Вода и ее полезные свойства детям

Все знают еще со школы о том, что осуществление многих обменных процессов в организме происходит благодаря воде в достаточном количестве. Знание того, насколько полезна вода для детей, поможет новоиспеченным родителям пересмотреть режим питья малыша. Педиатры уверены, что с достаточным количеством знаний, родители смогут обеспечить ребенку счастливое детство без болезней.

Мать-природа дала нам бесценный напиток, воду, из которого, в большей части, состоит человек. Важные процессы в организме осуществляются именно благодаря ей. Она важна как для взрослого человека, так и для ребенка. Если в детском организме достаточно жидкости, все процессы будут осуществляться правильно, без сбоев в функционировании органов и тканей. Достаточное употребление чистой питьевой воды способно в какой-то степени улучшить работу иммунной системы, а для растущего организма ребенка это очень важно. Когда ребенок в полной мере насыщает организм Н2О, это не только поддерживает ткани и все органы в хорошем состоянии, но и благотворно воздействует на кожу изнутри.

Стоит отметить тот факт, что недостаток жидкости в организме ребенка не только наносит вред физическому здоровью, но и негативно воздействует на психику. Детский организм, в отличие от взрослого, не настолько зашлакован, но он также требует очищения для профилактики появления этой проблемы. Не нужно никаких специальных средств для очищения организма, вода в необходимом объеме, выпитая небольшими порциями в течение дня, способна эффективно и полностью безопасно вывести ядовитее вещества. Норма потребления воды увеличивается с приближением лета, так как пот выделяется активнее и нужно пополнять запасы потерянной жидкости. Родители должны взять этот факт на заметку и контролировать питьевой режим малыша, дабы сохранить в этот период нормальный водный баланс.

Совсем маленьким деткам, в первые месяцы жизни, не нужно давать дополнительную воду. Малыш получает достаточно жидкости из материнского молока, если мама, конечно, сама не забывает выписать суточную норму чистой воды. Если вскармливание искусственное, то без дополнительной воды не обойтись.

Чистота и качество воды – важный показатель для малыша

В организме ребенка вода является незаменимым элементом, но лишь качественная питьевая вода приносит пользу. Газированные напитки, с красителями, ароматизаторами и прочими добавками не только не восполнят запасы жидкости, но и нанесут детскому организму вред. Хорошо утолит жажду лишь природная вода, очищенная от вредных примесей. Если вы будете покупать ребенку бутилированную воду, то лучше остановить свой выбор на специальной питьевой воде для детей, либо выбирайте напиток, очищенный правильно. Не берите воду очищенную обратным осмосом, так как ее можно считать мертвой. Такой напиток очищен не только от вредных примесей, но и от полезных также.

Для питья можно использовать и водопроводную воду, но прокипяченную. Она не нанесет вреда малышу, но и большой пользы от нее ждать не стоит. Очищать воду из-под крана можно бытовыми фильтрами, но такая фильтрация вряд ли поможет вам достичь нужного результата, получить мягкий напиток без вредных примесей и с маленьким содержанием минеральных солей. Идеальной водой по всем параметрам считается специальная детская, купить которую можно в аптеках, киосках, продуктовых магазинах и супермаркетах.

Детская вода – в чем ее отличие от обычной?

Если сравнивать обычную питьевую воду и детскую, то в последней немного другой состав. Во-первых, такая вода мягче. Во-вторых, содержание минералов и серебра в данном напитке ниже обычного. В-третьих, она сделана для детей и отличается чистотой. Эти факторы делают ее идеальной для употребления детьми разного возраста.

При выборе воды для растущего организма, стоит обратить внимание на ее щелочность и жесткость. Идеальный показатель – в пределах 6-7 единиц. Покупая воду малышу, изучите такие данные, как дату изготовления, ее состав, условия хранения и для какого возраста она подходит. Качественная вода не будет стоить очень дешево, но именно здесь экономия неуместна. От этого зависит здоровье ребенка и его самочувствие. Разумнее отдавать предпочтение стеклянной таре для хранения воды, но в наше время это редкость, ведь найти такую расфасовку в воде для взрослых – настоящее везение.

