Все нужное и полезное для девушек
В этой статье вы узнаете 30 полезных советов для девушек, как стать настоящей.
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми ????
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А корректировать форму бровей лучше у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не зацикливайся на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой ????
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог ????
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение ????
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ????
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива ????
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про чувство юмора. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Помни даты дней рождения всех близких. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокойствие. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не говори много. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
Источник
Полезные женские сайты и сервисы: проверка батч-кодов и состава косметики, психология и саморазвитие, сборники рецептов и образовательных курсов.
Сегодня хочу поделиться небольшим списком из сайтов, которые всегда держу в закладках и регулярно использую. Думаю, они пригодятся каждой барышне (и не только). Возможно, с некоторыми из ресурсов вы уже знакомы, другие же наверняка пополнят ваши папки закладок для браузера.
Описания сделала краткие, так как вся информация о сайтах и их содержании указана по адресам самих ресурсов – не вижу смысла повторять. Я лишь постаралась кратко описать назначение сервиса или направление портала, чтобы было понятно, о чем речь.
«Собранные в посте РЕСУРСЫ пригодятся в любой ситуации – когда нужно проверить срок годности и состав косметики, найти рецепт вкусного нового блюда…»
Повысить квалификацию и получить знания из выбранной сферы, воспользовавшись возможностями онлайн-курсов… Почитать что-то интересное по психологии и саморазвитию, отыскать красивые фото на бесплатном стоке.
Также указала несколько онлайн-версий женского глянца – несмотря на то, что в сети их много и ресурсы наверняка всем известны, я выбрала те, что больше всего нравятся именно мне. Люблю почитать на досуге о новых парфюмах и помадах, рассматривая модные образы и новые коллекции дизайнеров.
В общем, даже если у вас в закладках есть все необходимое, советую как минимум заглянуть в мой список – если найдете там 1-2 полезных сайта, будьте уверены, оно того стоит:)
12 полезных ресурсов для девушек:
ecogolik.ru – классный сервис, где можно проверить отдельные компоненты состава косметического средства или сразу несколько десятков ингредиентов, получив полную расшифровку каждого компонента с указанием происхождения, оценки, полного названия, применения и уровня опасности/безопасности.
Также на сайте можно найти разборы составов разных средств, результаты экотестов, подборки лучших средств для решения тех или иных проблем и т.д. Очень полезный ресурс, который всегда держу в закладках и использую для проверки состава косметических средств перед покупкой.
makeup-review.com.ua – позволяет расшифровать батч-код и проверить дату производства косметики, парфюмерии, уходовых средств разных производителей. Достаточно выбрать бренд и ввести код из цифр и букв, указанный на упаковке, чтобы увидеть всю информацию о дне, месяце, годе производства и сроке годности.
Правда, я сталкивалась с некоторыми непонятными явлениями, связанными с тем, как мне кажется, что производители периодически меняют индексы батч-кодов (цифры и буквы). Несколько раз при проверке средств мне выдавало информацию о дате производства парфюма 10 лет тому, хотя, тогда продукта еще просто не было на рынке. Но такое случается очень редко – 1 раз из 20, поэтому в общем сервису и полученной информации можно доверять.
checkfresh.com – еще один ресурс для проверки батч-кода, на котором я ищу информацию о средствах фирм, которые не удалось отыскать на предыдущем сайте. Обычно этих двух сервисов достаточно, чтобы проверить любой код.
Тут еще упомяну о том, что при проверке косметического средства нужно учитывать оптимальные сроки годности для разных продуктов. Так, если сайт выдает дату производства 3 года тому и указывает, что срок вышел, то для правильно хранящегося парфюма это неверно – он может храниться 5 лет и более. То же самое касается декоративной косметики – спрессованные сухие продукты хранятся много дольше, чем помады и блески для губ.
