Семена льна полезные свойства для печени
Очищающие свойства семян льна известны и применяются очень давно. Сегодня учёными изучены и подтверждены их свойства. Они абсорбируют скопившиеся вредные вещества, токсины, шлаки, нейтрализуют их действие и мягко выводят из организма.
Наша печень в ритме современной жизни испытывает колоссальные нагрузки, начиная от вредных привычек до банального неправильного питания и экологии. В результате её клетки начинают отмирать и не успевают обновляться в нужном объёме.
Но зная полезные свойства натурального продукта — это семена льна, можно эффективно почистить весь организм и печень, при этом восстановить (омолодить её клетки).
Как действуют семена льна в процессе очищения
Как уже говорилось, семенами льна можно очистить не только печень, но и сосуды, весь желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, почки. Действие объясняется тем, что они содержат много растительной клетчатки, которая связывает и выводит токсины.
В них присутствуют такие важные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые наш организм сам не вырабатывает.
Антиоксидантные соединения и полифенолы, омолаживают клетки тканей и органов всего организма.
Слизь семян, действует как защитное и противовоспалительное средство. Она обволакивает стенки кишечника, желудка и печень. Это свойство позволяет клеткам этих органов, избежать агрессивного вредного воздействия и обновляться. Отвары из льняного семени применяют чтобы лечить гастрит, панкреатит, язву желудка.
Как очищать печень льняными семенами
Сразу надо сказать, что в продаже есть семена льна тёмные (коричневые) и белые. Именно белые семена обладают более активными очищающим, восстанавливающим и другими полезными свойствами.
Фото: zdorovya.ru
Готовим простой очищающий отвар
Нам понадобится 1 стакан светлых семян. Засыпаем их в кастрюльку, заливаем 2,5 литра бутилированной воды. Доводим до кипения, провариваем на тихом огне 1,5-2 часа. После чего остужаем до комнатной температуры.
Сцеживаем жидкость в чистую стеклянную банку, закрываем и убираем в тёмное место. Пить чистый отвар надо по три раза в день за 20-25 минут перед едой. Курс приёма 3 недели, а при необходимости продолжить, обязательно сделать перерыв 7 дней.
Очищение и восстановление семенами льна с кефиром
Очень простое и действенное средство, позволит очистить организм, кишечник, печень и восстановить их работу. Для этого нужно в 100-120 мл 1% кефира засыпать и размешать одну десертную ложку семян, пить вечером, за 40 минут до сна. Такой напиток выпивать в течении 7 дней, а следующие семь дней приёма, увеличить количество льняного семени до столовой ложки с горкой.
Восстанавливающий льняной настой
Такая настойка из семян, улучшает кровоснабжение внутренних органов и насыщение клеток кислородом и полезными веществами.
Для этого понадобится термос, который хорошо держит тепло. Заливаем в него один литр крутого кипятка и засыпаем полторы ложки семян льна (желательно светлых). Делаем такой настой вечером. Плотно закрываем термос, оставляем до утра настояться.
На следующий день выпивать льняной настой по 100 мл, через каждые два часа. Делать и пить восстанавливающий льняной настой в термосе нужно два дня, затем сделать перерыв на 7 дней. Повторить такое лечение 3-4 раза.
Возможные противопоказания семян льна
- Так как семена являются желчегонным средством, то при камнях в почках и желчном пузыре их употреблять нельзя.
- При обострении таких болезней как: панкреатит, нефрит, холецистит.
- В период беременности, грудном вскармливании и нарушении свёртываемости крови.
Так что если нет противопоказаний можно принимать очищающие и восстанавливающие семена льна. Конечно при любых заболеваниях, недомоганиях, самолечением заниматься нельзя и требуется обязательно проконсультироваться с врачом.
Желаю всем своим читателям крепкого здоровья.