Как и когда давать воду малышу

Ребенок может сам просить пить, но может и забыть обо всем за каким-то интересным занятием. Задача родителей —  контролировать прием воды и при необходимости допаивать ребенка самостоятельно. Чтобы вода была максимально полезна для деток, нужно соблюдать несколько советов:

1. Давать малышу пить в перерывах между едой. Если поить чадо во время приема пищи, может нарушиться процесс пищеварения. Не разбавляйте водою желудочный сок, пусть полезные вещества хорошо усвоятся, а потом давайте попить. Выждать нужно хотя бы полчаса.
2. Не поить ребенка холодной водой. Напиток низкой температуры не только плохо усваивается, но и приводит к заболеваниям горла. А вот вода комнатной температуры не только быстро утоляет жажду, но и отдает малышу полезные вещества.
3. Испробовать маленькие хитрости, если ребенок отказывается пить. Дать отвар изюма – прекрасный способ напоить малыша, так как он очень вкусный и ребенок вряд ли откажется от такого лакомства.

Ребенок – хрупкое и нежное создание. Все время, пока дети растут и развиваются, только заботливые родители могут помочь им быть здоровыми и сильными. Правильное употребление воды и ее качество – вот что влияет на жизненно важные процессы в организме ребенка. Помните: каждый человек, будь он мал или велик, в большей части состоит из воды. Так пейте качественную йодированную воду всей семьей и будьте всегда здоровы. kievvoda.com.ua — только полезная вода с доставкой по Киеву.

Елена Башкова
Конспект занятия «Свойства воды»

«Свойства воды»

Цель: Совершенствовать знания детей о разнообразных свойствах воды.

Задачи: Систематизировать представления детей о свойствах воды : прозрачная, бесцветная, безвкусная, без запаха. Она растворяет, принимает форму любого сосуда,переходит в разные состояния: жидкая, пар, лед. Расширять знания детей о назначении воды в нашей жизни. Развивать познавательную активность детей в процессе экспериментирования;развивать умственные операции: сравнение, обобщение, способность анализировать; активизировать и обогащать словарь детей существительными, прилагательными по теме занятия, развивать связную речь, умение рассуждать;

Воспитательные: воспитывать бережное отношение к воде.

Ход:

Ребята отгадайте загадку:

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли —

Жить нельзя нам без. (Вода)

Молодцы ребята вы правы это вода. Все растения и животные без воды гибнут.

А сейчас мы пройдем в наш научный центр, станем на время юными учеными и проведем несколько опытов с водой.

Доказываем прозрачность воды – одна банка с прозрачной водой, в ней ложка.

Как вы считаете, какую особенность воды можно увидеть?

Как узнали?

Вода это вещество какое?

Вода это жидкость её можно налить во что-нибудь. Она течет. Её можно вылить, перелить из одного сосуда в другой.

Как вы думаете, что будет с водой, если её налить в кубик? (воспитатель наливает воду в кубик). Какой вода стала формы? Она приняла форму кубика. Посмотрите, у меня на столе сосуды различной формы с водой и вода принимает их форму. Вода постоянно меняет форму. Она принимает форму того сосуда, в который её наливают.

Как вы думаете имеет ли вода цвет, вкус, запах?

Посмотрите, что у меня на столе? (стакан с водой, банка с молоком, лист чистой белой бумаги).

Какого цвета молоко и бумага? (белого)

Можно ли сказать, что вода белого цвета?

Есть цвет у воды?

Вода бесцветная. Давайте понюхаем воду.

Носиком вдох и выдох через рот.

Пахнет ли вода чем-нибудь? Вода не имеет запаха.

А теперь попробуйте воду на вкус. Какая она? Сладкая? Кислая? Горькая? Соленая? Имеет ли вода вкус? Вода безвкусная Как вы считаете ВСЕ ли вы узнали об ОСОБЕННОСТЯХ или говорят о СВОЙСТВАХ воды?

Хотите еще узнать о воде? Слушайте.

Мир воды – большой. На земле много воды (показываю глобус). Вода в океанах, в морях, реках, озерах, в болотах, ручейках и в облаках, это дождевые капли и снежинки. Ученые нашли воду даже в камне…., в каждом растении, в животном и даже в человеке! Без воды не могут вырасти растения, животные тоже не вырастут, если пить не будет. И человек не сможет выжить без воды. Вода всему живому нужна на Земле!

Вы раньше об этом знали? Что же вы нового узнали?

Вы так много уже знали о воде, да я вам немножко добавила. Теперь можно сказать, что вы ВСЕ знаете о воде?

А хотите послушать мир «звука воды»?

На доске прикреплены фото капли, ручейка, реки, моря, океана

Включаю звуки капли воды, журчание ручейка, реки, шум моря, океана.

Понравился вам мир «звука воды»?

А сейчас мы поиграем в волшебную игру.

Физкультминутка. Игра «Ходят капельки по кругу».

Вы были капельками, а теперь надо превращаться опять в детей. Закрывайте глазки. До кого я дотронусь тот из капельки превращается в ребенка и садится на свое место.

Ну вот мы и вернулись в наш детский сад.