Сивак что это такое и полезно ли
Многие не слышали о таком удивительном средстве для чистки зубов как сивак (мисвак) и его полезных свойствах для здоровья зубов и десен. В этой статье я хочу рассказать вам, что такое сивак и об огромной пользе применения сивака. Тот, кто хотя бы раз бывал в палеонтологическом музее, наверняка обращал внимание на странное обстоятельство, а именно, на состояние зубов древних предков человека. Учитывая, что в те далекие времена и речи не шло про стоматолога, зубную пасту или зубную нить, как же нашим предкам удавалось сохранять зубы в весьма приличном состоянии?
Ответ прост – они использовали натуральные растительные средства. В Австралии это были листья эвкалипта, в Южной Америке – коренья экзотических растений, в Индии, Китае и на Ближнем Востоке – сивак (мисвак).
Как пользоваться сисваком по сунне
Вряд ли вы когда-нибудь задумывались о составе зубной пасты, которую вы ежедневно используете для чистки зубов. Ради интереса возьмите упаковку и ознакомьтесь с этим перечнем химических элементов и малопонятных названий. Как воздействует тот или иной компонент на здоровье человека – остается загадкой. Тем не менее, все эти вещества ежедневно попадают к нам в организм, ведь невозможно почистить зубы, не проглотив небольшое количество пасты.
Для примера: в состав любой современной зубной пасты обязательно входит вещество SLS, иначе называемое лаурилсульфатом натрия. Этот компонент необходим для вспенивания пасты, без него гигиеническое средство будет растекаться по зубам подобно меду. Доказано, что SLS оказывает на кожу негативное воздействие, сушит ее, раздражает. Отсюда – дерматологические проблемы ротовой полости, образование комедон. Еще одна негативная сторона лаурилсульфата – сильная проникающая способность. Компонент глубоко проникает в эпидермис, внедряется в клетки, привнося в них нитратные соединения, соли металлов и токсичные элементы. SLS меняет саму структуру клеточного белка – это особенно опасно для детей. В итоге ребенок может заболеть, например, катарактой.
Содержащиеся в зубной пасте пропилпарабен и метилпарабен относятся к группе консервирующих веществ. Благодаря этим компонентам гигиентическое средство может сохраняться годами. Однако, все парабеновые обладаеют канцерогенным воздействием, что может привести к онкологическим заболеваниям у женщин.
Производители обязательно добавляют в зубные пасты ароматизаторы и вкусовые добавки: без них гигиеническое средство будет неприятно держать во рту. Ароматизаторы могут стать причиной аллергии, а фталатовые ароматизаторы относятся к категории канцерогенов.
Все вышеперечисленные вещества добавляют в мыло, шампуни, гели для душа, но именно в составе зубной пасты они оказывают самое разрушительное воздействие на человеческий организм. Это связано с высокой впитывающей способности слизистой рта.
Что такое сивак (мисвак)?
Но как избежать проблем со здоровьем, вызванным применением зубной пасты? Не чистить зубы? Не стоит прибегать к таким радикальным мерам! Поможет натуральный природный компонент – сивак. Другое название этого уникального гигиенического средства, тысячелетиями используемого человечеством, — мисвак.
Что такое сивак (мисвкак)? Сивак – это небольшая палочка из древесины арака. В научном мире арак называют Salvadora Persica, растение произрастает в Китае, Индии, на Филиппинах, на Ближнем Востоке.
Применяют сивак как зубочистку. Кончик палочки расщепляется, легко проникая в самые сложные места, удаляя остатки пищи и скопившиеся между зубами бактерии. Особое распространение мисвак получил в мусульманских странах. Важный момент: растительное средство упоминается в Коране, поэтому его можно считать частью лечения по Сунне. Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Создателя применял сивак для чистки зубов и советовал использовать эту палочку своим ученикам и единоверцам.
Химический состав сивака
Полезные свойства сивака связаны с его великолепным химическим составом. В мисваке содержится свыше 25 природных высокоактивных компонентов, оказывающих исключительно благотворное воздействие на здоровье человека. Это:
- дубильные кислоты;
- содовый бикарбонат;
- целлюлозные компоненты;
- эфирные масла;
- ароматические смолы;
- вещества алкалоидной группы;
- соли полезных минералов;
- фтор;
- вещества серной группы;
- витамин С;
- кремний в форме двуокиси;
- сапонин;
- флавоноиды;
- стирол;
- триметиламин.
Можно только поражаться мудростью природы, соединившей в одном растении цепочку компонентов, полезных именно для здоровья зубов, десен и слизистой рта! Это делает сивак абсолютно уникальным естественно-природным препаратом.
Сивак можно купить на сайте kysthindi.ru
Полезные свойства сивака
В 2012 году ученые одного из научно-исследовательских центров ФРГ решили провести интересный эксперимент, в котором приняли участие 100 человек. Первым пятидесяти участникам на протяжении месяца выдавалась зубная паста, второй половине испытуемых – мисвак. Результаты оказались просто поразительными!
