Вода кристальная это не только полезная
Эксперты «Роскачества» исследовали в студии телеканала «Россия 1» самые популярные марки бутилированной воды, которая стала «героиней» новой программы «Тест». Ведущий Евгений Рыбов вместе с экспертами исследовал образцы и искал ответы на вопросы: сколько воды нужно пить каждый день, чем бутилированная вода отличается от водопроводной, какое количество воды может убить человека и как маркетологи обманывают нас, предлагая «волшебную» воду за большие деньги?
Участниками теста стали 5 популярных марок воды средней ценовой категории:
«Новотерская»,
«Шишкин лес»,
«Аква минерале»,
«Святой источник»,
«Липецкая росинка».
Воду исследовали более чем по 100 показателям: качество, безопасность, вкус и др. Россиян чаще всего интересует, откуда берется вода в бутылках? Не наливают ли производители обычную воду из-под крана? Почему стоимость разных брендов воды может отличаться в два-три, а то 10 раз? В какой таре лучше покупать воду – пластиковой или стеклянной?
Знаете ли вы, что употребление плохой воды может на 25% сократить длительность жизни?
Главный эксперт «Роскачества» Елена Саратцева рассказала, что на этикетке должен быть указан источник происхождения воды – номер скважины, если вода природного происхождения, или место розлива, если вода неприродная, дополнительно очищенная и обогащенная микроэлементами. Оба типа воды безопасны, какую покупать – решает потребитель.
За год в России выпивается 15 миллиардов литров бутилированной воды
При недостаточной очистке в воде, взятой из водопровода, могут быть обнаружены соединения хлора. Нитраты попадают в воду из почвы, в которой есть удобрения с этой химией или рядом с источником воды – промышленные отходы. Если пить каждый день такую опасную воду, то эти яды могут спровоцировать развитие раковых заболеваний.
97% воды на планете непригодна для питья
Все мы помним сказки про «живую» и «мертвую» воду. Они имеют под собой вполне научную основу: оказывается, у воды есть положительный и отрицательный заряды – окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). «Мертвая» вода имеет положительный заряд, а «живая» — отрицательный, как и у жидкости в организме человека. Поэтому вода с отрицательным ОВП – особенно полезная, а с положительным – «мертвая» – бесполезная. Вода из артезианских скважин как раз и содержит отрицательный ОВП. Однако через 15–20 минут контакта с кислородом, она получает положительный ОВП и теряет свои свойства.
Может ли пластиковая бутылка отравить воду?
Пластиковая бутылка (ПЭТ-тара) изготавливается из безопасного пищевого пластика полиэтилентерефталата. Однако при неправильном хранении пластик может выделяться в воду: при нарушении сроков хранения, при нарушении температурного режима (большинство образцов воды должны храниться при температуре от +2 до +20 градусов). Хранение воды в бардачке или багажнике, просто на солнце приводит к нагреву тары, органические соединения из тары выделяется в воду. К примеру, дибутилфталат – яд, вызывающий токсический гепатит. Кроме того, он может нанести вред эндокринной и нервной системам, вызывать бесплодие и спровоцировать развитие рака.
Всех этих минусов лишена стеклянная тара. И еще важный плюс – в стекле вода хранится в два раза дольше, чем в пластике – два года против одного. Но есть и минусы: вода в стеклянной бутылке стоит в два раза дороже. Такая тара тяжелее пластика и может разбиться.
Сколько воды надо пить в день взрослому человеку, чтобы быть здоровым?
Нет определенных норм потребления воды! Все конкретные цифры – это уловки диетологов и маркетологов. У каждого человека – свои нормы. Питьевой режим зависит от физической активности человека, климата, в котором он проживает, состояния здоровья и прочих факторов.
Зависит ли качество воды от цены?
Себестоимость литровой бутылки воды в среднем 10 рублей. Дальше прибавляются затраты на маркетинг до 3%. Плюс примерно столько же добавляют к стоимости магазины. А это значит, что большую часть денег мы отдаем за наценку и рекламу продукта.
Результаты исследований
Елена Саратцева отметила, что по результатам исследований на российский Знак качества может претендовать только образец воды «Новотерская». Вода «Шишкин лес» содержит повышенное количество натрия, зато отмечается недостаток по кальцию и магнию. «Аква минерале» грешит теми же недостатками, плюс вода слишком мягкая и может способствовать более ускоренному образованию органики, попросту говоря, быстрее «зацветать». У «Святого источника» недостаток натрия и кальция, зато вода богата магнием, калием, фтором. «Липецкая росинка» содержит много нитратов и при регулярном употреблении может нанести потенциальный вред здоровью. В воде недостаточное количество минеральных веществ, отмечен экспертами посторонний запах.
