В какое время года длинный нос полезнее короткого
Контрольная работа по теме: « Дыхательная система» 2 вариант
1. Насыщение крови кислородом во время вдоха происходит в
а) легочных пузырях б) плевральной полости в) бронхах г) трахее
2.Когда голосовые связки расходятся наиболее широко?
а) когда человек молчит б) когда человек говорит шепотом
в) когда человек говорит громко г) когда человек кричит
3.При большой физической нагрузке у нетренированного человека
а) значительно увеличивается частота дыхания б) значительно увеличивается глубина дыхания
в) несколько увеличивается и частота и глубина дыхания г) резко увеличивается концентрация кислорода в крови
4. Палочка Коха вызывает
а) грипп б) коклюш в) рак легких г) туберкулез легких
5. Укажите, где находится дыхательный центр?
а) продолговатый мозг б) промежуточный мозг в) коре больших полушарий
г) месте разветвления трахеи на бронхи
6. Дыхательный объем – это
а) наибольший объем воздуха, который можно выдохнуть после самого глубокого вдоха
б) объем воздуха, выдыхаемый после обычного спокойного вдоха
в) объем воздуха, вдыхаемый после обычного спокойного выдоха
г) объем воздуха, остающийся в легких после максимального выдоха
7. К нижним воздухоносным, или дыхательным, путям относят:
а) ротовая полость б) носоглотка в) гортань г) ротоглотка
8. Как расположена диафрагма во время вдоха:
а) поднимается вверх б) не изменяет своё положение в) опускается вниз г) поднимается вверх и затем опускается вниз
9. Хрящевые полукольца составляет основу скелета
а) трахеи б) гортани в) бронхиол г)пищевода
10. Процесс, изображенный на рисунке происходит в
а) легких
б) тканях
в) почках
г) желудке
11.Установите соответствие
Орган Функция
а) слизистая оболочка 1) не пропускает пищу в гортань
б) альвеолы 2) не дают трахее сужаться
в) трахея 3) очищает вдыхаемый воздух от пыли и микробов и согревает
г) надгортанник 4) поверхностный слой воздухоносных путей
д) гортань 5) покрывает стенку грудной полости изнутри
е) плевра 6) внутри содержит голосовые связки
ж) хрящевые полукольца 7) самая длинная часть воздухоносного пути
з) носовая полость 8)место газообмена между легкими и кровью
12.Определите путь воздуха при выдохе:
а) легкие – бронхи – трахея – гортань – носовая полость б) носовая полость – трахея – гортань – бронхи – легкие
в) носовая полость – гортань – трахея – бронхи – легкие г) носовая полость – гортань – бронхи – трахея – легкие
13. Выберите правильные суждения:
а) из носовой полости воздух попадает в гортань б) легкие покрыты плеврой
в) при выдохе — объем грудной клетки уменьшается г) бронхи заканчиваются альвеолами
д) трахея — орган голосообразования е) газообмен происходит в трахее
14. Какое понятие следует вписать на место пропуска в этой таблице? Уменьшение трения при дыхании
Источник
Контрольная работа по теме: « Дыхательная система» 1 вариант
1.Носовая полость выстлана
а) плоским эпителием б) кубическим эпителием в) цилиндрическим эпителием г) мерцательным эпителием
2. Голосовые связки располагаются в
а) носовой полости б) носоглотке в) гортани г) трахее
3. При вдохе воздух из гортани поступает в
а) ротоглотку б) трахею в) бронхи г) легкие
4. Число главных бронхов у человека составляет
а) 1 б) 2 в) 3 г) 4
5. Альвеолы — это элементы строения
а) гортани б) трахеи в) главных бронхов г) легких
6. Жизненная емкость легких – это
а) наибольший объем воздуха, который можно выдохнуть после самого глубокого вдоха
б) объем воздуха, выдыхаемый после обычного спокойного вдоха
в) объем воздуха, вдыхаемый после обычного спокойного выдоха
г) объем воздуха, остающийся в легких после максимального выдоха
7. При большой физической нагрузке у тренированного человека
а) значительно увеличивается частота дыхания б) значительно увеличивается глубина дыхания
в) несколько увеличивается и частота и глубина дыхания г)резко увеличивается концентрация кислорода в крови
8. Легкие состоят из
а) мышечной ткани б) хрящевой ткани в) соединительной ткани г) эпителиальной ткани
9. Голосовая щель находится в
а) ротовой полости б) ротоглотке в) гортани г) трахее
10. По рисунку определите происходящий процесс
а) газообмен
б) фильтрация крови
в) всасывание питательных веществ
г) освобождение от ядовитых веществ пищи
11. Установите соответствие между процессами, происходящими на вдохе и выдохе.
