Сбор ромашки и крапивы полезные свойства
Не обязательно для здоровья и красоты тратиться в аптеках на дорогие лекарства, БАДы и горы элитной косметики. Достаточно регулярно использовать всего несколько таких обычных растений, как крапива, ромашка и чистотел. Почему они такие особенные? Давайте поговорим о отличительных особенностях воздействия данных растений на организм человека.
Содержание:
- Лекарственные свойства ромашки.
- Свойства крапивы.
- О чистотеле.
- Как сделать настой из этих трав?
Лекарственные свойства ромашки.
Ромашка известна давно как первый помощник, обеспечивающий сохранение красоты и молодости кожи на длительное время. Благодаря присутствию в составе хамазулена (представителя азуленов), а также флавоноидов апигенина и апиина (гликозида) отвар ромашки активно применяется при лечении многих болезней.
При внутреннем применении это растение помогает:
- Дезинфицировать.
- Снизить уровень газообразования в кишечнике.
- Убрать спазмы.
- Увеличить выделение желудочного сока.
- Очистить организм от вредных веществ.
Ромашку используют при расстройствах пищеварительной системы, многих вирусных, бактериальных и инфекционных заболеваниях. Ангина, ОРВИ, простуды, грипп – болезни, которые протекают существенно легче при использовании ромашки.
Отвар из цветов ромашки – прекрасный успокаивающий напиток, снимающий нервное напряжение и способствующий засыпанию. Польза данного растения как косметического лосьона и ополаскивателя ротовой полости просто неоценима. Отвары ромашки активно используются с целью избавления от прыщей и других воспаленных элементов на коже. Настой цветов растения рекомендуется также при наличии конъюнктивита, им смачивают глаза чтобы удалить корочки с гноем.
Отваром из ромашки можно споласкивать волосы. Регулярное применение такой процедуры избавит их от лишней жирности, устранит перхоть и поможет сделать локоны сильными и блестящими.
Свойства крапивы.
Крапива своими целебными свойствами известна еще с XVII века. В стеблях и листьях растения множество полезных веществ, к которым относятся витамины, флавоноиды, органические кислоты, хлорофилл, каротин, секретин. В экстракте содержится масса микроэлементов.
Список полезных действий растения чрезвычайно широк. Компоненты растения выполняют: мочегонные, ранозаживляющие, общеукрепляющие, витаминные, слабительные, отхаркивающие и противосудорожные функции.
Народная медицина применяет крапивную терапию при большинстве болезней: кровотечения, диабет, туберкулёз, аллергия, бронхит, отеки и так далее. Богатый органический состав растения позволяет нормализовать работу всего организма.
Растение также применяют наружно для устранения кожных заболеваний. При длительном использовании крапива превосходно укрепляет волосы.
О чистотеле.
Спектр использования чистотела не менее обширен. Растение содержит витамины A и C, около 20 алкалоидов, флавоноиды, эфирное масло, сапонины и различные кислоты.
Флавоноиды, известные своей антиоксидантной активностью, препятствуют возникновению аллергии и росту опухолей. Сапонины не допускают развитие склероза, а наиболее активные алкалоиды имеют широчайшую область воздействия:
- Повышают проводимость нервных импульсов.
- Тонизируют гладкую мускулатуру.
- Облегчают боли.
- Снимают спазмы.
- Приводят в норму сердцебиение и артериальное давление.
Благодаря такому химическому составу чистотел применяют при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гипертонии, грибковых и венерических заболеваниях. Из-за успокаивающего воздействия чистотел активно применяется в комплексном лечении неврозов и отрицательной мозговой активности.
Особенно рекомендуется его применение женщинам, так как он облегчает сложности менструального цикла и периода климакса, а также кормящим матерям для усиления лактации. Сок этого растения незаменим при борьбе с бородавками, псориазом, папилломами, чесоткой, лишаем.
Как сделать настой из этих трав?