1 место и потенциальное право получения российского Знака качества – вода «Новотерская».
2 место – «Шишкин лес»
3 место – «Аква Минерале»
4 место – «Святой источник»
5 место – «Липецкая росинка».
Таковы очередные результаты проекта «Тест» на телеканале «Россия 1». Эксперты «Роскачества» провели независимые исследования и выяснили, какой продукции стоит отдать предпочтение. Вы можете ознакомиться с результатами прошлых тестирований на сайте Вести.Ru. Ранее экспертов «Роскачества» удивили итоги исследований «русских сливок» – сметаны.
Источник
Хотите, чтобы Ваша фигура притягивала восхищённые взгляды, кожа излучала сияние, а глаза очаровывали внутренним светом? Мы с удовольствием расскажем Вам о том, как сохранить здоровье, красоту и молодость.
Вода – неизменный спутник на пути к красоте
Женская красота – дар, который бережно хранит каждая представительница прекрасного пола. Бесконечные диеты, дорогие кремы, косметологические процедуры и даже хирургическое вмешательство – мы готовы пойти на многое во имя стройного тела, упругой кожи и неувядающей молодости.
А между тем, путь к красоте станет гораздо менее тернист и долог, если Вашим неизменным спутником на этом пути станет вода. Именно вода, не дорогой крем или эстетический хирург, а обыкновенная чистая питьевая вода.
Вода – секрет красоты и здоровья
1
Во-первых, вода – основной участник обменных процессов! Все химические реакции в организме протекают при участии воды. Поэтому не спешите истязать себя диетами и наматывать километры на беговой дорожке. Просто попробуйте увеличить суточное потребление воды, и это ускорит метаболизм. Приучите себя начинать каждое утро не с овсянки и тостов, а со стакана чистой воды комнатной температуры. Это позволит восполнить утраченную за ночь жидкость и «разбудить» организм, подготовить его к новому дню.
2
Во-вторых, вода – лучший детокс-напиток! Она является идеальным растворителем и поможет вывести из организма все вредные вещества и очистить его. Результат не заставит себя долго ждать: вскоре нормализуется пищеварение, улучшится работа выделительной системы, кожа станет упругой и сияющей, а волосы и ногти – более крепкими и красивыми. Появятся энергия и бодрость.
3
В-третьих, вода помогает контролировать аппетит. Нередко мы можем путать чувство голода и чувство жажды. Это происходит потому, что участки мозга, отвечающие за эти ощущения, расположены очень близко друг к другу.
4
Кроме того, при обезвоживании сокращается количество гликогена, который отвечает за поддержание уровня углеводов в клетках. Чаще пейте воду и не позволяйте жажде заставлять Вас переедать и набрасываться на сладкое. Стакан воды перед едой снизит чувство голода и поможет пищеварению. Если до приёма пищи далеко, а есть уже хочется, выпейте воды – обманите желудок! Этот же прием поможет, если аппетит разыгрался перед сном.
Обезвоживание
Достаточное количество воды необходимо для нормальной работы организма. Обезвоживание, а для некоторых оно является хроническим, приводит к сбоям.
Может стать причиной неприятного запаха изо рта
Слюна обладает антибактериальными свойствами. Слишком малое её количество позволяет бактериям процветать.
Сушит кожу
Для поддержания здоровой и привлекательной кожи требуется достаточное количество питьевой воды, так как лучшее увлажнение происходит изнутри, а косметологические процедуры не являются панацеей. Кроме того, важно знать, что для равномерного увлажнения кожи, можно принимать душ (не более пяти минут) с использованием только тёплой воды, потому что горячая вода может высушить кожу ещё больше.
Приводит к усталости
Кровь становится более густой, давление и число сердечных сокращений увеличивается, а поток крови к мозгу замедляется – это приводит к усталости и негативно влияет на сердце. А нехватка воды в мышцах приводит к ощущению физического утомления.
Портит настроение
Неврологические эффекты обезвоживания, например снижение уровня серотонина, могут вызывать раздражительность. При проведении исследования для журнала о правильном питании, учёные-физиологи проверяли настроение и концентрацию внимания у 250 молодых женщин в процессе тренировки. Половина испытуемых принимала достаточное количество воды, а другая – мочегонные средства. В итоге, обезвоженные женщины пожаловались на головные боли, головокружение, потерю фокусировки зрения и повышенную раздражительность.
