книга поможет заменить плохие привычки хорошими, доводить дела до конца, преодолевать стресс и тревогу.
4
Читают
6
Хотят прочесть
47
Прочли
55
Процитировали
23
Одна из самых известных в мире книг, посвящённых саморазвитию. Она о том, как выйти из зоны комфорта, начать успевать больше, решать сложные задачи и добиваться успеха. Каждый совет, который вы найдёте под обложкой, можно применить немедленно и посмотреть, насколько изменится ваша жизнь.
5
Читают
1
Хотят прочесть
13
Прочли
2
Процитировали
0
Необходимая каждому городскому жителю книга!
У тревел-журналиста и писателя Пико Айера правильный посыл: хватит бегать по разным частям света в поисках себя, ведь гораздо эффективнее это можно сделать не сходя с места. Конечно, автору «Искусства покоя. Захватывающих приключений в полной неподвижности» легко говорить: сам-то он, перед тем как понять очевидную истину, объездил весь мир. Но если вы дошли до ручки, если в голове постоянно шумит информационный поток, не давая сосредоточиться, – лучшей литературы вам не найти. Разрешите себе поваляться на диване с книгой без угрызений совести, и вы гарантированно проведёте пару ленивых дней с большой пользой.
6
Читают
1
Хотят прочесть
13
Прочли
17
Процитировали
2
С чего начинать собственное дело? Где найти прибыльную идею? Как научиться решать проблемы? Над чем лучше работать и на что тратить силы и время? Рецепт и история успеха каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев. Из этой книги вы узнаете, как каждый день испытывать свои силы, самостоятельно выбирать новую точку зрения и смотреть на любую задачу в новом свете.
7
Читают
0
Хотят прочесть
65
Прочли
43
Процитировали
28
«Поток. Психология оптимального переживания» – одна из самых громких психологических новинок последних десятилетий.
Исследуя творческих личностей, автор Михай Чиксентмихайи обнаружил: они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтверждённую теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.
8
Читают
0
Хотят прочесть
6
Прочли
9
Процитировали
5
Вот что говорит Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь»: «Когда всё окончательно достаёт, самые смелые из нас начинают что-то делать – как правило то, что первым приходит в голову, кажется логичным и правильным. Чаще всего действуют шаблонными путями, ведущими в тупик. И проигрывают, не понимая почему. И больше не пытаются. Моя задача – помочь вам не только начать путь, но и не заблудиться по дороге. Потому что тропинки, ведущие в тупик или к обрыву, выглядят вполне протоптанными – и их очень легко спутать с правильными».
9
Читают
0
Хотят прочесть
7
Прочли
1
Процитировали
0
Самоосознание – это метанавык XXI столетия. Люди, которые знают себя и то, как их воспринимают окружающие, более счастливы, принимают более разумные решения, выстраивают более качественные личные и профессиональные отношения, воспитывают более развитых детей. Кстати, есть убедительные научные доказательства этого. Хотите глубже погрузиться в тему? Читайте «Инсайт».
10
Читают
1
Хотят прочесть
26
Прочли
25
Процитировали
12
Почему даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает всё так, как привык… то есть плохо? Прочитав «Джедайские техники», вы найдёте ответ на этот вопрос, узнаете, как устроены ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Много обоснованных советов и приёмов, которые можно тут же проверить на практике.
Источник
Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее.
Научат добиваться поставленных целей
1. «В этом году я…», М. Дж. Райан
Как часто мы обещаем изменить свою жизнь, но спустя некоторое время даём другие обещания или вовсе забываем о них? Эта книга поможет реализовать себя и достичь поставленных целей. В ней известный бизнес-тренер и лектор по психологии М. Дж. Райан рассказывает, что большая часть успеха закладывается ещё на этапе целеполагания, и делится практическими советами, как ставить и решать задачи.
Купить книгу
2. «Психология достижений», Хайди Грант Хэлворсон
В этой книге эксперт в области социальной психологии Хайди Грант Хэлворсон помогает читателям ставить перед собой правильные цели, даёт советы по укреплению силы воли и рассказывает, как избежать приводящего к неудачам мышления. «Психология достижений» поможет добиваться целей самостоятельно и научит мотивировать других, поэтому она отлично подойдёт менеджерам или родителям.
3. «Власть привычки», Чарлз Дахигг
Путь к успеху лежит через выработку правильных привычек. В книге «Власть привычки» журналист New York Times Чарлз Дахигг рассказывает, как формируются повседневные ритуалы и как их можно изменить, чтобы запрограммировать себя на успех. «Власть привычки» поможет как людям с большими целями и амбициями, так и тем, кто просто хочет изменить жизнь к лучшему.
