Высказывания о полезных и вредных привычках

Высказывания о полезных и вредных привычках thumbnail

У каждого из нас масса привычек. Часто неосознанных. Они абсолютно точно управляют нами и нашей жизнью.  По этому не могла не выбрать эту тему  для одного из дайджестов. Делюсь подборкой лучших цитат о привычках и их влиянии на нашу жизнь!

1. «Вообще вопрос о целеполагании надо задавать себе ежедневно перед завтраком, обедом и ужином, иначе жизнь превратится в набор привычек».
Григорий Тарасевич

2. «Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за Вами».
Том Хопкинс

3. «Каждый ваш успех или поражение целиком и полностью определяются образом жизни и устоявшимися привычками».
Наполеон Хилл

4. Привычка. Вот проблема. Всё, что тебе нужно, — это быть осознанным в своём и ответственным за свои действия.
Фильм «Мирный воин».

5. «Чем больше привычек, тем меньше свободы».
Иммануил Кант

6. «Не позволяйте выдыхаться чувствам, не привыкайте к счастью никогда».
Эдуард Аркадьевич Асадов

7. «Привычка есть привычка, её не выбросишь за окошко, а можно только вежливенько, со ступеньки на ступеньку, свести с лесницы».
Марк Твен

8. «Мы – рабы своих привычек. Измени своих привычки, и изменится твоя жизнь…».
Роберт Кийосаки

9. «— Просто привычка, — пожала я плечами. Интересно, сколько трудностей, комплексов и аллергических реакций, наполняющих мою жизнь, можно свести к пожатию плечами и двум словам?! Какими ничтожными способны быть слова!».
Сесилия Ахерн

10. «Привычка – вторая натура».
Аристотель

11. «Привычка – ржавчина, которая разъедает металл всякого драгоценного оружия. Самая опасная вещь во Вселенной».
Макс Фрай

12. «Развивайте привычку рано вставать. Это неразумно – держать долго голову на одном уровне с ногами».
Генри Дэвид Торо

13. «Привычка – это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь».
Агата Кристи

14. «Не человека суди, а его привычки».
Финские пословицы и поговорки.

15. «Человек, живущий обычной, размеренной жизнью, быстро становится рабом собственных привычек».
Дафна дю Морье

16. «Привычка и новизна исключают друг друга, и обе равно притягивают нас».
Жан де Лабрюйер.

17. «Подобно другим животным, человек по своей природе апатичен. Если бы не было необходимости, то он не думал, а действовал бы как автомат, по привычке».
Альберт Эйнштейн

18. «Привычный уклад жизни всяляет в нас уверенность. Он настолько важен, что нарушение устоявшегося порядка ломает наше представление о времени, а в крайних случаях порождает тревогу».
Клодия Хэммонд

19. «Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие привычки».
Марк Твен

20. «Между неудачником и человеком преуспевающим есть лишь одно отличие — разница в их привычках. Добрые привычки — ключ к любому успеху, худые привычки — наглухо закрытая дверь в будущее».
Ог Мандиго

21. «Дурная привычка, от которой труднее всего избавиться, — это привычка давать советы».
Джон Эрнст Стейнбек

22. «Все — таки привычка удивительная вещь. Стоит лишиться крошечной детали, как тут же начинает казаться, будто весь мир бросил тебя на произвол судьбы».
Харуки Мураками

23. «Привычка – ничто, импульс – всё».
Эрих Мария Ремарк

24. «Человек ко всему привыкает, если одновременно отвыкает от себя».
Сергей Козлов

25. «Привычка свыше нам дана: замена счастию она».
Александр Сергеевич Пушкин

Высказывания о полезных и вредных привычках

Источник

  1. Главная
  2. Точка Сборки
  3. Цитаты о привычках

Привычки — цитаты

― Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. ~ Конфуций

― Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие привычки. ~ Марк Твен

― Здоровье — на первом месте. Водка и табак – вне конкурса. ~ М.Мамчич

Цитаты о привычках. Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие привычки. - Марк Твен

В двух словах

Привычки — великая сила.