Вызывает запор
Организм нуждается в воде, чтобы перемещать каловые массы по кишечнику. Когда Вы не получаете достаточно жидкости, тело компенсирует влагу путём её изъятия из стула, что и приводит к запору. А уж у него масса последствий: от ожирения до хронической интоксикации.
Какую воду пить?
Важно следить за качеством воды. В ней не должно быть посторонних примесей и запаха. Может казаться, что Вы пьёте чистую воду из-под крана, но, к сожалению, это не так. Зачастую, она содержит химические примеси, органические соединения, микробы и вирусы. Важно понимать, что вода ненадлежащего качества не избавит Вас от токсинов и не ускорит метаболизм, а совсем наоборот. Примеси, содержащиеся в воде, могут привести к хроническим нарушениям метаболических процессов.
Чистая питьевая вода «Кристальная» – это бутилированная вода из артезианского источника. Она гарантированно чиста и физиологически полноценна, то есть содержит все необходимые человеку минеральные вещества.
Вода «Кристальная» является ведущим производителем качественной, вкусной, и полезной воды. Мы заботимся о здоровье жителей Самарской области уже более 20 лет.
Сделайте выбор в пользу красоты и здоровья, начните пить чистую воду «Кристальная».
Источник
30 мая 2020
По статистике, за год жители России выпивают 15 миллиардов литров бутилированной воды. Но употребление плохой воды может сократить продолжительность жизни человека на 25 процентов. Откуда берется вода, которую разливают в бутылки? От чего зависит цена? И как пластик, из которого сделана бутылка, влияет на качество воды? В программе «Тест» попытались найти «правильную» и полезную воду.
Несколько лет назад Роскачество уже проводило исследование бутилированной питьевой воды. Эксперты проверили 58 образцов, и всего девять торговых марок прошли испытания без нарушений. Три образца оказались очень «живыми» – в воде обнаружили большое количество микроорганизмов, среди которых могли быть патогенные бактерии, например, кишечная и дизентерийная палочки, сальмонелла. Были образцы с низким количеством солей кальция и магния – такая вода быстро протухает, начинает цвести и отравляет организм человека. В 13 образцах было мало минералов, а это значит, что такая вода выводит соли из организма, нарушая обмен веществ и вызывая болезни.
Оказывается, 97 процентов воды на земле непригодно для питья. Чтобы понять, какая именно вода находится в бутылке, необходимо посмотреть на этикетку. Если указано, что воду взяли из водовода или системы центрального водоснабжения, то это водопроводная вода, которая прошла дополнительную очистку. А если воду добывали из скважины, а на этикетке указаны номер и место добычи, то это артезианская или родниковая вода.
Покупая бутылку воды, необходимо обращать внимание на тип пластика, из которого она сделана. На таре, как правило, есть маркировка со значком PET и указана цифра 1. Это значит, что пластик безопасный, но необходимо соблюдать меры предосторожности. Бутылку нельзя нагревать, оставлять на солнце, наливать кипяток и спиртные напитки. Не стоит повторно использовать ПЭТ тару – это довольно мягкий материал, могут появиться микротрещины, и через них внутрь попадут опасные бактерии.
В этот раз в программе «Тест» проверили образцы пяти торговых марок: «Новотерская», «Шишкин лес», «Аква Минерале», «Святой источник» и «Липецкая росинка». По результатам исследования вода марки «Новотерская» была признана безопасной, она может претендовать на Знак качества. Вода «Шишкин лес» тоже безопасна, однако в ней было зафиксировано превышение содержания натрия. «Аква Минерале» признана безопасной для здоровья, однако в этой воде выявлено недостаточное количество кальция и магния с точки зрения физиологической потребности человека. В воде марки «Святой источник» было зафиксировано повышенное содержание натрия и был отмечен недостаток по кальцию. «Липецкая росинка» – вода безопасна для здоровья, но содержание нитратов в составе – выше установленного опережающим стандартам Роскачества, что при регулярном употреблении воды может нанести потенциальный вред здоровью человека.
Чем артезианская вода лучше обычной питьевой воды? Надо ли очищать артезианскую воду? Есть ли польза от дистиллированной воды? Как правильно подобрать фильтр для воды? Какое количество воды может убить человека? И как маркетологи обманывают нас, предлагая «волшебную» воду за большие деньги? Ответы – в программе «Тест».
Источник
добавлена 9 августа 2013 в 19:54
Вот и наступил август — бархатный сезон на море, богатый урожай фруктов, теплое, но не палящее солнце. А еще каждый год именно в августе наблюдается всплеск рождаемости.
