Загар в солярии красиво и полезно
Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.
Что такое солярий
Кратко опишем популярную процедуру красоты.
Суть солярия
Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.
Сколько стоит
Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.
Виды солярия
Всего существует 4 вида соляриев.
- Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
- Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
- Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
- Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.
Какой солярий лучше
Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.
Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.
Плюсы и минусы загара в солярии
Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.
- Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
- Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
- Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.
Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.
- Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
- Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.
Как загорать в солярии
Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.
Как правильно загорать впервые
Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.
- За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
- Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
- Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
- Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
- Снимите контактные линзы и украшения.
- В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.
Сколько загорать
Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.
Как быстро загореть
Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.
Как часто ходить
Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.
Можно ли ходить в солярий каждый день
Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.
Что нужно для солярия
Необходимые защитные аксессуары и косметика.
Крем
Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.
Масло
Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.
Очки
Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.
Стикини
Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.
Крем после солярия
Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.
Польза солярия
Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.
Для здоровья
Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.
Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.
Для женщин
Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.
Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D
Возможный вред
При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.
Вреден ли солярий
Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.
Вред для женщин
Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.
Противопоказания
Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.
Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.
Как посещать солярий без вреда для здоровья
Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.
Что еще нужно знать о солярии?
Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.
Что делать после солярия
Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.
Нужно ли мыться после солярия
Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.
Помогает ли солярий от прыщей
Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.
Сколько держится загар
Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.
Солярий для мужчин
Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.
Солярий при грудном вскармливании
Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.
Солярий при месячных
Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.
Краснота после солярия
Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.
Что делать если обгорела
При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.
Сгорело лицо
Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.
Можно ли в солярий после сауны
Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.
Получаем ли мы витамин D
Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.
Можно ли в солярий без крема
Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.
Загар без солярия
Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.
Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.
Источник
При первом посещении солярия нужно определиться с тем, какой именно необходим – горизонтальный или вертикальный: если хочется во время процедуры расслабиться и полноценно отдохнуть, то подойдет первый вариант. Вот на что нужно обратить внимание при выборе конкретного места для получения загара:
- Насколько часто меняются лампы в солярии. Производители утверждают, что это необходимо делать через каждые 800 часов его работы.
- Какое давление у ламп с ультрафиолетовым свечением. Считается, что безопасное для кожи человека низкое, потому что оно не оказывает негативное влияние на глубокие слои и может применяться даже при имеющихся родинках и папилломах на поверхности тела.
- Работает ли кондиционер в солярии. В кабинке во время работы ультрафиолетовых ламп температура воздуха может достигать 40 градусов и выше – такое воздействие на организм является стрессом, что может сделать процедуру неприятной и даже вредной.
- В салоне должна регулярно проводиться обработка ламп, места для лежания и подушки дезинфицирующими растворами. Каждому посетителю в обязательном порядке должны быть выданы защитные очки и шапочка для волос.
В салоне должна регулярно проводиться обработка ламп
Правила посещения соляриев клиентами:
- Обязательно надевать защитные очки и плотную шапочку на волосы, чтобы они не теряли влагу, не истончались.
- Соски на груди и ареолы, а также все крупные родинки и папилломы нужно закрыть специальными наклейками. Они продаются непосредственно в салоне красоты или клинике. Нужно убедиться в том, что они надежно крепятся на коже.
- Губы непосредственно перед заходом в кабинку нужно смазать увлажняющим бальзамом. Без защиты под ультрафиолетовыми лучами кожа быстро и сильно сохнет, затем лопается.
- Перед процедурой нужно принять душ, но без моющих средств. За 3 часа до процедуры крайне желательно выполнить мягкий пилинг.
- В солярий нельзя заходить с декоративной косметикой на лице. Тщательно очистить нужно даже губы. Также под запретом находятся эфирные масла, дезодоранты, парфюмерия. Ими не стоит пользоваться вообще за сутки до получения загара.
Оптимальное средство для красивого загара – крем. Он имеет приятную текстуру, благодаря чему равномерно распределяется по поверхности тела и обеспечивают защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Советы по выбору крема:
- в составе желательны компоненты-нейтрализаторы вредного влияния ультрафиолета;
- крем должен быть либо универсальным, либо двух видов – отдельно для лица/тела;
- если клиент молодой, то ему подойдет средство с мощным увлажняющим эффектом;
- в старшем возрасте нужно отдать предпочтение продукту, который питает и подтягивает кожу.