Это я к тому, что при проверке батч-кода обращайте внимание на дату производства и соответствие продукта оригинальным требованиям (чтобы не подделка была), а вот рекомендации сайтов про срок годности конкретного средства можно делить на 8 (лучше почитать статьи от профессионалов касательно времени хранения декоративной и уходовой косметики).
econet.ru – классный сайт, где я чаще всего посещаю раздел «Психология», хотя, тут можно найти массу всего интересного и полезного. Ресурс позиционируется как «международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни». Лучше и не описать.
Огромный, качественный и многогранный, очень полезный ресурс, на котором можно найти буквально все – от рецептов до советов по построению отношений, здоровья до научно-технических разработок. Я в основном читаю статьи по психологии и могу сказать, что качество материала достаточно высокое. Редко когда можно встретить пространные обсуждения, в основном это четко и доступно поданная, хорошо структурированная информация от обладающих знаниями по теме людей.
psychologies.ru – люблю этот журнал и их онлайн-площадку, читаю иногда. Много информации, поданной в простой и доступной форме: лаконично, понятно, полезно. Хотя, несмотря на наличие сайта, все-таки предпочитаю читать в бумажном варианте – ближе мне такой формат.
Но я не всегда вовремя покупаю журнал, да и на ресурсе информация обновляется регулярно, поэтому нередко утром за чашкой кофе листаю онлайн-версию Psychologies.
edimdoma.ru – классный сайт с рецептами от Юлии Высоцкой с подробными описаниями, фото, подсчетом калорий и т.д. Поиск рецептов реализован по множеству критериев и категорий, их тут несколько тысяч. Есть записи телепередач, рубрика с советами, лайфхаками и другой полезной информацией для дома.
salatshop.ru – сайт о здоровом питании: тут собрано множество рецептов (печенья, соусы, пироги, супы, перекусы, каши и т.д.). Оформление блога очень простое, но тем он мне и нравится – я получаю эстетическое удовольствие, когда сюда захожу. И регулярно ищу рецепты классных блюд.
coursera.org – проект в области массового онлайн-образования, созданный профессорами информатики Стэнфордского университета Дафной Коллер и Эндрю Ыном. В рамках проекта работает сайт по публикации образовательных материалов в сети в формате набора онлайн-курсов.
Лучшие университеты мира (Принстон, Стэнфорд, Уортон и другие) размещают на площадке бесплатные обучающие курсы на разнообразные темы – от здоровья и искусства до физики, бизнеса и статистики. Здоровская платформа, которую я всегда держу в поле зрения и планирую использовать по максимуму, как только появится чуть-чуть свободного времени.
Полный список из 50 лучших бесплатных ресурсов для обучения разным навыкам, изучения иностранных языков, прохождения курсов лучших университетов мира представлен по ссылке.
unsplash.com – обалденный бесплатный фото-сток, где можно отыскать массу красивых и оригинальных изображений в хорошем разрешении. Поиск возможен по ключевым словам, цветам и коллекциям (сгруппированные фото по темам, оттенкам, другим параметрам). На сайте указано, что фото можно использовать в коммерческих целях, менять и «делать все, что тебе хочется».
Красивые фото регулярно обновляются, можно подписаться на определенную коллекцию (с изображениями в пастельных оттенках, к примеру) и, каждый раз заходя сюда, находить все новые шедевры от фотографов. Очень удобный сервис, много лет его использую.
marieclaire.ru – из всех онлайн-версий женского глянца именно этот ресурс мне нравится больше всего. Тут я всегда нахожу, что почитать не только о красоте и моде, но и интересные материалы по саморазвитию, психологии, истории. Книги, музыка, гороскопы, здоровье, советы и т.д. Просто, полезно, ненавязчиво и легко – именно так, как я люблю.
vogue.com – сюда захожу за возможностью просмотреть новые коллекции, модные тренды, идеи и все, что касается мира дизайнеров и красивых нарядов. Почему-то именно американский Vogue мне нравится больше всего, хотя, русская и украинская версии однозначно не хуже.