Для всех счастливых молодых родителей и молодоженов «Кристальная» подготовила подарок! Каждой паре, которая предоставит свидетельство о заключении брака или свидетельство о рождении ребенка, мы дарим скидку в 20% на нашу воду.
Скидка действует в течение 2 лет.
Подробности на сайте.
добавлена 29 июля 2013 в 15:21
Избавиться от мелких морщин, сделать цвет кожи ровнее, убрать черные точки — все это можно осуществить всего за пару недель. В этом помогут препараты с витамином А, или ретинолом.
Косметические средства с такими компонентами можно наносить не только на лицо, но и на шею, область декольте, кисти рук.
Лучше всего наносить такие препараты на ночь, дважды в неделю.
Косметические средства с витамином А — настоящее спасение для увядающей кожи. Сохраните свою молодость!
добавлена 29 июля 2013 в 15:09
Сухость во рту — неприятный симптом. Кроме того, это достаточно опасно, ведь именно слюна помогает избавляться от микробов, которые скапливаются в полости рта. Справиться с сухостью можно очень просто!
Первым делом стоит выяснить причину. Часто сухость бывает вызвана тем, что человек дышит не носом, а ртом во сне. Проблемы с дыханием нужно купировать, с этим поможет доктор.
Пока лечение не начато, обратите внимание на воздух в спальне — если он слишком сухой, задумайтесь о его увлажнении. Захл
добавлена 24 июля 2013 в 15:15
Летняя жажда не беда, ведь «Кристальная» всегда рядом. Просто позвоните: +7 347 2-924-900, +7 347 2-934-700 — и чистая, вкусная и полезная вода отправится к вам.
Все о воде на нашем сайте: https://vodaufa.ru/
добавлена 24 июля 2013 в 15:15
добавлена 22 июля 2013 в 19:07
Иногда мы изо всех сил стараемся сбросить вес, но это не всегда получается. Оказывается, есть скрытые причины того, что похудеть не удается. Узнайте, совершаете ли вы эти ошибки.
1. Пропускаете завтрак. Ученые давно доказали, что проще всего похудеть тем, кто каждое утро завтракает. Они съедают меньшее количество пищи в течение дня.
2. Вы получаете больше калорий, чем думаете, с напитками. Кофе со сливками, газированные напитки, соки — ве это калорийнее, чем можно было предполагать. Бутылочка
добавлена 4 июля 2013 в 09:47
добавлена 17 июня 2013 в 18:59
Иногда человек привыкает пить чай, кофе или газировку и потом ему очень сложно перейти на употребление обыкновенной чистой воды. Узнайте о нескольких способах научить себя пить простую воду.
1. Хочется газировки? Сначала выпейте стакан-два обычной воды. После этого уже не так тянет на сладкую водичку.
2. Может быть, прозрачная вода не кажется вам слишком привлекательной? Если вы заморозите небольшие кусочки фруктов и будете добавлять их в стакан с водой вместо льда, это пойдет только на пользу
добавлена 11 июня 2013 в 14:18
добавлена 11 июня 2013 в 14:15
Как известно, плавание — самый гармоничный и щадящий вид спорта. Уфимцам, к сожалению, выбирать не приходится: бассейнов в городе-миллионнике всего несколько.
Эта ситуация скоро будет исправлена — так говорят власти Уфы. Уже в этом году в столице должны заработать три новых бассейна.
Пока нет сведений о том, где они будут расположены. Известно, что два из трех будут частными.
Администрация города обещает, что еще около десятка бассейнов появится в городе в ближайшие 2-3 года.
Источник
Теперь Вы ответственны за двоих. Кристальная расскажет обо всём, что должна знать будущая мама о воде и её влиянии на здоровье малыша.
Что, как и сколько пить во время беременности?
Здоровье будущего ребенка напрямую зависит не только от питания будущей мамы, но и от того, что и сколько она пьёт. Важно понимать, что эмбрион развивается в околоплодных водах и сам на 90% состоит из воды. Во время беременности весь организм женщины нацелен на формирование плода, в нём активизируются обменные процессы, важнейшую роль в которых играет вода.
Что же должна пить беременная женщина, чтобы обеспечить организм будущего малыша и свой собственный (ведь не секрет, что вынашивание ребенка нередко истощает организм матери) всем необходимым?
Что пить?