Источник
Печень – орган, который представляет собой фильтр для всего организма, поэтому следует хотя бы раз в год проводить его очистку. Многие осуществляют ее при помощи народных средств, и хорошо для этого подходит семя льна. С его помощью можно как преодолеть некоторые заболевания печени, так и обеспечить их профилактику с минимальным вредом для организма.
Лен и его производные известны по своим целебным качествам и его применяют в оздоровлении печени.
Чем полезны семена льна для печени?
Лен содержит большое количество необходимых компонентов. благодаря которым осуществляется чистка организма от вредных веществ и токсинов. Среди свойств этого семени стоит выделить желчегонное, благодаря чему очищается печень. В его составе также содержатся жирные кислоты, лигнины и клетчатка.
Положительный эффект для печени имеется как в семенах льна, так и в таких продуктах как масло, химический состав которого дает возможность качественно очистить ЖКТ. Не стоит забывать, что очищение печени семенем льна параллельно влияет и на другие органы. Применять данное средство можно как при недугах, так и для профилактики болезней печени.
Вернуться к оглавлению
Способы применения для чистки печени
Существует несколько способов применения миниатюрных зернышек для чистки печени. В первую очередь, это использование их в сыром виде – таким образом в организм попадает большое количество масла льна. Но это подходит не каждому. Для людей, которые страдают холециститом или гепатитом, лучший способ – применение отвара данного продукта. Существует большое количество рецептов приготовления настоев из семян льна, поэтому каждый может подобрать для себя индивидуальный способ очистки печени – все зависит от особенностей организма.
Вернуться к оглавлению
Употребление в сыром виде
Это самый простой и распространенный способ очищения органа. Можно употреблять как цельные зернышки, так и перемолотые. Количество приема составляет 1-2 столовых ложки на день. Семена можно или запивать жидкостью или же добавлять как приправу к таким блюдам как салаты, каши или выпечка.
Вернуться к оглавлению
Отвар
Хороший эффект дает применение отвара семян, стакан которых следует залить тремя литрами кипяченой воды. Готовить его необходимо на водяной бане на протяжении 2-х часов. После этого приготовленная масса с льняным отваром остывает, ее процеживают и хранят в прохладном месте. Прием отвара рекомендуют в горячем виде: 1 стакан 5-6 раз на день. Длительность курса составляет один месяц.
Вернуться к оглавлению
Настой
Для приготовления настоя существует много рецептов, но одним из самых простых, доступных и эффективных считается следующий: 1 ст л. зернышек кладется в термос, заливается литром кипятка. Термос закрывают крышкой, дают настояться ночь. Принимать льняное снадобье следует по 100 мл через каждые 2 часа. Чистка печени таким способ полезна, но должна длится не больше, чем 2 дня. Чтобы настой не только был полезен, но и имел лучшие вкусовые качества, можно добавить в него пару капель сока лимона.
Вернуться к оглавлению
Мягкий способ очищения
Чтобы воспользоваться мягким способом очистки, нужно будет потратить больше времени. Этот вариант представляет собой лечение льняным отваром, который нужно принимать 3 раза в день, длительность применения составляет 10 дней.
Вернуться к оглавлению
Семена льна, белый мед, таволга вязолистная
Популярным способом выступает следующий вариант: смешивает 400 мл белого меда с 200 г льняных “семечек”, которые смешаны с соком травы под названием таволга вязолистная. Эту смесь, пока она не станет густой, томят на водяной бане. Прием составляет ½ чайной ложки через час после каждого приема пищи. Приготовленную смесь нужно рассасывать, Хранение осуществляется в холодильнике.
Вернуться к оглавлению
Масло
Льняное масло прекрасно предотвращает болезни печени и не требует подготовительных этапов для начала оздоровления.
Льняным маслом можно производить как лечение болезней печени, так и их профилактику. Принимать масло рекомендуют по 1-3 чайных ложки за 20 минут до еды, натощак. Целебная сила масла в первую очередь кроется в его составе, ведь оно содержит такие группы витаминов как А, В, Е, и F, а также магний, цинк, кислоты Омега-З и другие вещества, которые полезны для организма.
