Витамины омега 3 для чего полезно отзывы
Мы подобрали реальные отзывы о препарате Омега-3, которые публикуют наши
пользователи. Чаще всего отзыв пишут мамы маленьких пациентов, но также описывают личную
историю применения медицинского препарата на себе.
Показания к применению
Гиперлипопротеинемия (избыточный вес, диабет, гипертензия, атеросклероз), заболевания сосудов сердца (профилактика и лечение), псориаз, экзема и др. кожные заболевания.
Отзывы
А я супер омегу 3-6-9 эвалар принимаю, комплекс супер и состав усиленный, для здоровья очень полезный комплекс, мне доктор рекомендовал
После родов начались проблемы с кожей и я начала пить Омегу-3 (концентрат рыбьего жира именно, где 350 мг), действительно помогает. Нет высыпаний и воспалённых прыщиков. Покупала эваларовскую, дешевле аналогов и цена доступна
Обсуждение препарата Омега-3 в записях мам
Вообще насколько мне известно беременным важна больше ДГК. Я смотрела лекцию Громовой О.А.»Что может сделать мама сейчас для умственного развития ребенка» (https://pruffme.com/landing/u592941/tmp1535392676), которая как раз рассказывала про Омегу-3 и рекомендовала мамам принимать «9 месяцев Омегамама» по 3 капсулы — в итоге получается, что вы принимаете 450 мг и соотношение ДГК (150мг) к ЭПК(21мг) — 7:1. Как сказала Громова, что это пропорция необходима для развития глаз и моз…
Омегу 3 заказываю по каталогу.
Омегу очень полезно принимать в беременность, вот отличные варианты: баночка поменьше, побольше. Омега-3 для детей от одного года и старше. Чем же эта омега так хороша и за что я ее так люблю ЗДЕСЬ. А откуда желание подавать ребенку кальций? Посмотрите кальций в жидком виде, отзыв и фото ЗДЕСЬ.
Наталбен Супра, тоже с Омега 3
Пила. Выпила пачку — наступила беременность. Но я пила не только его: ангиовит, аквадетрим, Омега-3.
Омега-3 мне и так назначили )))
Я 3 цикла колола овариум и пр, омегу пила, щитовидную довела до ума в плане гормонов. Думаю, все это и помогло
Лучше для общего развития. Во-первых, нужно снасть уровень витамина Д. Из этого подбирать себе дозировку. У меня был ниже нормы, я пила лечебную дозу 10000 ме фирмы Солгар. Еще есть много белков, посмотреть в биохимии общий белок, должен быть на верхней границе нормы. Обязательно пить омегу 3, без 6 и 9. Я пила сначала по 4 капсулы омега 3 Солгар 950, 2 месяца. Еще инозитол, но тут индивидуально, либо по 1000 мг утроми вечером, либо по 2000 мг. Обязательно нужно знать уровень ферритина, так как …
надо будет купить я много слышала про омега -3
Спасибо… ????????
Как раз в аптеке заказала омегу 3
я по вот этой схемке пила витаминки, дозу для себя сама подбирала https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3054315. Омегу выбрала вот эту
California Gold Nutrition, Пренатальная ДГК, 450 мг, 180 рыбных желатиновых капсул
А я дивигель 2 р в день+Актовегин пью 3 р в день+ ангиовит 1 р в день+ омега 3, 1 р в день+ Йодомарин 1 р в день+ тромбоас 1 р в день.
омегу-3? у вас холистерин повышен?
По 20 капель где-то в течение года , потом в привычку вошло, что иногда капаю и сейчас . Но под конец я перерывчик на месяц делала, потом возобновляла. Так же параллельно пила с витамином Д Омегу 3 ( 800 мг )
Да все теми же витаминами:
Иноферт, омега 3, убикьюинол Q10, липоевая кислота, фолиевая, и пр
А Омега-6 и Омега-9 отличается чем-то от Омега-3 ?
Моему сыну 2,1, только пошёл в ГКП. Принимает: витамин D3 California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, Омегу-3 в жидком виде Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, сейчас такую пьёт Carlson Labs, Kid’s, Норвежский продукт, Рыбий жир высочайшего качества, С натуральным вкусом лимона. С кальцием осторожно, его лучше недодать, чем переизбыток. Сыну ортопед назначил приём кальция. Допивает такой комплекс MRM, Жидкий кальций, магний и цинк для детей.
Омега крайне необходима в беременность. …
вот и меня взяло сомнение про Омегу-3
… вдоль и поперег, ни один эфир не пропускаю. Грамотно все раскладывает. Многие беременеют после его рекомендаций.