1) вдох а) межреберные мышцы сокращаются
2) выдох б) диафрагма опускается
в) ребра опускаются
г) объем грудной полости уменьшается
д) воздух поступает в легкие
е) легкие сжимаются
12. Определите путь воздуха при вдохе:
а) легкие – бронхи – трахея – гортань – носовая полость б) носовая полость – трахея – гортань – бронхи – легкие
в) носовая полость – гортань – трахея – бронхи – легкие г) носовая полость – гортань – бронхи – трахея – легкие 13.Выберите правильные суждения:
а) в плевральной полости отрицательное давление, ниже атмосферного
б) при вдохе объем грудной клетки увеличивается, а диафрагма поднимается
в) при выдохе объем альвеол увеличивается
г) в усиленном вдохе принимают участие брюшные мышцы
д) центры вдоха и выдоха располагаются в продолговатом мозге
е) трахея – орган голосообразования
14.Какое понятие следует вписать на место пропуска в этой таблице? Уменьшение трения при дыхани
Гортань
Звукообразование
…
Уменьшение трения при дыхании
а) гортань
б) полость носа
в) бронхи
г) плевральная полость
15. Вставьте в текст «Газообмен у человека» пропущенные термины из предложенного перечня
Газообмен у человека
В газообмене у человека участвуют две системы: дыхательная и _____(А). Атмосферный воздух попадает в организм человека через носовую или ротовую полость, откуда поступает в гортань и далее через _____(Б) и бронхи в лёгкие. В лёгких происходит газообмен между воздухом и _____(В), в результате чего кровь насыщается кислородом. С током крови _____(Г) поступает к органам и тканям, где снова происходит газообмен. Из крови в ткани поступает кислород, а из тканей в кровь — углекислый газ. _____(Д) будет удалён из крови при газообмене в лёгких.
термины:
1) кислород 2) углекислый газ 3) кровеносная 4) покровная 5) трахея
6) глотка 7) кровь 8) лимфа
16.По данным департамента здравоохранения многие заболевания, в том числе рак лёгких и гортани, эмфизема
легких и ишемическая болезнь сердца связаны с курением. В таблице представлены данные, отражающие эту
зависимость в процентах от числа обследованных людей. Изучите таблицу и ответьте на вопросы.
1) Какое заболевание представляет наибольший риск, как для некурящих, так и для курящих людей?
2) Некоторые заболевания возникают у людей, работающих в загрязнённой среде. Какие органы в большей степени
подвержены риску заболевания у курильщиков?
3) Какой из органов по данным таблицы страдает от рака в большей степени в результате курения?
17. Ученые проделали такой опыт. Под большой колпак, куда поступал воздух с бактериями, поместили
кролика. Как обычно, кролик дышал носом, и, хотя в воздухе были болезнетворные бактерии, он не
заболел. Под другой такой же колпак посадили второго кролика, но в нос ему вставили стеклянные
трубочки. При дыхании воздух в дыхательное горло поступал через трубочки и не соприкасался со
слизистой оболочкой носа. Кролик вскоре заболел и погиб. Почему?
18. Из романов Ф. Купера мы знаем, что индейцы, прячась от врагов в водоемах, дышали при помощи
пустотелых стеблей камыша. Однако дышать таким способом, находясь под водой, можно лишь тогда,
когда глубина погружения не превышает 1,5 м. С какими особенностями дыхания связано такое
ограничение?
Контрольная работа по теме: « Дыхательная система» 2 вариант
1. Насыщение крови кислородом во время вдоха происходит в
а) легочных пузырях б) плевральной полости в) бронхах г) трахее
2.Когда голосовые связки расходятся наиболее широко?