Вернуться к оглавлению
Применение при заболевании печени
Семена льна используют при многих заболеваниях печени, их употребление дает положительный результат. Используется данный продукт при болезнях уже достаточно долгое время, это полезно благодаря тому, что в нем достаточно богатый состав веществ. Употреблять семена льна для лечения разного рода недугах печени следует с учетом особенностей их протекания.
Вернуться к оглавлению
Печеночные колики
При данном недуге используется следующий рецепт: 200 граммов предварительно измельченных семян нужно поместить в марлевый мешочек. Мешочек следует туго завязать и погрузить в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут. Дальше его нужно немного остудить и можно прикладывать к больному месту, закрепив шерстяным платком (оставить на 30 минут).
Вернуться к оглавлению
Желчный пузырь
Лекарства на основе семян льна можно использовать для стимуляции желчеотделения.
При недугах желчного пузыря зачастую используют именно семена льна, ведь они имеют желчегонное свойство. Известен тот факт, что при применении семян льна вместе с расторопшей можно избежать появления камней в этом органе и избавиться от других болезней.
Вернуться к оглавлению
Цирроз
При циррозе используют масло из семян льна или же сами семена. При этом их необходимо перемолоть в порошок и принимать по одной чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания и вред
Чтобы избежать нанесения вреда собственному организму во время очищения печени семенами льна, необходимо строго соблюдать все правила приема и дозировку, ведь их переизбыток в организме может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому при решении вылечить какое-либо заболевание печени семенами льна или провести ее очищение, следует получить консультацию от своего лечащего врача.
Стоит обратить внимание и на следующие случаи, когда применение данного средства не рекомендуется:
- во время воспалительного процесса ЖКТ;
- при приеме антидепрессантов или противовирусных препаратов;
- детям в возрасте до 12 лет;
- в период беременности, кормления грудью;
- при очевидных проявлениях того, что продукт испорчен.
Существует также индивидуальная непереносимость данного продукта, поэтому к любому методу лечения или профилактики следует подходить с осторожностью.
Источник
17 июня 2014
Автор КакПросто!
Медики сходятся во мнении, что проводить чистку организма желательно раз в год. Для очищения печени, выполняющей функции главного фильтра организма, подойдут семена льна.
Инструкция
В льняном семени очень много веществ, которые характеризуются противовоспалительными свойствами, а также способностью выводить из организма токсины. Семя льна богато жирными кислотами, лигнанами (фенольные соединения растительного происхождения) и клетчаткой. Обладая весьма сильным желчегонным свойством, льняное семя отлично прочищает печень, а также способствует очищению кишечника. То есть чистка печени семенем льна комбинируется с очищением других органов.
Для очищения печени можно употреблять семена льна в сыром виде, запивая их большим количеством воды, чтобы они набухли прямо в кишечнике. Можно предварительно разжевывать их во рту. Вкус семян станет более приятным, если смешать их с повидлом или медом. Также можно добавлять лен в кисломолочные продукты, свежие салаты, каши прямо перед употреблением. Иногда потребление семян льна больше 1 столовой ложки в день, может вызвать неприятные ощущения в печени. Это связано с большим содержанием в них масла. Именно поэтому подобное очищение противопоказано людям, страдающим острыми воспалительными заболеваниями кишечника и пищевода. Очищение льном также нельзя проводить при холецистите и гепатите.
Больше всего пользы льняное семя для очищения печени принесет, если его приготовить в виде отвара. Для этого необходимо чайную ложку семян залить стаканом воды и кипятить на протяжении 5-7 минут.
