Заниматься много сексом это вредно или полезно
Мнения многих разделяются по поводу секса и интимных отношений мужчины и женщины. Одни думают, что часто заниматься сексом не только не полезно, а еще и вредно. Другие предпочитают думать, что регулярный секс – основа хорошей жизни. Это они объясняют еще и тем, что не каждый способен выдержать воздержание, поэтому чувствует себя от этого не очень комфортно. Можно подробно разобрать полезные и вредные факторы частого занятия сексом, что ж, попробуем?
Итак, полезно часто заниматься сексом потому что:
— это укрепляет всю систему организма. Улучшается кровеносная система, укрепляется мышечная и сердечная системы. За счет улучшенного кровообращения улучшается внешний вид, цвет кожи становится ровным и здоровым, а волосы будут более блестящими и здоровыми. А женщина во время здорового полового акта, которая получает оргазм, запасается гормонами счастья, красоты и молодости, даже выглядеть она будет намного лучше, чем ее ровесницы!
— это делает женскую фигуру лучше. Подумайте сами, секс способен сжигать до 600 килокалорий за полчаса, так зачем же выматывать себя постоянными упражнениями, занятиями в спортзале и бассейне, при этом постоянно отказываясь от радостей жизни, например, вкусной пищи или бокала вина за ужином? Каждая женщина может без труда убирать лишний вес, с комфортом устроившись в постели и получая удовольствие, так что даже не вздумайте тратить силы на всякую ерунду и диеты и отказывать мужу в сексе по причине жуткой усталости!
Почему же вредно часто заниматься сексом?
— Возникает «мужская проблема». После частого занятия сексом (от 4 до 6 раз за сутки) у мужчины может снижаться уровень эрекции и количество спермы. Может наступить период «не стояния» или же сперма будет не «стрелять», а свободно изливаться из канала. Ее качество при этом ухудшается временно, через сутки после нескольких половых актов она восстанавливается, возобновляя все полезные вещества и свойства.
— Возможно возникновение серьезных проблем. Ученые считают, что безграничное количество секса плохо влияет на мозг, ведь выделяющиеся во время оргазма эндорфины не так и безобидны! Перенасыщение ими клеток мозга может привести к необратимым изменениям, кровоизлиянию, а иногда и появлению онкологических новообразований.
— Возможно развитие нервного истощения, обезвоживания. Пары, которые любят часто заниматься сексом, не задумываются о том, что занятие любовью – тяжелая нагрузка, после которой необходимо восстановление энергии и остальных ресурсов организма. Очень важно выпивать пол-литра воды, чтобы предупредить возникновение нервной истощенности организма, ощущения апатичности и усталости.
— Травмы впоследствии частого занятия сексом. Самым вредным сексологи считают злоупотребление анальными играми. Можно назвать такие горькие последствия: растяжение сфинктера, нарушение оболочки ануса, возникновение в этой области болезненных трещин. Если не предпринимать мер, трещины могут перерасти в более серьезную форму, например, в гемморой. Также возможен разрыв стенок влагалища в результате проведения очень частых половых актов, что может в свою очередь привести к серьезным воспалениям, обильному кровотечению, инфицированию.
И напоследок, успокоим любителей секса, вы можете так часто заниматься сексом, настолько вам позволяет настроение, физическое и психологическое состояние. Ни в коем случае не нужно отказывать себе в удовольствии, если вам обоим этого хочется, ведь именно воздержание – самый главный враг вашего здоровья! Однако не забывайте, все хорошее остается таковым, пока его не становится слишком много! Если заниматься любовью около шести-пяти раз в день, скоро все ощущения, особенно приятные, не будут приносить удовольствия, наскучат и станут рутиной. Вы ведь этого не хотите? Самым оптимальным вариантом можно считать такое количество половых актов: 2-3 раза вполне достаточно, чтобы расслабиться, получить оргазм и обрести приятную усталость, чтобы обеспечить себе крепкий, здоровый сон! Почему бы не приступить к делу просто сейчас?