О них писали Пушкин и Конфуций, Кант и Цицерон, Марк Твен, Бен Франклин и Лев Толстой. У каждого нашлось слово — доброе или не очень.

Привычки — это как суперсила. Они могут придать нам дополнительной могучести и помочь в самых разных делах.

Зачем стоит перечитать цитаты о привычках?

— чтобы вспомнить, чем хорошие привычки отличаются от вредных; — узнать, какие привычки нуждаются в исправлении больше всего; — и понять, почему от некоторых так трудно избавиться…

А теперь — цитаты

5 самых лучших цитат про привычки

―Наилучший наставник во всем — привычка. ~ Плиний младший

Кто могуч? Тот, кто может побеждать свои дурные привычки. - Бен Франклин

―Кто могуч? Тот, кто может побеждать свои дурные привычки. ~ Бенджамин Франклин

―Привычка — вторая натура. ~ Цицерон

―Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. ~ Конфуций

―Между неудачником и человеком преуспевающим есть лишь одно отличие — разница в их привычках. Добрые привычки — ключ к любому успеху, худые привычки — наглухо закрытая дверь в будущее. ~ Ог Мандиго, «Величайший торговец в мире»

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. - Конфуций

Привычки — великая сила…

―Мы — то, что делаем постоянно. Следовательно, совершенство — не поступок, а привычка. ~ Аристотель

―Велика сила первых привычек. ~ Вергилий

―Характер есть не что иное, как долговременный навык. ~ Плутарх

―Что бы ни случилось, как бы ты ни был удивлен, рано или поздно ты постепенно привыкаешь к чему угодно. Привычка — великая штука. ~ Имато Сусумуб «Счастливый клевер»

―Мы — рабы своих привычек. Мы будем продолжать делать то, что делали, пока что-то не заставит нас измениться. ~ Эндрю Мэтьюз. «Живи легко!»

Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой. - Лев Толстой

Привычки — это хорошо

―Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой. ~ Л.Н. Толстой

―В любом самом мелком, самом незначительном, самом неприметном нашем поступке уже сказывается весь наш характер: дурак и входит, и выходит, и садится, и встает с места, и молчит, и двигается иначе, нежели умный человек. ~ Ж. Лабрюйер

―Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя. ~ Марк Аврелий

―Полезные привычки облегчают жизнь – меньше мозгами приходится крутить. ~ Нейах

―То, что мы делаем охотно, не кажется трудным. ~ Томас Джефферсон

Привычки — это не очень хорошо…

―Привычка к одним и тем же занятиям вырабатывает умение, но не развивает способностей, внушает не уверенность в себе, но самодовольство. ~ Плиний Младший

―Из всех дурных привычек, обличающих недостаток прочного образования и излишества добродушного невежества, самая дурная — называть вещи не настоящими их именами. ~ В.Г. Белинский

―Привычки вроде рамок — ограничивают свободу действий. ~ Нейах

Чем больше привычек, тем меньше свободы. - Кант

―Чем больше привычек, тем меньше свободы. ~ Иммануил Кант

―Привычки — это сначала паутина, а потом уже прочная сеть. ~ Испанская пословица

―Когда состаришься, привычки становятся тиранами. ~ Флобер Г.

―… Неподъемный груз традиций, обычаев и привычек, занимающий большую часть нашего мозга, безжалостно подавляет самые блестящие новаторские идеи, на производство которых еще способна оставшаяся его часть. ~ Жозе Сарамаго, «Двойник»

Читайте также:  Полезные статьи о здоровье и жизни

―От привычки до монотонности всего один шаг. ~ Эрих Мария Ремарк, «Тени в раю»

―… люди вообще редко выкарабкиваются – они просто привыкают. ~ Дуглас Коупленд, «Похитители жвачки»

А тут мы будем учить вас плохому. Интересные, но сомнительные истины

―Здоровье — на первом месте. Водка и табак – вне конкурса. ~ Михаил Мамчич

―Огонь дурных привычек гасится холодом воли. ~ Аркадий Теплухин

―Не пытайтесь обыграть свою плохую привычку – у нее всегда крапленые карты. ~ Аркадий Теплухин

―Я за мир! Я даже со своими плохими привычками не хочу бороться. ~ Ольга Хамкова

―Привычку никогда нельзя признать добром, даже привычку к хорошим поступкам. Хорошее, благодаря ей, перестает быть добродетелью. Добро только то, что добывается усилием. ~ Иммануил Кант

Пара советов — что и как

―Общепринято выбрать метод, а затем опробовать его. Если он неудачен, оставьте его и испробуйте другой. Но как бы то ни было, не оставляйте попыток. ~ Франклин Рузвельт

―Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ. ~ Макс Фрай. Энциклопедия мифов

―Развивайте привычку рано вставать. Это неразумно — держать долго голову на одном уровне с ногами. ~ Генри Дэвид Торо

―Дорогой сэр, мне не нравятся ваши дурные привычки. Например, вы считаете, что слова — это что-то вроде кусков кирпича, которыми можно швырять как попало. От такой привычки надо избавляться. ~ Рекс Стаут, «Красная шкатулка» (Ниро Вульф)

―Выбранное впервые потом становится привычкой. ~ Стивен Кинг, «Ловец снов»

―Новая привычка, заменившая прежнюю, покинув нас, легко возвращает старую на место. ~ Вадим Синявский

―Легко возвращаться к старым привычкам. ~ Линда Пауэлл, «Одиночки»

―Увы, в нашем несовершенном мире гораздо легче избавиться от хороших привычек, чем от дурных. ~ Уильям Сомерсет Моэм

Увы, в нашем несовершенном мире гораздо легче избавиться от хороших привычек, чем от дурных. - Сомерсет Моэм

И на посошок

―Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие привычки. ~ Марк Твен

―Привычка свыше нам дана: Замена счастию она. ~ Пушкин А.С.

―Жизнь слишком коротка, чтобы быть слабым. ~ Бенджамин Дизраели

И ведь что интересно

Привычка — как световой меч.

Его свет может быть красным или зеленым, синим или даже фиолетовым.

Но главное — не цвет. А какую сторону Силы выбрал его хозяин.

Так что нам просто нужно выбрать — какую привычку мы выбираем практиковать. Дергаться из-за пустяков или оставаться спокойным среди бурь. Травить приютивших тебя хозяев, или совершать подвиг в 8 утра. Лечить заболевших друзей вареньем или делать правильные бутерброды (колбасой вниз, чтобы вкуснее было).

Выбирайте для себя лучшее — и да пребудет с нами Сила ;).

Чему как бы учат нас цитаты про привычки?

То, что мы часто делаем — тем мы и становимся. Сначала мы создаем свои привычки, а потом они создают нас. Тут стоит проявить внимание и аккуратность. Чтобы в сторону не вильнуло…

Читайте хорошие цитаты — и будет вам счастье.
И помните: То, что мы делаем охотно, не кажется трудным.

Присоединяйтесь, барон. Присоединяйтесь!

Понравился пост? Любите хорошие цитаты?
Тогда давайте не будем терять друг друга!
Оставайтесь на связи:

А еще можно подписаться на выпуски нашей рассылки. И получить подарок — книгу «365 цитат о любви». Самые трогательные, неожиданные и смешные.

Разоблачительные подробности для самых проницательных…

Что-нибудь еще? Да, их есть у меня…

Все подборки. Концентрированная мудрость мира на одной странице 😉

Цитаты про чай. Любовь и скандал — лучшие сладости к чаю.

Про счастье. Счастье – не станция назначения, а способ передвижения.

Про любовь. Подь сюды. Хочешь большой, но чистой любви?

О кошках. В древние времена кошек почитали как богов. Они не забыли об этом.

Про деньги. Мало кто из нас может вынести бремя богатства. Конечно, чужого.

10 самых злодейских злодеев кинематографа: Часть 1. Часть 2. Часть 3.

