Сколько раз в неделю полезно мастурбировать
Анонимный вопрос · 30 октября 2018
253,8 K
Это не опасно и даже полезно, потому что вы таким образом лучше узнаете собственное тело и яснее понимаете, что вам нравится, а что нет. Если вы не занимаетесь этим по пять раз на дню, то думаю, что и переживать не о чем. Я себе даже игрушки покупаю для остроты и новизны ощущений. Тут много интересного нашел https://naslajdaysya.ru/dlya-muzhchin Заодно подарок другу на мальчишник выбрал, ахах.
На самом деле, если мастурбировать каждый день, то вреда организму это не принесет. Особенно это актуально для подростков, которые в силу возраста не состоят в отношениях с противоположным полом.
В этом случае самоудовлетворение – единственный выход. Ничего стыдного и зазорного в процессе нет, несмотря на сложившееся стереотипное мнение.
Так что ничего страшного )) h… Читать далее
Я думаю это полезно , хотя бы неделю один раз мастурбировать , это как бы обновление организма и поддержка иммунитета, ну конечно с женщиной сто раз лучше , но не всегда получается рядом женщина например ты находишься на командировке, тут приходится задуматься!
) Оргазм и в Африке оргазм. Без состязательных понтов он (оргазм,сам этот миг) даже сильнее (концентрированнее). А садо-мазохизм (как и морально-сентиментальное стремление к «уважению и любви») вообще его обламывает (рано или поздно).
Опасно. При частой мастурбации истощается простата, пенис привыкает к иному механическому воздействию чем влагалище, развиваются различные отклонения психо-сексуального плана. Так что опасно, опасно, опасно. Со временем будут проблемы с потенцией, фертильностью и здоровьем.
Все говорять не опасно а ты опасно говоришь кто же говорить правду ?
Мне зависит от ваших индивидуальных особенностей организма. Кому то и раза в сутки достаточно, а другому человеку и 5 мало. Это все не наносит вреда организму, наборот застойных процессов не так много будет
Аня · 1,9 K
По образованию лингвист, по опыту работы банкир, айтишник, маркетолог, пиарщик)…
Это совершенно не опасно, я бы даже сказала, что полезно. Если вам родители говорят, что это опасно, то не слушайте их) Конечно, ничто не заменит вам настоящий секс, но лучше мастурбировать, чем вообще ничего не делать.
Воздержание вообще говорят опасно.Может даже и крыша поехать.Так что лучше или секс или вздрючнуть чем мучаться и страдать
Консультант бутика премиальных секс-игрушек Play-partner
Само по себе самоудовлетворение безвредно для мужского здоровья. Попробуй сравнить интим со спортом. Будучи атлетом, который не старается во время тренировки, ты, естественно, не станешь вдруг профессионалом на соревновании. У мужчин в интимной жизни это работает именно так: мастурбация для них — тренировка, а секс — большая игра. Ощущения физически и психологически разл… Читать далее
Не нужно долго воздерживаться…
Нет об этом речи..
Нужна нормальная партнёра а не Дуня Кулакова…
Не один бешеный онанист в жизни ничего не добьётся….
Как можно чего-то добиться если вся энергия уходит в пустоту..
Всё хорошо в меру, мастурбация тоже.
Есть ли польза в воздержании от онанизма?
журналист со Спайдером Иерусалимом на аватарке
вынужден не согласиться с Дмитрием, оперирующим устаревшими мифами вроде «застоя спермы».
я самостоятельно практикую сознательный отказ от мастурбации уже достаточно длительное время. пойду от обратного – обрисую, к чему приводит мастурбация. говорить буду о мужских аспектах, которые могут быть не так справедливы для женщин в силу различных биологических, кхм, особенностей.
1) вообще, эякуляция достаточно утомительна: организму требуются серьёзные калорийные энергозатраты на выработку спермы. и если секс предотвращает излишнее переутомление своей определённым уровнем недоступности, то мастурбация в этом плане куда более пагубна: достаточно уединиться, расчехлить телефончик, ну и погнали на марафон. согласно опросам, мужчинам свойственно мастурбировать каждый или почти каждый день. на этом фоне часто развивается синдром хронической усталости. а также имеется опасность развития так называемой «эректильной дисфункции».