Источник
Анонимный вопрос · 18 июля 2019
50,6 K
Михаил и Ольга, ведем блог про секс-игрушки, секс-шопы и кое-что о сексе. Работаем в… · clck.ru/F2MT9
Отвечает Ольга.
Природа сделала все как надо – регулярный секс не только приносит удовольствие, но и имеет явные полезные свойства. Приведу некоторые из них:
Секс может помочь укрепить иммунную систему. Он повышает способность вашего организма вырабатывать защитные антитела против бактерий, вирусов и других микробов, вызывающих распространенные заболевания. Еще лучше это работает в комплексе с правильным питанием, физическими упражнениями, достаточным сном.
Повышает либидо. Хотите верьте, хотите нет, но лучшее противоядие от убывающего либидо — заниматься сексом! Секс на самом деле повышает желание. И если из-за боли и сухости влагалища некоторым женщинам трудно заниматься сексом, сексуальная активность также может помочь в борьбе с этими проблемами. Секс повышает лубрикацию влагалища, кровоток во влагалище и эластичность тканей, что способствует лучшему, более приятному сексу и повышенному либидо.
Улучшение контроля мочевого пузыря у женщин. Недержание мочи затрагивает около 30% женщин в определенный момент жизни. Регулярные оргазмы воздействуют на мышцы тазового дна, укрепляя и тонизируя их. Оргазм активирует те же мышцы, которые женщины используют при выполнении упражнений Кегеля. Наличие более сильных мышц таза означает меньший риск недержания мочи.
Нормализация кровяного давления. Вы один из миллионов людей, которые страдают от высокого кровяного давления? Секс может помочь вам снизить его. Во многих исследованиях задокументирована связь между половым актом (не мастурбацией) и более низким систолическим артериальным давлением, первое число, которое появляется при замере артериального давления. Это хорошая новость для людей, которые ищут легкое дополнение к образу жизни (диета, физические упражнения, снижение стресса) и стратегии приема лекарств, чтобы подкорректировать кровяное давление до здорового уровня. Занятия секса не могут заменить препараты, снижающие артериальное давление, для контроля высокого артериального давления, но они могут быть полезным дополнением.
Физические нагрузки. Как и любой другой вид физической активности, секс также сжигает калории! Сидя и смотря телевизор сжигается около 1 калории в минуту. Секс увеличивает частоту сердечных сокращений и использует различные группы мышц, сжигая около 5 калорий в минуту. Регулярный секс не может заменить занятия в тренажерном зале, но активная, здоровая сексуальная жизнь — хороший способ получить дополнительную физическую активность.
Болеутоляющее. Сексуальная стимуляция (включая мастурбацию) и оргазм могут помочь избежать боли. Оба действия могут уменьшить болевые ощущения и увеличить ваш болевой порог. Оргазмы приводят к выделению гормонов, которые могут блокировать болевые сигналы. Некоторые женщины в исследованиях сообщали, что самостимуляция посредством мастурбации помогала уменьшить симптомы менструальных болей, артрита и даже головной боли. Теперь отмазка: «У меня голова болит» — не пройдет, потому что секс – хорошее средство от боли.
Секс улучшает работу мозга. Преимущества секса действительно простираются с головы до пят. Активная сексуальная жизнь может заставить ваш мозг работать лучше. Исследователи обнаружили, что секс переключает мозг на более аналитический режим. А исследования на животных показывают, что секс усиливает участки мозга, вовлеченные в память.
Я привела не все положительные свойства регулярных коитусов, но даже они показывают, что сексом заниматься не только приятно, но и жизненно полезно.
Полный бред,тем больше шанса подхватить инфекции,и хуже всего подхватить неизлечимые .
Продаем радость недорого. Гарантия. info@intimjoy.com
· intimjoy.com
Секс — не только приятное, но ещё и очень полезное занятие!