21 фотография, которые восстановят вашу веру в человечество

10 самых влиятельных книг по версии Библиотеки Конгресса

45 цитат, которые вернут вам веру в себя

Цитаты из книг . Сказать, чем заканчивают нехорошие посохи?

Цитаты из фильмов. Я встретила того, кого искала. У него миллионы, очки и яхта.

Цитаты из мультфильмов. Это жжж… — неспроста.

Хорошие анекдоты. Только чур не мухлевать — будем бить по морде…

Добавлено на сайт: 12.10.2015
Update: 13.06.2020

Источник

От хороших привычек проистекают бесконечное благо.
Платон

Из мозга в сущности ничто не изглаживается, что мы когда-нибудь делали. Мы можем, пожалуй, “не считать” тех или других наших поступков, но они от этого нисколько не менее считаются нашей нервной системой.

Слабый старик может выполнять тяжелый труд, к которому он привык, с большей легкостью, чем непривычный молодой человек, как бы ни был он силен.
Гиппократ

Человек делается рабом своих постоянно повторяемых действий. Вопреки возражениям его ослабевшей воли, приученные нервы продолжают повторять действия, даже когда деятель гнушается ими. Что он вначале выбирал добровольно, к тому он под конец принуждается.

Привыкайте, все делать основательно. Привычка спешить крайне вредна, так как приучает человека к небрежной работе.
Джон Тодд

Привычка — вторая натура.
Аристотель

Привычка всего прочнее, когда берет начало в юные годы; это и называется воспитанием, которое есть, в сущности, не что иное, как рано сложившиеся привычки.
Фрэнсис Бэкон

Каждый человек хорошо понимает зависимость последнего шага от первых в жизни любого человека, кроме своей, почему-то полагая, что его личные маленькие уловки и плутни не могут сделать его лжецом и неблагоприятно отразиться на его жизни.

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.
Конфуций

Весь характер человека может быть понят в его привычках.
Джон Тодд

Главная цель воспитания — воспользоваться указанными свойствами нашей нервной системы к нашей выгоде. Для этого мы должны возможно раньше сделать привычным возможно большее количество полезных действий и всеми силами ограждать себя от усвоения таких привычек, которые способны послужить нам во вред.

Вы не можете в любой данный момент внезапным и единичным усилием сделаться правдивым, если привычкой всей вашей жизни была неискренность.
Ф. В. Робертсон

Среди длинного ряда общеупотребительных изречений, нет более отвратительного, чем то, что для молодого человека необходимо “перебеситься”. Это чисто дьявольское изречение, так как мы пожинаем лишь то, что сеем, а потому при посеве семян порока получим и соответствующую жатву.
Томас Гугз

Читайте также:  Масла грецких орех полезно для лица

Есть много вредных привычек, жертва которых неспособна сказать нет. Наиболее опасные из них кончаются электрическим стулом или женитьбой.
Роберт Бенчли

Привычка к одним и тем же занятиям вырабатывает умение, но не развивает способностей, внушает не уверенность в себе, но самодовольство.
Плиний Младший

Наше поведение сродни заразной болезни: хорошие люди перенимают дурные привычки, подобно тому как здоровые заражаются от больных.
Фрэнсис Бэкон

Хаос рождает жизнь, а порядок рождает привычку.
Генри Брукс Адамс

Когда состаришься, привычки становятся тиранами.
Гюстав Флобер

Почему жена десять лет усердно старается изменить привычки мужа, а потом жалуется, что он не тот человек, за которого она выходила?
Барбра Стрейзанд

Привычка — все, даже в любви.
Люк де Клапье Вовенарг

Чем больше привычек, тем меньше свободы.
Иммануил Кант

По взгляду, шкатулке и бокалу увидишь привычки, как в зеркале.
Неизвестный автор

Значение привычек, приобретенных в раннем возрасте, громадно; отделаться от них впоследствии очень трудно, а иногда и не под силу взрослому.
Пётр Францевич Лесгафт

Привыкай к тому, что плохо переносишь, и будешь переносить хорошо.
Неизвестный автор

Из привычки так или иначе сквернословить развивается и склонность к совершению дурных поступков.
Аристотель

Вернуться к началу статьи

Источник

Бросать пить лучше при жизни.

Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты.

«Целоваться с курящей девушкой, все равно, что лизать пепельницу»? Как будто от курящего парня розами пахнет… — обиженная девушка.

Нa сигaрeтaх пишут: — Вызывaют рaк лeгких. Нa спиртном: — Врeдит здоровью! Почeму нa мужикaх нe пишут — Кирдык нeрвной системе…

Виновато не вино, а виноват пьющий.

Латинская поговорка

Начинаешь курить, что бы доказать, что ты мужчина.

Потом пытаешься бросить курить, что бы доказать, что ты мужчина.

Даже с хорошего вина бывает нехорошо.

Водка продлевает жизнь. Следующий день кажется годом

Тот, кто пьет вино и пиво, на утро мочится собственными мозгами

Научный вывод

Пить вино так же вредно, как принимать яд

Сенека

Самое ужасное в похмелье не головная боль, а осознание того, что все осталось по-старому.

Старый Новый год — это не праздник. Это — контрольный выстрел в печень!

Почему на пачках сигарет пишут «легкие», а на бутылках водки не пишут «печень»?

Во время пьянки мы чувствуем себя личностью. Наутро — организмом.

Индейцы отомстили миру за свое уничтожение, подарив ему табак.

Тот, кто не курит — оттягивает свой конец, а кто курит — кончает раком.

Первую половину своей жизни курильщик тратит деньги на сигареты, а вторую — на лекарства…

Николай Суденко

Если бы алкоголь был, хоть чем-то полезен, наша страна давно стала бы самой счастливой.

Нельзя время от времени поступать правильно, время от времени быть честным, время от времени побеждать. Поступать правильно нужно всегда. Победа входит в привычку. К сожалению так же, как и поражение.

«Иногда можно позволить себе маленькую шалость, но надо думать о последствиях, как бы эта шалость не переросла в закономерность»

Не правда, что к хорошему быстро привыкают. К хорошему привыкают моментально.

Если мы сами не изменим свои привычки, на лучшие — никто не придёт и не изменит их.

Чистан Аласов

Рабство вредной привычки унижает человека до того, что он начинает любить свои оковы.

Чистан Аласов

Все устремления мудрого человека должны направляться не к тому, чтобы латать свой организм, как дырявую калошу, а к тому, чтобы привить себе привычку к здоровому образу жизни, при котором организм бы самовостанавливался.

Чистан Аласов

Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.

Джером Клапка Джером

Брак без любви вреден для здоровья мужчины. Это такая же пагубная привычка, как и курение сигарет, только намного дороже.

Оскар Уайльд

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Джон Леббок

Пьянство отцов и матерей — причина слабости и болезненности детей.

Гиппократ

Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство.

Лев Николаевич Толстой

Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее ее.

Оноре де Бальзак

Высший пилотаж в защите от других — защита от себя. Дело в том, что самый сильный противник у нас — это мы сами: наши привычки, наши автоматизмы, наша способность некритично, бездумно, словно попугаи, реагировать заготовленными словами и действиями. Именно на этом нас ловят разного рода эксплуататоры: явные, тайные, профессионалы и наивные любители, малознакомые и близкие нам люди.

Евгений Леонидович Доценко

По своей природе люди близки друг другу; по своим привычкам люди далеки друг от друга.

Конфуций (Кун-Цзы)

Привычки отцов, и дурные, и хорошие, превращаются в пороки детей.

Демокрит

Нет тирана страшнее привычки, и пока человек не споротивляеться ее повелеваниям, он не может быть свободным.

Кристиан Нестел Боуви

Бросить пить легко — трудно убедить в этом друзей.

Арт Бухвальд

С возрастом привычка становится диктатором.

Евгений Ханкин

Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.

Пифагор

Привычка, достигаемая частым упражнением, облегчает нам добродетельное поведение.

Диоген Синопский

Самая лучшая привычка — не иметь никаких привычек.

Адриан Декурсель

Вредная привычка — это разум глупцов.

Пьер Буаст

Обычай деспот меж людей.

Александр Сергеевич Пушкин

За любой вредной бытовой привычкой кроется душевный изъян.

Анна Дуварова

Ничто так не нуждается в исправлении, как вредные привычки.

Марк Твен

То, что животные мудрей человека, доказать просто: они игнорируют вредные привычки.

Георгий Александров

Привычки — это сначала паутина, а потом уже прочная сеть.

Испанские пословицы и поговорки

Будьте оба осторожны, внимательны больше всего другого к взаимным отношениям, чтобы не закрались привычки раздражения и отчужденности.

Лев Николаевич Толстой

Великое удивляет нас, ничтожное отталкивает, а привычка примиряет и с тем и с другим.

Жан де Лабрюйер

Бросайте вредные привычки и в теле укрепляйте дух.

Георгий Александров

Чем больше привычек, тем меньше свободы.

Иммануил Кант

И вредные привычки «приносят пользу» обществу, избавляя его от их обладателей.

Леонид С. Сухоруков

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.

Конфуций

Почему жена десять лет усердно старается изменить привычки мужа, а потом жалуется, что он не тот человек, за которого она выходила?

Читайте также:  Фильмы полезные для егэ по истории

Барбара Стрейзанд

Вместо того чтобы разумом освещать и направлять свою жизнь, мы наваливаем на себя множество посторонних забот.

Эпиктет

…вся вторая половина человеческой жизни составляется обыкновенно из одних только накопленных в первую половину привычек.

Федор Мuхайлович Достоевский

Не привыкайте к жизни, чтобы легче было отвыкать.

Валерий Афонченко

Если человеку с ранних лет привили привычку творчески подходить к труду, труд ему будет приятен. Если же у него этой привычки нет, то труд будет ненавистным.

Чистан Аласов

Если человек желает избавиться от своих вредных привычек, искренно и твёрдо, — такое желание всегда будет успешным.

Чистан Аласов

Человеку жизненно необходимо в первую очередь развивать в себе культуру добропожелательных, позитивных мыслей. Как в отношении себя самого, так и в отношении к своему окружению: обществу, природе. Эти мысли, затем отразятся на его речи, делах и поступках. В итоге станут для него той привычкой, которая принесёт ему огромные дивиденды в настоящем и особенно в будущем. В обществе таких людей восстановится мир, здоровье, счастье, любовь, уважение и всеобщая гармония.

Чистан Аласов

Люди никогда не испытывают угрызений совести от поступков, ставших у них привычными.

Вольтер

Люди мало размышляют; они читают небрежно, судят поспешно и принимают мнения, как принимают монету, потому что она ходячая (привычная).

Вольтер

Привычка осуждает нас на многие глупости; самая большая из них — сделаться её рабом.

Наполеон Бонапарт

Человек есть существо, ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее определение человека.

Федор Михайлович Достоевский

У кого много вредных привычек, у того много и вредных повелителей.

Чистан Аласов

Большая часть поступков людей совершается не по рассуждению, даже не по чувству, а по бессознательному подражанию, по внушению и просто по привычке.

Лев Николаевич Толстой

Я себя смирял, становясь на горло своим собственным вредным привычкам. Заменив эти привычки на здоровые, приносящие ощущения счастья, стал совершенно другим человеком. Качество жизни улучшилось во всём.

Чистан Аласов

Что характеризует вредную привычку? А вот что: у тебя исчезает ощущение, что ты можешь остановиться. У тебя нет альтернативы. Кажется, что привычка сильнее тебя. Кроме того, она создает у тебя ложное чувство удовольствия, которое потом неизменно превращается в боль.

Экхарт Толле «Сила момента сейчас»

Привычка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности.

