Вкусно и полезно здоровая еда волгоград

+7 (961) 673-95-67

+7 (8442) 507-111

Понедельник

• Овсяная каша

  228 ккал

  8 г белка / 4 г жира / 40 г углеводов

• Котлеты из телятины с кускусом

  424 ккал

  20 г белка / 24 г жира / 30 г углеводов

• Салат из сельдерея с яблоком и морковью

  118 ккал

  2 г белка / 8 г жира / 9 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Вторник

• Омлет с овощами

  170 ккал

  12 г белка / 11 г жира / 7 г углеводов

• Фунчоза с курицей

  392 ккал

  35 г белка / 7 г жира / 46 г углеводов

• Салат с льняными семечками

  110 ккал

  7 г белка / 6 г жира / 7 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Среда

• Ячневая каша

  268 ккал

  10 г белка / 3 г жира / 40 г углеводов

• Соба с телятиной

  525 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат Detox

  68 ккал

  2 г белка / 3 г жира / 8 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Четверг

• Омлет с курицей

  200 ккал

  18 г белка / 11 г жира / 5 г углеводов

• Куриное филе с рисом

  359 ккал

  43 г белка / 10 г жира / 23 г углеводов

• Салат с фасолью

  82 ккал

  4 г белка / 3 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Пятница

• Кукурузные панкейки

  220 ккал

  5 г белка / 10 г жира / 28 г углеводов

• Рыбные палочки с гречкой

  330 ккал

  23 г белка / 5 г жира / 48 г углеводов

• Салат с водорослями

  195 ккал

  2 г белка / 7 г жира / 6 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Суббота

• Кукурузная каша

  279 ккал

  8 г белка / 2 г жира / 57 г углеводов

• Куриные тефтели с макаронами

  320 ккал

  31 г белка / 4 г жира / 37 г углеводов

• Салат капуста-киви

  71 ккал

  2 г белка / 2 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Воскресенье

• Гречневые панкейки

  297 ккал

  19 г белка / 7 г жира / 40 г углеводов

• Соба с курицей

  503 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат с морковью и капустой

  62 ккал

  2 г белка / 4 г жира / 5 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

Понедельник

• Овсяная каша

  228 ккал

  8 г белка / 4 г жира / 40 г углеводов

• Котлеты из телятины с кускусом

  424 ккал

  20 г белка / 24 г жира / 30 г углеводов

• Салат из сельдерея с яблоком и морковью

  118 ккал

  2 г белка / 8 г жира / 9 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Гречка с курицей и грибами

  304 ккал

  24 г белка / 8 г жира / 34 г углеводов

• Морковно-чечевичный суп

  140 ккал

  11 г белка / 1 г жира / 21 г углеводов

Вторник

• Омлет с овощами

  170 ккал

  12 г белка / 11 г жира / 7 г углеводов

• Фунчоза с курицей

  392 ккал

  35 г белка / 7 г жира / 46 г углеводов

• Салат с льняными семечками

  110 ккал

  7 г белка / 6 г жира / 7 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Биточки из судака с булгуром

  397 ккал

  32 г белка / 7 г жира / 52 г углеводов

• Борщ

  151 ккал

  11 г белка / 8 г жира / 9 г углеводов

Среда

• Ячневая каша

  268 ккал

  10 г белка / 3 г жира / 49 г углеводов

• Соба с телятиной

  525 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат Detox

  68 ккал

  2 г белка / 3 г жира / 8 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Куриные котлетки с перловкой

  376 ккал

  27 г белка / 2 г жира / 35 г углеводов

• Тыквенный крем-суп

  112 ккал

  4 г белка / 6 г жира / 10 г углеводов

Четверг

• Омлет с курицей

  200 ккал

  18 г белка / 11 г жира / 5 г углеводов

• Куриное филе с рисом

  359 ккал

  43 г белка / 10 г жира / 23 г углеводов

• Салат с фасолью

  82 ккал

  4 г белка / 3 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Люля-Кебаб с отварным картофелем

  323 ккал

  29 г белка / 3 г жира / 45 г углеводов

• Гороховый суп

  182 ккал

  11 г белка / 2 г жира / 31 г углеводов

Пятница

• Кукурузные панкейки

  220 ккал

  5 г белка / 10 г жира / 28 г углеводов

• Рыбные палочки с гречкой

  330 ккал

  23 г белка / 5 г жира / 48 г углеводов

• Салат с водорослями

  195 ккал

  2 г белка / 7 г жира / 6 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Картофельная запеканка

  342 ккал

  21 г белка / 7 г жира / 23 г углеводов

• Рассольник

  109 ккал

  3 г белка / 3 г жира / 13 г углеводов

Суббота

• Кукурузная каша

  279 ккал

  8 г белка / 2 г жира / 57 г углеводов

• Куриные тефтели с макаронами

  320 ккал

  31 г белка / 4 г жира / 37 г углеводов

• Салат капуста-киви

  71 ккал

  2 г белка / 2 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Паста Болоньезе

  425 ккал

  16 г белка / 5 г жира / 55 г углеводов

• Суп фасолевый

  174 ккал

  7 г белка / 6 г жира / 23 г углеводов

Воскресенье

• Гречневые панкейки

  297 ккал

  19 г белка / 7 г жира / 40 г углеводов

• Соба с курицей

  503 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат с морковью и капустой

  62 ккал

  2 г белка / 4 г жира / 5 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Куриное бедро с чечевицей

  310 ккал

  45 г белка / 15 г жира / 7 г углеводов

• Суп-лапша

  138 ккал

  17 г белка / 1 г жира / 15 г углеводов

Цены

• 1 день – 850р
• 5 дней – 4250р
• 20 дней – 15500р -10% скидка

Оформить заказ

Понедельник

• Овсяная каша

  228 ккал

  8 г белка / 4 г жира / 40 г углеводов

• Котлеты из телятины с кускусом

  424 ккал

  20 г белка / 24 г жира / 30 г углеводов

• Салат из сельдерея с яблоком и морковью

  118 ккал

  2 г белка / 8 г жира / 9 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Гречка с курицей и грибами

  304 ккал

  24 г белка / 8 г жира / 34 г углеводов

• Морковно-чечевичный суп

  140 ккал

  11 г белка / 1 г жира / 21 г углеводов

• Соба с курицей

  503 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

Вторник

• Омлет с овощами

  170 ккал

  12 г белка / 11 г жира / 7 г углеводов

• Фунчоза с курицей

  392 ккал

  35 г белка / 7 г жира / 46 г углеводов

• Салат с льняными семечками

  110 ккал

  7 г белка / 6 г жира / 7 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Биточки из судака с булгуром

  397 ккал

  32 г белка / 7 г жира / 52 г углеводов

• Борщ

  151 ккал

  11 г белка / 8 г жира / 9 г углеводов

• Куриное бедро с картофельным пюре

  470 ккал

  39 г белка / 15 г жира / 19 г углеводов

Среда

• Ячневая каша

  268 ккал

  10 г белка / 3 г жира / 49 г углеводов

• Соба с телятиной

  525 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат Detox

  68 ккал

  2 г белка / 3 г жира / 8 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Куриные котлетки с перловкой

  376 ккал

  27 г белка / 2 г жира / 35 г углеводов

• Тыквенный крем-суп

  112 ккал

  4 г белка / 6 г жира / 10 г углеводов

• Паста Болоньезе

  425 ккал

  16 г белка / 5 г жира / 55 г углеводов

Четверг

• Омлет с курицей

  200 ккал

  18 г белка / 11 г жира / 5 г углеводов

• Куриное филе с рисом

  359 ккал

  43 г белка / 10 г жира / 23 г углеводов

• Салат с фасолью

  82 ккал

  4 г белка / 3 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Люля-Кебаб с отварным картофелем