Ну, во-первых, это, как минимум, физическая нагрузка для организма. Отличная альтернатива кардио-тренировкам, ведь во время интимной близости ваш пульс учащается, и калории начинают активно сжигаться.
Кроме того, секс — отличный способ избавить от стресса и напряжания, а ещё спастись от головных болей. так что… Читать далее
Engineer — programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и… · zen.yandex.ru/gruber
Регулярный секс — это в первую очередь регулярные физические нагрузки. Жизнь есть движение, поэтому любые физические упражнение укрепляют здоровье (если нет медицинских противопоказаний к физ.нагрузкам). К тому же, при занятии сексом как у мужчин, так и у женщин выделяется гормон радости эндорфин, который благоприятно сказывается на психическом самочувствии. Другими… Читать далее
Что если небыло в декабре долго месячных,можно вызвать их интимом?
Регулярный секс повышает тонус, сексуальность женщин и мужчин, делает мир более ярким. Мужчины и женщины, которые имеют регулярный секс, чувствуют себя более успешными и конкурентоспособными. Они более активны и энергичны.
Длительное отсутствие секса может привести к депрессии. При этом искать нужно не случайные связи, а именно длительные отношения. Секс с одним… Читать далее
21 эякуляция 40-летнего мужчины за 30 дней/месяц — залог снижения в несколько раз вероятности заболевания раком простаты. Как минимум — это отличный повод заниматься сексом при каждой возможности
Как вы относитесь к групповому сексу?
Отрицательно. Товарищ рассказывал как жена его уговорила на секс втроём жмж, у них как раз была в гостях подружка жены, подружка говорит долго мне делала минет, жена наблюдала, но от кол-ва выпитого и скуренного зелья, мой дружок говорит так и не встал, девкам так и пришлось убложать друг друга. Все бы ничего, проехали, но спустя уже пару лет жена ему припоминает что он такой сикой с её подругой! Сама его уговорила и сама теперь от ревности злится.. P. S. Не делайте ошибок, любите друг друга.
Прочитать ещё 5 ответов
Почему при том, что секс полезен для здоровья и существуют хорошие средства контрацепции, общество до сих пор осуждает людей, ведущих бурную жизнь?
Сайт для подростков, который поможет решить психологические проблемы, осветит многие… · djuls.com
Не буду рассуждать о нашем консервативном, зашоренном обществе и совковом воспитании.
Просто первое, что приходит в голову, когда видишь сексуально активного человека — его непостоянство. Непостоянство — значит ветренность, легкомыслие, поверхностность, невоздержанность и кучу малоприятных качеств. Редко когда модель поведения из одной части жизни человек не переносит в другую. И даже если это так, при поверхностном знакомстве ожидаешь, что его вольные отношения с противоположным полом распространяются и на другие сферы деятельности. Поэтому — дистанция, люди любят надежных.
Зашоренное, да)))
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Секс — штука хорошая. Однако, как говорится, надо и меру знать. Слишком большое усердие в этом деле чревато последствиями для организма. Как избежать мелких (и не очень) травм и неприятностей «на производстве» и какие опасности могут подстерегать «секс-чемпионов»?
Нажать на паузу
На самом деле такого понятия, как «переизбыток», применительно к занятиям сексом просто не существует! Любовью можно заниматься так часто, как вам это позволяет ваше физическое и психологическое здоровье. Кроме того, учеными уже давно доказано, что негативно на нашем организме сказывается как раз таки воздержание! Известно, что у мужчин от длительных пауз в интимной жизни нередко нарушается эрекция, появляются проблемы с семяизвержением. У женщин могут созреть проблемы психологического характера… Однако во всем нужна мера! Особо любвеобильных натур некоторые опасности все же могут подстерегать…
Кто у нас на разогреве?
Всплеск страсти в некоторых случаях может спровоцировать такие неприятности, как растяжения связок, мышц влагалища, микротравмы слизистой, покраснения и потертости. Иногда пострадать от трения может головка полового члена и уздечка (бывает, от частоты соитий естественная смазка ненадолго исчезает). Обычно эти досадные симптомы дают знать о себе лишь на следующий день.
Также на внешних половых губах, в результате слишком насыщенного в них кровоснабжения, нередко появляются признаки преждевременного старения в виде морщин, трещинок и сухости кожи. Избежать подобных проблем довольно легко — перед тем, как заняться любовью, примите вдвоем горячую ванну или душ (это поможет сделать мышцы более эластичными) или воспользуйтесь специальными интимными смазками и гелями.
Дабы никакие нагрузки не были страшны, увеличьте время «прелюдии» — от этого интенсивнее выделяется естественная смазка и лучше разогреваются связки.
Какие страсти!
Конечно, реже всего (но и такое, к сожалению, случается!) при чересчур бурном проявлении чувств может произойти опасная вещь — разрыв влагалища (его свода, передней стенки). Чем чреваты такие «ранения»? В первую очередь — обильным кровотечением, воспалительными процессами и проникновением инфекции в организм (это не считая сильной боли).
Если с вами стряслось что-то похожее, отбросьте все страхи и смущение и срочно обратитесь за помощью к врачу-хирургу, чтобы избежать нежелательных последствий!
Тылы защищены
Кстати, наиболее травмоопасным медики называют анальный секс. Еще римский поэт Мартель угрожал своей жене разводом из-за того, что она не хотела заниматься с ним любовью нетрадиционным способом, в то время как другие римские матроны никогда не отказывали ему в этом. Известно также, что в девятнадцатом столетии этот вид соития был довольно популярным в рабочей среде — к нему прибегали, чтобы избежать нежелательной беременности.
Одни из самых распространенных травм при частых занятиях анальным сексом — трещины ануса, нарушение слизистой оболочки, растяжение круговой мышцы — сфинктера. Последнее особенно опасно, так как со временем может привести к весьма серьезным последствиям: острым формам геморроя, недержанию. Эта нежная мышца может легко пострадать и от разрыва, а вот заживать она будет очень медленно и болезненно.
Опасные врата
Некоторые специалисты полагают, что анальный секс провоцирует такие заболевания, как анальный рак (дисплазия) и рак прямой кишки!
Не лишним будет знать, что эта разновидность секса — практически открытые ворота для любых вирусов (кишечная инфекция, уретрит, папиллома). Слизистая оболочка ректума (анального отверстия) в отличие от слизистой влагалища гораздо менее приспособлена для того, чтобы защитить организм от проникновения инфекции, и презервативы в данном случае не панацея. Избегайте также сочетать анальный секс с влагалищным: микрофлора кишечника, попавшая во влагалище, может вызвать нешуточные инфекционные, воспалительные заболевания матки.
Медовый синдром
Еще одна напасть, подстерегающая особо пылких партнеров, — это так называемый «синдром медового месяца». Самые яркие признаки этого временного недуга: ощущение дискомфорта во время близости, болезненное мочеиспускание, раздраженная слизистая, микровоспаления, чувство жжения, зуд, иногда выделения (бели).
Все эти симптомы обычно проявляются из-за расшалившихся на фоне «синдрома» таких хворей, как бактериальный вагиноз (нарушение естественной флоры влагалища), кольпит (воспаление наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища) и даже циститвоспаление слизистой оболочки мочевого пузыря).
Ягоды страсти
Чтобы снять все эти неприятные проявления, для начала придется ограничить свою сексуальную активность.
При вагинозе и кольпите полезно (в качестве профилактики) пить отвар из листьев шалфея, календулы, травы тысячелистника и ягод можжевельника. Готовится отвар так: 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять в термосе ночь и принимать за 30 мин. до еды (примерно 1/4 стакана) в течение месяца.