Можно приготовить из семян и настой. Для этого ложку семян нужно залить кипятком и оставить в термосе на всю ночь. Только одного стакана настоя на весь день будет мало, поскольку его необходимо пить по 100 мл каждые два часа. Подобное очищение печени льняным семенем продолжается два дня. Чтобы было вкуснее, можно добавлять в жидкость сок лимона.
Можно действовать и более мягким способом, при котором очищение печени семенем льна длится немного дольше. Принимают все те же полстакана отвара, но уже всего три раза в день, а сама чистка растягивается на 10 дней.
Существует еще один способ очищения печени. Возьмите 2 стакана белого меда, 1 стакан семян льна, сок из травы таволги вязолистной. Смешайте ингредиенты и варите их на водяной бане до тех пор, пока смесь не загустеет. Принимайте по 0,5 чайной ложки через час после еды. При этом лекарство держите во рту, глотая слюну, пока смесь не растает. Храните его в холодильнике.
Обратите внимание
Детям до 3 лет давать семена льна в любом виде не рекомендуется. Только по назначению врача.
Полезный совет
С профилактической целью семена льна принимают в дозе не меньше 5 г в день, а для лечения и очищения печени – 50 г в день (по 2 столовые ложки утром и вечером). Курс лечения – от одного до нескольких месяцев.
Связанная статья
Как очистить кишечник семенами льна
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Печень – уникальный фильтр, который защищает наш организм от интоксикации, поддерживает работу всего организма. Необходимо помогать органу периодическими чистками льняным маслом, в его важной для здоровья работе. Лён в составе народных рецептов обладает неоценимой пользой для организма. Чистка печени льняным маслом поможет вдохнуть вторую жизнь в организм, улучшить работу многих органов, вывести токсины и шлаки.
Польза льняного масла для печени
Льняное масло – уникальный продукт низкой жирности, который может использоваться в салатах или приготовления других блюд, в изготовлении косметических и лекарственных средств, оно содержит минимальное количество холестерина.
Лен, благодаря своему богатому составу хорошо гонит желчь и отторгает ее от стенок пузыря, так же он способен восстанавливать клетки органов, поэтому очищение печени растительным маслом из льна дает хорошие результаты.
Растительное средство нормализует все обменные процессы в системах организма, способно укрепить иммунитет и привести в норму гормональный фон. В составе линолевая кислота, антиоксиданты, витамины, которые способны восстанавливать клетки печени и восстанавливать функцию органа. Чистка печени данным продуктом не только выводит желчь и токсины, но и обогащает организм полезными веществами.
Полезные свойства:
- приводит в норму обмен веществ;
- снижает риск атеросклероза;
- укрепляет стенки сосудов;
- нормализует артериальное давление ( при условии системного приема);
- регенерирует гепатоциты;
- входящий в состав селен предупреждает возникновение онкологии;
- улучшает кровяной обмен в железе;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- стимулирует отток желчи.
Очистка печени и органов ЖКТ данным средством весьма эффективна, масло действует постепенно и мягко.
Показания к очищению печени льняным маслом
Печень – орган, который не обладает болевыми рецепторами, поэтому про ее заболевания человек узнает всегда поздно. Заболевания, которые обычно поражают данный орган, нарушают его рабочие функции, обмен веществ и свертываемость крови. Периодическое очищение печени льняным маслом, станет прекрасной мерой профилактики патологий.
Льняное масло для очистки и приема внутрь показано при следующих проблемах:
- патологии органов в обостренной форме;
- при скапливании желчи в протоках;
- цирроз;
- опухоли внутренних органов;
- гепатозе;
- холецистите;
- интоксикация химическими веществами.
Наличие конкрементов, размером более 2 мм в желчном пузыре, не является показанием к очищению льняным эфиром.
Способы применения льняного масла для чистки печени
Перед тем как начать курс очищения организма, за несколько недель необходимо поменять свой рацион в сторону растительной пищи. Нужно убрать из употребления алкоголь, вредные газированные напитки, фаст-фуд, жареные блюда и копчености. Так же не стоит злоупотреблять солью, соусами и приправами. Будет полезно начать за 14 дней до приема масла пить яблочный сок ручного отжима ежедневно, чем больше, тем лучше. Такая методика размягчает камни и помогает отторгаться желчи.