2) эякуляция также вызывает срабатывание «системы вознаграждения», более того – является основным приоритетом для этой системы, своеобразным «двигателем эволюции». опять же, в отличие от секса, мастурбация позволяет эксплуатировать эту систему для постоянных дофаминовых всплесков. в связи с этим чувствительность к дофамину снижается, и обычно появляется потребность либо в более частых сеансах мастурбации, либо в более изощрённой порнографии. именно из-за этого развивается зависимость от мастурбации. добавить сюда стоит то, что понижение порога чувствительности к дофамину приводит к депрессии и раздражительности: заядлому онанисту начинает казаться, что жизнь стала скучной, потеряла краски, ничто не радует (кроме, естественно, мастурбации и просмотра порнографии).
3) вполне логично, что мастурбация редко возможна без «вспомогательных материалов» – порнографии. Интернет сделал порнографию легко- и общедоступной. и именно этот доступ к безграничным запасам порнографии, позволяющим обходить эффект Кулиджа (напомню – самец возбуждается сильнее и быстрее достигает эякуляции, если занимается сексом с самкой, с которой до этого не вступал в половую связь; секс со «старой» самкой, в обратную очередь, постепенно увеличивает время до эякуляции и вызывает меньше возбуждения), усиливает пагубное влияние первых двух эффектов – мастурбировать можно сколь угодно долго, вплоть до десятков раз в день, ведь всегда можно найти новый порноролик, который моментально снова вызовет возбуждение.
порнография, однако, влияет на психику: она искажает восприятие мира и женщин в частности, искажает сексуальные предпочтения. в силу второго пункта, при длительной зависимости от этой привычки «классическая» порнушка уже не вставляет, и обычно приходится переходить на что-то поизощрённее. ввиду этого могут развиться нездоровые фетиши и установки, а также это может привести к тому, что даже реальный секс (или его перспектива) уже не будет вызывать возбуждения. всё-таки девушки чаще всего не ведут себя как порноактрисы. опять же, «эректильная дисфункция».
что даёт воздержание от мастурбации? железную гарантию, что все эти её пагубные аспекты вам не придётся пережить на собственной шкуре. а также определённую долю чувства собственного достоинства и море свободного времени и энергии, которые можно потратить на куда более полезные дела.
по себе могу сказать, что переживал всё это: был вялым и при этом очень склочным и раздражительным. делать ничего не хотелось. секс с девушкой не впечатлял (до «дисфункции» не дошло, но оргазмов я не достигал — забавно, обычно в анекдотах бывает наоборот). нездоровые сексуальные установки – сильно заводила мысль о том, чтобы изнасиловать. с девушкой в итоге расстались на фоне всего этого.
воздержание стало избавлением, вернуло здоровое восприятие секса и удовольствие от него, я стал куда более спокойным и менее усталым. вот так.
что касается застоя спермы, то такого понятия не существует в медицине вообще. факт, искажённый мифом, звучит так – у мужчин, которые эякулируют более пяти раз в месяц, снижается риск заболевания простатитом по сравнению с мужчинами, у которых этот показатель ниже. и, в свете всего вышеизложенного, рекомендую достигать этих пяти эякуляций путём занятий любовью со своей партнёршей.
Прочитать ещё 5 ответов
Какая периодичность секса считается нормальной для здоровья женщины?
Акушер-гинеколог. Опыт: 5+ лет. Работаю в частном медцентре. Специализируюсь на… · prokontraceptivi.ru
Потребность в сексуальной разрядке индивидуальна для каждой женщины, и напрямую зависит от таких факторов, как возраст и темперамент.
Существует так называемый период расцвета женской сексуальности, который приходится на возраст от 30 до 40 лет. Пока у женщины не наступила менопауза, которая сопровождается уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов, она ведёт достаточно активную половую жизнь.
Оптимальное количество половых контактов, позволяющих поддерживать как физическое, так и психоэмоциональное здоровье, составляет не реже 2-х раз в неделю.
Прочитать ещё 6 ответов
Сколько калорий сжигается при мастурбации?
Если перед вами стоит задача уменьшения веса, то необходимо уменьшить нагрузку ( как вариант снять часы), и делать несколько подходов с максимальным количеством повторений. Если необходимо набрать массу, то рекомендовано делать 3-4 подхода по 10-12 повторений со средним отягощением ( как вариант часы swatch). Если хотите увеличить мышечную силу, то 2-3 подхода по 3-4 повторения с максимальным отягощением ( тяжелые хронометры марок Breitling, Rolex). Удачи!
Прочитать ещё 2 ответа
Отличаются ли секс и мастурбация в плане воздействия на организм? (вопрос к тому, что врачи часто советуют одиночкам завести партнера)
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, www.facebook.com/evgeny.yakovlev.3… · vk.com/id186672748
С точки зрения основных физиологических реакций — пожалуй, нет.
