Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей thumbnail

Аскорбиновая кислота для детей

О полезности витамина С знают все мамы, поэтому его поступлению в детский организм уделяется внимание с самого рождения, составляя рациональное меню для малыша. Если же обеспечить ребенку достаточное количество аскорбиновой кислоты с пищей не получается, прибегают к витаминным добавкам. Со скольки лет допустимо давать аптечные препараты с витамином С для профилактики его нехватки и при каких заболеваниях они нужны в детском возрасте?

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Дополнить рацион ребенка витамином С можно с помощью специальных добавок к пище.

Натурино® содержит витамины для поддержания иммунитета – витамин С + 7 дополнительных витаминов в каждом леденце! ¹ А еще, Натурино® – это вкусно и полезно, ведь, каждый леденец имеет жидкий центр с соком из натуральных фруктов¹. Натурино производится в Германии по стандарту ISO и не содержат сахарозаменителей¹. Все это делает Натурино® самыми популярными леденцами с витаминами в России³. Продается в аптеках.

1. Инструкция по применению БАД к пище Натурино®

2. Alpharm Rub. Q1 2020, средняя отпускная цена из аптеки составляет 65 руб.

3. Alpharm units 2019, доля рынка Натурино в аптечном сегменте в категории леденцов импульсного спроса с витаминами по итогам года составляет 68.3% в упаковках.

ООО «Бауш Хелс» 115162, Россия, Москва, ул. Шаболовка, 31, стр. 5. Тел. /факс: (495) 510-28-79.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Форма выпуска

Аскорбиновую кислоту выпускают:

  • В таблетках. Такие круглые таблетки могут быть белыми, розовыми, оранжевыми или другого цвета в зависимости от состава. Они включают 25 мг или 100 мг аскорбиновой кислоты, но производят также препарат с 50 мг, 75 мг, 300 мг или 500 мг такого витаминного соединения. Одна пачка содержит 10, 50 или 100 таблеток.
  • В драже. Зачастую это небольшие шарообразные витаминки желтого цвета. В каждом драже содержится 50 мг витамина. Одна упаковка вмещает 50, 100, 150 или 200 драже.
  • В ампулах. Такая форма аскорбиновой кислоты предназначена для введения в вену или внутримышечных инъекций. Это 5% или 10% прозрачный раствор, разлитый в ампулы емкостью по 1 или 2 мл. Одна упаковка включает 5 или 10 ампул.
  • В порошке. Из него готовится раствор, который нужно принимать внутрь. Порошок представляет собой бесцветные или белые кристаллы, у которых нет запаха. Он расфасован в пакетики по 1 или 2,5 г. В одной пачке содержится от 5 до 100 таких пакетов.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Состав

Порошковая форма содержит лишь аскорбиновую кислоту. В таблетках и драже кроме основного вещества могут быть сахароза, воск, стеарат кальция, краситель, декстроза, крахмал, лактоза, тальк, кросповидон и другие вспомогательные ингредиенты. В инъекционной форме помимо витамина С может присутствовать вода, сульфит и гидрокарбонат натрия, цистеин, эдетат динатрия.

Принцип действия

Попав в организм, аскорбиновая кислота оказывает такое действие:

  • Нормализует проницаемость мелких сосудов.
  • Защищает клетки и ткани от токсических веществ (антиоксидантный эффект).
  • Укрепляет защитные силы, предотвращая вирусные инфекции и простудные болезни за счет активации образования антител и интерферона.
  • Помогает усваивать глюкозу.
  • Положительно сказывается на функциях печени.
  • Регулирует свертывание крови.
  • Ускоряет заживление кожи при повреждениях.
  • Участвует в образовании коллагена.
  • Помогает усваивать железо и фолиевую кислоту.
  • Активизирует пищеварительные ферменты, улучшает выделение желчи, работу поджелудочной и щитовидной железы.
  • Уменьшает проявления аллергии и воспаления за счет торможения образования медиаторов, участвующих в этих патологических процессах.

Как витамин С влияет на организм и каковы показания и противопоказания к употреблению аскорбиновой кислоты – смотрите в коротком видео:

Показания

Ребенку рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту с профилактической целью:

  • Если его питание несбалансированно и существует риск гиповитаминоза.
  • Во время активного роста детского организма.
  • Для предотвращения ОРВИ. Эта причина актуальна осенью, в зимние холода и ранней весной.
  • Если у ребенка повышенные эмоциональные либо физические нагрузки.
  • Если малыш восстанавливается после травмы или хирургического лечения.

С лечебной целью препараты витамина С назначаются:

  • При диагностированном гиповитаминозе С.
  • При геморрагическом диатезе.
  • При носовых и других кровотечениях.
  • При инфекционных болезнях или интоксикациях.
  • При избыточном употреблении в течение длительного времени препаратов железа.
  • При острой лучевой болезни.
  • При анемии.
  • При печеночных патологиях.
  • При колите, язвенной болезни, энтерите или ахилии.
  • При холецистите.
  • При вялом заживлении ожогов, язв или ран на коже.
  • При переломах костей.
  • При дистрофии.
  • При гельминтозах.
  • При хронических дерматозах и некоторых других болезнях кожи.
Читайте также:  Чем полезен напиток из мяты лимона меда

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

С какого возраста можно давать?

Давать препараты с аскорбиновой кислотой годовалому ребенку нельзя. Таблетки, в которых содержится 25 мг аскорбиновой кислоты, назначают с 3-летнего возраста. Драже с содержанием витамина в дозе 50 мг выписывают детям старше 5 лет.

Такие возрастные ограничения связаны с трудностями проглотить препарат в раннем возрасте, а также риском вдохнуть драже. При необходимости врач может назначить витамин С и раньше, но самостоятельно этого делать не следует. Даже когда ребенку уже исполнилось 3 года или больше, о применении такого витамина стоит советоваться с педиатром.

Противопоказания

Инструкция по применению запрещает аскорбиновую кислоту в таких случаях:

  • Если у пациента выявлена непереносимость такого витамина.
  • Если имеется склонность к тромбозу или обнаружен тромбофлебит.
  • Если у ребенка сахарный диабет (для форм с сахаром).
  • Если анализ крови показал слишком высокий уровень гемоглобина.
  • Если у маленького пациента диагностирована тяжелая почечная патология.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Побочные действия

Иногда детский организм реагирует на прием аскорбиновой кислоты аллергией. Это зачастую – изменения кожи, которые проявляются покраснением, зудом, высыпаниями.

Лечение витамином С также может привести к:

  • Тромбоцитозу, эритропении, лейкоцитозу за счет нейтрофилов.
  • Слабости и головокружению (если вводить в вену слишком быстро).
  • Диарее (при высокой дозировке).
  • Тошноте или рвоте.
  • Повреждению эмали зубов (при длительном рассасывании во рту).
  • Задержке жидкости и натрия.
  • Образованию в мочевых путях камней из оксалатов (при длительном применении высоких доз).
  • Нарушению обменных процессов.
  • Повреждению почек.
  • Болезненности в месте укола (если вводится внутримышечно).

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Инструкция по применению и дозировка

  • Таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой или драже предлагают ребенку после еды.
  • Профилактическая доза для малышей 3-10 лет представлена 1 таблеткой, содержащей 25 мг витамина, а в возрасте старше десяти лет такую суточную дозировку увеличивают до двух таблеток (50 мг в день).
  • Лечебная доза составляет 2 таблетки по 25 мг аскорбиновой кислоты в день в возрасте до 10 лет (суточная доза 50 мг) и три-четыре таблетки препарата в возрасте старше 10 лет (суточная дозировка 75-100 мг).
  • Профилактически аскорбиновую кислоту рекомендуют принимать от двух недель до двух месяцев. Длительность лечебного курса определяется врачом.
  • Если дозировка активного вещества в таблетке представлена 100 мг, то такую аскорбиновую кислоту дают в дозе 1/2 таблетки в день детям старше 6 лет.
  • Драже дают для профилактики детям старше пяти лет по 1 штуке в день, а для лечения – по 1-2 драже до 3 раз в сутки.
  • Назначать Аскорбиновую кислоту детям в уколах должен лишь врач. Суточной дозировкой является 1-2 мл препарата, но более точную дозу, способ введения и длительность терапии должен определять специалист с учетом болезни у конкретного ребенка.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Передозировка

Так как аскорбиновая кислота представлена водорастворимым соединением, то гипервитаминоз при завышенной дозировке этого витамина не развивается. Однако излишне высокие дозы такого вещества способны повредить слизистую желудка и кишечника, что приводит к болям в животе, поносу, вздутию, рвоте и другим отрицательным симптомам.

Также отравление очень большим количеством витамина С проявляется слабостью, потением, приливами жара, бессонницей, головными болями. Кроме того, избыток этого вещества уменьшит проницаемость капилляров, что ухудшит питание тканей, повысит давление крови и может привести к гиперкоагуляции.

Чтобы аскорбиновая кислота не стала причиной недомогания, следует знать о максимально рекомендованных дозировках такого витамина:

  • Для детей младше 3 лет это 400 мг в сутки.
  • Для ребенка в возрасте от 4 до 8 лет максимальной дозой в сутки называют 600 мг.
  • Для детей от 9 до 13 лет не следует превышать дозу 1200 мг в день.
  • В возрасте старше 14 лет допустимым максимумом аскорбинки в день является 1800 мг этого витамина.

Посмотрите познавательное видео, в котором рассказано, что может быть, если допустить избыток витамина С в организме:

Взаимодействие с другими препаратами

  • Применение аскорбиновой кислоты будет увеличивать содержание в крови пенициллиновых и тетрациклиновых антибиотиков, а также салицилатов.
  • При совместном приеме витамина С и ацетилсалициловой кислоты усвоение аскорбинки ухудшается. Такой же эффект наблюдают, если запить аскорбиновую кислоту щелочной жидкостью или свежим соком.
  • Одновременное применение с антикоагулянтами будет снижать их лечебное действие.
  • Прием витамина С вместе с препаратами железа способствует лучшему всасыванию Fe в кишечнике. Если же назначить аскорбиновую кислоту и дефероксамин, токсичность железа усилится, что отрицательно повлияет на сердце и его работу.
  • Смешивать инъекционную форму витамина С в одном шприце с какими-либо лекарствами не рекомендуется, поскольку многие препараты вступают с аскорбиновой кислотой в химические реакции.
  • При одновременном лечении барбитуратами выделение аскорбиновой кислоты с мочой увеличивается.
Читайте также:  Продукты которые полезно есть при туберкулезе

Условия продажи

Для покупки Аскорбиновой кислоты в аптеках рецепт не нужен. Цена 10 ампул по 2 мл с 5% раствором аскорбиновой кислоты составляет около 40 рублей. Баночка драже по 50 мг витамина С стоит 20-25 рублей, а упаковка таблеток по 25 мг, в которых есть глюкоза, обходится примерно в 10-20 рублей.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Условия хранения и срок годности

Место, куда нужно поместить Аскорбиновую кислоту для лучшей сохранности, не должно быть очень влажным, жарким или освещенным. Кроме того, держать препарат нужно там, где к нему не доберутся маленькие дети.

Срок годности таблеток с аскорбиновой кислотой составляет 1-3 года у разных производителей, 5% раствор для уколов хранится до года, 10% раствор и драже – 18 месяцев с момента выпуска.

Отзывы

О препаратах аскорбиновой кислоты родители говорят в основном хорошо. Сладкая аскорбинка нравится детям и считается большинством взрослых полезной добавкой, особенно в сезон простуд. Мам привлекает способность такого лекарства предотвращать ОРВИ, укреплять иммунитет и сосуды. В своих отзывах они также хвалят Аскорбиновую кислоту за приятный вкус, невысокую стоимость и доступность в аптеках.

Недостатков у такого препарата в большинстве отзывов не называют. Лишь у некоторых детей Аскорбиновая кислота становится причиной аллергии, но большее число маленьких пациентов переносят препарат хорошо.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Аналоги

Аскорбиновая кислота для детей в таблетках, драже или инъекционной форме может быть заменена другими препаратами, способными восполнить нехватку витамина С или предотвратить гиповитаминоз. К ним относят:

  • Асвитол. Препарат представлен витамином С в таблетках (по 25-50 мг) и жевательных таблетках (200 мг).
  • Асковит. Такой витамин С производят в порошке (расфасован в пакетики по 1 г), из которого готовят напиток с вкусом зеленого чая и каркаде либо со вкусом апельсина. Также этот препарат выпускают в шипучих таблетках по 500 или 1000 мг аскорбиновой кислоты с апельсиновым и лимонным вкусом.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

  • Аскорутин. В этом препарате витамин С соединен с рутином. Оба вещества представлены в одной таблетке в дозе по 50 мг. Лекарство назначается с 3-летнего возраста.
  • Веторон. Состав этого лекарства в каплях включает витамины С и Е, а также бета-каротин. Препарат дают с 3-летнего возраста.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

  • Сироп шиповника. В таком препарате аскорбиновая кислота совмещена с экстрактом шиповника. Лекарство выписывают с 2 лет для предотвращения дефицита витамина С и в период выздоровления после простуды или инфекции.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Можно ли заменить витамином С из пищи?

Если причиной давать ребенку таблетированную аскорбиновую кислоту является профилактика простуд или дефицита такого витамина в пище, то вполне можно избежать применения препаратов аскорбиновой кислоты, если уделить повышенное внимание присутствию такого соединения в пище. Ребенок может получать витамин С из:

  • Плодов шиповника.
  • Цитрусовых плодов.
  • Черной и красной смородины, земляники, вишни, крыжовника и других ягод.
  • Шпината и другой зелени.
  • Сладкого перца, капусты, зеленого горошка, картофеля и прочих овощей.

Чтобы быть уверенным, что малышу хватает витамина С из продуктов, мамам следует знать норму такого полезного соединения для разного возраста. Тогда, узнав о содержании аскорбиновой кислоты в разной пище или на этикетках в детском пюре, можно примерно подсчитать, получает ли ребенок достаточное количество витамина С. Малыш должен употреблять в день:

  • 30 мг витамина С в возрасте до года.
  • 40 мг аскорбиновой кислоты в 1-2 года.
  • 45 мг этого витамина в возрасте от 3 лет до 12 лет.
  • 60 мг аскорбиновой кислоты в подростковом возрасте.

Так ли полезна аскорбиновая кислота для детей

Что думает доктор Комаровский по поводу приема витаминных комплексов, смотрите в следующем видео.

Источник

аскорбиновая кислота, витамин СВитамин «С» —
один из первых витаминов, открывшихся человеку. Именно с него началось
исследование микроэлементов и витаминов в частности, поскольку была замечена
его важнейшая роль в жизни человека. Некогда, с недостатком этого витамина в
организме связывали появление всех болезней.

Долгое время,
аскорбиновую кислоту считали единственным лекарством, помогающим против цинги.
Так ли это на самом деле, и действительно ли человеку невозможно прожить без
аскорбиновой кислоты?

Читайте также:  Какие полезные вещества и витамины в масле

Аскорбиновая
кислота в натуральных источниках

Дневной нормой
витамина «С» принято считать около 100 мг в день. Среди натуральных источников,
больше всего этого вещества наблюдается в цитрусовых фруктах, зеленых овощах и
ягодах. Более широкий список выглядит следующим образом:

  • апельсин и лимон;
  • грейпфрут и
    черная смородина;
  • черника и
    клюква;
  • клубника и
    малина;
  • болгарский
    перец и брокколи;
  • белокочанная
    и цветная капуста.

К сожалению,
витамин достаточно быстро разрушается, контактируя с воздухом, при воздействии
высоких температур, сушке или мариновании, при контакте с металлическими
предметами. Пожалуй, единственным исключением является белокочанная капуста,
заквасив которую, можно получить больше витамина «С», чем при употреблении
свежей. При замораживании аскорбиновая кислота не улетучивается, и сохраняется
до самой разморозки.