Приготовление настоя не потребует много времени, достаточно одну столовую ложку залить максимум поллитром горячей воды, поставить на водяную баню на 15 минут, а затем отстоять в течение получаса и процедить. Если вы не знаете что такое водяная баня и как ее сделать, то приведу наиболее простой способ в домашних условиях. Емкость, в которой вы заварили траву, помещается в кастрюлю уже с горячей, почти закипевшей водой, огонь при этом выключать не надо, вода должна кипеть. Таким образом мы поддерживаем оптимальную температуру для того, наше растение заварилось максимально полезно. Больше 15 минут держать на водяной бане не нужно.
Полученный отвар можно применять внутренне и внешне в виде ванн и примочек. Для купания достаточно одного литра отвара на ведро воды. Природными средствами не следует злоупотреблять, как говорится: “Всего хорошего понемножку”. Главное – это регулярное употребление трав в повседневной жизни, результаты терапии которыми вас приятно удивят.
Источник
Существует распространено мнение, что употребление настоек и отваров из лекарственных растений совершенно безопасно. К сожалению, это не так. При приеме подобных средств обязательно следует соблюдать дозировку и порой даже небольшие нарушения в ее точности способны нанести вред организму. Кроме того, многие растения, считающиеся абсолютно безвредными, содержат вещества, которые способны негативно повлиять, например, на женское здоровье.
Ромашка аптечная
Это растение считается целебным еще с античных времен. Древнегреческие врачи Гиппократ и Диоскорид советовали ее настои для снятия болей и мышечных судорог. В современной медицине отвар ромашки часто используют в качестве противовоспалительного и желчегонного средства. Растворы с ее фитовеществами обладают прекрасными антисептическими качествами и ими удобно и безопасно в домашних условиях обрабатывать раны, воспаленные участки кожи, промывать глаза, например, в случае попадания инородного тела на роговицу. В конце 1960-х годов лечебные свойства ромашки аптечной активно изучали в Донецком медицинском институте. Уже тогда помимо благотворного влияния ее различных микроэлементов на здоровье человека были обнаружены и некоторые опасные качества данного растения. К примеру, прием любого раствора с ромашкой вызывает расслабление гладкой мускулатуры. Чем больше концентрация фитовеществ в воде, тем процесс идет активнее. Гладкие мышцы в теле человека связаны с работой желудка, кишечника, кровеносных сосудов, а у женщин еще — с маткой и яичниками. Длительное расслабление гладкой мускулатуры во время беременности может быть чревато угрозой выкидыша. А у женщин, страдающих сильными ежемесячными выделениями, даже употребление чая с ромашкой способно вызвать кратковременное кровотечение и привести не только к анемии, но и к развитию некоторых гинекологических заболеваний.
Крапива
Трихологи всего мира называют это растение одним из немногих натуральных средств, способных лечить выпадение волос. В России, где крапива произрастает практически на всей территории страны, население прекрасно осведомлено, что ее листья можно использовать для приготовления щей и салатов. А употребление отвара крапивы снимает даже самые сильные приступы кашля. Однако целители из Национальной Ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик предупреждают, что любые растворы на основе данного растения влияют на гладкую мускулатуру человека и повышают ее тонус. И если для мужчин это мало имеет значения, то для беременных женщин и дам, страдающих какими-либо гинекологическими заболеваниями, фитовещества крапивы могут быть очень опасными, особенно в большой дозировке. Даже кратковременный тонус матки, спровоцированный приемом отвара крапивы, способен привести к угрозе выкидыша, открытию кровотечения в случае имеющейся эрозии, и даже стать причиной бесплодия.
Алоэ
О том, что листья этого растения обладают ранозаживляющими свойствами, человечеству было известно еще три тысячи лет назад. Средневековый персидский врач Авиценна оставил в своих трудах немало записей, в которых советовал использовать снадобья на основе алоэ не только при травмах, но и при различных отравлениях. В государственной фармакопеи СССР сок этого растения официально был рекомендован для изготовления препаратов для лечения гастритов, энтероколитов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астмы, гипохромной анемии, блефарита, конъюнктивита, кератита, помутнения стекловидного тела и даже прогрессирующей близорукости. Но современные специалисты из Ассоциации клинических фармакологов России не советуют употреблять растворы на основе сока алоэ женщинам, имеющим даже незначительные гинекологические проблемы. Фитовещества данного растения способствуют усилению прилива крови в органы малого таза. А это в свою очередь, может спровоцировать любую вялотекущую патологию или хроническое заболевание женской мочеполовой сферы, перейти в острую фазу. Поэтому использовать любые лекарственные растения следует с большой осторожностью, чтобы не навредить собственному здоровью.
