Сок нони из тайланда что полезного
Одним из тайских товаров, стремительно набирающим популярность у соотечественников, является сок нони. Сока нони в Таиланде продается множество видов различных производителей. Это может быть 100%-ый сок нони или смешанный с другими соками и ингредиентами. Добавки к соку нони призваны улучшить вкусовые качества последнего. Свежевыжатый сок из плодов Morinda citrifolia пить крайне не рекомендуется: он часто приводит к тошноте и другим неприятным последствиям. 100%-ый сок нони, продающийся в туристических лавках и аптеках в Таиланде, уже прошел обработку. По собственному опыту могу сказать, что 100%-ый сок нони на вкус ядрен, но рвотный рефлекс не порождает.
Сок нони в Таиланде для туристов позиционируют как панацею – лекарство от всех болезней. В качестве результата употребления сока нони клиентам обещается радикальное укрепление иммунитета организма, улучшение самочувствия, «рассасывание» бородавок, исчезновение морщин и даже успешное излечение от рака.
Сок нони: панацея или очередная разводка?
Так выглядят плоды нони на деревьях вида Morinda citrifolia, произрастающих в Юго-Восточной Азии
В свой четвертый десяток лет в сказки я уже не верю, а все иллюзии из моей головы давно уже выветрились в процессе столкновений с многочисленными ударами судьбы. Решил попробовать этот сок нони на себе, руководствуясь чисто практическими соображениями: если это действительно чудо-средство, то я имею все технические и организационные возможности, чтобы экспортировать сок нони из Таиланда объемами, измеряющимися морскими контейнерами. Ситуация win-win: люди получают улучшение здоровья и избавление от болячек, а я имею денежный поток, на который содержу себя, воплощаю в жизнь свои смелые мечты, а также творю добро по мере сил и возможностей.
Я наслышан, что бойкие деятели шарлатанского облика успешно впаривают доверчивым московским пенсионеркам сок нони по 1500 рублей за бутылку и еще дороже. В Таиланде, где помимо Таити и Гавайских островов, также широко развита культивация Morinda citrifolia и производство из плодов этого растения сока нони, цены на последний значительно демократичнее. Я брал простую емкость (без дорогой подарочной коробки) 0,5 литра 100%-го сока нони за 200 бат и две бутылки 0,75 литра 50%-го сока нони по 180 бат за бутылку. Упакованы бутылки 0,75 литра были очень качественно. Подозреваю, что себестоимость самой емкости и коробка к ней была дороже, чем себестоимость, собственно, сока нони с добавками в нему.
Человек я крайне организованный. Более полутора месяцев я, строго по рекомендациям, принимал сок нони. Эксперимент в моем случае можно считать поставленным чисто. Эффект плацебо следует в моем случае оценить близким к нулю (не верю я в сказки, будь это к счастью или к несчастью). Для более серьезных выводов нужно набрать существенную статистическую выборку. Для этого команду из нескольких сотен добровольцев нужно поить соком нони 3-5 месяцев, чтобы доктора тщательно фиксировали их физическое состояние и прочие медицинские показатели. Не претендуя на подобную глубину исследований, просто честно излагаю тут результаты моего опыта употребления сока нони.
Мои результаты: полный нуль или около того
Результаты нулевые. Возможно, даже немного отрицательные. Поясню. Где-то посередине эксперимента мне не посчастливилось поймать и переболеть какой-то азиатской формой гриппа. Грипп был слабенький. Так совпало, что где-то в середине ночи мне было крайне хреново: температура, головная боль, слабость. Подушка и половина кровати были мокрые от моего пота. Просыпаюсь: слышу шум недетской грозы на улице. Мне даже стало немножко страшно: думал, небеса разверзлись, чтобы избавить меня от страданий раз и навсегда в этой жизни, забрав прямиком в рай. Двух выпитых таблеток аспирина хватило, чтобы организм нормализовался. Потом этот грипп был мною довольно быстро преодолен за несколько последующих дней. Но, рассуждая логически: если сок нони — такой мощный препарат для укрепления иммунной системы, то почему вообще я мог заболеть гриппом? Вот в чем вопрос.