Во всех схемах лечения помимо всего прочего индивидуального назначает д3, омега-3, контрастный душ и физ активность. Больше белков и жиров (масло сл. и сало! — 1 г на кг веса в день) в еде. Сильно снизить углеводы. Все половые гормоны образуются из жиров, их должно быть достаточно в рационе. Короче, почитай. Поход к врачу незаменяет, но хорошо…
Нам в свое время один знаменитый в Москве врач сказал покупать омегу либо Солгар, либо Natures Bounty. По цене они в принципе одинаковы, если сравнивать количество вещества.
Для улучшения качества клеток можно Инозитол попробовать
И витамин Д — репродуктологи тоже теперь говорят что он на качество клеток влияет!
Ну и разумеется метилфолат вам в помощь. Это активная фолька, которой в российских препаратах почти ни в каких нет. На качество клеток не влияет, но пить стоим всем планирующим.
Мужу обя…
Источник
Омега три Профи, Беларусь: отзывы
Производитель Белорусско-голландское СП ООО «Фармлэнд».
- Рыбий жир, содержащий 1000 мг
- эйкозапентаеновая кислота – 180 мг;
- докозагексаеновая кислота – 120 мг;
- Витамин Е – 10 мг.
Виктор
Это просто чудо-пилюли, они оказывают просто сказочное воздействие. Сын – трудный подросток, с полным отсутствием тяги к учёбе. Был, пока не начали принимать Омега-3 Профи. Я думал, что так не бывает, но реально появилась сосредоточенность, собранность. Очевидно, рыбий жир как-то подстёгивает клетки мозга, и они начинают работать. Рекомендую всем родителям подростков.
Алла
Давно принимала Омегу-3, и теперь попробовала Омега три Профи, от Белорусского производителя. Результат не разочаровал, и качество продукции на высоте. Омега-3 хорошо разбивает жир на боках, и если кто хочет похудеть и похорошеть к лету, Омега три Профи – для вас.
Танюша
Хорошие витамины, но только капсулы очень большие. Нужно привыкнуть их глотать. Но хоть не пахнут рыбой, и то хорошо. Качество Омега три Профи, Белорусского производства мне понравилось. Очистка хорошая, нет красителей с консервантами. Принимаю для общего укрепления организма в зимний период, и давно уже на больничные не хожу.
Омега-3 Миофарм: отзывы
Производитель: Швейцария.
Состав:
- Рыбий жир;
- Омега-3 – 35%;
- Витамин Е.
Виктория
С возрастом память ухудшается, зрение падает. Пожаловалась подруге, что уже не могу кроссворды решать, мою единственную радость. И не вижу ничего, и забыла многое. Вот она мне и порекомендовала пропить курс Омега-3 Миофарм. Уже на половине первого курса, память стала лучше, да и зрение улучшилось. Продолжу, потому что это реально спасение для стариков.
София
После родов зубы, волосы и ногти пришли в ужасное состояние, долго подбирала комплекс витаминов. Ведь хочется не пить витамины горстями, и не трать на это кучу денег. Омега-3 Миофарм стоит недёшево, но это воздействие сразу на весь организм. Зубы, конечно, новые не выросли, но разрушаться перестали.
Людмила
Сын постоянно болел. Чуть сквозняк и он сразу температурил, а это больничный, нервы, и все остальные «прелести». Педиатр прописала ему рыбий жир, мы выбрали Омега-3 Миофарм, о чём ни капли не жалеем. Это первая зима, которая прошла у нас без серьёзных простуд.
Омега-3 RealCaps: отзывы
Производитель: Россия.
- Рыбий жир из рыб с коротким жизненным циклом.
- Содержание ПНЖК не менее 35%;
Sima
Наконец-то и у нас начали выпускать хорошие препараты. Раньше покупала американский рыбий жир, но это дорого. После полугода приёма Омега-3 RealCaps могу точно сказать, что разницы в препаратах нет. Я слежу за своим весом, и для меня диета — это важно. Омега-3 RealCaps прекрасно выполняет всё, что заявлено на упаковке, этот препарат действительно способствует похудению, без ущерба для организма.
Руслан
Беру концентрат Омега-3 RealCaps, так как активно занимаюсь спортом. RealCaps способствует наращиванию мышечной массы, сжиганию жиров, и повышает выносливость. Мне этот комплекс идеально подошёл.
Сергей
При беременности жена начала принимать Омега-3 RealCaps, так как опасались неправильного развития плода. Сейчас такая экология, продукты, в общем, слишком много рисков. Пила Омега-3 RealCaps три месяца, потом перерыв. Сейчас родила здорового пацана, надеюсь, что он будет таким же умным, как и здоровым.
Омега Макс Израиль: отзывы
Производитель: Израиль.
- Концентрированный рыбий жир –1200 мг;
- В том числе: EPA – 360 мг;
- DHA – 240 мг;
- Всего Омега 3 – 600 мг;
- Витамин Е – 5 Ед;
Valyana
Подруга подарила Omega Max 3 SupHerb на 8 Марта. Я сначала было обиделась, но потом почитала об этих витаминах подробней. Израиль ведь славится своей медициной, и плохого они делать не будут? Начала приём, и на коже уже вижу результат. Она стала не такая сухая, спасибо подруге.
Zamsоn
Вся линейка БАДов Omega Max 3 SupHerb достаточно хороши. Я принимаю для сосудов и нормализации давления. Но понятно, что Омега-3 действует на весь организм. Просто не обращаешь внимания, что ноги уже не болят, и телевизор смотришь без очков. Я и супругу свою агитирую, но она пока сопротивляется. Не верит, что БАДы могут помогать.
Лимония
Израильский препарат Omega Max 3 прошёл все необходимые проверки, имеет сертификат качества. Пускай это не лекарство, но ведь его пьют для профилактики заболеваний, если есть предрасположенность. Омега-3 оказывает помощь в лечении очень многих болезней, которые перечислять будет слишком долго.
Омега-3 от Эвалар: отзывы
Производитель: Россия.
- В одной капсуле содержится ПНЖК не менее 350 мг, в том числе:
- EPA не менее 90 мг,
- DHA не 120 мг.
Снежана
Есть Омега-3 от Эвалар в различных концентрациях, самая слабая разрешена в период беременности и кормления грудью. При такой нагрузке на организм, такая помощь совсем нелишняя. Период послеродового восстановления проходит максимально быстро, без всяких депрессий.
Nikandra
Волосы стали пышнее и гуще, ради этого и покупала Омега-3 от Эвалар. Только очень неудобная упаковка, и слишком большие капсулы. Хорошо ещё, что они жиром не воняют и быстро проскакивают.
Малинка
Сначала принимала Омега-3 от Эвалар только сама, а потом и всю семью подсадила. У мужа пропал пивной животик, и он стал более активным. Сын немного снизил активность, но это и хорошо. Раньше он был жутко неусидчивым, были проблемы с концентрацией внимания. Два раза в год проходим месячный курс, я не представляю, как другие обходятся без этих витаминов.
Океанол Омега-3: отзывы
Производитель: «ФораФарм», Россия.
- Содержание ПНЖК не менее 35%;
- Витамин Е;
- масло подсолнечное;
- аскорбиновая кислота;
- желатин;
- масло апельсиновое;
- натуральные ароматизаторы;
- вода очищенная.
Елена Сергеевна
Терапевт порекомендовала принимать Океанол Омега-3 для укрепления иммунитета. После пневмонии никак не могла прийти в себя. Всё время слабость была, головокружение, похудела сильно. После двухмесячного курса, потихоньку начала приходить в себя. Побочных эффектов нет, и его можно принимать с другими препаратами.
Юля
Пока улучшений нет, но пишут, что Океанол Омега-3 имеет накопительный эффект. Его нужно принимать регулярно, и только тогда появятся видимые результаты. Подруга давно пьёт Океанол, волосы у неё просто шикарные, так что есть к чему стремиться.
Ева
Очевидно, этот комплекс мне не очень подходит, потому что за два месяца ничего положительного не произошло. До этого пила Омегу-3 другого производителя, и там реально были видны результаты. Наверное, нужно искать то, что твой организм лучше принимает.
Омега-3 Фортекс: отзывы
Производитель: Фортекс Нутрасютикалс г. София, Болгария.
- Содержание ПНЖК 30%, из них:
- эйкозапентаеновой кислоты — 18%;
- докозагексаеновой кислоты — 12%.
Борис А
В пожилом возрасте инфаркты и инсульты обычное дело, профилактика очень важна. Организму нужна поддержка, и Омега-3 Фортекс один из лучших таких помощников. Сейчас могу работать, не так устаю, как прежде. Немного успокоилась язва, и я рад, что есть такие полезные добавки.