Купить книгу
4. «Сила воли», Келли Макгонигал
Эта книга — настоящая методичка по воспитанию силы воли. В ней доктор философии, профессор и психолог Стэнфорда Келли Макгонигал рассказывает, что и как надо делать, чтобы научиться держать данные себе обещания. Игорь Манн сказал, что «Силу воли» стоит давать каждому студенту при поступлении вместе с зачёткой, а первый зачёт должен быть именно по этой книге.
Купить книгу
5. «Никогда-нибудь», Елена Резанова
Иногда дорога к цели требует от нас радикальных перемен. «Никогда-нибудь» поможет отказаться от привычного уклада жизни и не свернуть на полпути. Книга поделена на шесть частей, в которых разобраны все этапы отказа от жизни на автопилоте. После прочтения категоричный отказ от былой стабильности кажется логичным, закономерным и совсем не таким страшным.
Купить книгу
Научат сходиться с людьми
6. «Я слышу вас насквозь», Марк Гоулстон
Марк Гоулстон — психиатр, обучающий переговорщиков полиции и ФБР. В своей книге он рассказывает, как общаться с людьми, чтобы вызвать у них доверие и добиться желаемого. Не стоит видеть в его методиках только меркантильный расчёт: рекомендации Гоулстона помогут сходиться с людьми и без корыстного интереса.
Купить книгу
7. «Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс
А в этой книге рассказывается, как обольстить человека, понравиться ему и заставить сделать то, что вы захотите. Это не пособие по лицемерию. Автор просто рассказывает, как помочь одним людям делать приятное другим. Иногда в своих интересах.
Купить книгу
8. «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
Эта книга поможет победить неуверенность в себе при общении с людьми. Предприниматель и бизнес-тренер Марк Роудз рассказывает, как справиться с психологическими барьерами, начать разговор и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут.
9. «Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон
К сожалению, жизнь сводит нас не только с прекрасными людьми, но и с абсолютно невыносимыми, которых мы с радостью бы избегали. Известный по книге «Я слышу вас насквозь» психиатр Марк Гоулстон рассказывает, как общаться с теми, с кем невозможно построить конструктивный диалог, с минимальным ущербом и максимальной пользой.
Купить книгу
10. «Никогда не ешьте в одиночку», Кейт Феррацци
Связи — не менее важное слагаемое успеха, чем удача, талант и упорство. Так утверждает Кейт Феррацци — нетворкер, в записной книжке которого есть номера президентов, рок-звёзд и известных предпринимателей. Полезные знакомства автор обрёл благодаря стратегиям построения коммуникаций, которые он описывает в этой книге.
Купить книгу
Помогут строить романтические отношения
11. «На одной волне», Эми Бэнкс и Ли Хиршман
В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырёх вещах, которые помогут вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на достижениях современной нейробиологии, помогут «настроить» мозг на крепкие взаимоотношения. Полученные навыки можно использовать не только в романтических связях, но и в общении с коллегами или членами семьи.
Купить книгу
12. «Союз непохожих», Ицхак Адизес, Иехезкель и Рут Маданес
Противоположности притягиваются, но сохранить такие отношения бывает непросто. Авторы рассказывают, как избежать конфликтов, если вы сильно отличаетесь от партнёра, и как эти различия помогают создать счастливую семью.
В основе книги лежит методика Ицхака Адизеса, предусматривающая четыре роли, которые должны брать на себя бизнес-руководители. Магистры в области гуманитарных знаний Иехезкель и Рут Маданес перенесли эту методику в сферу романтических отношений и обнаружили, что подобное поведение помогает избежать бытовых ссор.
Купить книгу
13. «Страх близости», Илсе Санд
В то время как одни пытаются укрепить отношения, другие не могут их обрести. Зачастую причиной этого служит внутренний страх показаться уязвимым. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а лишь мешают нам жить полной жизнью, и как от них избавиться.
Купить книгу
14. «Обними меня крепче», Сью Джонсон
Известный семейный терапевт Сью Джонсон рассказывает о том, что такое любовь, почему она проходит и почему мы в ней так нуждаемся. Автор делится семью идеями для диалогов, которые помогут обрести взаимопонимание с партнёром, разобраться в отношениях и расположат людей друг к другу в моменты кризисов.
Проблемы случаются даже у самых счастливых пар. «Обними меня крепче» поможет пережить их и вновь обрести близость.
Купить книгу
15. «Бизнес и/или любовь», Ольга Лукина
Консультант по личному развитию лидеров Ольга Лукина рассказывает шесть историй людей, которые обращались к ней за помощью. Эти люди привыкли быть сильными и решать проблемы самостоятельно. Каково же было их состояние, если они оказались на приёме у психотерапевта? Поиск баланса между личной жизнью и карьерой — не новая проблема. К счастью, автор книги знает, как её решить.