Кофе
Растворимый кофе необходимо исключить, т.к. он содержит химические вещества, разнообразные пищевые добавки и на 15-30% больше кофеина, чем натуральный. Помните, даже такой безобидный наркотик, как кофеин, вызывает привыкание. Можно иногда позволить себе выпить чашечку натурального кофе, например для того, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарственным препаратам.
Какао
К сожалению, любимый с детства напиток — сильнейший аллерген. Он, также, как и кофе, содержит кофеин и, также, как и кофе способствует вымыванию кальция из организма.
Чай
В чашке крепкого чая кофеина может быть даже больше, чем в кофе. Это справедливо и для чёрного, и для зелёного чая, но зелёный чай богат антиоксидантами и микроэлементами, поэтому, если беременная женщина всё-таки не смогла отказаться от чая, то стоит пить сильно разбавленный зелёный чай. А лучше всего заменить его на фруктово-травяные напитки, которые Вы будете делать самостоятельно из трав и фруктов, но не в коем случае не из пакетиков.
Газированная вода и лимонады
Избыточное газообразование и метеоризмы и без того частенько беспокоят будущих мам, не стоит дополнительно стимулировать эти процессы, употреблением газировок. Лимонады препятствуют усвоению кальция и содержат огромное количество синтетических химических веществ, их не рекомендуют употреблять никому, тем более беременным.
Соки
Пить их можно и нужно, но только если это свежевыжатые, а не пакетированные соки. Последние содержат слишком много сахара, усилители вкуса, ароматизаторы и консерванты.
Вода
Беременной женщине просто необходимо пить достаточное количество воды. Вместе с тем, Госсанэпиднадзор утверждает, до 70% будущих мам утоляют жажду водой ненадлежащего качества. Эта цифра страшна, но не удивительна, т.к. вода из под крана является условно-питьевой. Железо, хлор, органические вещества, фенолы, свинец и мышьяк, нефтепродукты и формальдегиды, ртуть, молибден, кадмий, никель, хром — можно до бесконечности перечислять примеси, которые могут содержаться в стакане обычной водопроводной воды. По данным ВОЗ, причиной более половины всех заболеваний детей раннего возраста является некачественная вода, которую во время беременности и кормления грудью пили их мамы.
Будущая мама должна пить только чистую воду. Беременной женщине просто необходимо пить достаточное количество воды.
Будущая мама должна пить только чистую воду. К сожалению, ни один способ очистки воды в бытовых условиях не гарантирует Вам удаление всех примесей (более подробно обо всех способах очистки водопроводной воды Вы можете прочесть здесь). Поэтому, если Вы действительно заботитесь о здоровье будущего малыша и о своём собственном, используйте бутилированную столовую воду, добытую из артезианских источников.
Внимательно изучите этикетку, убедитесь, что на ней указано месторасположения и номер скважины, дата добычи и розлива воды. Если эти данные присутствуют, в Ваших руках настоящая природная вода, содержащая все соли, минералы и микроэлементы, необходимые беременной женщине и её будущему малышу. Если такой информации нет на этикетке, значит в Ваших руках обычная водопроводная вода, очищенная и искусственно минерализованная.
1
Сигнал, свидетельствующий об утолении жажды, как и об утолении чувства голода, достигает головного мозга не сразу. Поэтому пить и есть рекомендуется медленно.
2
Вода должна быть прохладной летом и комнатной температуры зимой.
3
Избегайте слишком холодных напитков даже в самые жаркие дни.
Сколько пить?
Организм человека должен ежедневно восполнять потерю воды. Количество воды, которое он должен выпивать ежедневно индивидуально и варьируется от 1,5 до 2,5 л. рассчитать оптимальное для Вас суточное потребление воды Вы можете здесь(ссылка на калькулятор). Активность обменных процессов, увеличение нагрузки на дыхательную систему, рост числа сердечных сокращений, усиленное потоотделение, изменение массы тела, увеличение объёма циркулирующей крови — всё это увеличивает потерю жидкости. Её жизненно необходимо восполнять.
Питьевой режим беременной женщины зависит от срока, склонности к отёкам, работы почек и индивидуальных особенностей протекания беременности. Поэтому оптимальный питьевой режим может быть установлен только на основе анализов и только лечащим врачом.
Вода «Кристальная» является ведущим производителем качественной, вкусной и полезной артезианской воды. Мы заботимся о здоровье жителей Самарской области уже более 20 лет и будем рады, если Вы доверите нам здоровье своего будущего малыша.
Кристальная желает здоровья Вам и Вашему ребенку и предоставляет возможность заказывать воду на льготных условиях семьям, ожидающим детей и семьям с детьми в возрасте до 7 лет.
Источник