Больше всего ценю в Vogue рубрикацию по коллекциям одежды – тут действительно можно найти полный список всего, что выпускают дизайнеры: круизные показы, прет-а-порте, новые кампэйны и т.д. Абсолютно все есть тут, главное – разобраться в рубрикации и знать, что искать.
woman-delice.com – интересный портал для современных барышень, я бы назвала его lifestyle-блогом. Очень много информации по саморазвитию, о красоте и здоровье, моде и еде. Вся информация представлена в очень простой и понятной форме. Легкий и приятный дизайн, актуальные темы – все, что нужно нам, девочкам.
Как-то так у авторов получилось все темы и посты обернуть в изысканную и доступную одновременно, красивую и эстетичную форму – я наслаждаюсь оформлением и подачей материала. Может, в каких-то моментах что-то и не по мне, но в общем этот сайт мне очень нравится – он отображает все, что я люблю.
Вот таким получился список полезных сервисов и женских сайтов. Если у вас есть, что добавить – комментарии открыты. Но я буду рада уже тому, что какой-то из этих сайтов окажется у вас в закладках и принесет пользу. L
YOU MIGHT ALSO LIKE
IN RAINY NOVEMBER – Пережить ноябрь: инструкция по применению
SWEET EVENING – ОБНОВЛЕНО: 20 (+15) красивых фильмов о любви
ONLINE SHOPPING – Покупки в режиме online: проверено и одобрено
Источник
В данной статье мы рассмотрим самые полезные советы для женщин всех возрастов. Эти советы будут не только полезным дополнением в вашей повседневной жизни, но и смогут существенно упростить решение некоторых задач.
Если вы прислушаетесь хотя бы к некоторым из них, у вас получится избавиться от многих проблем. Сегодня подобные советы принято называть лайфхаками.
Итак, лучшие советы для женщин.
Советы для здоровья
Чтобы постоянно держать себя в тонусе, женщинам следует придерживаться следующих советов:
- Регулярно заниматься спортом. Для этого можно ходить в спортивный зал или регулярно выполнять физические упражнения дома. Благодаря этому вы улучшите свое самочувствие и получите много положительных эмоций.
- Выпивать утром натощак стакан теплой воды. По желанию в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или меда. Употребляя по утрам воду, вы не только наладите пищеварение, но и сможете избавиться от обезвоживания, и даже похудеть.
- Ложиться спать до 22 часов. Продолжительность сна должна быть 7-8 часов в сутки.
- Ежедневно употреблять фрукты. Также следует особое внимание уделить орехам, поскольку в них содержится множество витаминов и других питательных веществ.
- Сократить до минимума употребление хлеба и сладостей.
- Употреблять льняное, оливковое или растительное масла, которые великолепно очищают кишечник.
- При первых симптомах простуды промывать носовую полость солевым раствором. Благодаря этому вы сможете предотвратить развитие болезни.
- Выделять время для отдыха. Сюда могут входить прогулки по улицам, походы в развлекательные или культурные заведения и т.д. Такое времяпровождение придаст вам бодрости и поможет избежать стресса.
Бытовые советы для женщин
- Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
- Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
- Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.
- Храните бананы вдали от других продуктов.
- Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
- Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента. Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.
- Чтобы очистить подошву утюга от нагара, женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом. Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.
- Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.
- Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.
Советы женщинам об отношениях
Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до 10. Просто сделайте глубокий вдох и считайте.
В результате уже через несколько секунд вы вряд ли захотите вступать в конфликт. Запомните высказывание одного классика, который сказал: «В ссоре виновен тот, кто умнее». Также придерживайтесь следующих рекомендаций:
- обязательно ставьте себя на место другого человека;
- просите прощения первыми;
- говорите больше добрых слов;
- не стесняйтесь регулярно признаваться в любви любимому мужчине.
Кстати, обратите внимание на 7 книг о психологии отношений и познакомьтесь с 5 языками любви.
Полезные советы женщинам для саморазвития
- Ежедневно читайте книги, чтобы получать больше знаний и увеличивать словарный запас;
- посетите или посмотрите какой-либо вебинар по самосовершенствованию. Это поможет вам оценить себя со стороны и провести честный самоанализ;
- заводите знакомства с успешными людьми;
- всячески поддерживайте своего супруга, доверяя ему больше важных дел.