А вот психологический компонент отличается существенно. При сексе с другим человеком (строго говоря, мастурбация — тоже сексуальное действие) переживается много чего полезного. Например, нежность, принятие, агрессия, самоутверждение, открытие — через сексуальную близость с новым человеком, — новых граней себя. Поскольку наш организм функционирует всё же как некое психофизиологическое единство, итоговый ответ будет поэтому всё же — да, отличается.
…А вот про «необходимые женщине компоненты спермы» (тогда уж это простагландины) — похоже, нет, ничего особо необходимого, — это к старым легендам))
(Ээээ… про экспертность: когда-то акушер-гинеколог)))
Прочитать ещё 2 ответа
Правда ли, что секс помогает избавиться от прыщей? Если да, то что насчёт мастурабции — помогает ли она?
Судя по ситуации моего знакомого — да, можно. Настало время, когда он стал активно заниматься сексом, и, видимо, на изменениях гормонального фона у него прошли прыщи на спине. Так что если у вас с гормонами что-то не так, то вполне может помочь. Но, конечно же, лучше обратиться с этой проблемой к врачу и отрегулировать свое питание, так как большинство проблем с кожей связано как раз с тем, что мы употребляем. А что насчет мастурбации, то это вряд ли, тогда жизнь подростков была бы куда проще.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Как часто люди мастурбируют? Оказывается, существует и такая статистика. Согласно исследованиям, этим хотя бы раз в жизни занимались 62 % женщин и 93 % мужчин. Медики утверждают, что в некоторых случаях такое занятие приносит организму пользу. Но как часто можно мастурбировать, чтобы не навредить здоровью? Опасное увлечение или полезная привычка?
Чаще всего мастурбируют мальчики-подростки и взрослые от 24 до 50 лет. Что касается частоты, то одни удовлетворяют свои сексуальные потребности подобным образом редко (пару раз в год), а у других это становится вредной привычкой: они прибегают к ней ежедневно и по несколько раз в сутки.
Так как люди долгое время считали подобные манипуляции делом не только постыдным, но и опасным для здоровья, это породило множество мифов. Некоторые из них живут и по сей день. Многие уверены, что мужской организм способен вырабатывать определенное количество спермы, и если расходовать ее на самоудовлетворение, то в итоге можно совсем остаться без семенной жидкости. Другие думают, что онанизм свидетельствует о влечении к своему полу.
На самом деле такая практика не влияет на сексуальную ориентацию, не снижает количество спермы и не отбивает половое влечение
Мастурбация в разумном количестве даже полезна, так как позволяет снять эмоциональное напряжение, удовлетворить свою страсть (если нет полового партнера) и нормализовать выработку половых гормонов.
Отдыхаю сам: как часто «этим» может заниматься мужчина? Сильный пол намного реже ломает себе голову над тем, как часто можно мастурбировать. Мужчине, как уверяют многие сексопатологи, можно это делать тогда, когда ему того хочется. То есть один будет мастурбировать раз в месяц, а другой – ежедневно, и никакого ущерба своему организму не нанесет. Как такового понятия нормы в этом вопросе нет. Хотя потребность в сексуальном самоудовлетворении – дело индивидуальное, все же врачи считают, что предаваться такому занятию «от нечего делать» и по несколько раз в сутки – это вредно. А вот если получать таким способом оргазм при сильном желании и около 2 раз в неделю, это нисколько не истощит мужской организм. Чем полезна мастурбация для представителей сильного пола? Вот ее плюсы: это безопасный (нет риска подхватить ЗППП) и естественный вариант половой разрядки; мастурбация поможет мужчине лучше познать свое тело и овладеть искусством контроля над семяизвержением.
В чем состоят негативные стороны онанизма? Они тоже есть: если семяизвержение будет происходить слишком часто, то может вызвать истощение. Ведь для выработки эякулята организм расходует силы и «стройматериал» в виде минералов и витаминов; может возникнуть зависимость. Если ежедневно прибегать к самостоятельной стимуляции члена, то спустя какое-то время онанизм может стать единственной моделью сексуальной жизни; если мужчина мастурбирует, чтобы достичь быстрой сексуальной разрядки, то приучит себя к неконтролируемому и быстрому семяизвержению, которое при обычном половом акте будет проявляться слишком коротким коитусом. Чтобы развеять все сомнения мужчин относительно потенциального вреда мастурбации, отметим, что она никак не повлияет на такие вещи: вес; физические параметры (включая размер полового члена); потенцию; чувствительность пениса; спермограмму и детородные функции; концентрацию тестостерона; остроту зрения.