Плод нони в разрезе
В моем случае, оптимальным выбором для профилактики здоровья будет покупать свежие фрукты, которые в Таиланде дешевы и разнообразны, а также пить свежевыжатые апельсиновый, мандариновый и гранатовый соки. Из местных фруктов я люблю манго (как в виде плодов, так и в виде мангового коктейля, который готовлю сам по оригинальному рецепту), спелые ананасы, папайю (говорят, очень хороша для желудка) и лонгконг (там много витамина C). Что касается свежевыжатых соков, то в Паттайе продавцы с бутылочками его и неказистыми соковыжималками на каждом шагу. Бутылочка в 250 мл стоит у них всего 20 бат. Три за 50 бат (текущий курс бата к рублю, доллару и евро смотрите здесь).
Сок нони я употреблять больше не буду.
Послание гневным, корыстным комментаторам
Я подозреваю, что из поисковых систем скоро на этот пост начнут выходить толпы граждан предпенсионного и пенсионного возраста, свято верующих в сок нони как панацею. Вполне вероятно, появятся и корыстные личности, имеющие нехилый прикур с продаж лицензированного таитянского сока нони компании TNI (утверждают, что только их сок нони с добавками виноградного сока – настоящий и несет здоровье, а соки нони от конкурентов – это адское зелье). Эти граждане начнут писать гневные комментарии. Комментарии я модерирую, а вместо писулек, дабы показать несгибаемость веры в чудодействие сока нони, рекомендую заказать тут десяток-другой бутылок тайского сока нони с доставкой морем. И вам хорошо, и мне – деньжата в карман не лишними будут.
Здоровья и удачи!
P.S. Также существуют капсулы с экстрактом сока нони для тех граждан, которых смущает вес литровой бутылки сока нони.
Еще одно массовое увлечение публики — ягоды годжи. В случае с ягодами годжи, пока нельзя сказать, что это: чудо-средство или очередная профанация. Чрезвычайно популярным также стало доказавшее свою эффективность средство для похудения из Таиланда под названием тайские мишки. Эти курсы таблеток от ведущих клиник Таиланда способны избавить от лишнего веса без диет и изнурительных занятий спортом.
Разделы: Разное, Таиланд · Теги: здоровье, нони, профилактика здоровья, сок нони
Источник
Сок нони – относительно новый продукт здорового питания. Его производство было налажено в 1996 году, когда специалистами были подтверждены полезные свойства фрукта нони.
Morinda citrifolia — Моринда цитрусолистная – ботаническое название растения, произрастающего в тропическом климате Южно-Тихоокеанского региона. Индийская шелковица, сырный фрукт, нони – так называют жители разных стран его плоды. Родина растения – Южная Азия. Вечнозеленое дерево нони хорошо приспосабливается к жизни в любых условиях, стойко переносит засуху, приживается на любых видах почвы. Ее можно встретить в Таиланде, на Гавайях, в Австралии, на Новой Гвинее, на островах Французской Полинезии. Дерево плодоносит круглый год, скрывая в своих ветвях одновременно цветы и плоды различной степени зрелости.
Кожица зрелого нони почти прозрачная, белого или светло-желтого цвета. Плод напоминает бугристую картофелину. Большое количество семян с прикрепленными к ним воздушными мешочками позволяет нони свободно путешествовать по океану. Поэтому его часто называют «странствующим фруктом».
Резкий запах, ассоциирующийся с испорченным сыром, послужил основанием для другого названия нони – «сырный фрукт».
Европейцы, пробовавшие плод нони, характеризуют его вкус как горький и непривычный. Жители Таиланда считают, что он сочетает в себе все вкусовые ощущения, доступные человеку. По их мнению, фрукт одновременно сладкий, горький, соленый, кислый, едкий и терпкий.
Жители разных стран мира узнали о растении нони благодаря его питательной ценности, отвечающей потребностям человеческого организма.
Нони – фрукт, который не поражает ни внешней красотой, ни изысканным вкусом. Это послужило причиной того, что Моринда никогда не культивировалась в коммерческих целях.
Сок НОНИ из Тайланда — инструкция по применению:
1) Внутрь
Перед употреблением сока нони можно немного взболтать бутылку.
Сок рекомендуется принимать на голодный желудок за 30 минут до еды или через 2-3 часа после еды.
В профилактических целях:
Дозировка Время приема
Дети (до 16-ти лет) 15 мл утром
Взрослые (с 16-ти лет) 30 мл утром
Курс приема 2 – 3 месяца 2 раза в год (осень; весна).
В терапевтических целях:
Дозировка Время приема
Дети (до 16-ти лет) 15 мл утром
15 мл вечером
Взрослые (с 16-ти лет) 30 мл утром
30 мл вечером
Курс приема от 3 до 6 месяцев с дальнейшим продолжением приема сока через 3 месяца по схеме профилактики.
2) Наружно
При наружном применении необходимо пропитать соком нони стерильную повязку, наложить ее на проблемный участок и, по возможности, закрепить на несколько часов или на целую ночь. Снять повязку, сделав паузу в 1-3 часа. Повторять процедуру не более 2 дней.
Предостережения при применении:
Не употреблять продукт одновременно с лекарственными средствами. Прием сока и лекарств должны быть разнесены во времени минимум на 30 минут;
Нежелательно одновременно с соком употреблять молоко, кофе, чай, алкоголь и курить за 15 мин. до и после приема сока;
Индивидуальная повышенная чувствительность к продукту;
В случае если вы обладаете повышенной чувствительностью начните принимать сок нони с 5 мл в день (одна чайная ложка) и каждые три дня увеличивайте эту дозировку на 5 мл. Внимание!!! Сок нони является детоксикатором, в связи с этим в первые дни употребления сока возможна кратковременная диарея или легкие головные боли. Если вы столкнулись с подобными эффектами, следует временно уменьшить суточную дозу.
Взаимодействие с лекарственными препаратами:
Сок нони можно применять вместе с другими медикаментами. В целом сок нони усиливает действие большинства лекарств, сокращая сроки лечения.
Натуральный сок нони от фирмы «Пияса» из Таиланда. Содержание натурального сока дерева нони: 100%
Не содержит никаких консервантов или искусственных красителей!
Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте. После вскрытия бутылки хранить в течение 30 суток при температуре 2- 4°С.
Срок годности: 36 месяцев в неоткупоренной бутылке.
Противопоказано: Беременность и лактация.
Источник
Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.
Что это за фрукт «нони»
Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.
Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.
Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.
Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.
Ценность и состав сока Нони
Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.
Содержание витаминов в нони
Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:
- бета-каротин — 140% от дневной нормы;
- пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
- витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
- аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
- витамин Е — 6,7% от нормы.
Минеральный состав представлен:
- фосфором;
- калием;
- железом;
- кальцием и магнием;
- натрием.
В напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони
Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.
Полезные свойства фрукта нони
Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:
- стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
- регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
- снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
- успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
- служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
- улучшает работу мозга;
- стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
- приносит пользу для щитовидной железы.
Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.
Полезные свойства экстракта Нони
В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:
- при сниженном иммунитете;
- при воспалительных процессах различного характера;
- при грибковых и бактериальных недугах;
- при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
- при хронической усталости и апатии.
Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.
Напиток нони отлично тонизирует и укрепляет иммунитет
Чем полезен фрукт нони
Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.
Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.
Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.
Чем полезен сок Нони
В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:
- справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
- быстро вылечить простуду или грипп;
- устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
- справиться с кашлем;
- очистить кожу от высыпаний;
- наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
- избавиться от хронической усталости и апатии;
- нормализовать пищеварение.
Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.
Польза сока Нони для курильщиков
Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.
Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.
Употреблять напиток полезно курильщикам для укрепления сосудов
Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.
На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.
На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.
Принимают напиток малыми порциями — как лекарство, а не как воду
Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.
Можно ли принимать при беременности и ГВ
Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.
Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.
Можно ли давать сок Нони детям
Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.
Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.
Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.
Можно ли принимать сок Нони при сахарном диабете
Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.
При диабете напиток не запрещен, но нужно соблюдать осторожность
Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.
Применение сока Нони
Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.
В косметологии
Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.
В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.
Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.
При похудении
Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.
Напиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда
Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.
Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии
Петров Дмитрий Владимирович, врач-онколог, г. Москва
Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.
Борисов Андрей Викторович, хирург-онколог, г. Екатеринбург
Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.
Отзывы пациентов о полезных свойствах сока Нони
Степанова Ирина Валерьевна, 32 года, г. Санкт-Петербург
Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.
Ветрова Елена Сергеевна, 52 года, г. Омск
Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.
Врачи отзываются о противораковых свойствах напитка скептически
Ограничения и противопоказания
При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:
- в период вынашивания ребенка и при ГВ;
- при обострении панкреатита или язвенной болезни;
- при остром гастрите и эзофагите;
- при диарее;
- при индивидуальной аллергии.
Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.
Заключение
Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник