Спорт полезен для здоровья сочинение на английском

Sports and healthy lifestyle

Sport plays an
important role in the life of teenagers. Those people who go in
for sports, lead a healthy lifestyle, follow a diet and control
their weight tend to be more cheerful and are less susceptible
to diseases. On the other hand, those people who don’t
participate in any physical activity and prefer junk food tend
to be subjected to obesity and are at risk of heart and vascular
diseases. As a matter of fact, the problem of obesity is one of
the most pressing in the modern world. Today more and more
teenagers are becoming overweight. One solution that can be put
forward is doing sports, which can help teens not only to lose
excessive weight and to stay fit, but also to feel more vigorous
and spirited throughout the day. Physical exercises are also the
perfect way for emotional release. To improve school performance
it is essential for school children to balance mental
stimulation and physical activity. Besides, it is necessary to
mention that supporters of healthy life style are also at much
less risk of getting involved in drinking alcohol, taking drugs
and other bad habits than those who are addicted to computer
games, instead. In addition, sports develop the will for
victory, as well as caseharden the constitution and the spirit.
Sports also create opportunities to find congenial souls with
common interests and values. That feeling that you are a part of
the team can help to develop your leadership skills and to boost
your self-esteem.

The most popular
team sports for teenagers are football, volleyball, basketball
and tennis. However, some youngsters prefer winter sports, such
as figure-skating, ice-hockey and skiing, while others are fond
of summer sports, including diving, swimming, yachting and
rafting.

As far as I am
concerned, I do like sports. I usually wake up at 7 a.m. and go
for a run or do my morning exercises indoors. Twice a week I
take my fitness classes and go to the swimming pool. I am also
fond of yoga which teaches me how to take care of my body
properly and how to stay healthy, flexible and strong. In summer
I like to play badminton and volleyball with my friends, while
in winter I go to the skating rink. As for dieting, I am a
follower of separate nutrition. When you eat separately you can
eat almost anything but not at the same time. For instance, for
breakfast I prefer a plate of oatmeal, a glass of orange juice
and two apples. As is known, «an apple a day keeps a doctor
away». For dinner I can eat fresh vegetables and some steamed
fish. Besides, I prefer mineral water and fresh juices to fizzy
drinks.

In conclusion, a
healthy person doesn’t smoke, eats healthy food and prefer doing
sports to watching them.

Спорт и здоровый образ жизни

Спорт играет важную роль в жизни
подростков. Те люди, которые занимаются спортом, ведут здоровый
образ жизни, контролируют свой вес и соблюдают диету, обычно
более жизнерадостные и менее подвержены болезням. В то время как
те, кто, предпочитает фаст-фуд и не занимается спортом, более
склонны к ожирению и находятся в группе риска
сердечно-сосудистых заболеваний. Следует отметить, что проблема
ожирения является одной из самых актуальных в современном мире.
Сегодня все больше и больше подростков страдают от излишнего
веса. Одним из решений этой проблемы могут служить занятия
спортом, которые помогут подросткам не только сбросить лишние
килограммы и сохранить хорошую физическую форму, но также
почувствовать себя более бодрыми и энергичными в течение всего
дня. Физические упражнения — это также идеальный способ
эмоциональной разгрузки. Чтобы улучшить успехи в учебе, ученикам
необходимо сбалансировать умственную и физическую деятельность.
Кроме того, следует упомянуть о том, что сторонники здорового
образа жизни менее подвержены таким дурным привычкам, как
злоупотребление алкоголем, наркотиками, чем те, кто с утра до
вечера играет в компьютерные игры. Кроме всего прочего, спорт
развивает волю к победе, закаляет тело и дух. То чувство, что ты
являешься частью команды, помогает сформировать лидерские
качества и поднять самооценку. Спорт также дает возможность
расширить круг знакомых и найти близких по духу людей со схожими
интересами и ценностями.

Самыми популярными видами спорта для
подростков являются футбол, волейбол, баскетбол и теннис. Однако
некоторые из них предпочитают зимние виды спорта, такие как
фигурное катание, хоккей и лыжи, в то время как другие отдают
предпочтение летним видам спорта, включай дайвинг, плавание,
парусный спорт и рафтинг.

Что касается меня, я очень люблю
спорт. Обычно я просыпаюсь в 7 утра, выхожу на пробежку или
делаю зарядку дома. Два раза в неделю я хожу в фитнес-клуб и
бассейн. Я также увлекаюсь йогой, которая учит меня правильно
заботиться о моем организме и оставаться здоровой, гибкой и
сильной. Летом я люблю играть в бадминтон и волейбол с моими
друзьями, в то время как зимой я хожу на каток. Что касается
диеты, то я приверженец раздельного питания, при котором можно
есть практически все продукты, но в разное время. К примеру, на
завтрак я предпочитаю овсяную кашу, апельсиновый сок и пару
яблок. Как известно, «кто яблоко в день съедает, у того доктор
не бывает». На обед я могу съесть свежие овощи и рыбу на пару.
Кроме того, я предпочитаю минеральную воду и свежевыжатые соки
газированным напиткам.

В заключение хотелось бы сказать,
что здоровый человек — это тот, кто не курит, правильно питается
и предпочитает заниматься спортом, а не быть зрителем.

Vocabulary:

1) to go in for
sports — заниматься спортом
2) to lead a healthy lifestyle — вести здоровый образ жизни
3) to follow a diet — соблюдать диету
4) physical activity — физическая деятельность
5) to take part (in) / to participate in — принимать участие (в
чем-либо)
6) junk food — нездоровая пища, фаст-фуд
7) to lose weight — худеть, сбрасывать вес
8) to keep fit — оставаться в хорошей физической форме
9) susceptible to diseases [sa’septabl] — восприимчивый к
болез¬ням
10) heart and vascular diseases — сердечно-сосудистые
заболе¬вания
11) obesity [a’biisiti] —тучность, ожирение
12) overweight people [.auva’weit] — люди с избыточным весом
13) vigorous [Vig(3)r9s] — сильный, энергичный
14) spirited [‘spintid] — живой, оживлённый, энергичный
15) emotional release [n’li:s] — эмоциональная разгрузка
16) bad habit — дурная привычка
17) to caseharden the constitution — закалять тело
18) skating rink — каток
19) will for victory — воля к победе
20) to caseharden the spirit — закалять дух
21) congenial soul [kan’c^ntel saul] — близкий по духу человек
22) to boost self-esteem — повышать самооценку
23) to go for a run — выходить на пробежку
24) to do morning exercises — делать утреннюю зарядку
25) yachting (sport) [‘jotirj] — парусный спорт
26) separate nutrition — раздельное питание
27) steamed fish — рыба на пару
28) oatmeal — овсяная каша
29) fizzy drink — газированный напиток
30) flexible [‘fleksabl] — гибкий

Источник

Представлена подборка сочинений о Здоровом образе жизни на английском языке с переводом на русский язык.

A Healthy LifestyleЗдоровый образ жизниI consider that man’s health depends on his mode of life. To prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air.Я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. Для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.Читать полностью >>> Students’ Healthy LifestyleЗдоровый образ жизни студентаA student is usually a young person who is living active life — he studies, parties, meets with friends, goes to dates. If you want to be that active and have time to do everything then you need to have a good health and follow healthy lifestyle.Чаще всего студент, это ещё довольно молодой человек, который ведёт активный образ жизни — учится, ходит на вечеринки, встречается с друзьями, ходит на свидания. Чтобы быть таким активным и всё успевать, то нужно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.Читать полностью >>> Healthy HabitsЗдоровые привычкиHealthy lifestyle has gotten in our cultural behavior big time and everyone understands that if you have healthy habits you improve your living. There are 2 main habits that you have to follow if you choose to follow healthy lifestyle or it’s often called ZOZH.Здоровый образ жизни прочно вошёл в нашу культуру поведения и уже все понимают, что имея здоровые привычки, человек качественно улучшает свою жизнь. Имеется две главных привычки, которые надо выполнять при здоровом образе жизни или, как чаще называют в сокращении — ЗОЖ.Читать полностью >>> People Who live Healthy Lifestyle Are Always HappyЛюди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливыRight now healthy lifestyle is the most popular lifestyle which everyone is trying to follow or at least striving to. Only a small amount of people think that healthy lifestyle is not the right way of living. It happens because people can see that a person that takes care of his health usually looks better in his age and better than people of the same age as him.Здоровый образ жизни, в настоящее время, это практически самый популярный образ жизни, которого все стараются придерживаться или хотя бы стремятся к нему. Только маленький процент населения считает здоровый образ неправильным. Это произошло из-за того, что люди видят, что человек, думающий о своём здоровье, выглядит хорошо для своих лет, лучше, чем его ровесники.Читать полностью >>> Sport and Healthy LifestyleСпорт и здоровый образ жизниSport and health are closely related. Generally speaking health has several components and sport is one of them. Others are healthy diet, hasteless and calm lifestyle, being in harmony with yourself and with others and positive attitude, of course. Sport is regarded more as a component of physical health.Спорт и здоровье тесно взаимосвязаны. В целом, здоровье состоит из нескольких компонентов, и спорт является одним из них. Другими являются здоровое питание, размеренный и спокойный образ жизни, гармония с собой и с другими, и положительный настрой, конечно же. Спорт рассматривается скорее как компонент физического здоровья.Читать полностью >>> Who Is Responsible For Our HealthКто ответственный за наше здоровьеThe issue of health has always been a vital one. It is natural that people take care of their health and general state from the very ancient times. When they didn’t have any pills or antibiotics, they used herbs and other helpful sources they could find around them.Вопрос о здоровье всегда был в ряду жизненно важных. Это нормально, что люди заботятся о своем здоровье и общем состоянии с глубокой древности. Когда у них не было лекарств или антибиотиков, они пользовались травами и другими полезными источниками, которые находили вокруг себя.Читать полностью >>> Proper NutritionПравильное питаниеSeveral thousand years ago to be chubby was fashionable, it was a sign of richness and prosperity. Not so long ago the situation changed fundamentally, in our days to be stout means not to take care of oneself, to be unfit. To be healthy is fashionable in modern world that’s why the majority of people try to keep healthy lifestyle.Несколько сотен лет назад было модно быть упитанным, это было признаком богатства и достатка. Совсем недавно ситуация в корни изменилась, в наши дни быть полным значит не следить за собой, быть не в форме. Быть здоровым – вот что модно в современном мире, поэтому большинство людей стараются вести здоровый образ жизни.Читать полностью >>> DietingДиетаPeople these days are becoming more conscious about their health, because there is so much fat and other harmful things in what we eat. A growing number of people suffer from obesity. At the same time there are many new diet programs appearing in sight.Люди, в нынешнее время, все больше пекутся о своем здоровье, потому что в том, что мы едим много жира и других вредных составляющих. Все больше людей страдают от ожирения. В то же время на горизонте появляется много новых диетических программ. Читать полностью >>> Active And Passive RestАктивный и пассивный отдыхAfter a long and exhausting day people come home and want to rest. Some people come tired after work, others — after hard studying. In any case, in the evening or at weekends everyone thinks about the rest. Suitable relaxation is the key to good health and positive mood.После долгого и изнурительного рабочего дня люди приходят домой в поисках отдыха. Некоторые люди приходят уставшие после работы, а некоторые после напряженной учебы. В любом случае, вечером и по выходным каждый думает об отдыхе. Правильная релаксация — ключ к хорошему здоровью и позитивному настроению.Читать полностью >>> FitnessФитнесThe healthy life is an absolute trend of our days. A lot of people keep a diet, go to the gym and do fitness. Every day someone buys a season ticket to the fitness club. Fitness is one of the best way to keep fit, lose weight and develop strength.Здоровый образ жизни – это абсолютный тренд наших дней. Множество людей сидят на диете, ходят в спортзал и занимаются фитнесом. Каждый день кто-то покупает абонемент в фитнес клуб. Фитнес – это один из лучших способов поддерживать форму, худеть и развивать силу.Читать полностью >>> YogaЙогаToday there are so many different activities for people to do in their free time. Cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing — this list is almost endless. Activities can be classified to active or passive groups.На сегодняшний день существует множество различных занятий для того, чтобы люди могли занять свое свободное время. Поход в кино, посещение тренажерного зала, шоппинг, катание на коньках, футбольные матчи, чтение журналов или просто релаксация — список может продолжаться бесконечно. Такую деятельность можно разделить на две группы: активную и пассивную.Читать полностью >>> GymnasticsГимнастикаSport is an integral part of our life. Some people enjoy watching various types of summer and winter sports, while others prefer to participate themselves. As for me, I’m not a professional athlete in certain type of sport, but I highly enjoy doing my morning exercises and participating in various sports games.Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Некоторые люди любят смотреть различные виды летних и зимних видов спорта, в то время как другие предпочитают участвовать сами. Что касается меня, я не профессиональный спортсмен какого-либо вида спорта, но я очень люблю делать свою утреннюю зарядку и участвовать в различных спортивных играх.Читать полностью >>> SwimmingПлаваниеMy name is Faina and I’m fourteen years old. I’d like to tell you about my favourite type of sport. It’s swimming, of course. I’m into this sport since the very childhood. I even have some awards and medals for excellent swimming.Меня зовут Фаина и мне четырнадцать лет. Я хотела бы рассказать вам о своем любимом виде спорта. Это, конечно же, плавание. Я занимаюсь этим видом спорта с самого детства. У меня даже есть несколько наград и медалей за отличное плаваниеЧитать полностью >>> Riding A BicycleЕзда на велосипедеNot everyone knows how useful for our body is to ride a bicycle. Most people spend hours these days in front of computer screens, which is not healthy at all. Riding a bicycle has a number of benefits. First of all, it’s the time spent in the fresh air.Не каждый знает, как полезно для нашего организма ездить на велосипеде. Большинство людей в наши дни часами сидят перед экранами компьютеров, что вовсе нехорошо для здоровья. У езды на велосипеде есть ряд преимуществ. Во-первых, это время, затраченное на свежем воздухе.Читать полностью >>> The Harm Of SmokingВред куренияThe problem of smoking is very acute in modern society. You can see lots of men, women and even teenagers smoking in the streets. It is, of course, the shortest way to bad health. There are many other harmful waste gases in the air nowadays.Проблема курения стоит очень остро в современном обществе. На улицах можно видеть много мужчин, женщин и даже подростков, которые курят. Это, конечно же, самый короткий путь к плохому здоровью. В настоящее время есть много других вредных газовых выбросов в воздухе.Читать полностью >>> AlcoholАлкогольHealth is the main value in every person’s life. It is important to take good care of it and to avoid bad habits, such as alcohol misuse, drug abuse, smoking, etc. One of the most harmful effects on our body is caused by drinking alcohol.Здоровье является главной ценностью в жизни каждого человека. Важно заботиться о нем и избегать таких вредных привычек, как злоупотребление алкоголем и наркотиками, курение и т.д. Одно из наиболее вредных воздействий на наше тело оказывает употребление алкоголя.Читать полностью >>> ObesityОжирениеNowadays obesity is one of the main problems in some countries. The USA, Great Britain and Germany for example have a lot of people who suffer from extra weight. Not only adults face this problem, but children as well.Сегодня ожирение – одна из самых главных проблем в некоторых странах. В США, Британии и Германии, например, много людей, страдающих от лишнего веса. Не только взрослые сталкиваются с этой проблемой, но и дети тоже.Читать полностью >>> Stress ManagementБорьба со стрессомA person experiences stress when he is very worried about something. And the reasons for such experiences can be quite different. For example, for a small child, the first trip to kindergarten is stressful; the «two» on the test for a schoolboy is also stressful.Человек испытывает стресс, когда сильно переживает из-за чего-либо. А причины для таких переживаний могут быть совершенно разными. Например, для маленького ребенка первый поход в детский сад — это стресс; «двойка» на контрольной для школьника — тоже.Читать полностью >>>

