Все самое полезное на одном сайте
В интернете, как известно, миллионы сайтов на самые разные темы и каждый день появляются все новые и новые — как интересные, так и не очень.
AdMe.ru собрал для вас сайты, на которых можно не только найти что-то полезное, но и просто провести свободную минуту. Или час. Ладно, несколько часов.
Вы когда-нибудь видели корову размером в 1 пиксель? А этот забавный сайт предлагает вам найти ее на абсолютно белом экране. В качестве подсказки вам постоянно твердят слово Cow, причем чем ближе к корове, тем громче. Тем, у кого хватит терпения дойти до 50-го уровня, откроется новое секретное животное.
Скучно? Одно нажатие на красную пуговицу, и сайт предложит вам развлечение, например угадать карту, узнать ваше место жительства по выбранному котенку или выучить фразу «Я черепаха» на 62 языках.
Хотите узнать, на каком месте в знаменитом списке самых богатых людей мира оказались бы вы? Нет ничего проще — достаточно ввести в специальное поле свой годовой доход, и сайт рассчитает ваш «рейтинг». Кроме того, Global Rich List покажет, сколько времени потребуется жителю одной из самых бедных стран мира, чтобы заработать такую же сумму.
Сайт для тех, кто любит рисовать и ставить в тупик искусственный интеллект. Нейросеть предлагает нарисовать ту или иную вещь, а затем угадывает. В игре 6 раундов, после которых вам покажут все ваши рисунки, а также предложат взглянуть на «шедевры» других игроков.
Необычный сайт позволяет не только увидеть, но и услышать «Википедию» в режиме реального времени. В виде звуков и разноцветных кружков отображаются правки и новые статьи, причем чем объемнее правка, тем ниже звук. Кроме того, сервис фиксирует каждого нового пользователя всемирной энциклопедии.
Сайт будет особенно полезен тем, кто много путешествует и не мыслит своей жизни без интернета. Достаточно ввести название отеля — и сервис покажет уровень приема сети Wi-Fi. Кроме того, здесь же можно измерить текущую скорость передачи и приема данных.
Проект «Лица фейсбука» позволяет увидеть всех пользователей социальной сети в порядке их добавления, включая самого первого — Марка Цукерберга. Здесь же можно найти свой собственный профиль и узнать его порядковый номер.
Instructables — сайт для тех, кому нужна инструкция к чему угодно. Например, как сделать гамбургер, собрать компьютер, сшить одежду или даже соорудить необычную лампу в виде Луны.
Arkadia — это бесконечная картинка, в которой на смену одному фантастическому миру приходит другой. С помощью кнопок на клавиатуре можно ускорять или замедлять движение, а также ставить на паузу сменяющиеся миры.
Помимо подсчета количества дней между двумя датами сервис дает возможность узнать время и погоду в любой точке мира, позволяет распечатать собственный настенный календарь со всеми праздниками (в зависимости от страны), может показать ваш возраст в минутах и секундах, а также предлагает массу других полезных или просто интересных вещей.
Neave — это целый набор развлекательных сайтов с оптическими иллюзиями, странными видеороликами, виртуальным планетарием и разнообразными играми. Здесь же есть и собственный фоторедактор, позволяющий делать снимки на веб-камеру и отправлять их в социальные сети.
Источник
Список самых полезных продуктов питания был составлен на базе 20-летнего исследования ученых из Национального института рака и Международной ассоциации сердца в США.
По причине сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний умирает самое большое количество людей. Ученые Национального института рака и Международной ассоциации сердца в США объединили свои силы, чтобы научным путем составить список продуктов, которые могут быть благоприятным фоном для сдерживания таких болезней, как инфаркт, инсульт и рак.
В исследование ученых, которое началось в 1997 году, приняли участие 400 тысяч человек в возрасте от 25 до 65 лет. Каждый из добровольцев был вынужден вести дневник питания и 1 раз в год передавать его данные ученым. Также ежегодно каждый из участников проходил полное медицинского обследование.
Спустя 20 лет ученые составили список продуктов питания, которые присутствовали в рационе людей, не страдающих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Список стартовал с отметки 100, но изучив в лабораторных условиях действие того или иного продукта питания, ученые сократили его до 15.
15 продуктов, действие которых научно подтверждено
Первое место заняли томаты
Они способны сдерживать развитие рака простаты, мочевого пузыря и инфаркта.
Второе место ученые отвели брокколи и его активному веществу сульфорафану
Уже сейчас на основе этого вещества созданы многие сердечные лекарства.
Растительные нерафинированные масла и орехи
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты оливковое, кунжутное, тыквенное, облепиховое, льняное масла, а также орехи и рыба северных морей ( не путать с искуственно выращенным лососем) способны сдерживать рост «плохого» холестерина, укреплять сердечную мышцы и предотвращать развитие некоторых форм рака.