Использование льна для очистки способствует нормализации работы органа, лечению некоторых заболеваний, выступает в качестве антисептика. Использовать льняной эфир для очистки печени нельзя людям с инфекционными заболеваниями.
Льняное масло часто используют в профилактике цирроза и образования конкрементов в пузыре, принимать по 1- 2 столовые ложки масла натощак каждый день или через день. В таком случае будет происходить мягкое, постепенное воздействие на печень и желчные протоки.
Как правильно пить масло:
- несколько раз в день за 30 минут до еды необходимо выпивать 1 чайную ложку;
- допускается прием 3-4 раз в сутки, не более;
- можно подключить в основное меню семена льна для очищения печени, в количестве 1 столовой ложки, которое рекомендуется подмешивать в йогурт или утренние каши.
Для использования в лечебных целях, продукт лучше приобретать в аптеках, строго проверяя сроки годности. Хранить открытое льняное масло только в холодильнике, так как у него маленький срок годности. Хорошее масло имеет желтоватый оттенок, оно прозрачное без примесей. Для профилактики многих заболеваний необходимо пить по 1 столовой ложке масла каждый день натощак.
Еще, для очистки печени, можно использовать масло льна в капсулах, которые удобно приобрести в аптеке. Принимать препарат нужно по инструкции.
Эффективна так же читка печени льняным маслом и лимонным соком – процесс довольно долгий, так как результат достигается постепенно и мягко. Эффект можно будет виден только через несколько курсов. Один курс в основном длиться до 3-х месяцев, но не менее 1 го. Перерывы между очищениями нужно выдерживать в 60 дней.
Очищение печени семенами льна
Более мягким воздействием на организм обладает льняное семя, его можно применять комплексно для очистки печени, желчного пузыря и органов ЖКТ. Семена льна для очищения печени легко применять и можно сочетать с другими продуктами. Само семя содержит большое количество белка, растительных гормонов и клетчатки, все это помогает нормализовать отток желчи и моторику кишечника восстановить микрофлору.
Чистка печени семенами льна может быть основана на отваре из них: 1 чайная ложка семян заливается 250 мл воды и варится на медленном огне 5 минут, далее необходимо оставить отвар настояться и семенам разбухнуть. Средство принимается по 3-4 столовые ложки на ночь, курс очищения 10-14 дней.
Семена льна с кефиром
Очищение семенами льна и кефиром так же воздействует не только на желчь, но и на органы ЖКТ. Для приготовления средства нужно смешать 100 гр. кефира малой жирности со столовой ложкой семян. После того, как семена разбухнут, можно принимать смесь по 1-2 столовой ложки ежедневно в течение недели, со следующей недели нужно увеличить объем смеси в два раза, с третьей недели в три раза. Курс очищения составляет 21 дней.
Противопоказания
Процедура очищения с помощью льна в некоторых случаях может принести здоровью не пользу, а вред. Перед началом очищения нужно обязательно проконсультироваться с врачом, пройти нужные обследования и сдать анализы. Очень важно соблюдать рецепты и методики чистки.
Противопоказания к приему семян льна и льняного масла:
- испорченный прогорклый вкус масла;
- нельзя принимать масло после термообработки;
- нарушения в работе ЖКТ и желчного пузыря — большие камни в нем;
- воспалительные и инфекционные заболевания в ЖКТ;
- параллельно с приемом транквилизаторов, антибиотиков и других серьезных медикаментов;
- во время беременности и лактации;
- при расстройстве желудка;
- во время отравлений;
- детям возрастом до 12 ти лет.
Даже растительные средства при неправильном употреблении могут усугубить болезни, поэтому перед тем как начать очищение необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник