Умные и полезные советы для всех
Все мы хоть когда-нибудь участвовали в конфликтах. И, даже если человек всеми силами старается их обойти, они, к сожалению, неизбежны. Мы живем в такое время, когда люди переполнены обидой, завистью, злобой. Столкновение с такими особями неминуемо приводит к порождению в нас самих негатива, отрицательных эмоций, что, кстати, может привести к болезням. Хочу рассказать вам о советах опытного психолога и психотерапевта, который разработал целую систему, помогающую наладить свою жизнь.
Долголетняя практика и исследования помогли врачу выработать целую концепцию, помогающую людям разбираться в других и в самом себе. Оказывается, всего лишь надо отсеять от себя все ненужное и нас беспокоящее, что может отнимать энергию, силу и подрывать здоровье.
Вот эти мудрые советы, которые помогают каждому человеку!
- Не стоит думать, что вас кто-то бросил. Просто человек, который когда-то был в вашей жизни, ушел далеко вперед. А чаще всего именно отставшие и считают, что их бросили.
- Вместо того чтобы устраивать скандалы с близкими, и выяснять кто из вас прав, а кто виноват, начните больше читать и познавать что-то новое.
- Депрессия человеку иной раз очень нужна лишь для того, чтобы подумать о себе и разобраться в собственных чувствах и мыслях.
- Человек, который не может сказать что-то положительное о самом себе, хотя ему это так хочется, начинает осквернять имя других людей.
- Неважно, что думают о вас окружающие, главное, что вы сами о себе хорошо думаете.
- Не стоит спрашивать разрешения у других, если хочется что-то сделать, иначе можно наткнуться на отказ.
Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту
- Между хорошей книгой и общением с пустым человеком, выбирайте первое.
- Если вы нормально переносите одиночество – это признак вашей духовной зрелости. А находясь в одиночестве, человек делает все самое лучшее.
- Многие не знают путей к успеху, а вот путь к неудачам им известен – это желание понравиться всем.
- Не существует женской или мужской логики, есть неумение или же умение правильно мыслить и излагать свои мысли.
- Главный враг человека – это он сам! Если справиться с ним, то других врагов просто не окажется рядом.
- Приятно общаться со своими друзьями, а вот с врагами неприятно, зато полезно.
- Не ищите причину вашего увольнения с работы или разрыва отношений. Она одна единственная, и это невозможность личностного роста в определенных условиях.
- Зрелая личность способна не только знать, но и уметь, поэтому она делает. А незрелая – не умеет, зато знает, поэтому и критикует много.
- Делитесь своей радостью со всеми. Тот, кто друг – будет рад, тот, кто враг – огорчен.
- Не стоит гнаться за счастьем, просто найдите свое место в жизни и живите. А счастье само вас найдет. Путь к счастью – это развитие всех своих способностей.
- Не нужно никому ничего доказывать, живите ради себя, а не ради кого-то еще.
- Если человек о чем-то мечтает, значит, у него есть к этому способности. Важно просто четко разобраться с тем, как эту самую мечту можно осуществить, как к ней приблизиться. Не торопитесь, и все достигните довольно быстро.
- Все ваши обиды на себя, близких и окружающих исчезнут, как только вы добьетесь успеха.
В первую очередь, какая бы ни сложилась в жизни ситуация, нужно разобраться в себе, в своих мыслях, словах, поступках. Меняйте себя и отношение к ситуациям, тогда в вашей жизни будет меньше негатива и конфликтов.
Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/psihologija/mudrye-sovety-dlya-zhizni.html
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
Источник
- Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.
- Счастье – как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.
- Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
- Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.
- Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.
- Ошибается – каждый. Признает ошибку – достойный. Попросит прощения – мужественный. Возобновляет отношения – сильный.
- Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
- Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.
- Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
- Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: ”О, кого я вижу!”; другие: ”А вот и я!”
- Самое непростое в жизни – понять какой мост следует перейти, а какой – сжечь.
- Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета.
- Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
- Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.
- Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.
- Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
- Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.
- В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
- Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение.
- Лучшая месть человеку – это доказать, что ты можешь обойтись без него.
- Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие – дадут вам урок, а лучшие – подарят воспоминания.
- Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
- Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
- Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.
- Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
- Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь.
- Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
- Секс – всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.
- В одиночестве – следите за своими мыслями, в кругу семьи – за проявлением характера, среди знакомых – за своим языком.
- Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы.
- Если вас не любят – не выпрашивайте любовь. Если вам не верят – не оправдывайтесь. Если вас не ценят – не доказывайте.
- Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни – тем более – перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит – он и сам
придумает для вас оправдание. - Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время.
- Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
- По настоящему самый близкий человек – это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.
- Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей…
- Один из самых полезных жизненных навыков – это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не
стоит тащить разный хлам в свою душу. - Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.
- После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.
- Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как назвать девочку в июле? Если вы ждете появления в своей семье ребенка и уже знаете,…
Ни для кого не секрет, что жизнь в современном обществе требует огромного количества сил. Учеба, работа,…
Лаванду не зря называют фиолетовым символом спокойствия. Ее ароматные соцветия содержат до 60 % процентов эфирного…
Источник
Самое большое препятствие — Страх.
Самый опасный человек — Лжец.
Самое коварное чувство — Зависть.
Самый красивый поступок — Простить.
Самая лучшая защита — Улыбка.
1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.
2. Счастье — как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.
3. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
4. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.
5. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.
7. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.
10. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 
12. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.
13. Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
16. Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!»; другие: «А вот и я!»
17. Самое непростое в жизни — понять какой мост следует перейти, а какой — сжечь.
20. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета. 
21. Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
22. Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.
24. Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.
25. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
26. Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.
27. В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
28. Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение.
29. Лучшая месть человеку — это доказать, что ты можешь обойтись без него.
30. Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания. 
32. Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
34. Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
37. Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.
39. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
40. Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь. 
41. Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
42. Секс — всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.
43. В одиночестве — следите за своими мыслями, в кругу семьи — за проявлением характера, среди знакомых — за своим языком.
44. Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы.
45. Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если вам не верят — не оправдывайтесь. Если вас не ценят — не доказывайте.
46. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание.
50. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время.
Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться. 
51. По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.
53. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей…
54. Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
56. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.
57. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.
58. Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.
Источник
Упрощаем жизнь по-умному: 50 полезных советов из Сети.
Жизнь – это увлекательная игра, которая длится с самого нашего рождения. Как и следует игре, здесь тоже есть свои лазейки и хаки, которые облегчают наше существование. Так почему бы ими не воспользоваться и не сделать свою жизнь комфортнее?
Мы в 1Gai.ru нашли советы и трюки, которые точно пригодятся вам в повседневной жизни.
1. Если вы думаете, что кто-то лжет о своем возрасте, спросите его, в каком году он родился. Вы сразу поймете, если человек говорит неправду, – ведь ему придется тратить время на математические вычисления.
2. Вы из тех, у кого часто садится телефон вне дома? Прежде чем начать готовиться к выходу, просто поставьте свой мобильник на зарядку. 10 дополнительных минут – и вы сможете использовать свой телефон чуть дольше, чем обычно.
i.perezhilton.com
3. Не можете решить проблему? Вздремните в течение 15 минут, если это, конечно, возможно. Шансов на ее успешное решение будет гораздо больше.
4. Если вы любите кино, сначала прочитайте самый плохой отзыв, а затем самый хороший. Это поможет вам понять, стоит ли идти в кинотеатр или посмотреть этот фильм в Интернете.
5. Старайтесь держать свой рабочий стол в чистоте и порядке – это делает вашу работу намного проще, чем вы думаете.
6. Если вы часто роняете свой телефон, этот совет для вас. Когда ваш мобильник вновь отправится в полет, постарайтесь слегка задеть его ногой – ваша нога поглотит большую часть кинетической энергии телефона, и его посадка будет значительно мягче.
7. Покупайте качественную одежду и обувь, даже если у вас мало денег. Они прослужат долго и избавят вас от необходимости их скорой замены.
8. Перед тем как лечь в постель, пейте разбавленное горячее молоко. Вы будете спать как ребенок.
Fox
9. Не стирайте джинсы, если они не грязные. Так они прослужат вам намного дольше.
10. Чтобы заварить чай или кофе, наливайте воду с высоты нескольких сантиметров. В напитке будет больше кислорода, который улучшит его вкус.
11. Всякий раз, когда на вашей карте появляются дополнительные деньги, переводите их на сберегательный счет. Такой шаг снизит вероятность того, что вы соблазнитесь на покупку ненужных вещей.
12. Погрузите носок в воду, а затем положите в него бутылку – это отличный способ сохранить питьевую воду прохладной.
pulse.ng
13. Если у вас нет времени гладить мятую одежду, попробуйте обрызгать ее водой и подождите, пока она высохнет. Этот способ подойдет для теплых и сухих помещений.
14. Если встречный автомобиль ослепил вас дальним светом, попробуйте закрыть один глаз. Когда машина проедет мимо, поменяйте глаз. Продолжайте до тех пор, пока зрение не восстановится.
15. Скотч гораздо лучше защищает ваши ноги от мозолей и волдырей, чем специальные пластыри.