Советы для хорошего настроения
- Периодически балуйте себя какими-нибудь деликатесами;
- делайте сами себе небольшие подарки (маникюр, макияж, шоппинг и прочее);
- не бойтесь экспериментировать с внешностью (изменив прическу, вы не только преобразитесь в новую личность, но и получите моральное удовлетворение);
- умейте принимать комплименты, говоря в ответ слова благодарности, и никогда не пытайтесь оправдываться в ответ на комплимент;
- регулярно принимайте душ или ванну, поскольку водные процедуры придают бодрости и улучшают настроение.
Полезные советы модницам
- Чтобы женщине хорошо выглядеть ей необходимо научиться комбинировать вещи.
- Исследуйте разные модные журналы, чтобы развить хороший вкус.
- Добавьте в ваш образ пару ярких вещей, чтобы привлечь к себе внимание окружающих.
- Покупайте только ту одежду, которая хорошо сидит на вас, а не ту, которая считается модной. В противном случае вы достигнете обратного эффекта.
- Не обнажайте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то в таком случае юбка не должна быть короткой.
- Купите 1-2 красивых пояса, поскольку они играют большую роль в создании образа.
- Периодически обновляйте аксессуары (шарфы, броши, кулоны и т.п.), так как они могут придать «свежести» даже старой одежде.
Конечно, можно перечислить еще множество других полезных советов для женщин, однако в этой статье мы затронули наиболее значимые из них. Надеемся, что наши советы помогут каждой женщине улучшить свое здоровье и повысить самооценку.
Если вам понравились советы для женщин – поделитесь ими в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
Источник
Лайфхаки по уходу за телом и кожей в домашних условиях для девушек, которые много времени уделяет спорту.
Для начала разберемся, что же такое женская красота. Каждый понимает и видит по-своему. Некоторые считают, что быть красивой, значит быть стройной и поддерживать спортивные формы. Другие полагают, что модная одежда и яркий макияж способны сделать из гадкого утенка настоящую королеву. Но что же действительно скрывается за понятием — красота девушки.
Как выясняется, определенных условий привлекательности нет, все это дело вкуса и восприятия. В самом деле, неважно, какой размер одежды вы носите и сколько косметики наносите, главное — оставаться собой, и вести постоянный уход за собой и своим телом. Девушкам, которые любят проводить часы в спортзале, стоит обратить особое внимание на поддержание личной гигиены. Потому что так важно научиться правильно восстанавливаться после изнуряющих тренировок.
Сегодня рассмотрим полезные советы для девушек, которые стремятся к красоте и ухоженности.
Опрятность — качество, которое визуально сразу бросается в глаза, оно показывает статус женщины и уровень любви к себе.
Если девушка ценит себя, то она ухаживает и заботиться о себе. А если самооценка находится на низком уровне, то, возможно, стоит начать именно с заботы.
Лайфхаки красоты
Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки.
- Уход за кожей необходимо выполнять в несколько этапов. Сначала — очищение, затем — тонизирование, третий этап — увлажнение с помощью нанесения кремов и масок. Такой подход обеспечивает глубокое питание, сохраняя гладкость и нежность кожи надолго.
- Минимум макияжа, максимум натуральности. Все девушки любят выделяться, но всегда ли это нужно. Уже давно принято в обществе, что яркий макияж — скорее для вечерних торжеств и праздничных событий, но никак ни для повседневной рабочей атмосферы. Многие девушки так не считают и продолжают проводить несколько часов у зеркала, прежде чем выйти на улицу. Мало того, что это смотрится неопрятно и вульгарно, толстый слой косметики вредит вашей коже, забивая поры. Приводит такое обращение к появлению микротрещин и образованию ранних морщин. Разве вы этого добиваетесь.
