Шалфей полезные свойства и противопоказания детям
Если у ребенка воспалилась слизистая оболочка рта или началась ангина, врач может назначить антисептическое средство на основе шалфея. Такое растение востребовано в практике ЛОР-врачей и стоматологов, обладает массой полезных свойств и широким спектром использования.
Лечебные свойства
В листьях шалфея находится много ценных соединений, среди которых есть флавоноиды, фитонциды, витамин Р, урсоловая кислота, камедь, эфирные масла, горечи и так далее.
Благодаря таким веществам это растение способно:
- уплотнять эпителий, уменьшать проницаемость мембран в клетках и стенках сосудов, что обуславливает противовоспалительный эффект;
- действовать на болезнетворные бактерии (в том числе золотистые стафилококки), а также угнетать некоторые вирусы и патогенные грибы;
- оказывать вяжущее действие;
- облегчать кашель за счет отхаркивающего действия.
Формы выпуска
В аптеке можно встретить продукты, в которых шалфей является единственным компонентом. Обычно это измельченные листья растения, к которым в небольшом количестве добавлены стебли, цветки и черешки. Такое сырье имеет зеленый цвет с серым или коричневым оттенком, а также вкраплениями желтого, белого, коричневого и другого цвета. У него ароматный запах, а приготовленный настой имеет немного вяжущий, пряно-горький привкус.
Сухой измельченный шалфей продается в пачке по 30, 35, 50, 75, 100 или 300 грамм. Некоторые производители фасуют его в специальные фильтр-пакетики по 1,5 грамма высушенного растения в каждом. Такие пакеты продаются по 10, 20 или 24 штуки в одной коробке.
Другим вариантом препаратов на основе шалфея являются таблетки «Шалфей» от компании «Валеант». В составе такого антисептика присутствует сухой экстракт и выделенное из шалфея масло, а вспомогательными веществами выступают сорбит, медовый ароматизатор, яблочная кислота, красители, аспартам и прочие соединения. Препарат имеет круглую форму и зелено-голубоватый оттенок. Он расфасован в блистеры по 10 штук, а одна упаковка включает 10-50 таблеток.
Этот же производитель предлагает «Шалфей» в форме пастилок. В них содержатся те же действующие вещества в таких же дозах, но дополнительно присутствуют эвкалиптовое масло, ментол, глюкозный сироп, лимонная кислота, сахар, анисовый ароматизатор и вода. Сами пастилки круглые, желто-зеленоватого цвета, продаются в упаковке по 2, 6, 10, 12 и больше штук. Такие леденцы не являются лекарством, а относятся к БАДам.
Кроме того, существуют средства, в которых шалфей является лишь одним из действующих ингредиентов.
- «Грудной сбор №3». Отхаркивающее действие такого растительного препарата обусловлено измельченными растениями, среди которых алтей, анис, солодка, шалфей и почки сосны. Настой из такого сбора разрешен с 12-летнего возраста.
- «Бронхолин Шалфей». Такой сироп, помимо масла из шалфея, также содержит эфедрин и глауцин, поэтому он обладает противокашлевым действием и способен расширять бронхи. Детям этот препарат выписывают с 3 лет.
- «Кармолис». В составе таких капель, фитогеля и лосьона присутствует масло шалфея, к которому добавлены другие масла, например, сосны, лаванды, аниса, розмарина и эвкалипта. Капли в детском возрасте не используют, а лосьоном обрабатывают кожу при болях в мышцах, суставах, травмах и невралгиях с 12-летнего возраста. А вот фитогель используется даже у грудничков для смазывания десен, когда прорезываются молочные зубки.
- «Стоматофит». Такой раствор, востребованный в стоматологии, включает экстракты из дубовой коры, ромашки, арники, аира, шалфея, мяты и тимьяна. В детском возрасте его применяют с 6 лет.
- «Шалфей Бронхоактив». Эти таблетки включают вытяжки из шалфея, подорожника и алтея, а также витамин С, хлорофилл и ментол. Детям их дают только по назначению врача.
- «Элекасол». Такое растительное средство изготавливают из солодки, шалфея, череды, ромашки, ноготков и эвкалипта. Приготовленный из него настой дают пить, используют для ингаляций, примочек или полосканий с 12 лет.
Когда назначают?
Шалфей особенно востребован при воспалении в ротовой полости, например, если у маленького пациента возник стоматит или воспалились десны. Такое растение эффективно справляется с тонзиллитом, ларингитом и прочими заболеваниями горла.
В виде полосканий его водный настой разрешен для детей старше 12 лет. Таблетки для рассасывания «Шалфей» выписывают с 5-летнего возраста, а пастилки применяют лишь с 14 лет.
Иногда врачи назначают настой шалфея и для наружного применения, например, промывать глаза при конъюнктивите или делать аппликации на длительно незаживающие раны.
Возможный вред
Препараты с шалфеем могут навредить людям с гиперчувствительностью к такому растению, поэтому при склонности к аллергии применять их следует очень осторожно. Если есть риск негативной реакции, лучше сделать пробу и при отсутствии аллергических симптомов продолжать применять шалфей так, как порекомендовал врач.
Других побочных эффектов, кроме аллергии, у шалфея обычно не отмечают. Однако при слишком высокой дозе (например, если заварить больше высушенного растения, чем рекомендовано по рецепту), может возникнуть тахикардия, рвота или шумы в ушах. Покупая «Шалфей» в таблетках, нужно также помнить о таких противопоказаниях для этого сладкого препарата, как непереносимость фруктозы и фенилкетонурия.
Инструкция по применению
Если используют измельченные листки шалфея, то из них готовят настой. Для этого берут столовую ложку сырья и заливают 200 мл воды. Смесь помещают на водяную баню и держат там 15 минут, после чего посудину снимают с огня. Охладив раствор до комнатной температуры, его процеживают, отжимая шалфей, а затем добавляют кипяченую воду, чтобы получилось 200 мл.
При использовании шалфея в пакетиках нужно взять 3-4 пакета и залить 100 мл кипящей воды, затем настоять жидкость примерно 15 минут, отжать пакетики и добавить прокипяченную охлажденную воду, чтобы объем настоя составил 100 мл.
Приготовленный из измельченного шалфея настой используют разными способами:
- промывают кожу и делают примочки;
- применяют для полосканий горла;
- добавляют в ванну, в том числе для купания новорожденных;
- делают ингаляции (не в небулайзере, а паровые);
- соединяют с молоком и медом и дают пить.
Наиболее востребованы полоскания, которые проводят теплым настоем 3-5 раз в день. На одну процедуру используют половину стакана средства, а длится такое лечение до одной недели.
Если для полоскания применяют не свежеприготовленный препарат, а заваренный ранее, то жидкость нужно взболтать.
«Шалфей» в таблетках помещают в полость рта и держат, не кусая и не разжевывая, пока препарат полностью не рассосется. Ребенку 5-10 лет средство дают каждые 4 часа, но не больше трех таблеток в день, в 10-15-летнем возрасте – с промежутками 3 часа, но максимум 4 таблетки. Для подростков старше 15 лет рекомендуется применение каждые два часа, но не более 6 штук в сутки. Обычно такой препарат выписывают на 5-7 дней.
«Шалфей» в пастилках применяют от 3 до 6 штук в день, медленно рассасывая во рту. Длительность использования такого БАДа составляет 2-3 недели.
Покупка и хранение
Купить сухие листья шалфея или препараты от «Валеант» можно без рецепта. В среднем за 20 фильтр-пакетиков нужно заплатить 70-100 рублей, за 20 таблеток – около 170 рублей, а за 12 пастилок – примерно 140-180 рублей.
Высушенный шалфей в коробке или в пакетиках годен до 2 лет от даты изготовления. Держать его дома советуют вдали от влаги при температуре не выше +25 градусов. Приготовленный из такого сырья раствор допустимо хранить в прохладном месте до 2 дней. Срок годности пастилок и таблеток для рассасывания – 3 года.
Отзывы
В большинстве отзывов о листьях шалфея такое средство называют эффективным и недорогим. К плюсам настоя относят удобство использования, приятный вкус и запах, а среди минусов упоминают слабое действие при сильном кашле и болях, а также длительный прием.
Подробнее о полезных свойствах шалфея смотрите в следующем видео.
Источник
Шалфей — лекарственное растение, обладающее широким спектром действия. Преимущества шалфея для здоровья заключаются в его способности уменьшать воспаление, предотвращать хронические заболевания и диабет, укреплять кости и иммунную систему, регулировать пищеварение, улучшать функции мозга и состояние кожи, замедлять возникновение когнитивных расстройств.
Уникальные свойства шалфея
Шалфей обыкновенный, или сальвия (Salvia Officinalis), — многолетнее травянистое растение, выращиваемое в регионах по всему миру и используемое для приготовления пищи и для лечебных целей.
Как выглядят листья, цветы и семена шалфея, польза и вред для организма которого уже оценены специалистами, должен знать каждый человек, заботящийся о своем здоровье.
Листья шалфея используют в свежем или сухом виде в качестве пряности или заваривают чай. Травяные части сальвии содержат много растительных химических соединений, эфирных масел, минералов, витаминов, которые обладают способностью укреплять здоровье.
Основным активным компонентом шалфея является его эфирное масло, которое содержит кетоны: альфа- и бета-туйон. Кроме того, он включает множество других соединений, в т. ч. цинеол, борнеол, дубильную, фумаровую, хлорогеновую, кофейную и никотиновая кислоты, никотинамид, флавоны, флавоновые гликозиды и эстрогенные вещества. Эти соединения наделяют растение следующими свойствами:
- противовоспалительное, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство;
- мощный антиоксидант и лучший очиститель и стимулятор деятельности лимфы;
- усиливает кровообращение и действует как отхаркивающее средство;
- гормональный регулятор;
- липолитическое, вяжущее и спазмолитическое действие;
- обладает хорошими анальгетическими свойствами.
Эфирное масло извлекают из листьев и цветов растения и используют в качестве ароматизатора для алкогольных напитков, в парфюмерии и ароматерапии.
Семена растения являются богатым источником минералов, таких как калий (помогающий регулировать кровяное давление), марганец (участвующий в регуляции работы мозга), кальций (поддерживающий здоровье костей) и магний (участвующий в нервной регуляции работы мышц и сердца).
Помимо различных минералов, растение содержит витамины А (важен для укрепления и поддержания иммунной системы), С (необходим для роста и восстановления тканей в организме) и К (помогает свертыванию крови).
Трава шалфей и ее лечебные свойства помогают справиться со многими заболеваниями и расстройствами, в числе которых:
- воспаление горла;
- афты;
- периодонтит;
- опоясывающий герпес;
- прыщи и угри;
- экзема;
- воспаление десен;
- зубная боль;
- геморрой;
- головная боль;
- плохая циркуляции крови;
- плохая память;
- увеличение лимфатических узлов;
- отит;
- синусовая инфекция;
- гормональные нарушения;
- симптомы ПМС;
- мышечное напряжение;
- воспаление печени;
- воспаление миндалин;
- кишечные расстройства;
- воспаление желчного пузыря;
- неприятный запах изо рта;
- гастрит;
- ночная потливость;
- артрит;
- варикозное расширение вен;
- целлюлит;
- укусы насекомых.
Польза и вред
Полезные свойства и противопоказания к использованию шалфея первыми выяснили древнеримские врачеватели. Они применяли отвары и настои этого растения для лечения различных болезней, в особенности связанных с пищеварением. Сейчас люди продолжают широко использовать растение для профилактики и лечения патологий.
Для детей
Многим родителям интересно узнать, можно ли шалфей детям и с какого возраста его давать. Не рекомендуется давать любые травы детям младше 6 месяцев по той причине, что их организм более чувствителен к активным компонентам растений, чем у взрослых.
Хотя у детей может появиться сухость во рту после употребления шалфея, все же потенциальные выгоды для здоровья после его применения перевешивают риски.
Траву можно с уверенностью назначать детям, страдающим расстройством желудка, диспепсией, воспалением горла, проблемами с печенью, метеоризмом, инфекционной патологией и возбудимостью.
Для полоскания горла
Применение отвара шалфея для полоскания горла детям — самый безопасный способ избавиться от симптомов простуды, а его аромат успокаивает нервы. Для приготовления отвара необходимо смешать 1 ч. л. свежих или сушеных листьев растения с 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, затем процедить. Добавить по 1 ч. л. яблочного уксуса и меда, затем можно полоскать горло до 4 раз в день.
Ингаляции
Поскольку сальвия содержит туйон и камфару, ингаляции с шалфеем высвобождают мокроту и облегчают удаление ее из дыхательной системы.
Можно проводить ингаляционную терапию для детей так часто, как это необходимо.
Лучшее время для ее осуществления — перед сном, т. к. влажный пар способствует спокойному ночному отдыху. Для усиления лечебного эффекта добавьте щепотку морской соли при приготовлении лекарства. Ингаляции безопасны и не вызывают сонливости и привыкания.
Для мужчин
Стоит учитывать, что имеются как лечебные свойства, так и противопоказания для мужчин по использованию шалфея. Рассмотрим подробнее эти нюансы.
Польза шалфея для мужчин:
- Регулярное употребление этой травы стимулирует выработку более подвижных и жизнеспособных сперматозоидов. Данное свойство обусловливает применения шалфея для мужчин для зачатия.
- Шалфей от простатита. Растение является природным афродизиаком, а отвар сальвии повышает потенцию при длительном курсе приема. Это положительно сказывается на сексуальном желании и эрекции.
- Снятие напряжения и беспокойства.
- Избавляет от застойных явлений в семявыводящих протоках.
- Поскольку растение обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, отвар используют не только внутрь, но и для наружного лечения половых органов. Шалфей помогает справиться с различными инфекциями и воспалением.
- Повышает уровень тестостерона для сохранения мужского здоровья и хорошего самочувствия.
Противопоказанием для применения сальвии у мужчин является аллергия на нее или другие растения семейства Lamiaceae (например, мяту и орегано).
При простатите
Когда мужчины становятся старше, уровень их гормонов меняется, особенно количество эстрогена, тестостерона и его побочного продукта, называемого дигидротестостероном. Исследования показали, что изменения в балансе этих гормонов могут привести к ненормальному росту и делению некоторых клеток простаты.
Увеличенная простата вызывает неприятные симптомы, чаще всего мочевые и сексуальные проблемы, которые ослабляют мужское здоровье. Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, снимает болевые ощущения, улучшает процесс мочеиспускания, улучшает общее состояние организма.
Причина, по которой используется шалфей при простатите, заключается в том, что растение стимулирует клетки иммунной системы для борьбы со скрытыми бактериями, которые часто не обнаруживаются в ОАМ. Сальвия является сильным противомикробным препаратом, который мягко действуют на организм и помогает уменьшить воспаление простаты.
Для потенции (для зачатия)
Польза шалфея для потенции мужчин заключается в том, что трава нормализует эндокринную систему — баланс гормонов в организме. Это важно для повышения вероятности наступления зачатия, т. к. правильный гормональный баланс улучшает количество сперматозоидов и их подвижность.
Рассмотрим, как принимать сальвию мужчинам для зачатия.
Довести до кипения 100 мл воды, уменьшить огонь до минимума и добавить 1 ч. л. семян шалфея. Оставить вариться на 20 минут. Процедить готовый напиток и принимать по ½ ч. л. 2 раза в день. Отвар увеличивает не только количество сперматозоидов, но и их подвижность и морфологию.
Для женщин
Рассмотрим, при лечении каких расстройств используют шалфей, его лечебные свойства и противопоказания для женщин.
Применение шалфея и его лечебные свойства для женщин знакомы с давних времен. Необходимо знать, чем же полезен шалфей для женщин. В первую очередь растение помогает избавиться от проявлений симптомов менопаузы при регулярном приеме.
Преимущества применения шалфея для женского здоровья заключаются в следующем:
- Поддерживает объем эстрогена на оптимальном уровне. Высокое количество данного гормона в организме может вызвать различные проблемы со здоровьем, в т. ч. бесплодие, поликистоз яичников и рак.
- Помогает облегчить симптомы ПМС, уменьшить вздутие живота, тягу к еде, судороги и перепады настроения. Поскольку это спазмолитическое средство, шалфей эффективно уменьшает частоту маточных сокращений.
- Помогает регулировать обильные менструации (чай из листьев травы).
- Помогает бороться с морщинами и другими признаками увядания кожи, вызванными свободными радикалами и, как следствие, предотвратить преждевременное старение дермы.
Употребление шалфея во время беременности стимулирует матку, поэтому в этот период не рекомендуется использовать растение. Кормящим женщинам следует проконсультироваться у врача, прежде чем использовать траву, т. к. она способствует уменьшению выработки грудного молока.
После 35-40 лет
Симптомы менопаузы включают «приливы», бессонницу, головокружение, головные боли, обильное потоотделение ночью и иногда учащенное сердцебиение. Эти симптомы возникают из-за гормонального дисбаланса — снижения уровня эстрогена. Шалфей для женщин после 40 лет — незаменимая вещь, поскольку помогает избавиться от этих проявлений климакса благодаря наличию вяжущих танинов в составе.
Продукты, богатые витамином Е, помогают уменьшить «приливы», поэтому для того, чтобы усилить эффект, можно сочетать шалфей с орехами, авокадо или красной рыбой.
Побочные эффекты
Несмотря на пользу шалфея для женщин, он может быть небезопасен при приеме в больших дозах и в течение длительного времени из-за туйона, содержащегося в нем. Это химическое вещество в больших количествах вызывает судороги, повреждение печени и нервной системы.
Если у человека эпилепсия, не рекомендуется принимать траву в количествах, превышающих рекомендованную пищевую дозировку. Количество туйона зависит от вида растения, времени сбора урожая, условий выращивания и других факторов.
Побочные эффекты от приема сальвии включают:
- проблемы с пищеварением;
- учащенное сердцебиение;
- тошноту, рвоту;
- беспокойство;
- одышку;
- кожную сыпь;
- быстрый подъем или спад кровяного давления (в зависимости от вида растения);
- аллергические реакции;
- снижение уровня глюкозы в крови у людей с диабетом.
Испанский шалфей (Salvia lavandulaefolia) вызывает увеличение АД у людей с высоким кровяным давлением, в то время как обыкновенный шалфей (Salvia officinalis) может оказывать обратный эффект у гипотоников. Обязательно следите за своим кровяным давлением, прежде чем использовать траву.
Противопоказания
Прежде чем принимать какие-либо лекарственные растения или травяные добавки, обязательно проконсультируйтесь у врача. Меры предосторожности при использовании шалфея:
- Чистое эфирное масло сальвии опасно принимать перорально во время беременности, т. к. оно обладает эстрогенными свойствами и может вызывать сокращения матки.
- Шалфей нельзя принимать внутрь грудным детям.
- Траву нельзя принимать людям с нервными расстройствами, т. к. большие дозы вызывают судороги, подобные тем, которые наблюдаются при эпилепсии, и головокружение.
- Людям с гормоночувствительными состояниями не рекомендуется принимать шалфей в больших количествах, т. к. растение взаимодействует с различными лекарственными препаратами, включая седативные, противосудорожные и диабетические.
Применение в народной медицине
Шалфей нашел применение в народной медицине в качестве растительного лекарственного средства от многих болезней. Настойку растения можно использовать в качестве:
- антибактериальной жидкости для полоскания рта и для лечения ангины и тонзиллита;
- дезодоранта (для лечения гипергидроза);
- тоника для жирной кожи;
- средства для лечения экземы и кожных высыпаний, а также для облегчения зуда и устранения раздражения после укусов насекомых;
- средства для лечения синяков, растяжений и отеков;
- средства по уходу за волосами для улучшения их роста и уменьшения выпадения.
Чтобы сделать настойку из шалфея, необходимо:
- Вымыть и тщательно высушить листья травы.
- Нарезать их и положить в стеклянную банку, которую можно плотно закрыть.
- Залить водкой или чистым спиртом.
- Закрыть и убрать в темное место на 3 недели, не забывая ежедневно встряхивать содержимое.
Чай с шалфеем — натуральный напиток без содержания кофеина, который можно употреблять в горячем или холодном виде в любое время суток. Шалфеевый чай обладает деликатным, сладким вкусом с земляничными нотками и содержит большое количество антиоксидантов, в т. ч. эллаговых, которые можно найти в ягодах.
Для приготовления напитка понадобятся:
- 4 стакана воды;
- 15 г свежих листьев шалфея (примерно 45 шт.);
- 2 ст. л. сахара;
- 2 ч. л. лимонной цедры;
- 3 ст. л. лимонного сока.
Приготовление:
- Довести воду до кипения и добавить листья шалфея, сахар, цедру и сок лимона. Хорошо размешать.
- Оставить на 30 минут, периодически помешивая.
- Процедить готовый напиток от листьев и цедры через чайное ситечко. Подавать чай горячим или охлажденным со льдом.
Травяной чай используется как естественное средство для мужского и женского здоровья, помогающее успокоить нервы. Чай также содержит соединения, помогающие повысить концентрацию внимания, и обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют улучшению сна.
Чай обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают устранить патогенные микроорганизмы, вызывающие боль в горле.
Источник