Свекла
По мнению ученых, ежедневное присутствие свеклы в рационе питания существенно сокращает риск развития инсульта.
Бобовые замкнули первую пятерку
Научно доказано, что отварная красная и черная фасоль сокращают риск развития рака молочной железы.
Необработанное цельное зерно открыло вторую пятерку полезных продуктов питания
Такие крупы как гречка, овес, неочищенный рис и пшено защищают сосуды от возникновения атеросклеротических бляшек и помогают сбросить лишний вес, а ожирение на сегодняшний день вызывает 8 форм рака!
Ягоды в этом списке заняли свое седьмое счастливое место
Самыми полезными из них ученые назвали чернику, клюкву, черную смородину, облепиху и ежевику. Все они борются со свободными радикалами и являются вкусной профилактикой раковых заболеваний.
Восьмое место специалисты отвели зелени
Хлорофилл, которым богата петрушка, зеленые салаты, укроп, кинза, шпинат и базилик, нивелируют вредное воздействие некоторых продуктов питания и также обладают антиоксидантами свойствами.
Девятое место досталось кураге
Научно доказано, что ежедневное употребление 2-3 сушеных абрикосов в день защищают сердце от инфаркта.
Замыкают десятку супрепродуктов овощи и фрукты
400 граммов в день, не меньше. Иначе они теряют свое полезное свойство. Среди большого множества овощей и фруктов ученые выделили(кроме выше названых томатов, свеклы и брокколи) – другие крестоцветные, морковь, молодой картофель и батат, тыкву, яблоки,
Одиннадцатое место досталось зеленому чаю и черному шоколаду
Катехины, которыми богат настоящих зеленый чай и черный шоколад, препятствуют делению раковых клеток и существенно сокращают риск развития рака кишечника, желудка, легких и печени. Кроме того, зеленый чай входит в тройку так называемых сердечных суперпродуктов.
На двенадцатое место ученые острожно поставили бокал красного сухого вина
Почему острожно, потому что превышение 150 граммов в день превратит «лекарство» в яд.
Тринадцатое место досталось куркуме из-за ее активного вещества под название куркумин
В умеренных количествах он защищает сердце от развития инфаркта и сдерживает рост раковых клеток.
Четырнадцатое место заняли грибы шиитаке
Грибы обладают иммуностимулирующим действие и защищают от развития рака груди, яичников и матки.овощи и фрукты.
Список полезных продуктов замкнули кисломолочные продукты
По мнению ученых, поллитра кефира или йогурта в день укрепят иммунитет и защитят от развития сердечно-сосудистых и онкологические заболеваний.
Ранее Американская ассоциация онкологов назвала пять продуктов с клинически доказанным противораковым эффектом.
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by.
Источник
Как хорошо, что мы живем в мире технологий и новых возможностей. Они дают множество удобных инструментов для того, чтобы серьезно расширить кругозор, получить новые знания и, конечно же, с пользой и интересом провести свободное время.
AdMe.ru вдоль и поперек перерыл интернет и собрал несколько интересных ресурсов из совершенно разных областей. На них можно не просто надолго залипнуть, но и найти для себя что-то новенькое.
Всем нам время от времени хочется знать, о чем поется в той или иной иностранной песне. Но языковых знаний не всегда хватает, чтобы перевести лирику любимого исполнителя. Сайт лингволаборатории «Амальгама» стирает все языковые границы для меломанов и сочувствующих. Здесь собрано более 100 000 переводов песен на русский язык. Важно, что все переводы проверяются перед публикацией, поэтому качество всегда на высшем уровне.
Сайт «Москва, которой нет» будет интересен не только москвичам, но и всем, кто любит историю и хочет узнать что-то эдакое об одном из древнейших городов России. Здесь можно узнать историю множества домов, улиц, увидеть город таким, каким он был сотню лет назад. Тут можно познакомиться с древним планом города, прочитать интереснейшие городские истории и попутешествовать по тому городу, которого уже нет.
Неважно, в какое время вы родились, этот сайт позволит узнать множество интересных вещей из истории СССР. Создатели ресурса my-ussr с любовью собрали диафильмы, открытки и плакаты того времени, которые помогут как поностальгировать, так и открыть для себя новые вехи истории большой страны.
На сайте Discoveric собраны достопримечательности и просто красивые места большинства стран планеты. На сайте собрана интересная и актуальная информация обо всех странах мира, их достопримечательностях, исторических и просто интересных местах земли, природных и архитектурных памятниках. Этот ресурс будет полезен не только для планирующих путешествия, но и для всех, кто хочет проникнуться духом и традициями других стран.
Кулинарный сайт «Мне вкусно» будет полезен всем, кто учится готовить или у кого закончилась фантазия. Большинство рецептов опробованы самими посетителями сайта, а значит, это точно не просто красивые картинки. Здесь можно подобрать рецепт, лишь отметив продукты, которые прямо сейчас есть в холодильнике. Можно также выбрать по времени приготовления блюда, сложности рецепта и исключить нелюбимые продукты.
Всем любителям музыки посвящается. На ресурсе «Интересные факты о песнях» можно узнать множество интересного и малоизвестного о любимых или просто знакомых песнях и исполнителях. Авторы сайта собрали не только истории написания композиций, но и какие-то необычные, смешные или неожиданные моменты, связанные с русской и зарубежной популярной музыкой.
5sf
Отличный ресурс для любителей нестандартного кино, созданный американским сценаристом и режиссером. На сайте 5secondfilms выкладываются самые короткие фильмы, хронометраж которых не более 5 секунд. Три секунды на титры и пара секунд на то, чтобы рассказать историю. Каждую неделю в сети появляется новый короткий фильм.
На сайте «Кстати, да!» собраны советы, данные пользователями, обо всем на свете — от аннотации к фильму до бытовых хитростей. Есть как дельные советы, смешные советы, так и из серии «капитан Очевидность». В любом случае в этих закромах можно найти новое и интересное для себя. Любой пользователь может оставить здесь и свой совет, основанный на реальном опыте.
Ресурс Pressreader собирает свежую прессу практически всех стран мира. При помощи сайта можно не только поупражняться в иностранных языках, но и посмотреть, что же действительно происходит в мире или отдельно взятой стране. Настоящие бумажные газеты и журналы в онлайн-формате.
Ресурс Malin Space Science Systems предназначен для любителей космоса и всех, кто хочет воочию увидеть, как на самом деле выглядит Красная планета. Видео и картинки со спутника, истории, связанные с Марсом, — такая информация будет не только познавательной, но и интересной людям любого возраста.
Около 4000 фактов обо всем на свете собрано на ресурсе «Музей фактов». Здесь точно можно найти новое и интересное. Причем вся информация перед публикацией тщательно проверяется и дополняется компетентным источником.
IMDb — крупнейший в мире ресурс о кинематографе и фильмах. На сайте представлены сотни тысяч фильмов, сериалов и лиц кинематографа, несколько миллионов статей обо всем, что связано с кино и индустрией. Здесь же можно ознакомиться с наиболее авторитетными рейтингами 250 лучших фильмов всех времен и народов.
Источник
Научно доказано, что продукты питания, которые употребляет человек в пищу непосредственно влияют на продолжительность жизни, состояние здоровья, память и общий эмоциональный фон. Не зря древняя восточная мудрость гласит: “Мы – то, что мы едим”. Именно поэтому к своему рациону следует подходить более разборчиво и серьёзно.
В статье мы рассмотрим самые полезные продукты питания для здоровья.
10. Зелёный чай
Зелёный чай открывает рейтинг самых полезных и необходимых для здоровья человека продуктов. Природный напиток является, в первую очередь, источником антиоксидантов и витамина C, которые замедляют процессы старения. Тот кто не хочет быстро расстаться с красивой и молодой кожей употребление зелёного чая жизненно необходимо. Помимо этого он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, понижает уровень сахара в крови, а также благотворно влияет на пищеварительную систему. Особенно его рекомендуют пить лицам, которые большую часть времени проводят у экрана компьютера, так как он содержит в себе вещества, борющиеся с вредным излучением. Также утверждают, что этот напиток способствует очищению лёгких и бронхов, поэтому его необходимо употреблять курильщикам.
9. Орехи
Орехи – один из самых полезных продуктов, подаренных нам природой. Особенно полезными считаются грецкие орехи. Они являются источником растительного белка, витамина С, а также йода и витамина группы B. При регулярном употреблении орехов резко снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуется работа щитовидной железы, стимулируется мозговая активность. Также они хорошо влияют на нервную систему, снимая напряжение. В особенности употребление грецких орехов рекомендуют людям, имеющим проблемы с памятью, сном и предрасположенным к стрессам.
8. Мёд
Мёд является самой настоящей кладезю витаминов. Пользу пчелиного продукта сложно переоценить. Регулярное его употребление повышает иммунную систему, и организм становится менее восприимчив к различным заболеваниям. Он укрепляет нервную систему, благотворно влияет на пищеварение, а также способствует поднятию женского либидо. Помимо этого мёд способен нормализовать сон и снять утреннюю вялость, так как является природным энергетиком. Людям страдающим болезнями дыхательной системы, при отсутствии аллергии, его следует употреблять каждый день. Ко всему прочему, регулярное употребление этого продукта повышает продолжительность жизни.