Женские тайны: оргазм без посторонней помощи Представительницы слабого пола тоже используют мастурбацию для сексуальной разрядки. Они делают это по причине неудовлетворенности своей половой жизнью, при отсутствии партнера и просто «от скуки». Решать, как часто можно мастурбировать, женщине следует, исходя из того, насколько часто возникает у нее потребность в сексуальном удовлетворении, и своего самочувствия. Конечно, даже многократное повторение манипуляций не вызовет у нее такого физического истощения, как у мужчины, увлекающегося онанизмом, но может спровоцировать утомление и перевозбуждение.
Дать рекомендацию, которая подойдет всем, невозможно. Но считается, что женщина может для получения оргазма обходиться своими силами 1-2 раза в неделю или ежедневно (но лучше не делать этого чаще 1-2 р. в день). Положительное влияние мастурбации на женский организм доказано наукой. Оно состоит в следующем: это гораздо безопаснее секса, потому что не приведет к незапланированной беременности или заражению венерическими болезнями; можно снять сексуальное напряжение, если одноразовый секс женщине не по вкусу, а постоянного партнера в данный момент у нее нет; женщина может лучше узнать свое тело и понять, как ей достичь оргазма при половом контакте с мужчиной; это своеобразная терапия для тех, у кого отсутствует оргазм; можно снять нервное напряжение после тяжелого дня; это помогает уменьшить проявления ПМС; самоудовлетворение способствует выбросу эндорфинов, а это поднимает жизненный тонус. Что касается вреда, то чрезмерное увлечение мастурбацией так же, как и у мужчин, может стать навязчивой привычкой.
Пикантный вопрос: а можно ли это делать девушке? В период полового созревания девушки тоже испытывают сильное половое влечение. Снять сексуальное возбуждение они также (хоть и реже, чем парни) пытаются посредством стимуляции гениталий. Но можно ли часто мастурбировать девушкам? Да, но лучше не делать этого во время месячных, чтобы не усилить кровотечение. Самоудовлетворение позволит получить сексуальную разрядку, если девушка еще не готова начать половую жизнь. Как часто можно мастурбировать девушке – вопрос индивидуальный. Если это приносит чувство удовлетворения и успокоения, то можно повторить такие манипуляции 2 раза в день, но доводить себя до «белого каления» не надо. Ведь оргазм – сильная встряска для организма. Лучше заняться танцами или спортом.
Итак, как часто можно мастурбировать? Как и в сексе — сколько хочется и получается без перенапряжения, столько и нормально. Молодые люди могут прибегать к «рукоприкладству» до 3-4 раз в день, а тем, кто постарше, для поддержания нормального самочувствия будет достаточно одного раза в неделю. Но каким бы приятным ни казался Вам секс наедине с собой, его все же нельзя считать полноценной заменой интимным отношениям мужчины и женщины.
Источник: https://ladyspecial.ru
Источник
Как часто люди мастурбируют? Оказывается, существует и такая статистика. Согласно исследованиям, этим хотя бы раз в жизни занимались 62 % женщин и 93 % мужчин. Медики утверждают, что в некоторых случаях такое занятие приносит организму пользу. Но как часто можно мастурбировать, чтобы не навредить здоровью?
Опасное увлечение или полезная привычка?
Чаще всего мастурбируют мальчики-подростки и взрослые от 24 до 50 лет. Что касается частоты, то одни удовлетворяют свои сексуальные потребности подобным образом редко (пару раз в год), а у других это становится вредной привычкой: они прибегают к ней ежедневно и по несколько раз в сутки.
Так как люди долгое время считали подобные манипуляции делом не только постыдным, но и опасным для здоровья, это породило множество мифов. Некоторые из них живут и по сей день. Многие уверены, что мужской организм способен вырабатывать определенное количество спермы, и если расходовать ее на самоудовлетворение, то в итоге можно совсем остаться без семенной жидкости. Другие думают, что онанизм свидетельствует о влечении к своему полу. На самом деле такая практика не влияет на сексуальную ориентацию, не снижает количество спермы и не отбивает половое влечение.
Читайте также:
- Можно ли беременным заниматься сексом?
- Как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?
Мастурбация в разумном количестве даже полезна, так как позволяет снять эмоциональное напряжение, удовлетворить свою страсть (если нет полового партнера) и нормализовать выработку половых гормонов.
Отдыхаю сам: как часто «этим» может заниматься мужчина?
Сильный пол намного реже ломает себе голову над тем, как часто можно мастурбировать. Мужчине, как уверяют многие сексопатологи, можно это делать тогда, когда ему того хочется. То есть один будет мастурбировать раз в месяц, а другой – ежедневно, и никакого ущерба своему организму не нанесет. Как такового понятия нормы в этом вопросе нет.