Источник
Настой ромашки — 12 лучших способов применения
В консервативной медицине редко одобряются народные методы терапии, но есть исключения. Средства из аптечной ромашки активно рекомендуют даже современные квалифицированные доктора. Натуральные препараты на основе этого растения помогают в лечении и профилактике множества заболеваний, применяются в уходе за кожей и волосами.
Настой ромашки — польза и вред
Для терапевтических целей пригодны только цветки данной однолетней травы, в них содержится максимальное количество ценных химических соединений:
- биофлавоноиды;
- кумарины;
- органические кислоты;
- полиины;
- эфирное масло;
- витамины;
- калий;
- фитостерин;
- полисахариды;
- каротины;
- дубильные вещества;
- камедь;
- цинк;
- слизь;
- хамазулен;
- медь;
- селен;
- гликозиды и другие компоненты.
За такой богатый состав и в народной, и в консервативной медицине очень ценится настой ромашки — польза рассматриваемого средства заключается в его основных свойствах:
- противовоспалительное;
- спазмолитическое;
- успокаивающее;
- антибактериальное;
- ветрогонное;
- противосудорожное;
- кровоостанавливающее;
- болеутоляющее;
- желчегонное;
- вяжущее;
- антигистаминное.
От чего помогает ромашка?
Благодаря перечисленным качествам описываемое растение можно использовать в терапии острых и хронических системных болезней, дерматологических патологий и косметических проблем. Лечебные свойства ромашки применяются при таких заболеваниях:
- гастрит;
- инфекционные воспаления органов мочеполовой системы;
- холецистит;
- гепатит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- бронхит;
- астма;
- болевые синдромы;
- нарушения сна;
- травмы;
- язва желудка или кишечника;
- невралгия;
- кровотечения;
- ревматизм;
- конъюнктивит;
- ангина;
- грипп;
- колит;
- диарея;
- воспаление геморроидальных узлов;
- мигрень;
- инфекции ротовой полости;
- ринит;
- отравления;
- сахарный диабет;
- гиперхолестеринемия;
- камни в почках;
- глистные инвазии;
- эрозия шейки матки и другие.
Эффективно и быстро помогает ромашка от аллергии на коже, фурункулеза, экземы, псориаза и опрелостей. Примочки с растительным настоем способствуют ускоренному заживлению разных повреждений эпидермиса (ожогов, царапин, ран). В косметологии цветки ромашки применяются для ухода за проблемной и увядающей кожей, лечения перхоти и выпадения волос.
Настой ромашки — противопоказания
Единственный случай, когда категорически запрещается использование внутренних и наружных средств из рассматриваемой травы, это индивидуальная непереносимость. У некоторых людей настойка ромашки может вызвать тяжелые аллергические реакции, кожный зуд, сыпь и отек. С осторожностью назначают натуральные препараты в следующих ситуациях:
- беременность;
- повышенная кислотность желудка;
- одновременное лечение седативными препаратами;
- прием диуретиков.
Как приготовить настой ромашки?
Существует 2 варианта представленного лекарственного средства — для употребления внутрь и наружного использования. Ромашковый настой с целью перорального приема можно готовить горячим и холодным. Местный препарат отличается от раствора для внутреннего применения концентрацией. Наружный настой ромашки намного крепче и заваривается только кипятком.
Рецепт горячего средства для питья
Ингредиенты:
- цветки ромашки аптечной — 2 ч. ложки;
- кипящая вода — 1 стакан.
Приготовление
- Сухое сырье поместить в термос.
- Залить кипятком.
- Настоять лекарство 3 часа.
- Процедить раствор.
Рецепт холодного настоя
Ингредиенты:
- цветы ромашки — 1−1,5 ст. ложки;
- холодная вода — 1 стакан.
Приготовление
- Промыть растительное сырье.
- Залить траву водой.
- Настоять при комнатной температуре 8 часов.
- Процедить лекарство.