  323 ккал

  29 г белка / 3 г жира / 45 г углеводов

• Гороховый суп

  182 ккал

  11 г белка / 2 г жира / 31 г углеводов

• Соба с курицей

  503 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

Пятница

• Кукурузные панкейки

  220 ккал

  5 г белка / 10 г жира / 28 г углеводов

• Рыбные палочки с гречкой

  330 ккал

  23 г белка / 5 г жира / 48 г углеводов

• Салат с водорослями

  195 ккал

  2 г белка / 7 г жира / 6 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Картофельная запеканка

  342 ккал

  21 г белка / 7 г жира / 23 г углеводов

• Рассольник

  109 ккал

  3 г белка / 3 г жира / 13 г углеводов

• Куриные котлетки с перловкой

  376 ккал

  27 г белка / 2 г жира / 35 г углеводов

Суббота

• Кукурузная каша

  279 ккал

  8 г белка / 2 г жира / 57 г углеводов

• Куриные тефтели с макаронами

  320 ккал

  31 г белка / 4 г жира / 37 г углеводов

• Салат капуста-киви

  71 ккал

  2 г белка / 2 г жира / 10 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Паста Болоньезе

  425 ккал

  16 г белка / 5 г жира / 55 г углеводов

• Суп фасолевый

  174 ккал

  7 г белка / 6 г жира / 23 г углеводов

• Фунчоза с курицей

  392 ккал

  35 г белка / 7 г жира / 46 г углеводов

Воскресенье

• Гречневые панкейки

  297 ккал

  19 г белка / 7 г жира / 40 г углеводов

• Соба с курицей

  503 ккал

  38 г белка / 7 г жира / 70 г углеводов

• Салат с морковью и капустой

  62 ккал

  2 г белка / 4 г жира / 5 г углеводов

• Лимонад

  104 ккал

  0 г белка / 0 г жира / 25 г углеводов

• Куриное бедро с чечевицей

  310 ккал

  45 г белка / 15 г жира / 7 г углеводов

• Суп-лапша

  138 ккал

  17 г белка / 1 г жира / 15 г углеводов

• Картофельная запеканка

  342 ккал

  21 г белка / 7 г жира / 23 г углеводов

Цены

• 1 день – 990р
• 5 дней – 4950р
• 20 дней – 19800р (день в подарок)

Оформить заказ

Трансформация

Программа интенсивного снижения веса, за счет жировой массы. Рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Медленно углеводная диета исключающая белые углеводы. Самый быстрый способ сбросить всё лишнее.

Рекомендуем использовать до 2 месяцев

Снижение веса

Снижение веса комфортно и без напряжения. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшение здоровья. Отсутствует чувство голода на протяжении всего для, ограничения в калориях незаметны для организма. Ускоряются обменные процессы.

Программа — основа для постоянного меню.

Вегетарианское меню

Система питания при которой из рациона полностью исключены продукты животного происхождения, или их перечень заметно сокращен.

Подойдет людям предпочитающим вегетарианство, а так же тем, кто хочет отказаться от животной пищи

Аглютеновое меню

Диета, помогающая исключить из рациона продукты, содержащие глютен (пшеничный белок). Главная цель: сведение на нет признаков аллергии у людей, страдающих непереносимостью глютена.

Отказ от такой пищи еще и хороший способ снизить вес

Detox

Основное назначение программы — очищение от шлаков и токсинов, которые неизбежно накапливаются в организме человека, проживающего в большом городе. Но, поскольку во время прохождения курса детоксикации в организм поступает минимальное и только самое необходимое количество калорий, как правило, происходит и естественное снижение веса.

Индивидуальное меню

Полная индивидуальная разработка меню на основе любых пожеланий клиента — предпочтений в питании, количества приемов пищи, любых продуктов, их сочетания, соотношения белков, жиров, углеводов, заданной калорийности.

Вы выбираете, что именно и когда хотите есть. Мы полностью удовлетворяем ваши пожелания