Купить книгу
Помогут стать умнее
16. «Рисовый штурм», Майкл Микалко
Креативность — ещё один навык, который можно развивать. Поможет в этом любимая книга Игоря Манна «Рисовый штурм», в которой изложены методики и упражнения для эффективной генерации идей. В этой книге вы найдёте задачи, игры и головоломки на нестандартное мышление и узнаете о творческих прорывах, изменивших мир.
Купить книгу
17. «Думай как математик», Барбара Оакли
Многие гуманитарии считают, что точность и логика математического мышления им недоступны. Профессор Оклендского университета Барбара Оакли опровергает этот постулат и вызывается обучить каждого приёмам, которые используют специалисты по точным наукам. Автор рассказывает, как базовые знания в области математики помогают усваивать информацию в любых сферах, будь то биология, финансы или психология.
Купить книгу
18. «Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер
Победитель чемпионата США по памяти Джошуа Фоер рассказывает, как тренировал память в течение года. Также в книге «Эйнштейн гуляет по Луне» можно найти эффективные методики запоминания, выводы научных исследований по теме и экскурс в прошлое, посвящённый функции памяти на протяжении тысячелетий.
Купить книгу
19. «Симпсоны и их математические секреты», Саймон Сингх
В команду сценаристов «Симпсонов» входят обладатели научных степеней в области математики. Немудрено, что эпизоды мультсериалы наполнены пасхалками, которые заметны и понятны не каждому. Книга Саймона Сингха расскажет о том, что вы, скорее всего, не заметили, научит искать скрытые послания в предметах культуры, даст некоторые математические знания и поведает о занимательных фактах.
Купить книгу
20. «Скептик», Майкл Шермер
Мы постоянно получаем новую информацию, но далеко не вся она правдива. Майкл Шермер в книге «Скептик» рассказывает, как использовать рациональный подход для обнаружения истины и приводит яркие примеры заблуждений из жизни. Книга особенно пригодится тем, кто хочет разобраться в науке.
Купить книгу
Научат работать лучше
21. «Джедайские техники», Максим Дорофеев
В своей книге специалист по продуктивности Максим Дорофеев вводит термин «мыслетопливо» — это доступные умственные ресурсы, которые влияют на нашу продуктивность. Именно количеством мыслетоплива автор объясняет то, что иногда за пару часов мы выполняем объём работ, которому в другое время посвятили бы целый день.
Обнаружить феномен — полдела. Гораздо важнее научиться использовать это в своих интересах. Максим Дорофеев рассказывает, как это сделать, и делится методиками по сохранению мыслетоплива.
Купить книгу
22. «Хватит мечтать, займись делом!», Кэл Ньюпорт
Целеустремлённость, упорство и годы попыток повышают шансы на успех в определённой сфере, но не гарантируют его. Сколько в мире людей, отчаянно пытающихся постигнуть точные науки или научиться писать? Кэл Ньюпорт даёт надежду отчаявшимся и призывает их стать профессионалами в том, что у них получается.
Возможно, горе-программист самореализуется в рекламе, а неудавшийся писатель найдёт счастье в работе экономиста. Автор призывает не отказываться от мечтаний, а лишь быть реалистом при составлении жизненного плана. Подобный взгляд может вызвать раздражение, а может заставить задуматься и в результате сберечь несколько лет жизни.
Купить книгу
23. «Номер 1», Игорь Манн
Практическое пособие от издателя «Манн, Иванов и Фербер», которое призвано помочь читателю стать лучшим в своём деле. «Номер 1» — совсем небольшая по объёму книга. В ней есть только самое важное: план действий, список рекомендуемой литературы и практическая часть, мотивирующая становиться лучше прямо сейчас.
Купить книгу
24. «Выйди из зоны комфорта», Брайан Трейси
«Выйди из зоны комфорта» — это 21 метод повышения личной эффективности, часть из которых наверняка знакома каждому читателю Лайфхакера. Автор рассказывает о важности планирования и фильтрования нескончаемых каждодневных обязанностей и даёт ценные рекомендации, прибегнуть к которым стоит незамедлительно.
Купить книгу
25. «Однозадачность», Девора Зак
Многозадачность — главный враг внимательной работы и эффективности. Преподаватель психологических дисциплин Девора Зак приводит доказательства того, что нельзя успеть больше, делая несколько дел одновременно. «Однозадачность» поможет избавиться от информационного шума и эффективно справляться с задачами, выполняя их одну за другой.
Купить книгу