К девушкам — фитоняшкам в этом плане отдельный разговор. Конечно, все хотят выглядеть максимально привлекательно, особенно когда находятся на глазах общественности. Каждый поход в фитнес зал сопровождается выходом в свет. Но помните, что слой макияжа — ни в коем случае нельзя мешать с силовыми и кардио тренировками. Вы много потеете во время занятий, а значит, поры открываются еще больше. Нанесение макияжа забьет все клетки и поры на лице, что приведет к появлению акне или раздражения. Нежная кожа лица совсем не будет вам за это благодарна. Поэтому пожалейте себя — не наносите макияж хотя бы во время тренировок.
- Отшелушивайте кожу лица и декольте 2-3 раза в неделю. Советы красоты включают такой важный момент, как удаление всего ненужного. Каждый день ваша кожа генерирует новые клетки, а старые, соответственно, отмирают. Пилинги и скрабы помогают очистить зону лица и декольте и дать свободу и дыхание новой регенерации. Легкими массирующими движениями втирайте маску, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
- Контрастные умывания улучшают циркуляцию крови и поддерживают кожу в тонусе, обеспечивая упругость и гладкость. Такой уход необходимо выполнять до и после тренировки, чтобы обеспечить чувство освежения и снять усталость.
- Сон — лучшее лекарство от всех болезней. Именно так всегда говорили наши бабушки и дедушки и были правы. А еще, сон — лучшее средство для красоты. Чем больше спите, тем вы привлекательнее выглядите. Не зря Спящая красавица спала так долго, она же в итоге встретила своего принца. Последуем ее примеру. Сон восстанавливает внутренние силы и резервы организма, восполняет энергию, способствует нормализации всех процессов и перезапускает организм каждый раз, когда мы просыпаемся. Если девушка не выспалась, то у нее появляются мешки под глазами и общая усталость отражается в каждой клетке на лице.
Любительницы заниматься спортом должны обратить особое внимание на такие советы красоты для девушек. Сон для них становится еще важнее, так как большую часть энергии они тратят именно в спортзале на тренажерах. Поэтому для них так важно восстанавливать баланс всего тела в течение глубокого и здорового сна.
- Защитите кожу от попадания солнечных лучей. Лето, хочется пойти позагорать или просто погулять по городу, наслаждаясь приятным солнечным светом и настроением. Но не забывайте наносить защитный крем с SPF фильтром и надеть специальные очки. Солнечные лучи сушат кожу, что ведет к появлению морщин, а иногда вызывает серьезные заболевания. Лето — прекрасная пора, но очень опасная для нашей чувствительной и нежной кожи лица и декольте.
Спорт — движение, а движение — жизнь
Регулярная физическая нагрузка важна в стремлении к идеальному телу. Каждый выбирает свои цели самостоятельно. Одни хотят отточить фигуру, другие добиться спортивных наград и выиграть соревнования, а большинство просто стремятся к здоровью и долголетию. Для всего нужен спорт. Во время занятий фитнесом женский организм приходит в тонус, все процессы запускаются, а мышцы прорабатываются. В итоге девушка получает не только заряд бодрости, но и закладывает крепкую основу для поддержания хорошего здоровья и молодости в течение многих лет. Спорт делает нас красивыми снаружи и изнутри.
Следите за питанием. Образ жизни и правильное питание тесно связаны. Все постоянно обсуждают еду. Будь то интервью со звездой, повседневный разговор между подругами, встреча коллег — ничего не обходиться без того, чтобы поговорить о питании и новых диетах. Все чаще слышатся разговоры о вреде фастфуда и, наоборот, пользе овощей и фруктов. Так может нам уже все-таки стоит задуматься.
Девушки, которые проводят много времени на тренировках, параллельно следуют здоровой диете. Они не жалуются, что нужно напрягаться на беговой дорожке и ограничивать себя в потреблении определенных продуктов. Но это правильный подход, потому что красота складывается не только из спорта, ухода за кожей и модной одежды, она рождается там, где есть любовь к себе. Если есть любовь, значит, и время для ухода за собой найдется. Такие советы для девушек в домашних условиях подойдут всем тем, кто еще не смог полюбить себя, кто еще только на пути к этому. Но у вас все получится, все что нужно — найти время и желание.
Читайте также:
Источник