Те, кто применяли зубную пасту, жаловались на плохое состояние слизистой, на боли в деснах, на появление во рту язвочек. В группе, использовавшей сивак, напротив, наблюдалось резкое улучшение состояния ротовой полости. Зубы участников эксперимента стали белее, у многих исчезли пятна на эмали. Это воздействие ученые объяснили высокой концентрацией в древесине арака кремния и других отбеливающих веществ. Компоненты серно-гальванической группы подавили рост бактерий, предотвратив развитие кариеса и плохой запах изо рта.
Содержащийся в сиваке триметаламин избавил участников эксперимента от воспалительных и абсцессных процессов в ротовой полости. Использование зубочистки детьми облегчает болевые ощущения при появлении новых зубов. Флюидные компоненты делают мисвак превосходным средством профилактики кариеса у детей.
По итогам эксперимента немецкие ученые рекомендовали всем использовать «волшебную палочку» из дерева арака в качестве зубочистки.
В 2016 году выводы ученых из Германии подтвердили их американские коллеги. В частности, было установлено, что сивак успокоительно воздействует на слизистую. Это связано с подавлением вирусной и патологической среды. Уже после первого применения 80% бактерий и микробов погибают. Это предотвращает развитие кариеса, пародонтита и даже цинги. Благотворное воздействие мисвака на зубы не прекращается сразу после использования: вещества действуют на протяжении 2 суток.
Помимо сугубо гигиенического эффекта, растительный препарат работает и как биологически активная добавка. Известно, что в полости рта, особенно в местах стыковки десны и зуба, находится огромное количество биоточек, отвечающих за работу органов чувств. Кроме того, биоточки связаны с челюстными суставами, лобными пазухами и спинальными нервами. Особо важна связь биоточек с нервами, ведь от правильной работы нервной системы зависит состояние наших мышц, суставов, конечностей. Биоточки участвуют в функционировании и других органов: печени, сердца, легких, сосудов, желудка, селезенки, кишечника, гормональных желез, мочевого пузыря и т.д.
Используя сивак, мы массажируем биоточки полости рта. Такое воздействие устраняет болевой синдром, расслабляет мышцы, способствует скорейшему излечению от остеохондроза. Каждодневное применение мисвака – великолепная профилактика более чем 70 заболеваний. Кроме того, эта процедура позволяет приобрести ясность ума и улучшить память.
Обратите внимание! Если вы никак не можете бросить курить, вам поможет все тот же сивак: применение палочки из древесины арака снимает тягу к табаку, облегчает отказ от вредной привычки.
Чем еще полезен сивак?
Как уже было сказано, о мисваке упоминается в хадисах Пророка. Но это далеко не единственное описание полезных свойств палочки для чистки рта. Так, великий ученый Ислама Ибн Кайим в своем труде «Медицина пророка» максимально подробно описал полезные свойства сивака. Ибн Кайим выделил следующие особенности древесины арака:
- профилактика кариеса, пародонтита;
- лечение болезней десен и зубов;
- качественная чистка всей полости рта;
- освежающий эффект;
- заживление ран;
- антибактериальное воздействие;
- уменьшение слюноотделения;
- избавление от неприятного запаха изо рта, вызванного плохим состоянием зубов и десен;
- профилактика цинги;
- улучшение зрения путем воздействия на нервные окончания в ротовой полости, связанные с глазными яблоками;
- удаление потемнений на эмали, зубного камня (с помощью зубной щетки и пасты удалить зубной камень крайне затруднительно, так как основная его часть концентрируется в труднодоступном месте, на шейке зуба);
- лечение связок, восстановление голоса;
- улучшение состояния пищеварительной системы, лечение желудка и кишечника, нормализация стула;
- общеукрепляющее и тонизирующее воздействие;
- возвращение ясности ума, ускорение мыслительных процессов, избавление от вялости и апатии;
- позитивное воздействие на мужскую половую систему.
Иными словами, мисвак – подлинный кладезь здоровья. Человек, применяющий это удивительной средство, укрепит и тело, и душу, врачи ему будут не нужны.
Лечение сиваком по Сунне
Один из хадисов содержит следующие слова: “Сивак очищает рот, и это угодно Господу. Каждый раз при явлении мне (Пророку, мир ему. — прим. ред.) Джабраил наставлял меня применять сивак, я даже боялся, что применение сивака сделают фарзом (обязанностью). Если бы я не боялся обременить свою умму (мусульманскую общину. — прим. ред.), я бы сделал это обязанностью”.
То есть, использование сивака – это дело, угодное Аллаху, это лечение по Сунне, что крайне важно для мусульман.
Мисвак – естественный, природный заменитель зубной пасты, зубной щетки и зубной нити. Вы быстро заметите улучшения состояния ваших зубов и всей полости рта.