Лучшие продукты для загара:
Название продукта | Описание | Фото |
Believe Black Bronzer и Bringin black | Предназначены исключительно для солярия, с бронзаторами натурального происхождения. Эти кремы обладают высоким увлажняющим эффектом за счет входящих в состав питательных масел. Наносятся средства на полностью высушенную кожу, впитываются они в течение 10-20 минут, но даже могут пачкать одежду. Особенность средств-бронзаторов заключается в недолговечности полученного эффекта. | |
иTan Accelerator | Изготовлены на основе натуральных компонентов, вещества-бронзаторы отсутствуют. Зато среди компонентов имеются витамины и масла/вытяжки из различных растений, которые одновременно выполняют роль активатора загара. С ними нужный оттенок кожи удается получить буквально за 1-3 сеанса, загар ляжет равномерно. Средства подходят для любого типа кожи, но если она отличается повышенной чувствительностью и склонностью к аллергиям, то нужно проконсультироваться с врачом. | |
Soleo Face Tan | Увлажняющий крем, который обогащен витаминами и растительными экстрактами. Его применение обеспечит не только равномерный загар, но и сохранение влаги в дерме на клеточном уровне, что предупредит шелушение кожи после процедуры. Средство может применяться не только для обработки тела, но и особенно чувствительных участков (лицо, декольте, шея). Может использоваться на любом типе кожи, но конопляное масло и витамины в составе делают загар шоколадным, а это нужно учитывать тем, у кого светлая кожа и белые волосы. |
Можно заменить кремы для солярия на масла, лучшие среди которых:
- оливковое – увлажняет, защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает шелушение и покраснение кожи после загара;
- кокосовое – считается оптимальным выбором, подходит для обработки тела и лица, питает кожу витаминами, подтягивает ее.
Правила нанесения средств для получения красивого, ровного загара:
- Перед посещением солярия (в этот день) нужно принять душ, но без моющих средств. Можно использовать мягкий скраб для очищения.
- Выбранный крем или масло нужно наносить за 3-5 минут до захода в кабинку. Слой средства должен быть тонким, но если кожа светлая или отличается чрезмерной чувствительностью, то лучше его сделать потолще.
- Сначала обрабатываются все части тела, затем крем накладывается на лицо, шею и зону декольте. Для этого нужно использовать разные средства по назначению.
Как ухаживать за кожей после солярия:
- вымыться под теплым душем, используя гель с ромашкой, шалфеем, мятой – он успокоит кожные покровы, смягчит и предотвратит воспалительные процессы;
- не стоит использовать для мытья тела мыл, оно высушит кожу и ускорит процесс вымывания меланина из клеток дермы;
- скрабы, процедуры пилинга противопоказаны на протяжении минимум 2 недель.
- Желательно ежедневно пользоваться увлажняющими кремами, чтобы сохранить влагу в клетках и предотвратить шелушение кожи.
Как усилить загар в солярии и сохранить его подольше:
- Солярий нужно посещать 1 раз в два дня, каждая процедура не должна превышать 5 минут. Ошибкой считается пребывание под лампами в течение 10 — 20 минут: более темного загара не получится, а вот заполучить покраснение и ожоги удастся.
- Нужно ввести в ежедневное меню салат из свежей моркови с небольшим количеством растительного масла – каротин сделает загар шоколадным буквально за несколько сеансов. Стоит пить морковный сок, либо тыквенно-морковный.
- За 30 минут до посещения солярия специалисты советуют выпить большую чашку натурального, без молока и с маленьким количеством сахара какао. Этот напиток увлажняет кожу и усиливает загар. Если какао не подходит, то его можно заменить на несколько квадратиков черного шоколада.
- Загар быстро теряет свою интенсивность, если кожа теряет влагу. Поэтому нужно постоянно увлажнять эпидермис гелями для душа с питательными веществами в составе.
Читайте подробнее в нашей статье о том, как красиво загореть в солярии.
Как красиво загореть в солярии
Считается, что загар получить в солярии проще простого – пришел в салон красоты или клинику, буквально 10 минут отдыха под ультрафиолетовыми лучами и все: нет ни ожогов, ни покраснения. На самом деле эта процедура отличается множеством нюансов, существует даже список рекомендаций, которые обязательны к выполнению.
И в первую очередь нужно определиться с тем, какой именно солярий нужно посетить – горизонтальный или вертикальный: если хочется во время процедуры расслабиться и полноценно отдохнуть, то подойдет первый вариант.
На что нужно обратить внимание при выборе конкретного места для получения загара:
- Насколько часто меняются лампы в солярии. Производители утверждают, что это необходимо делать через каждые 800 часов его работы, в противном случае и загар не получится нужного оттенка, и его равномерность остается под вопросом.
- Какое давление у ламп с ультрафиолетовым свечением. Считается, что безопасное для кожи человека низкое, потому что оно не оказывает негативное влияние на глубокие слои кожи и может применяться даже при имеющихся родинках и папилломах на поверхности тела.
- Работает ли кондиционер в солярии. В кабинке во время работы ультрафиолетовых ламп температура воздуха может достигать 40 градусов и выше – такое воздействие на организм является стрессом, что может сделать процедуру неприятной и даже вредной для здоровья.
- В салоне должна регулярно проводиться обработка ламп, места для лежания и подушки дезинфицирующими растворами. Каждому посетителю в обязательном порядке должны быть выданы защитные очки и шапочка для волос.
Мало требовать вышеуказанных условий от салона или клиники, нужно знать и соблюдать правила посещения соляриев самим клиентам:
- Обязательно во время получения загара нужно надевать защитные очки и плотную шапочку на волосы, чтобы они не теряли влагу, не истончались.
- Соски на груди и ареолы, а также все крупные родинки и папилломы нужно закрыть специальными наклейками. Они продаются непосредственно в салоне красоты или клинике. Нужно убедиться в том, что они надежно крепятся на коже.
- Губы непосредственно перед заходом в кабинку нужно смазать увлажняющим бальзамом. Этот участок лица отличается чрезмерно чувствительной и тонкой кожей, которая без защиты под ультрафиолетовыми лучами быстро и сильно сохнет, затем лопается.
- Перед процедурой нужно принять душ, но без моющих средств – в большинстве таких средств содержатся вещества, разрушающие верхний липидный слой, который выполняет функцию защиты кожи от внешних раздражителей. За 3 часа до солярия крайне желательно выполнить мягкий пилинг.
- В солярий нельзя заходить с декоративной косметикой на лице. Тщательно очистить нужно даже губы. Также под запретом находятся эфирные масла, дезодоранты, парфюмерия – ими не стоит пользоваться вообще за сутки до получения загара.
На получение красивого и ровного загара в солярии влияет и то, какими косметическими средствами посетитель будет пользоваться непосредственно во время процедуры или сразу после нее.
Рекомендуем прочитать статью о вертикальном солярии. Из нее вы узнаете о плюсах и минусах вертикального солярия, как правильно загореть в вертикальном солярии, сколько минут оптимально находиться в кабине.
А здесь подробнее о равномерном загаре.
Средства для быстрого и ровного оттенка
Специалисты считают, что оптимальным выбором станет крем – средство имеет приятную текстуру, благодаря чему равномерно распределяется по поверхности тела и обеспечивают защиту от агрессивного воздействия на кожные покровы ультрафиолетовых лучей.
На что стоит обратить внимание при выборе конкретного средства:
- в составе желательно присутствие компонентов-нейтрализаторов вредного влияния ультрафиолета на клетки дермы;
- крем должен быть либо универсальным, либо двух видов – отдельно для лица/тела;
- если клиент солярия молодой, то ему отлично подойдет средство с мощным увлажняющим эффектом;
- в более старшем возрасте нужно отдать предпочтение продукту, который питает и подтягивает кожу.
На рынке представлен достаточно большой ассортимент кремов для получения «искусственного» загара, но лучшими признаны следующие:
- Believe Black Bronzer и Bringin black – предназначены исключительно для солярия, с бронзаторами натурального происхождения (это может масло – например, из грецкого ореха или экстракт из моркови).
Нужно обратить внимание на состав средства и если в нем присутствует слишком много подобных компонентов, то на поверхности тела после солярия могут сформироваться выраженные темные пятна. Эти кремы обладают высоким увлажняющим эффектом за счет входящих в состав питательных масел. Наносятся средства на полностью высушенную кожу, впитываются они в течение 10 – 20 минут, но даже после этого времени могут пачкать одежду.
1. Believe Black Bronzer 2.Bringin black
Особенность средств — бронзаторов заключается в недолговечности полученного эффекта – загар быстро смоется.
- Flex и Dark Tan Accelerator – изготовлены на основе натуральных компонентов, вещества-бронзаторы отсутствуют. Зато среди компонентов имеются витамины и масла/вытяжки из различных растений, которые одновременно выполняют роль активатора загара. Благодаря этому, нужный/желаемый оттенок кожи удается получить буквально за 1-3 сеанса в солярии. Причем загар ляжет абсолютно равномерно.