а) когда человек молчит б) когда человек говорит шепотом
в) когда человек говорит громко г) когда человек кричит
3.При большой физической нагрузке у нетренированного человека
а) значительно увеличивается частота дыхания б) значительно увеличивается глубина дыхания
в) несколько увеличивается и частота и глубина дыхания г) резко увеличивается концентрация кислорода в крови
4. Палочка Коха вызывает
а) грипп б) коклюш в) рак легких г) туберкулез легких
5. Укажите, где находится дыхательный центр?
а) продолговатый мозг б) промежуточный мозг в) коре больших полушарий
г) месте разветвления трахеи на бронхи
6. Дыхательный объем – это
а) наибольший объем воздуха, который можно выдохнуть после самого глубокого вдоха
б) объем воздуха, выдыхаемый после обычного спокойного вдоха
в) объем воздуха, вдыхаемый после обычного спокойного выдоха
г) объем воздуха, остающийся в легких после максимального выдоха
7. К нижним воздухоносным, или дыхательным, путям относят:
а) ротовая полость б) носоглотка в) гортань г) ротоглотка
8. Как расположена диафрагма во время вдоха:
а) поднимается вверх б) не изменяет своё положение в) опускается вниз г) поднимается вверх и затем опускается вниз
9. Хрящевые полукольца составляет основу скелета
а) трахеи б) гортани в) бронхиол г)пищевода
10. Процесс, изображенный на рисунке происходит в
а) легких
б) тканях
в) почках
г) желудке
11.Установите соответствие
Орган Функция
а) слизистая оболочка 1) не пропускает пищу в гортань
б) альвеолы 2) не дают трахее сужаться
в) трахея 3) очищает вдыхаемый воздух от пыли и микробов и согревает
г) надгортанник 4) поверхностный слой воздухоносных путей
д) гортань 5) покрывает стенку грудной полости изнутри
е) плевра 6) внутри содержит голосовые связки
ж) хрящевые полукольца 7) самая длинная часть воздухоносного пути
з) носовая полость 8)место газообмена между легкими и кровью
12.Определите путь воздуха при выдохе:
а) легкие – бронхи – трахея – гортань – носовая полость б) носовая полость – трахея – гортань – бронхи – легкие
в) носовая полость – гортань – трахея – бронхи – легкие г) носовая полость – гортань – бронхи – трахея – легкие
13. Выберите правильные суждения:
а) из носовой полости воздух попадает в гортань б) легкие покрыты плеврой
в) при выдохе — объем грудной клетки уменьшается г) бронхи заканчиваются альвеолами
д) трахея — орган голосообразования е) газообмен происходит в трахее
14.Какое понятие следует вписать на место пропуска в этой таблице? Уменьшение трения при дыхании
Гортань
Звукообразование
…
Уменьшение трения при дыхании
а) гортань
б) полость носа
в) бронхи
г) плевральная полость
15. Вставьте в текст «Дыхание» пропущенные термины из предложенного перечня
Дыхание
В процессе дыхания происходит обмен газов между клетками и окружающей средой. У человека газообмен состоит из четырех этапов:1) Обмен газов между воздушной средой и _________( А). 2) Обмен газов между лёгкими и ______( Б). 3) _______( В) газов кровью к тканям. 4) Газообмен в ______( Г).
Первые два этапа относятся к _______(Д) дыханию, четвертый этап к _______(Е).
термины:
1) ткани 2) лёгкие 3) кровь 4) транспорт 5) гемоглобин
6) тканевое 7) легочное 8) эритроциты
16. По данным департамента здравоохранения многие заболевания, в том числе рак лёгких и гортани, эмфизема
легких и ишемическая болезнь сердца связаны с курением. В таблице представлены данные, отражающие эту
зависимость в процентах от числа обследованных людей. Изучите таблицу и ответьте на вопросы.
1) Какое заболевание представляет наибольший риск, как для некурящих, так и для курящих людей?
2) Некоторые заболевания возникают у людей, работающих в загрязнённой среде. Какие органы в большей степени
подвержены риску заболевания у курильщиков?