Алиса
Немного опасалась за качество, ведь препарат совсем недорогой. Но мои опасения были напрасны. Конечно, концентрация ПНЖК тут меньше, чем в аналогах, но мне много не нужно, принимаю Омега-3 Фортекс для профилактики. Забыла про простуды, хотя, раньше часто болела. От малейшего чиха мигом заражалась. Теперь иммунитет в порядке, и Омега-3 Фортекс меня полностью устраивает.
Татьяна
Мама пострадавшая от ЧАЭС и очень часто болела. Прямо не знали за что хвататься, и что лечить первым. Отправила её на отдых в Болгарию, оттуда она привезла Омега-3 Фортекс. Сейчас её просто не узнать. Раньше она днями лежала на диване и вязала, а теперь её дома не удержишь. Уже рвётся на дачу, хотя ещё рановато.
Янтарная капля «Рыбий жир» Омега-3: отзывы
Производитель: Экко плюс Россия.
Состав:
- докозагексаеновую кислоту – 270 мг
- эйкозапентаеновую кислоту – 240 мг
- Вит. А – 0,6 мг
- Вит. D – 1,8 мкг.
Иван.С
Удивительно, но Янтарная капля «Рыбий жир» Омега-3 решили мою давнюю проблему геморроидальные узлы. Кто страдал от этого, тот знает, насколько это мучительно и неприятно. Нужно только дозировку соблюдать, чтобы было максимальное воздействие.
Анна
Нужно помнить, что Янтарная капля «Рыбий жир» Омега-3 не является лекарством, это БАД с общеукрепляющим действием. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи Омеги-3 простая. Нужно всего лишь соблюдать предписание врача, и следовать инструкции.
Полина
У дочери с детства проблемы со щитовидной железой и надпочечниками. А это тянет за собой массу негативных моментов. Начиная с 12 лет (уже 2 года) пьём комплекс Янтарная капля «Рыбий жир» Омега-3, и уже стало легче. Нормализовался вес, прыщи исчезли, в целом, ребёнок стал спокойней.
Трудно сказать, какая Омега-3 лучше, отзывы покупателей не так хорошо проясняют ситуацию. Каждый производитель добавляет свои добавки, красители, ароматизаторы и консерванты. Каждый состав уникален, и нужно найти тот, что подходит для индивидуальных особенностей вашего организма. Неоспоримо лишь одно – рыбий жир Омега-3 полезен взрослым и детям, и игнорировать этот факт не стоит. Если вы искали комплекс витаминов, который одновременно поправляет здоровье и является тем, что называют «витамины красоты», Омега-3 это для вас.
Источник
Добрый вечер всем, посоветуйте витамин омега 3, в чем разница дорогие , дешёвые.
Кто что знает об этом витамине ,
Комментарии
Мы с мужем пьем только солгаровскую омегу, заказываю на хербе
Если надо срочно, купила бы омакор у нас, так как солгар в два раза дороже в аптеках.
ÐÐ¾Ñ ÐºÑÑаÑи, или Ð¡Ð¾Ð»Ð³Ð°Ñ Ñоже Ñ Ð¾ÑоÑаÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо бÑÐ´Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð Ñвое вÑÐµÐ¼Ñ Ñоже инÑеÑеÑовалаÑÑ. Ðного ÑазлиÑий, вклÑÑÐ°Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ оболоÑкÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ в желÑдке ÑаÑÑвоÑÑÑÑÑÑ Ð¸ даваÑÑ Ð¿ÑоÑивнÑÑ Ð¾ÑÑÑжкÑ, или в киÑеÑнике.ÐÐ¾Ñ ÑÑÑ Ð¸Ð½ÑеÑеÑÐ½Ð°Ñ ÑÑаÑейка Ñ Ð¾Ð±Ð·Ð¾Ñом и опиÑанием ÑазниÑÑ https://yandex.ru/turbo?text=https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/omega/omega-3/omega3-na-iherb-top
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо болÑÑое
ÐÑли из апÑеÑнÑÑ , Ñо мне вÑÐ°Ñ ÑовеÑовала Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ñ Ð¾Ñ ÐопелÑгеÑÑ.