Эти средства подходят для любого типа кожи, но если она отличается повышенной чувствительностью и склонностью к аллергиям, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу оптимального выбора.
Dark Tan Accelerator
- Soleo Face Tan — увлажняющий крем, который обогащен витаминами и растительными экстрактами. Его применение обеспечит не только равномерный загар, но и сохранение влаги в дерме на клеточном уровне, что предупредит шелушение кожи после процедуры. Средство может применяться не только для обработки кожи тела, но и особенно чувствительных участков (лицо, декольте, шея).
Такой крем может использоваться на любом типе кожи, но входящие в его состав конопляное масло и витамины делают загар шоколадным – это нужно учитывать тем, у кого светлая кожа и белые волосы.
Можно заменить кремы для солярия на масла – некоторые из них одновременно и красивый загар обеспечивают, и ухаживают за кожей, делая ее гладкой и хорошо увлажненной:
- оливковое – увлажняет, защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает шелушение и покраснение кожи после загара;
- кокосовое – считается оптимальным выбором, подходит для обработки тела и лица, питает кожу витаминами, подтягивает ее.
Обязательно нужно знать и правила нанесения средств для получения красивого, ровного загара:
- Перед посещением солярия (в этот день) нужно принять душ, но без моющих средств. Можно использовать мягкий скраб для очищения – эпидермис очистится от ороговевших частиц, что обеспечит высокую устойчивость полученного загара.
- Выбранный крем или масло нужно наносить на кожные покровы за 3-5 минут до захода в кабинку. Слой средства должен быть тонким, но если кожа светлая или отличается чрезмерной чувствительностью, то лучше его сделать потолще.
- Сначала обрабатываются все части тела, затем крем накладывается на лицо, шею и зону декольте. Для этого нужно использовать разные средства по назначению.
Как ухаживать за кожей после солярия
Чтобы сохранить полученный загар, нужно правильно ухаживать за кожей тела и лица и важно грамотно провести первые процедуры после солярия:
- вымыться под теплым душем, используя гель с ромашкой, шалфеем, мятой – он успокоит кожные покровы, смягчит и предотвратит воспалительные процессы;
- не стоит использовать для мытья тела мыло – оно высушит кожу и ускорит процесс вымывания меланина из клеток дермы;
- скрабы, процедуры пилинга противопоказаны на протяжении минимум 2 недель.
Желательно ежедневно пользоваться увлажняющими кремами, чтобы сохранить влагу в клетках и предотвратить шелушение кожи.
Увлажняющие средства после загара с алоэ вера
Как усилить загар в солярии
Использование специфических косметических средств для солярия дадут желаемый эффект при их правильном применении.
Но существует ряд рекомендаций от специалистов, которые помогут и усилить эффект загара, и на дольше сохранить его:
- Солярий нужно посещать 1 раз в два дня и каждая процедура не должна превышать 5 минут. Ошибкой считается пребывание под лампами в течение 10 – 20 минут: более темного загара не получится, а вот заполучить в качестве «бонуса» выраженное покраснение и ожоги удастся.
- Нужно ввести в ежедневное меню салат из свежей моркови с небольшим количеством растительного масла – каротин сделает загар шоколадным буквально за несколько сеансов. Стоит пить морковный сок, либо тыквенно-морковный.
- За 30 минут до посещения солярия специалисты советуют выпить большую чашку какао – натурального, без молока и с маленьким количеством сахара. Этот напиток увлажняет кожу и усиливает загар. Если какао не подходит (банально напиток относится к нелюбимым), то его можно заменить на несколько квадратиков черного шоколада.
- Загар быстро теряет свою интенсивность, если кожа теряет влагу. Поэтому нужно постоянно увлажнять эпидермис, что легко сделать гелями для душа с питательными веществами в составе.
Загар в солярии получить легко и безопасно, если выполнять все правила проведения процедуры. Специалисты считают, что такая процедура может быть даже полезной не только в отношении физического здоровья (в организме начинает накапливаться витамин D, что благоприятно влияет на все процессы жизнедеятельности), но и в плане психоэмоционального состояния.
Быть загорелой круглый год и не терять уверенность в себе, смело носить открытые наряды и не лечиться от солнечных ожогов – это несомненные плюсы в посещении солярия.
Полезное видео
Смотрите на видео о том, как загорать в солярии без вреда:
Источник