Источник

Правильное выражение своей мысли на иностранном – ключевой момент в изучении языка. Именно умение думать по-английски помогает нам легко использовать язык в устном и письменном общении. Навык этот, конечно, трудоемкий, но вполне осваиваемый. В частности, наработать его помогает написание эссе, поэтому сегодня мы расскажем, как написать сочинение про спорт на английском. Здоровый образ жизни, фитнес и спортивные состязания – все мы так или иначе увлекаемся этими направлениями. А умение рассказывать о своих достижениях или спортивных интересах по-английски точно пригодится для дружеского общения, успешной сдачи экзаменов и даже при составлении резюме. Что ж, приступим к учебе!

Что писать в сочинении про спорт на английском

Начнем с главного насущного вопроса – а о чем, собственно, должен быть английский текст на тему спорт. Казалось бы, что раскрыть тему можно разными способами, но вот такой простой момент частенько вгоняет людей в ступор. Первое, что посоветуем, – расслабьтесь, и без лишней паники подумайте о вариантах сочинения. Например, возможны для топика спорт по английскому языку следующие темы:

Любимый вид спорта;
Мировые спортивные состязания;
Истории видов спорта;
Биографии спортсменов;
Какую роль играет спорт в нашей жизни;
Кумиры из мира спорта;
Спорт как профессия и т.п.

Кроме того, можно написать сочинение на английском по теме «спорт в моей жизни» или «увлечение спортом в моей стране». Вот какое многообразие планов для будущего сочинения открывается перед нами! Остается только выбрать понравившуюся тематику и правильно оформить топик про спорт. И как раз о том, как пишут топики о спорте на английском, мы и расскажем в следующем разделе.

Слова и выражения для английского сочинения по теме спорт

Выражать свои мысли на иностранном языке – дело довольно трудное, особенно если к изучению этого языка вы приступили не так давно. Но набираться опыта нужно, ведь только упорная работа гарантирует плодотворные результаты. Тем более что задачу всегда можно немного облегчить, воспользовавшись так называемыми лайфхаками. Например, при написании сегодняшнего сочинения небольшой хитростью станет использование популярных фраз и выражений на тему спорт в английском языке. Поэтому сейчас мы составим мини-словарь, который поможет легко и быстро сформировать «каркас» сочинения.

Общая лексика

Многообразие спортивных развлечений не поддается сомнению, но единая тематика позволяет найти для разных видов игр и состязаний точки соприкосновения. Поэтому неудивительно, что любой топик по английскому языку о спорте содержит следующие слова.

sport	спорт
fitness	фитнес, физическая подготовка
sportsman	спортсмен
sportswoman	спортсменка
athlete	атлет
competition	соревнования
game	игра
stadium	стадион
trainer	тренер
to train	тренироваться
to do sport	заниматься спортом
sports ground	спортивная площадка
gym	спортзал
to work out	упражняться, тренироваться
strength	сила
health	здоровье
muscles	мышцы
speed	скорость
endurance (stamina)	выносливость

Виды спорта и соревнования

Само собой разумеется, что какой же топик по английскому языку на тему спорт обойдется без упоминания популярных дисциплин. Приведем их список.

kind of sports	виды спорта
basketball	баскетбол
cycling	велоспорт
volleyball	волейбол
handball	гандбол
football (soccer)	футбол
tennis	теннис
fencing	фехтование
boxing	бокс
judo	дзюдо
karate	карате
martial arts	боевые искусства
jumping	прыжки
hockey	хоккей
swimming	плавание
gymnastics	гимнастика
wrestling	борьба
weight lifting	тяжелая атлетика
run (running)	бег
jogging	бег трусцой
walking	ходьба
chess	шахматы
billiards (pool)	бильярд
bowling	боулинг
darts	дартс
to compete in a championship	принять участие в чемпионате
tournament	турнир
contest	состязание
contestant	участник соревнований
Olympic Games	Олимпийские игры
match	матч, поединок
team	команда
victory	победа
defeat	поражение
medal	медаль
record	рекорд
winner	победитель
champion	чемпион

Упражнения и оборудование

Кроме того, можно добавить в топик по английскому языку спортивные упражнения или тренажеры. Перечислить в сочинении любимые средства физического труда поможет следующий список.

equipment	оборудование, экипировка
bicycle	велосипед
racket	ракетка
ball	мяч
dart	дротик для дартса
bow	лук
bat	бита
gloves	перчатки
helmet	шлем
sword	меч, шпага
ski	лыжи
stick	клюшка для хоккея
puck	шайба
skates	коньки, ролики
cue	кий
treadmill	беговая дорожка
exercise bike	велотренажер
barbell	штанга
dumbbell	гантель
kettlebell	гиря
jump rope	скакалка
punching heavy bag	тяжелый боксерский мешок
mat	мат, ковер для занятий спортом
cable	канат
bars	брусья
working out	упражнения на турниках, снарядах
push-up	отжимание
pull-up	подтягивание
squat	приседание
jump	прыжок
punch	удар
sprint	спринт, быстрый бег
ret	повторение
set	подход
exercise	упражнение

Фразы и устойчивые выражения

И, конечно же, тема «спорт» на английском языке отлично раскрывается с помощью речевых клише и устойчивых фраз. Приведем в помощь начинающим несколько примеров подобных выражений.

to tone muscles	приводить мышцы в тонус
to shape up	приходить в форму
to play a big role	играть большую роль
to stay healthy	оставаться здоровым
to lose some weight	сбросить лишний вес
mean of struggling with stress	способ борьбы со стрессом
participate in sports	участвовать в спортивных мероприятиях
prefer watching	предпочесть наблюдение
would rather watch than participate	нравится смотреть, а не участвовать
attitude to sports	отношение к спорту
keep fit	быть в форме, поддерживать форму
to be healthy	быть здоровым
the most popular sport among…	самый популярный вид спорта среди…
to make more organized and better disciplined	делать более организованным и дисциплинированным
to improve health	улучшить здоровье
A sound mind in a sound body	В здоровом теле – здоровый дух.
to give opportunities for…	давать возможности для…
to be strong and beautiful (handsome)	быть сильной (-ым) и красивой (красивым)
to be full of energy	быть полным энергией
part of everyone’s life	часть жизни каждого человека
to develop not only your body but also your mind	развивать не только свое тело, но и разум
to offer chance to make a career	давать шанс построить карьеру
very useful for health	очень полезно для здоровья
spectacular kind of sports	зрелищный вид спорта
can cause injuries	может привести к травме
to develop strength	развивать силу
to develop definition of muscles	развивать мышечный рельеф
to make for a healthy mind in a healthy body	поддерживать здоровый дух в здоровом теле
to make you feel and look better	улучшают ваше самочувствие и внешний вид
Health is above wealth.	Здоровье дороже богатства.
What role do sports play in your life?	Какую роль играет спорт в вашей жизни?

Вот теперь вы полностью готовы написать красивый и содержательный топик по английскому языку на тему спорт. Достаточно просто построить предложения на основе приведенных выше речевых оборотов и спортивной лексики. Однако, чтобы эта задача вновь не показалась вам слишком трудной, мы дополнительно еще приведем пример полного сочинения о спорте на английском языке с переводом. С наглядным образцом то уж точно любые задания по написанию эссе будут по плечу!

Сочинение про спорт на английском – пример с переводом

Итак, предлагаем вашему вниманию собственное изложение мыслей в сочинении по-английски на тему «Спорт в моей жизни». Приведенный ниже образец позволит понять структуру эссе, а также поможет построить предложения для собственного сочинения.

Sport in my life

Have you ever thought what role do sports play in your life? Many people think, it is a very important part of our life, because sport to be very helpful in gaining good health. And a good health is above wealth.

They say, that workout, sports games, fitness and other kinds of sports are the most popular among children and youth. But I consider, that sport is available for people of different ages and everyone must do all he can to be healthy.

For example, I do morning exercises, jog on the morning and train in club in the evenings four times a week. And I really like that I do. Physical training helped me to lose some weight and made me more organized in my daily activities, better disciplined. As well sport makes me to be full of energy and develops not only my body but also my mind.

Everyone can get a lot of fun and emotions for themselves from physical exercises. A lot of psychologists say, that sport is the best mean of struggling with stress. Regular trainings help us to be fresh, give more energy and make us feel good. And thanks to the sport we can make new friends. Sports games and competitions unite people of different ages, classes and nationalities. So, physical culture greatly improves our life.

Even if you don’t want to do team sport, you can train at the gym, jog around the stadium or just do morning gymnastic. Not all physical exercises need expensive equipment and facilities. You can easily do push-ups, squats and pull-ups at home. And bending and stretching will add flexibility and feeling of lightness. That is why everyone must do sport and save his health – it is not so difficult.

I got interested in sport since age 15. Now I am thirty years old. Half of my life is accompanied by trainings and I’m glad it. I really feel my life is getting better. I have a slim and strong body, an agile mind, good health. Over the years of my interest in sport I found many excellent friends. We meet, talk, walk and support each other in competitions. In addition, I met my wife at the gym! So, I can say that sport is my life and my life is sport. No less.

Спорт в моей жизни

Вы когда-нибудь задумывались о том, какую роль спорт играет в вашей жизни? Многие люди думают, что это очень важная часть нашей жизни, поскольку спорт очень полезен для укрепления здоровья. А хорошее здоровье важнее любого богатства.

Говорят, что воркаут, спортивные игры, фитнесс и другие направления спорта наиболее популярны среди детей и молодежи. Но я считаю, что спорт доступен для людей всех возрастов, и каждый должен делать все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Например, я делаю утреннюю зарядку, бегаю по утрам и тренируюсь в клубе по вечерам четыре раза в неделю. И мне действительно нравится то, что я делаю. Физические тренировки помогли мне сбросить лишний вес и сделали меня более организованным в моей повседневной деятельности, лучше дисциплинированным. И с таким же эффектом спорт заряжает меня энергией и развивает не только мое тело, но и мой разум.

Каждый может получать удовольствие и положительные эмоции от своих физических упражнений. Многие психологи утверждают, что спорт – это лучшее средство для борьбы со стрессом. Тренировки помогают нам быть бодрыми, дают много энергии и улучшают общее самочувствие. И благодаря спорту мы можем найти новых друзей. Спортивные игры и соревнования объединяют людей разных возрастов, сословий и национальностей. Так что, физическая культура очень сильно улучшает нашу жизнь.

Даже если вы не хотите участвовать в командных видах спорта, вы можете тренироваться в зале, бегать на стадионе или просто выполнять утреннюю гимнастику. Не все физические упражнения требуют дорогой экипировки и оборудования. Вы можете легко делать отжимания, приседания и подтягивания дома. А наклоны и растяжка добавят вашему телу подвижности и придадут движениям чувство легкости. Вот почему каждый должен заниматься спортом и сохранять свое здоровье – это не так уж и сложно.

Я вовлечен в спорт с 15 лет. Сейчас мне тридцать. Половина моей жизни прошла бок о бок с тренировками, и я этому рад. Я действительно чувствую, как моя жизнь становится лучше. У меня стройное и сильное тело, живой ум, крепкое здоровье. За годы моего увлечения спортом я нашел много отличных друзей. Мы встречаемся, общаемся, гуляем и поддерживаем друг друга на соревнованиях. Кроме того, я встретил в зале свою жену! Так что я могу сказать, что спорт – это моя жизнь, и моя жизнь – это спорт. Не меньше.

Вот так может раскрываться тема про спорт на английском языке.

Возможно также будут полезны другие сочинения:

Сочинение «Мой день» на английском языке
Сочинение на тему «Моя семья»
Сочинение «Мой день рождения» на английском
Сочинение на тему «Мое хобби на английском языке»
Сочинение на тему «My future profession»
Сочинение «Про путешествие на английском»
Рассказ про «Мой любимый вид спорта»
Рассказ о профессии на английском языке

Кроссворд на тему спорта

Возможно будет интересно закрепить свои лексические знания на тему спорта и попробовать разгадать специальный кроссворд, посвященный видам спорта, для этого просто перейдите по ссылке. Удачи!

Советуем также изучить полезный материал про 1000 слов на английском, которые нужно знать, он обязательно пригодится при составлении своих текстов на английском языке.

Успехов в сочинениях и до новых встреч!

Просмотры:
1 399

Источник