В основе привычки лежит навык выполнения соответствующего действия, однако, в отличие от навыка, решающим моментом в формировании привычки оказывается не столько освоение умения, или способа действия, сколько образование новой (функциональной) потребности в его реализации при определённых условиях (например, потребность мыть руки перед едой). Реализация привычки является обычно непроизвольной и в значительной мере бессознательной формой поведения. Привычка могут быть продуктом направленного воспитания, но часто складываются совершенно стихийно; могут быть узко ситуативными (например, привычка, уходя, гасить свет), но могут также представлять собой характерную особенность поведения человека в целом (привычка быстро ходить, тихо говорить и т. д.). Привычка возникают в любых сферах деятельности и захватывают все стороны жизни. С точки зрения социальных норм поведения, а также в отношении к процессу формирования личности одни привычки могут расцениваться как полезные, ведущие к формированию положительных черт характера, другие — как вредные, приводящие к дурным наклонностям. Отдельные привычки (прежде всего нравственные) могут непосредственно перерастать в устойчивые черты характера человека.

Механизм образования привычки

Первичное знакомство с действием и первичное овладение. Ознакомление может происходить путём демонстрации, пояснения, рассказа, наблюдения. На основе ознакомления сначала образуется первичное, ещё общее, схематическое зрительное представление о пространственных и временных особенностях действия — о направлении и амплитуде движений, их скорости и последовательности. В процессе дальнейших упражнений, то есть многоразового повторения определённых действий с целью их закрепления и усовершенствования, постепенно последовательность движений становится более согласованной, а действия чётче и уверенней. Эти переживания отражаются на эффективности управления, способствуя ему или задерживая.

Автоматизация движений. Вследствие усовершенствования действия ускоряются и становятся легче. Исчезновение лишних движений и уменьшение напряжения во время их исполнения. Движения соединяются в единый целый акт, а акт — в ещё более сложное целостное действие.

В народе говорят, что привычка – это вторая натура. Мастера йоги и цигун утверждают, что привычка – это первая натура человека.

Вредные привычки:

1. Курение, наркомания, токсикомания, алкоголизм.От данных ингредиентов в первую очередь страдают нервные клетки, потому что оболочка нервной клетки состоит из фосфолипидных жиров, а они от вышеприведенных факторов очень быстро разрушаются. Получается, что нервные клетки теряют свою оболочку, от чего страдает вся нервная система человека. Следствием этого является усталость, раздражительность, больше реакция на холод и жару, падает иммунитет, а это общая сопротивляемость и выносливость организма на внешние раздражители.

2. Меломания – рок, тяжелый металл – разрушают структуру жидких сред организма.

3. Читать во время еды, в транспорте – портится зрение.

4. Читать в туалете – портится зрение и пищеварение.

5. Смотреть телевизор во время еды – портится зрение и пищеварение.

6. Сосать сосульки не гигиенично.

7. Носить каблуки – особенно девочки, выставляется позвоночник совершенно под другим углом, что приводит к возникновению лордозов и кифозов, а это ведет к тазовым деформациям. Тазовые деформации влекут проблемы связанные с родами. Плод, рождаясь, проходит через кости малого таза и если они деформированы, то плод также деформирует кости черепа, что приводит к разным заболеваниям вплоть до ДЦП. Каблуки полностью меняют гидродинамику позвоночного столба. Жизненно необходимо носить обувь на сплошной подошве.

8. Девочкам нельзя носить узкие джинсы, они препятствуют раскрытию таза, что приводит также к проблемам во время родов.

9. Спать на мягкой постели. Постель должна быть полужесткая, либо жесткая. Матрас должен быть ортопедический. Спать необходимо без подушки или на очень маленькой подушке.

10. Носить сотовые телефоны в близком контакте с собой.

11. Есть, и пить закисляющие организм продукты.

12. Перекусывать между едой для детей. Между едой должно пройти минимум 6-7 часов, чтобы ребенок смог действительно проголодаться. Пища в желудке у ребенка находится 4-6 часов, потому что пониженные пищеварительные способности, не такие как у взрослых.

13. Привычка к праздности.

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Источник