Рецепт наружного раствора
Ингредиенты:
- цветы аптечной ромашки — 2,5−3 ст. ложки;
- кипяток — 1 стакан.
Приготовление
- Ополоснуть и поместить в термос растительную основу.
- Залить ромашку кипятком.
- Настоять 1−1,5 часа.
- Процедить средство.
Настой ромашки — применение
В большинстве случаев подходит классический горячий рецепт напитка, который следует употреблять по 50 мл 3−4 раза в сутки. Аналогичные дозировки применимы и при изготовлении холодного настоя. Эти варианты рекомендованы для лечения болезней:
- желудочно-кишечного тракта;
- печени;
- дыхательной системы;
- почек;
- желчного пузыря;
- мочеполовой сферы и других системных патологий.
Особые методы необходимы, если наружно используется настойка ромашки — применение может предполагать:
- примочки;
- компрессы;
- протирания;
- ванночки;
- полоскания.
Настойка из ромашки для лица
В косметологии представленное растение особенно ценится за антибактериальные свойства, помогающие бороться с угревой сыпью. Ромашка от прыщей используется в виде крепкого водного настоя как лосьон или тоник. Данным средством ежедневно протирают кожу до 5-ти раз в день. Для усиления эффекта можно добавить в раствор 1−2 капли эфирного масла чайного дерева, салициловый или борный спирт.
Маска от акне
Ингредиенты:
- настой ромашки — 3 ст. ложки;
- яичный белок — 1 шт.;
- лимонный фреш — 1−2 ч. ложки.
Приготовление, применение
- Взбить вилкой белок.
- Добавить его в охлажденный ромашковый настой.
- Смешать состав с лимонным соком.
- Нанести средство на чистое и сухое лицо.
- Умыться спустя 20 минут.
- Повторять дважды в неделю.
Угревая болезнь — не единственное, от чего помогает настой ромашки. Описываемый раствор является отличным средством по уходу за увядающей и зрелой кожей. Травяной настой способствует тонизированию и глубокому увлажнению эпидермиса. Ежедневное использование препарата вместо лосьона улучшает цвет лица и повышает его эластичность. Ромашковым настоем можно умываться, делать из него компрессы и маски. Положительное воздействие оказывают утренние протирания кожи кубиками льда с добавлением предлагаемого средства.
Настой ромашки для волос
Часто рассматриваемый натуральный раствор применяют для мягкого и естественного осветления локонов. Благодаря настою ромашки блондинки избавляются от желтого оттенка волос, а темные пряди приобретают красивый золотисто-медный отлив. Добиться желаемого эффекта можно регулярным ополаскиванием локонов после каждого мытья головы в течение 2−5 месяцев.
Хорошо помогает ромашка от перхоти, избыточной активности сальных желез, выпадения волос и жирной себореи. Нужно смешать в одинаковых пропорциях травяной настой и качественную водку. Этим составом трихологи рекомендуют протирать кожу голову перед ежедневным мытьем (за четверть часа), делая легкий массаж кончиками пальцев на протяжении 5−10 минут.
Спринцевание настоем ромашки
Описываемое средство не подходит для стандартной интимной гигиены, им можно пользоваться только при наличии воспалительных процессов. Лечебные свойства ромашки аптечной применяются в терапии:
- молочницы;
- цистита;
- эрозии шейки майки;
- вульвовагинита;
- бактериальных инфекций.
Рецепт раствора для спринцевания
Ингредиенты:
- цветы ромашки — 2 ст. ложки;
- кипяток — 1 л.
Приготовление, применение
- Залить сырье водой.
- Настоять 30−40 минут.
- Процедить средство.
- Остывший до 37−38 градусов настой залить в чистую спринцовку.
- Сидя над унитазом или лежа в ванне выполнить процедуру.
- Все мышцы, включая влагалищные, должны быть полностью расслаблены.
- Манипуляции повторять, пока не закончится весь объем раствора (10−15 минут).
- Курс терапии — 7−10 дней, по усмотрению гинеколога.