3) Какой из органов по данным таблицы страдает от рака в большей степени в результате курения?
17.В какое время года длинный нос полезнее короткого?
18. На заре воздухоплавания 3 французских аэронавта совершили полет на воздушном шаре. Они
поднялись на высоты 8000 м. Только один из аэронавтов остался живым, но и он опустился на землю в
очень тяжелом состоянии. Объясните причины этой трагедии.
Ответы к контрольной работе по теме « Дыхательная система»
1-вгд
2-абе
1-г
2-ж
3-з
4-а
5-е
6-д
7-в
8-б
2
12
в
а
1
13
абгд
бвг
2
14
г
г
1
15
35712
234176
2
16
1) ишемическая болезнь сердца
2) курение увеличивает риск возникновения легочных заболеваний
3) гортань
3
17
Воздух в носовой полости должен согреваться благодаря кровеносным сосудам, обеззараживаться — ворсинками слизистой носа
В зимнее время полезнее, т.к. поверхность слизистой длинного носа больше, в ней больше капилляров, по которым течет нагретая кровь, отдающая тепло воздуху, проходящему через нос, и, тем самым, согревающая воздух
2
18
На большей глубине на органы дыхания действует высокое давление. Дышать становится трудно, практически невозможно
В верхних слоях атмосферы воздух разрежен, и смерть воздухоплавателей произошла оттого, что им не хватило кислорода
2
Максимальное количество баллов за работу — 25
Источник
Можно ли исправить форму носа без пластики? Изменить — нет, а улучшить и предотвратить обвисание/утолщение носа — да!
Конечно, нельзя превратить своими руками легендарный нос Барбары Стрейзанд в почти кнопочку Меган Фокс (там, к слову, без хирургии не обошлось — звезда это и не отрицает).
Нос растет всю жизнь?
Ходит по народу такая легенда. Это правда? Вспомним анатомию.
Самый интенсивный рост носа продолжается до 23-27 лет. Затем рост хрящей (а тем более — кости!) прекращается. Исключение — это ситуации, когда меняется гормональный фон: тогда не только нос может продолжить расти, но и уши увеличиваются.
В пожилом возрасте меняется ФОРМА носа. Это — прямое следствие гравитации. Даже в зеркало с годами становится видно, что лицо неумолимо «сползает вниз». И ткани на носу — не исключение. Особенно заметны изменения на кончике носа: расширяется и даже свисает крючком.
Почему нос увеличивается с возрастом
❇️ На самом деле длина кости носа остается прежней — она не растет после 25 лет. Но нос — это же не только кость. Есть и другие ткани, которые с возрастом под воздействием гравитации «сползают» вниз. Утрата поддержки кончика носа неминуемо приведет к птозу (опущению тканей).
❇️ Кончик носа состоит из хряща и мышц. Хрящевая ткань, как и другие, с годами опускается. В итоге и кажется, что нос увеличился. Висящий хрящ делает нос крючковатым.
Посмотрите на строение носа и не верьте мифам о «растущем» носе. Хрящи могут расползаться в стороны — да. Хрящ может опускаться ниже — да. В совокупности со скопившейся лимфой и получается увеличенный нос!
❇️ Также с возрастом ухудшается отток лимфы. Лишняя жидкость застаивается в том числе и в носу.
❇️ Мышцы носа — не изолированы от других крупных мышц лица. А они, в свою очередь, вплетаются в так называемый апоневроз — сухожильный шлем. Отсутствие осанки и укорачивание шеи приводит к тому, что сухожильный шлем сползает вперед на лицо. И дополнительно спускает все ткани вниз.
Смещение тканей — направление при гравитационном птозе
Что же делать? Укрепить мышцы носа, не забывать о лимфодренажном массаже лица и работать над осанкой!
Упражнение для аккуратного носика
Я в целом не очень хорошо отношусь к гимнастике для лица, потому что для меня убедительны аргументы:
«качать» мышцы лица — противоестественно для его природы. Появятся новые спазмы и «зажимы» в других местах, которые можно почувствовать под пальцами как узлы.