16. Леггинсы для бега сохранят тепло намного лучше, чем термобелье. К тому же они подойдут почти под все предметы вашего гардероба.
ITV
17. Если вам кажется, что вас кто-то преследует, сделайте четыре последовательных поворота направо – так вы сможете проверить свои подозрения.
18. Чтобы остановить кровь в домашних условиях, можно использовать сахар или сахарную пудру – бактерии погибают в среде с высоким содержанием сахара.
19. Если вы случайно отправили сообщение не тому человеку, быстро активируйте авиарежим. СМС не отправится, и вы сможете его удалить.
NBC
20. Если у вас плохое настроение, улыбайтесь в течение минуты, и вы заметите эффект. Такой трюк активирует химический процесс выработки гормонов счастья в мозге.
21. Если на борту вашего самолета есть Wi-Fi, вы можете узнать, где летите, просто набрав номер рейса в поисковой строке Google.
22. Если вас мучает боль в животе, перевернитесь на левый бок и начните массировать живот, совершая круговые движения по часовой стрелке.
23. Хотите скачать видео с YouTube? Просто добавьте «ss» между «www.» и «youtube» в адресной строке.
24. Чтобы не плакать во время нарезки лука, просто жуйте жвачку!
25. Еще один способ улучшить настроение – музыка. Просто включите свой любимый плейлист.
26. Если знакомый попросил позвонить с вашего iPhone, активируйте Сири с заблокированного экрана. Человек сможет совершить звонок, не получая доступ к вашим данным.
27. Чтобы завоевать доверие собеседника, говорите мягко и четко, а также поддерживайте с ним зрительный контакт.
giphy.com
28. Выпивайте 2 стакана воды перед каждым приемом пищи или чаепитием – так вы уменьшите вероятность переедания.
29. Если вы хотите получить более четкий снимок на телефоне, задержите дыхание и затем нажмите на кнопку, чтобы сделать кадр.
30. Если вы задали вопрос, но получили лишь часть ответа – молчите. Большинство людей растеряются и продолжат говорить, даже не осознавая этого.
31. Чтобы сэкономить деньги, покупайте зимнюю одежду летом, а летнюю – зимой.
32. Когда вы закончите писать какой-либо текст, скопируйте его, вставьте в Google Translate и прослушайте. Это самый простой способ обнаружить ошибки.
33. Чтобы пропустить рекламу на YouTube, щелкните на конец ролика, а затем воспроизведите его заново.
34. Если вы обнаружили, что ваша еда стала пригорать, добавьте кубик льда, чтобы охладить сковороду. Вода быстро испарится, а еда перестанет гореть.
35. Чтобы не допустить потемнения нарезанных фруктов, сбрызните их лимонным соком.
36. Запирая дверь на замок перед длительным отъездом, сделайте что-то необычное, чтобы помнить наверняка, что дверь заперта.
tenor.com
37. Обратите внимание на положение вашего тела по утрам – это ваша самая удобная поза для сна. Это знание поможет вам быстрее заснуть.
38. Если вы плохо запоминаете имена, несколько раз повторите имя человека во время приветствия.
39. Не хотите плакать на людях? Просто прижмите язык к нёбу.
40. Включите авиарежим, чтобы быстрее зарядить телефон.
41. Если вы собираетесь совершить покупку в Интернете, сначала проверьте товар на наличие плохих отзывов.
Bryce the Blood Ninjas / youtube.com
42. Чтобы заснуть, достаточно не двигаться в течение 15 минут.
43. Когда вы не пользуетесь телефоном, ставьте яркость экрана на минимум. Это увеличит время работы аккумулятора.
44. Если вы будете держаться за руки с тем, кого любите, это облегчит физическую боль, снимет стресс и избавит от страха.
45. Если вы собираетесь показать кому-то фото на вашем телефоне, но не хотите, чтобы они видели другие фотографии, немного увеличьте картинку. Когда они проведут пальцем по экрану, то просто переместят фото и не перейдут к следующему.
46. Никогда не звоните людям до 9 утра или после 9 вечера. Это просто невежливо. Исключение составляют друзья или родственники.
В качестве бонуса несколько мудрых советов для достойной жизни:
47. Помните: жизнь только одна, поэтому делайте то, что делает вас счастливыми, и будьте с тем, кто заставляет вас улыбаться.
48. Если другие уважают вас, то и вы уважайте их. Если вас не уважают, не уподобляйтесь им – не позволяйте действиям других людей влиять на вашу личность. Потому что вы – это только вы, а не кто-то другой.
49. Лучший способ оценить какого-либо человека – это представить свою жизнь без него.
50. Ну и напоследок: всегда держите свое слово!
Источник: What is the most clever life hack you’ve learned?
Источник