Настой ромашки при гастрите
Данный растительный препарат используется только в качестве вспомогательного средства в составе комплексной терапии. Основное действие средства — противовоспалительное, поэтому оно способствует уменьшению интенсивности болевого синдрома и восстановлению поврежденного эпителия. Некоторым людям помогает ромашка от изжоги, так как настой нормализует выработку желудочного сока и немного снижает его кислотность. Важно принимать описываемое натуральное лекарство параллельно с медикаментами, назначенными гастроэнтерологом, и соблюдать рекомендованную диету.
Средства на основе цветков данной травы неплохо справляются и с диспепсическими расстройствами. Эффективна сушеная ромашка от поноса, метеоризма, вздутия живота и отрыжки воздухом. Регулярное применение настоя обеспечивает нормализацию выработки желчи, ферментов поджелудочной железы и улучшение моторики кишечника. Используется стандартный рецепт горячего или холодного раствора. Пить его следует по 50 мл за 20 минут до каждого приема пищи.
Настой ромашки для горла
Представленное средство избавляет от першения, жжения и болевого синдрома. Настой ромашки применяется для ежедневных полосканий и приема внутрь. В первом случае необходимо приготовить концентрированное лекарство, по рецепту для наружного использования. Чтобы ромашка от боли в горле помогла быстро, следует полоскать глотку и ротовую полость по 5−7 раз в сутки. Одновременно можно пить менее крепкий настой по трети стакана 2−3 раза в день.
Если воспалительный процесс прогрессирует и начинается ангина, надо изготовить более эффективный раствор для полосканий. Для этого в концентрированный настой следует добавить щепотку порошка борной кислоты и хорошо размешать состав. Такая жидкость обладает выраженными антибактериальными свойствами. Она способствует не только купированию болевого синдрома и воспалительных процессов, но и устранению гноя из миндалин.
Настой ромашки для глаз
Антисептические способности описываемого лекарства помогают справиться с конъюнктивитом любого происхождения и симптомами аллергических реакций. Крепкий настой цветков ромашки рекомендуется использовать для промываний глаз. Сначала нужно протереть раствором закрытые веки и ресницы, убрать засохшие выделения. После этого следует обмыть жидкостью открытые глаза. Удобно направлять струю маленькой спринцовкой или шприцем.
Косметологи тоже часто советуют использовать ромашковый настой. Данное средство способствует снятию усталости, уменьшает выраженность темных кругов вокруг глаз, убирает отечность и «мешки». Для косметических целей применяется концентрированный настой ромашки. Жидкостью необходимо пропитать ватные диски и наложить на веки, как компресс. Процедуру лучше выполнять ежедневно, вечером, по 10−15 минут.
Ромашка от зубной боли
Полностью устранить неприятные ощущения натуральными средствами не получится. Крепкий настой ромашки аптечной поможет смягчить болевой синдром и немного купировать воспалительный процесс. Для этого нужно сделать «ванночку» — набрать в рот концентрированный раствор, и подержать его возле поврежденного зуба или десны 8−10 минут. Аналогичный эффект производит примочка с ромашковым настоем. Кусочек ваты, пропитанной целебной жидкостью, следует приложить к болезненной области на четверть часа.
Настой ромашки при кашле
Использовать представленный раствор можно для внутреннего применения или ингаляций. Хорошо помогает ромашка от кашля, если совмещать эти процедуры. Принимать нужно настой стандартной концентрации (2 ч. ложки цветков на стакан кипятка), по 50 мл за полчаса до еды, 3 раза в день. Чтобы ромашка от простуды оказала максимально быстрое действие, параллельно рекомендуется делать ингаляции. Надо вдыхать пары настоя из 0,5 стакана сухих цветков и 500 мл кипятка в течение 12−15 минут.
Ромашка от давления
Средства на основе описываемого растения существенно не влияют на гемодинамику и напор крови. Если регулярно принимать ромашковый настой внутрь, восстанавливаются обменные процессы, поэтому артериальное давление слегка нормализуется. Лечить рассматриваемым препаратом ни гипер-, ни гипотонию нельзя. Классический настой сушеной ромашки рекомендуют использовать только в качестве поддерживающей терапии или профилактики сердечно-сосудистых патологий.
Ставьте лайки и подписывайтесь, если хотите видеть статьи канала в своей ленте.
Источник