7. Яйца
Яйца относятся к самым полезным продуктам питания неслучайно – они являются одним из основных источников белка, который чрезвычайно необходим человеку, в особенности растущему организму. Недавние заблуждения о том, что яйца “загрязняют” сосуды холестерином, учёные опровергли, так как холестерин, который они содержат не задерживается в организме. Этот продукт, напротив, снижает риск инфарктов и инсультов, а также образование тромбов. Доказано, что регулярное употребление куриных яиц снижает риск развития рака молочной железы и защищают глаза от появления катаракты. В день рекомендуют употреблять не более 1-2 штук.
6. Бобовые
Бобовые рекомендуют обязательно включать в свой рацион, так как они являются источником легко усваиваемого растительного белка. Бобовые, в частности горох, содержат в своём составе железо, фосфор, калий, марганец, а также йод и даже витамин C. Помимо всех перечисленных элементов, в горохе содержатся витамины группы B, отвечающие за нервную систему, а также лизин, необходимый людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях щитовидной железы, бобовые обязательно нужно включать в свой рацион. Кроме этого, их рекомендуют регулярно употреблять при избыточном весе, так как они сжигают жир. В древности Гиппократ применял горох для лечения многих болезней.
5. Рыба
Рыба является одним из самых полезных продуктов животного происхождения. Белки, которые она содержит легко усваиваемы организмом. В особенности полезна морская рыба, изобилующая жирными кислотами Омега-3, Омега-6 и железом. Эти микроэлементы отвечают за все жизненно важные функции организма и без них просто не обойтись людям, которые заботятся о своём здоровье. Жирные кислоты способны понижать содержание холестерина, предупреждают тромбозы сосудов и снижают риск возникновения инфаркта до 50%. Поэтому морскую рыбу рекомендуют употреблять в пищу до 3 раз в неделю.
4. Молочные и кисломолочные продукты
Молочные и кисломолочные продукты обязательно должны входить в рацион человека. К этой группе относятся молоко, творог, йогурты, кефир, сыр и т.д. Молоко и творог обогащены белком и легко перевариваемыми жирами. Помимо этого, в своём составе они имеют кальций, который отвечает за костную и нервную систему. Именно поэтому творог и молоко обязательно должны употреблять как взрослые, так и дети. Йогурты и кефир способствуют здоровому пищеварению и восстанавливают микрофлору кишечника. Ежедневный приём стакана кисломолочных продуктов намного снижают вероятность заболеть раком желудка.
3. Злаки
Злаки являются неотъемлемым продуктом тех, кто хочет чувствовать себя хорошо на протяжении долгих лет. К полезным злакам относят коричневый рис, геркулес, цельнозерновой хлеб и др. Ценность этих пищевых культур заключается в клетчатке, которую они содержат. Грубые волокна цельнозерновых очищают кишечник, чем нормализуют работу пищеварительной системы. Регулярное употребление злаков значительно снижает риск возникновения рака кишечника. Кроме этого злаковые культуры борются с повышенным холестерином, сахаром в крови и ожирением.
Наш партер магазин ВсеИнструменты.ру крупнейший интернет-магазинов Рунета по продаже электроинструмента, силового и производственного оборудования, климатической, садовой техники и много другого предлагает для вас
-Более 60 000 моделей инструмента, техники и оборудования.
— Более 40 000 наименований расходных материалов и оснастки
— Более 600 производителей
— Удобная навигация по сайту
— Акции и скидки для покупателей!
— Доставка заказов по всей России
— Оплата заказа возможна наличными курьеру, с помощью электронных платёжных систем, банковский или почтовый перевод, оплата в кредит.
Переходите по ссылке и покупайте!
2. Томаты
Томаты входят в тройку самых полезных продуктов для здоровья, так как являются злейшими врагами онкологических заболеваний. Их рекомендуют употреблять в любом виде: в свежем, в виде соусов, пасты, супов. Томаты содержат огромное количество ликопина, который и подавляет образование раковых клеток. При регулярном употреблении этой овощной культуры, организм начинает вырабатывать в большом количестве каротиноиды –именно они борются с накоплением канцерогенов в организме.
1. Яблоки
Яблоки – один из самых полезных продуктов, подаренных природой человеку. Основные важные витамины, которые они содержат – это B1, B2, C, P и E. Если ежедневно съедать по одному яблоку, то резко снижается риск появления таких недугов, как болезнь Альцгеймера, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. Данный фрукт укрепляет иммунную и нервную системы, нормализует пищеварение. Поэтому желающим жить долго, в здравом уме и при этом не иметь проблем со здоровьем желательно принимать яблоки в пищу ежедневно.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ
КОММЕНТИРУЙТЕ
Источник: https://goo.su/0O3Z
Источник