Хотя потребность в сексуальном самоудовлетворении – дело индивидуальное, все же врачи считают, что предаваться такому занятию «от нечего делать» и по несколько раз в сутки – это вредно. А вот если получать таким способом оргазм при сильном желании и около 2 раз в неделю, это нисколько не истощит мужской организм.
Чем полезна мастурбация для представителей сильного пола? Вот ее плюсы:
- это безопасный (нет риска подхватить ЗППП) и естественный вариант половой разрядки;
- мастурбация поможет мужчине лучше познать свое тело и овладеть искусством контроля над семяизвержением.
В чем состоят негативные стороны онанизма? Они тоже есть:
- если семяизвержение будет происходить слишком часто, то может вызвать истощение. Ведь для выработки эякулята организм расходует силы и «стройматериал» в виде минералов и витаминов;
- может возникнуть зависимость. Если ежедневно прибегать к самостоятельной стимуляции члена, то спустя какое-то время онанизм может стать единственной моделью сексуальной жизни;
- если мужчина мастурбирует, чтобы достичь быстрой сексуальной разрядки, то приучит себя к неконтролируемому и быстрому семяизвержению, которое при обычном половом акте будет проявляться слишком коротким коитусом.
Чтобы развеять все сомнения мужчин относительно потенциального вреда мастурбации, отметим, что она никак не повлияет на такие вещи:
- вес;
- физические параметры (включая размер полового члена);
- потенцию;
- чувствительность пениса;
- спермограмму и детородные функции;
- концентрацию тестостерона;
- остроту зрения.
Женские тайны: оргазм без посторонней помощи
Представительницы слабого пола тоже используют мастурбацию для сексуальной разрядки. Они делают это по причине неудовлетворенности своей половой жизнью, при отсутствии партнера и просто «от скуки».
Решать, как часто можно мастурбировать, женщине следует, исходя из того, насколько часто возникает у нее потребность в сексуальном удовлетворении, и своего самочувствия. Конечно, даже многократное повторение манипуляций не вызовет у нее такого физического истощения, как у мужчины, увлекающегося онанизмом, но может спровоцировать утомление и перевозбуждение. Дать рекомендацию, которая подойдет всем, невозможно. Но считается, что женщина может для получения оргазма обходиться своими силами 1-2 раза в неделю или ежедневно (но лучше не делать этого чаще 1-2 р. в день).
Положительное влияние мастурбации на женский организм доказано наукой. Оно состоит в следующем:
- это гораздо безопаснее секса, потому что не приведет к незапланированной беременности или заражению венерическими болезнями;
- можно снять сексуальное напряжение, если одноразовый секс женщине не по вкусу, а постоянного партнера в данный момент у нее нет;
- женщина может лучше узнать свое тело и понять, как ей достичь оргазма при половом контакте с мужчиной;
- это своеобразная терапия для тех, у кого отсутствует оргазм;
- можно снять нервное напряжение после тяжелого дня;
- это помогает уменьшить проявления ПМС;
- самоудовлетворение способствует выбросу эндорфинов, а это поднимает жизненный тонус.
Что касается вреда, то чрезмерное увлечение мастурбацией так же, как и у мужчин, может стать навязчивой привычкой.
Пикантный вопрос: а можно ли это делать девушке?
В период полового созревания девушки тоже испытывают сильное половое влечение. Снять сексуальное возбуждение они также (хоть и реже, чем парни) пытаются посредством стимуляции гениталий. Но можно ли часто мастурбировать девушкам? Да, но лучше не делать этого во время месячных, чтобы не усилить кровотечение. Самоудовлетворение позволит получить сексуальную разрядку, если девушка еще не готова начать половую жизнь.
Как часто можно мастурбировать девушке – вопрос индивидуальный. Если это приносит чувство удовлетворения и успокоения, то можно повторить такие манипуляции 2 раза в день, но доводить себя до «белого каления» не надо. Ведь оргазм – сильная встряска для организма. Лучше заняться танцами или спортом.
Читайте также:
- Можно ли при месячных мастурбировать?
- Можно ли мастурбировать при беременности?
- Вазелин как интимная смазка
Итак, как часто можно мастурбировать? Как и в сексе — сколько хочется и получается без перенапряжения, столько и нормально. Молодые люди могут прибегать к «рукоприкладству» до 3-4 раз в день, а тем, кто постарше, для поддержания нормального самочувствия будет достаточно одного раза в неделю. Но каким бы приятным ни казался Вам секс наедине с собой, его все же нельзя считать полноценной заменой интимным отношениям мужчины и женщины.
Источник