Кроме того, сивак обладает приятным вкусом с небольшой горчинкой, он легко «обжигает» кожу. В продажу поступают палочки диаметром в 1 см, упакованные в вакуумные пакетики. В таком состоянии хранить сивак можно около года.
Перед использованием палочку необходимо подержать под струей теплой воды. Кончик очистить от коры примерно на 1 см и разжевать. На конце появятся щетинки, почти как на зубной щетке, ими и следует чистить зубы. Почистив зубы, проведите щетиной по языку – это избавит от бактерий и неприятного запаха.
Как правильно использовать сивак?
Применение сивака в фотографиях:
1. Снимите с палочки сивака кору при помощи ножа или зубов
Первым делом нужно снять кору с палочки сивака
2. Разомкните волокна зубами
Волокна сивака можно разомкнуть зубами
3. Должна получиться примерно такая же кисточка как на фото
Мисвак должен стать похожим на кисточку
4. Чистим зубы как обычной зубной щеткой
Сиваком можно пользоваться как обычной зубной щеткой
Видео
Топ 10 удивительных фактов о сиваке, о которых вы могли не знать!
Пожалуйста, будьте добры, поделитесь информацией у себя на странице!
Источник
Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов. Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости. Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.
Что такое мисвак (сивак)
Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов. Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам. А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.
Где произрастает мисвак
Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате. «Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом). Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.
Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.
История применения
Мисвак очень популярен в
странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево
Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают
ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более
сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.
Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.
Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.
Полезные свойства натуральной щетки
Отличительной особенностью
веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании
палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку),
которой удобно очищать зубы.
Все части сальвадоры
персидской обладают целительным воздействием на организм человека.
Лечебные свойства:
- антисептическое (антибактериальное,
противогрибковое); - противовоспалительное,
ранозаживляющее, противоязвенное; - обезболивающее.
Кроме изготовления палочек арак
используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост
болезнетворных бактерий. Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).
Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.
При регулярном применении
зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных
пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье
дёсен.
Полезные свойства мисвака обусловлены его
составом, в который входят:
- гликозиды (сальвадосайд,
сальвадорасайд); - витамин С;
- дубильные
вещества (танины); - флавоноиды
(кверцетин); - рутин;
- фториды;
- кальций;
- оксид кремния;
- сера;
- камфара;
- эфирные масла.
Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите. Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней. Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.
Преимущества палочек:
- профилактика образования
зубных камней, кариеса и пародонтоза; - эффективное
отбеливание, удаление зубного налёта; - устранение пятен,
восстановление однородности эмали; - уничтожение патогенных
микроорганизмов, в том числе грибков; - восстановление и
поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры; - укрепление дёсен.
По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.
Как выбрать качественный мисвак
У палочек может быть солёный
привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может
быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус
указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока
хранения. Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных
веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что
мисвак качественный и упакован свежим. Также не рекомендуется приобретать сивак
с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае
используются синтетические ароматизаторы.
Тонкие палочки (до 1 см в
диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше
использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие
волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые
волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую
поверхность задних зубов.
Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.
Как правильно использовать мисвак для чистки зубов
Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:
- Извлечь новую
палочку из вакуумной упаковки. - Промыть водой.
- Можно счистить кору,
ножом или ножницами, примерно 1,5–2 см.
Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ. - Разжевать кончик
до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но
тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока
щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам
процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну,
пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в
тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные
процессы и нет развития инфекции. - Почистить зубы, помассировать
дёсны, почистить язык от налёта. - Промыть палочку
водой. - Использовать
минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.
В некоторых источниках
говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать
и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при
таком подходе палочки хватит надолго. Но лучше отрезать использованную щёточку
ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом
случае польза от мисвака
будет максимальной. Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического
средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.
Но если имеет значение только
механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки
будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.
Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:
- Рекомендуется
совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как
переднюю, так и внутреннюю сторону. - Задние зубы
следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть
нужно очищать зубы со всех сторон. - Не забыть
почистить язык, особенно если имеется сильный налёт. - При необходимости
делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть
верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.
Чистить зубы в течение нескольких минут. Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.
Предостережения:
- нельзя сильно
давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей; - не рекомендуется
зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия; - не следует высасывать
мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости; - при истончённой и
чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.
Использовать мисвак для
гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под
присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку,
чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.
Разрешается использование
мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать,
что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные
зубы станут белее.
Возможно применение зубной палочки и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.
Как пользоваться мисваком — видео
Порошок мисвака — особенности
В качестве альтернативы или в
дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного
угля из древесины арака. Это природное средство обладает выраженным отбеливающим
и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает
дыхание. В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные
свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).
Используется в тех же
случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.
Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.
Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.
Как хранить палочку мисвака
Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.
Лучше всего класть на
хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут
скапливаться бактерии.
Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.
Заключение
Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?
Источник