Витамин е в капсулах для чего полезен цена

Все мы знаем о пользе витаминов, об их положительном влиянии на организм, о необходимости насыщения организма этими полезными веществами. Но не все знают, какой именно витамин за что отвечает, в каких продуктах содержится, и при каких болезнях наиболее полезен, когда его лучше принимать в профилактических целях. Сегодня мы расскажем о витамине Е, его свойствах, пользе при беременности, при похудении и для чего он вообще нужен нашему организму.

В каких продуктах содержится

Существует огромное количество продуктов, в которых содержится этот полезный для организма витамин:

• овощи (только свежие): морковь, капуста, листья салата, огурцы, редис, лук, брокколи, шпинат;
• также содержится в калине, облепихе, рябине, черешне;
• в бобовых;
• в листьях малины, плодах шиповника, в крапиве, семенах льна;
• в нерафинированном растительном масле;
• его содержит молоко, печень, яичный желток;
• орехи, семечки;
• морепродукты.

Кроме того, его можно купить в таблетках или жидкий витамин Е, а также в составе различных витаминных комплексов.

Для чего полезен

Витамин Е или, как его еще называют — токоферола ацетат,- полезен при самых разных обстоятельствах и в разных областях: в медицинских целях и в косметических, во время похудения и при авитаминозе.

Применение токоферола:

• незаменим при ПМС, он помогает женщине избавиться от раздражительности, быстрой утомляемости, ноющей боли в нижней части живота. Желательно принимать каждый день витамин Е по 400 мг. Цена в аптеке не кусается, поэтому можно себе позволить (200-300 р.);
• полезен при беременности на ранних сроках, особенно облегчает токсикоз, способствует здоровому формированию плода;
• данный витамин является прекрасным антиоксидантом, он помогает разгладить морщинки, очистить кожу лица, придать ей эластичности, выровнять цвет;
• полезен женщинам для улучшения роста волос и ногтей, предупреждает появление седых прядей;
• витамин Е предупреждает появление различных заболеваний: сердечно-сосудистых, бронхита, рака и других;
• часто витамин Е назначают после серьезных операций и ран, чтобы быстрее заживали и рассасывались шрамы;
• полезен при различных заболеваниях эпидермиса;
• женщин постарше спасает от тяжелого климакса, позволяет его легче перенести;
• способствует улучшению зрения;
• ускоряет метаболизм;
• обеспечивает нормальную свертываемость крови;
• способствует укреплению стенок капилляров;
• не дает образовываться тромбам;
• активизирует сексуальное влечение;
• способствует укреплению памяти

Польза для женщин (видео):

При беременности

Женщины, которые ждут ребенка, обязательно должны насыщать свой организм витаминами и полезными микроэлементами.

Витамин Е уникален не только тем, что он полезен во время беременности, но и при ее планировании:

• витамин Е улучшает репродуктивную функцию, его еще называет «витамином продуктивности» или «женским витамином»;
• помогает защитить эпидермис от растяжек;
• поможет сохранить в целости ногти, волосы;
• витамин нормализует работу нервной системы, поможет избежать стрессы;
• витамин Е поможет правильному и здоровому развитию плода;
• кроме того, он участвует в формировании плаценты;
• предупреждает угрозу выкидыша;
• снижает риск возникновения судорог во время беременности;
• укрепляет организм;
• способствует синтезу достаточного количества гормонов.

Цена

Инструкция по применению

Мягкие капсулы витамина Е, которые продаются в упаковке, могут сдержать 100, 200 или 400 мг.

Обратите внимание на аннотацию к препарату, которую обязательно нужно прочитать перед приемом. Для каждого человека индивидуально рассчитывается доза и в случае с каждым конкретным препаратом, который содержит витамин Е, она может быть разной. Кроме того, существует несколько типов измерений доз данного витамина.

Вместе с тем, всегда полезнее и эффективнее витамин в продуктах питания, чем синтетический.

Что касается передозировки и побочных эффектов, то в целом какого-то токсичного влияния на организм замечено не было, но, вместе с тем, не стоит испытывать судьбу. Если вы знаете об индивидуальной непереносимости витамина или ваш организм склонен к аллергии, то стоит не злоупотреблять им.

Кроме того, если после первого приема токоферола вы заметили какие-то аллергические высыпания, то также следует отказаться от его приема.

Недостаток витамина Е

Если организму не хватает витамина Е, это может привести к нарушению работы некоторых функций организма, особенно, это будет касаться мочеполовой системы и репродуктивной.

Дефицит можно определить по следующим симптомам:

• постоянная сонливость и вялость;
• у женщин — нарушение менструального цикла;
• проблемы с зачатием ребенка;
• у мужчин — признаки импотенции;
• ухудшение работы сердца;
• постоянные головные боли;
• мышечная дистрофия;
• снижение полового влечения;
• на теле могут появляться пигментные пятна;
• потеря кожей эластичности.

Видео:

Действующие вещества

Бренд

Состав

Токоферола ацетат 200 мг Вспомогательные вещества: масло подсолнечное — 15 мг. Состав оболочки капсулы: желатин — 71.824 мг, глицерол 85% — 39.934 мг, метилпарагидроксибензоат — 0.072 мг, краситель пунцовый [Понсо 4R] (Е124) — 0.319 мг, вода очищенная — 47.851 мг.