Дефицит
витамина «С» — серьезная угроза

Недостаточное
количество аскорбиновой кислоты вызывает тяжелые, непоправимые последствия для
человеческого организма. Дефицит этого вещества, чаще всего испытывают:

  • новорожденные дети;
  • больные на
    артриты и артрозы;
  • пациенты,
    что перенесли операцию;
  • люди-курильщики;
  • те, кто
    принимает противовоспалительные вещества, нестероидного характера.

В период
беременности, женщинам так же назначают приём аскорбиновой кислоты, особенно
тем, у кого есть высокий риск возникновения преэклампсии. Симптомами этого
недуга является высокое давление, повышенный уровень белка в моче.

В витамине «С»
нуждаются люди с такими заболеваниями, как алкоголизм, лихорадка и кишечные
недуги, проблемы со щитовидной железой и язвенными болезнями, при стрессе и
туберкулёзе.

Признаки
недостатка витамина «С»

Недостаток
витамина приводит к серьезным последствиям, нанося организму непоправимый вред.
Аскорбиновая кислота принимает активное участие в синтезе коллагена, который в
свою очередь, применяется организмом для восстановления здоровья костей,
регенерации тканей и кожи, здоровья зубов.

Признаками
дефицита витамина, являются:

  • сухие волосы
    и секущиеся кончики;
  • редкие
    кровотечения из носа;
  • огрубение
    кожа, шелушение и сухость;
  • воспаление
    десен, возможная кровоточивость;
  • усталость в
    мышцах и боли в суставах;
  • общая
    усталость и снижение умственных возможностей;
  • общее
    падение иммунитета.

Польза
аскорбиновой кислоты

Витамин «С»
является главным средством для лечения вирусных заболеваний, простуды и прочих
инфекционных болезней. В его свойства относится подавление любых патогенных
микроорганизмов, поэтому достаточное количество витамина поможет скорее
избавиться от простуды или ГРИППа.

Аскорбиновую
кислоту используют для профилактики развития астмы, и её лечения. При
психических проблемах, сосудистых и кишечных заболеваниях, недугах глаз и
десен, при аллергии и даже рака, также применяют витамин.

Его роль
неописуема при нейтрализации сильных ядов, и воздействии на благотворное
состояние печени. Промышленные газы от предприятий и автомобилей сильно
воздействуют на организм. Витамин «С» является прекрасным защитником от вредных
веществ, содержащихся в этих газах.

Для здоровья и
красоты

Витамин «С»
является известным антиоксидантом и антивозрастным средством. Какие полезные
действия оказывает аскорбиновая кислота на здоровье и красоту лица?

  1. Активно блокирует воздействие свободных
    радикалов, что являются первоисточниками старения;
  2. Принимает участие в биохимических процессах,
    усваивании белка, углеводов и жиров, обмене веществ;
  3. Обеспечивает свежесть и нормальный тон лица;
  4. Оказывает воздействие на поры, сужая их;
  5. Избавляет от сосудистых «звёздочек» и так далее.

Чтобы получить
результат на лицо и в краткие сроки, достаточно добавить пару капель витамина
«С» в крем, которым вы пользуетесь или тоник. Эффект будет очевиден в ближайшие
недели.

Вредные
свойства витамина «С»

Польза
аскорбиновой кислоты, сама собой, очень велика. Но, встречаются и вредные качества
этого вещества. Витамин «С» может повлиять на работу сердца, вызвать диарею или
вздутие, становится причиной расстройства желудка.

Большие дозы
аскорбиновой кислоты могут привести к увеличению сахара в крови. Его приём во
время беременности нужно строго контролировать. Обильное употребление
цитрусовых в период беременности, приводит к острой нехватке витамина у малыша,
что будет особенно проявляться после рождения.

Принимая
витамин «С» необходимо установить высокий питьевой режим. То есть, употреблять
больше жидкости, так как витамин является водорастворимым элементом. Чтобы
аскорбиновая кислота подействовала и принесла пользу, необходимо принимать
витамин (если он в таблетках) перед едой, запивая большим количеством воды.
Употребление после еды не принесет никакой пользы, так как после еды
принимаются лишь жирорастворимые витамины и минералы.

Еще о полезных продуктах:

Источник