Однако это упражнение для носа делают даже те, кто занимается только массажами. Потому что другого такого же эффективного способа предотвратить ухудшение формы пока не существует.
Видела много вариаций этого упражнения. Но один момент остается неизменным: палец ставится под носом так, чтобы приподнять кончик. И выполняются надавливания, задействующие боковые мышцы.
Нюансы выполнения у всех разные.
Самая простая версия этого упражнения
✅Поставьте палец горизонтально над губой так, чтобы он упирался в перегородку между ноздрями.
Пункт 1. Делаем усы)
✅Приподнимите палец так, чтобы кончик носа смотрел немножко вверх.
Пункт 2. Приподнимаем кончик. На фото — Юлия Зартайская, мой самый любимый инструктор по гимнастике и массажу для лица
✅ Выполните 10-20 надавливаний носом на палец. При этом палец держите плотно, не позволяя кончику носа опускаться.
Это упражнение помогает носу оставаться аккуратным и не удлиняться.
Мышцы, которые работают при этом упражнении:
- боковые мышцы, поднимающие губу и крылья носа;
- поперечная часть носовой мышцы.
Версия: укоротить и сузить
Если вы дополнительно будете слегка придерживать нос в том месте, где завершается кость и начинается хрящевая ткань, то получите еще и возможность немного сузить нос. А оттягивание верхней губы вниз усиливает эффект от упражнения.
Вот, например, вариант от Анастасии Бурдюг — сертифицированного инструктора по самой известной гимнастике для лица (комплекс Кэрол Маджио).
Анастасия предлагает слегка зажимать пальцами нос там, где заканчивается кость и начинается хрящевая ткань
Подробнее — на видео от Анастасии:
Упражнение, конечно, очень смешное. Я называю его «Заяц» ???? И делаю без свидетелей.) Но при этом не держу второй рукой сам нос и делаю упрощенную версию.
Во всем — мера
Не переусердствуйте с количеством повторов! Почему?
❗️ А посмотрите на свое лицо, когда выполняете это упражнение. Видите, как при каждом опускании губы брови слегка сдвигаются ближе к переносице? Это работают мышцы, расположенные по бокам спинки носа, в совокупности с мышцами, которые сдвигают брови. Перенапряжение этих мышц приведет к тому, что у вас появятся не только межбровные морщины, но и усугубятся носогубные складки.
❗ Не делайте это упражнение ежедневно! В отличие от массажа любая гимнастика для лица — это напряжение мышц. Давайте лицу отдых от гимнастики 2-3 дня в неделю.
❗ Смотрите на себя в зеркало, когда делаете упражнение. У вас НЕ должно появляться горизонтальных заломов на переносице. И брови не должны хмуриться. Ведь дополнительные морщины нам ни к чему!
Дополнительно
Помните о движении лимфы? Вы же не хотите, чтобы жидкость скапливалась на кончике вашего носа?
На самом деле достаточно даже одного универсального лимфодренажного приема на все лицо, чтобы значительно улучшить отток лимфы. И это — тот прием, который действует у любой женщины. Лишняя вода с лица уходит очень быстро.
Прием — из японского массажа Асахи. Я делаю его при каждом умывании лица и называю «Треугольником». Но не выполняйте более 3-5 повторов.
Кому интересно, можете посмотреть, как выполняет этот прием Елена Пятибрат: у нее задействованы в том числе и уши, чтобы предотвратить появление морщин в области перед ушами и на мочках:
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача
Уделяя внимание этому упражнению 3-4 раза в неделю и выполняя всего один лимфодренажный прием «Треугольник» по утрам и вечерам при умывании, вы уже обеспечите своему лицу профилактику от отеков. А также поможете носу остаться как минимум в той форме, в какой он есть на данный момент.
***
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это очень приятно и важно для автора! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»!
Спасибо за ваше доверие — более 3000 подписчиков! Буду стараться оправдывать ожидания своих читателей и дальше!
До новых встреч!
А пока — еще материалы по теме:
Нависшие веки? Как их поднять? 1 японский прием и еще один секрет!
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Носогубки? О нет! Топ-7 приемов для избавления в домашних условиях
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Источник