Витамин Е (альфа-токоферол). Биологически активные токоферолы защищают промежуточные соединения клеточного дыхания от окисления функциональных групп их молекул. Активные токоферолы способны окисляться в семихиноны, которые вновь восстанавливаются в организме до токоферолов. Если токоферолы имеются в организме человека в достаточном количестве, они защищают неустойчивые медиаторы и метаболиты клеточного дыхания от окисления. В окислительно-восстановительных процессах на уровне клеточного метаболизма в патологических условиях они играют буферную роль. Витамин Е (альфа-токоферол), наиболее эффективный из токоферолов, в организме человека действует как клеточный антиоксидант и вещество, связывающее свободные радикалы кислорода. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, других важнейших процессах тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов. Необходим для развития и функционирования соединительной ткани, гладких и скелетных мышц, а также для укрепления стенок кровеносных сосудов. Является природным антиоксидантом, тормозит перекисное окисление липидов свободными радикалами. Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В высоких дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов.

Фармакокинетика

Всасывание При приеме внутрь всасывается из двенадцатиперстной кишки 20%-40% (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров и нормальное функционирование поджелудочной железы). Tmax составляет 4 ч.При повышении дозы степень абсорбции снижается. Распределение Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плацентарный барьер в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20-30% от концентрации в крови матери. Выделяется с грудным молоком. Выведение Экскреция в основном через кишечник, с желчью — более 90%, менее чем 6% выделяется почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.

Показания

Профилактика и лечение гиповитаминоза витамина Е, в т.ч.: — при дегенеративных и пролиферативных изменениях костно-мышечной системы, в частности при мышечной дистрофии; — при боковом амиотрофическом склерозе (в составе комплексной терапии); — при хроническом гепатите (в составе комплексной терапии); — в состоянии реконвалесценции после тяжелых заболеваний, травм, операций; — при тяжелых физических нагрузках; — при нарушениях менструального цикла (в составе комплексной терапии при гормональном лечении нарушений менструального цикла).

— острый инфаркт миокарда; — детский возраст; — повышенная чувствительность к компонентам препарата. С осторожностью применяют у больных тяжелым кардиосклерозом, перенесенным инфарктом миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии; гипопротромбинемия, вызванная недостаточностью витамина К, может ухудшиться при применении витамина Е в дозе более 400 ME (1 мг=1.21 МЕ).

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период грудного вскармливания прием препарата только по рекомендации врача.

Способ применения и дозы

Препарат предназначен для взрослых. Лечение гиповитаминоза витамина Е: назначают по 100 мг (1 капс.) 1 раз/сут до устранения симптомов гиповитаминоза. Гиповитаминоз Е, сопровождающийся дегенеративными и пролиферативными изменениями скелетно-мышечной системы, в частности мышечной дистрофией, боковым амиотрофическим склерозом (в составе комплексной терапии): назначают по 100 мг (1 капс.) 1 раз/сут в течение 1-2 месяцев. Гиповитаминоз Е, сопровождающийся хроническим гепатитом (в составе комплексной терапии): 100 мг (1 капс.) 1 раз/сут. Гиповитаминоз Е при состояниях реконвалесценции после тяжелых заболеваний, травм, операций: 100 мг (1 капс.) 1 раз/сут в течение 1-2 недель. Гиповитаминоз Е при повышенных физических нагрузках: 100 мг (1 капс.) 1 раз/сут во время повышенных физических нагрузок. Гиповитаминоз Е, сопровождающийся нарушениями менструального цикла (в составе комплексной терапии при гормональном лечении нарушений менструального цикла): по 300-400 мг через день последовательно, начиная с 17 дня цикла до последнего дня цикла (день перед первым днем менструации).

Побочные действия

Как правило, при применении в рекомендованных дозах побочные эффекты не наблюдаются. Со стороны иммунной системы: аллергические реакции. Со стороны пищеварительной системы: диарея, тошнота, гастралгия. Со стороны обмена веществ и питания: гиперкреатининурия, повышение активности КФК, повышение концентрации холестерина в сыворотке крови. Со стороны сердечно-сосудистой системы: тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии.

Передозировка

Симптомы: высокие дозы витамина Е (400-800 мг/сут в течение длительного времени) могут вызывать нарушения зрения, диарею, головокружение, головную боль, тошноту, сильную утомляемость, обморок, рост белых волос на участках алопеции при буллезном эпидермолизе. Очень высокие дозы (превышающие 800 мг в течение длительного времени) могут вызывать кровотечение у пациентов с недостаточностью витамина К; они могут нарушить метаболизм гормонов щитовидной железы и увеличить риск тромбофлебитов и тромбоэмболии у чувствительных пациентов. Лечение: проведение симптоматической терапии, отмена препарата, назначение ГКС.

Взаимодействие с другими препаратами

Усиливает эффект ГКС, НПВС, сердечных гликозидов. Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов). Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е. Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME/сут. Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ME/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипотромбинемии и кровотечений. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание витамина Е.

При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые волосы. Недостаток витамина К в организме, вызывающий гипопротромбинемию, может увеличиваться при применении витамина Е в высоких дозах (более 400 МЕ/сут). Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME/сут. Во избежание его передозировки не рекомендуется одновременный прием других витаминных комплексов, содержащих витамин Е. Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами Прием препарата Витамина Е Зентива не влияет на способность управлять транспортными средствами или механизмами.