Ðо Ñ Ð¿ÑÑ Ñ ÐÐ¹Ñ ÐµÑб ÑакÑÑ
Ðо беÑеменноÑÑи пила еÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð¸ÑовкÑ. Ðам пÑавилÑно напиÑали, ÑмоÑÑиÑе ÑооÑноÑение ÐÐÐ/ÐÐÐ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ð° коÑоÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° и виÑамин Ð Ñ Ð½Ð¸Ñ ÑÑпеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я пÑÑ ÑвалаÑовÑкий, говоÑÑÑ, даже в ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑÐ°Ñ ÐµÑÑÑ Ð½ÐµÐºÐ°Ñ ÑазниÑа в ÑоÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ . ð¤·ââï¸ Ðо ÑÑоÑ, коÑоÑÑй Ñ Ð¿ÑÑ, мне Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. ÐÑавда, квпÑÑла огÑомнаÑð
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СмоÑÑиÑе ÑоÑÑав, EPA и DHA Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð² ÑÑмме Ð¾Ñ 500. Чем деÑевле, Ñем менÑÑе конÑенÑÑаÑиÑ, ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾.
РоÑÑиÑ, ÐипеÑк
РРоÑÑии ÑолÑко 2 лекаÑÑÑва, коÑоÑÑе заÑегиÑÑÑиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº лекаÑÑÑва, не ÐÐÐ. ÐÑо ÐÐ¼Ð°ÐºÐ¾Ñ Ð¸ Ðмега виÑÑÑ, в коÑоÑÑÑ Ð¿ÑавилÑное ÑооÑноÑение двÑÑ ÐºÐ¸ÑлоÑ. ÐÐ¼Ð°ÐºÐ¾Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ñогой, поÑмоÑÑиÑе ÐÐ¼ÐµÐ³Ñ Ð¾Ñ ÐиÑÑÑм.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо, бÑд3 ÑÑавниваÑÑ
Ðа ÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð»Ð¸ÑÐµÑ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑиÑÑки и бÑенд пÑоизводиÑелÑ. ÐÑÑÑе вÑего бÑаÑÑ ÑÑиглиÑеÑиднÑÑ ÑоÑмÑ, а не ÑÑиÑнÑÑ. Ðна бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸ недоÑогаÑ, напÑимеÑ, на iherb California Gold Nutrition — еÑли по акÑии, Ñо можно ÑовÑем недоÑого взÑÑÑ, но и без дополниÑелÑнÑÑ Ñкидок Ñена ÑеÑпимаÑ. ÐакÑималÑÐ½Ð°Ñ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑиÑÑки, как пÑавило, в омеге Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ , но Ñ Ð½Ðµ Ñвидела, Ñем она ÑеалÑно оÑлиÑаеÑÑÑ, кÑоме Ñлов пÑоизводиÑелÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑо оно? Ðе Ð¿Ð¾Ð¹Ð¼Ñ ÑÐµÐ½Ñ , ÑÑо в ÑÑблÑÑ ?
Ðа, ÑÑо оно. Цена в ÑÑблÑÑ . У Ð½Ð¸Ñ Ð² некоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовка Ñказана на 1 капÑÑлÑ, а в некоÑоÑÑÑ — на 2, надо обÑзаÑелÑно ÑмоÑÑеÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑаÑÑÑиÑаÑÑ ÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð° меÑÑÑ Ð¿Ñиема, напÑимеÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо , пÑÐ¸Ð¼Ñ Ðº ÑведениÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðакой пÑопиÑали маÑлÑнÑй или воднÑй? Ðа IHerb оÑÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð¹ виÑамин Ð, многие мои знакомÑе даÑÑ Ñвоим деÑкам.
РоÑÑиÑ, ЯÑоÑлавлÑ
ÐожеÑе,пожалÑйÑÑа,подÑказаÑÑ,какой именно виÑамин Ð Ñ Ð¾ÑоÑий?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐиганÑол маÑлÑннÑй ð
РоÑÑиÑ, ЯÑоÑлавлÑ
СпаÑибо)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð²Ð°Ñ Ð´ÐµÑиÑÐ¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ недоÑÑаÑок? Ðакой ÑейÑÐ°Ñ ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ð° на виÑамин Ð? ÐÑли Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ Ñ Ð¾ÑоÑо поднÑÑÑ, напÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñл 23, ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾, Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° и пÑÑ now vitamin D-3, 5,000 IU. СнаÑала пила 10000ÐÐ 2,5 меÑÑÑа и поднÑлÑÑ Ð²Ð¸Ñамин Рдо 60 ÑÑо Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾. СейÑÐ°Ñ Ð¿ÑÑ 5,000IU
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐиганÑол маÑлÑнÑй- (виÑамин Ð.) ÐÑÑ. ÐÑо мне вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑовеÑовала Ñ.к именно маÑлÑнÑй накапливаеÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑей и задеÑживаеÑÑÑ Ð² оÑганизме долÑÑе. С ÑÑим вÑе в поÑÑдке.