Можно применять данный настой для местных ванночек на ночь. Успокоят и снимут раздражение слизистой теплые ванночки с добавлением лекарственных смесей из травы череды, лаванды, крапивы, коры дуба.
Пораженную слизистую можно смазывать медом (развести с водой в соотношении 1:10). От белей хорошо помогают горячие ванны из сосновых веточек или из экстракта сосны (заварить 10 л кипятка 100 г сосновых веточек, подержать на малом огне 30 мин. и настоять 1 час).
Пить или не пить?
Слишком частый активный секс иногда приводит к нервному истощению. Выражается это в сильном ощущении усталости, апатии, рассеянности, эмоциональном дисбалансе. Кроме того, секс — это довольно приличная физическая нагрузка на организм, во время которой мы теряем большое количество воды (полчаса занятий любовью может потребовать таких же усилий, как и бег на пятикилометровую дистанцию), причем это может происходить и без явного потоотделения.
Поэтому после каждого интимного контакта необходимо восполнять запасы влаги в организме, чтобы предупредить обезвоживание, которое как раз и вызывает усталость и повышает риск нервного утомления. Для этого пол-литровой бутылочки воды или сока будет вполне достаточно. Восстановить водно-солевой баланс поможет минеральная вода. Как известно, очень хорошо тонизирует и избавляет от жажды зеленый чай. Отвар мяты с боярышником успокоит, приведет в норму работу сосудов и сердца.
Либидо-гормон
По мнению некоторых медиков, упадок сил на сексуальной почве (особенно у мужчин) может возникнуть и из-за снижения гормона полового влечения — тестостерона.
Когда женщины занимаются сексом, уровень тестостерона в их организме повышается, а вот у мужчин после частых оргазмов количество этого вещества в крови существенно сбавляется. Это ведет к тому, что сразу после близости мужские мышцы сильно сдают в своей способности сокращаться, что приводит к резкому снижению физической активности. Кроме того, нехватка либидо-гормона вызывает раздражительность, чувство подавленности настроения.
Наркотический оргазм
Безудержный секс негативно влияет на клетки мозга! Такую гипотезу недавно выдвинули европейские ученые-сексопатологи. По их мнению, выделяющиеся при наступлении оргазма эндорфины (которые и вызывают чувство наслаждения) не так уж безобидны, как считалось ранее. Эти вещества действуют на организм подобно героину. И если героин, проникая через клеточные мембраны, распределяется по клеткам организма равномерно, то эндорфины, выделяясь в мозгу, действуют непосредственно на его клетки.
Сексопатологи утверждают, что своеобразная «передозировка» эндорфинами при повышенной сексуальной активности (!) может приводить к необратимым изменениям в клетках мозга, что чревато микроскопическими кровоизлияниями, нарушением кровообращения, а впоследствии может угрожать и онкологическими новообразованиями. Однако родоначальники столь смелой теории оговариваются, заявляя, что окончательные выводы делать еще рано: гипотеза нуждается в более детальных исследованиях!
Даешь качество!
Существует также мнение, что чересчур энергичная половая жизнь ведет к снижению способности мужской спермы к оплодотворению женской яйцеклетки. Так ли это на самом деле?
После частых семяизвержений (к примеру, 4-6 раз за день) качество спермы действительно ухудшается, но лишь на короткий период! Буквально в течение суток все полезные свойства семенной жидкости заново восстанавливаются, поэтому на зачатие это никак не влияет.
Единственное, что может произойти при «переборе» (подчеркнем, что все зависит от индивидуальных особенностей организма), так это временное отсутствие эрекции (вполне естественный период «невозбудимости»), снижение количества спермы. Иногда может случаться так называемая астеническая эякуляция — это когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.
Второе сердце
А вот на работу сердца, вопреки заблуждениям, активная сексуальная позиция никакого пагубного влияния не оказывает. Даже наоборот! Сексологи и кардиологи в один голос утверждают: во время регулярных занятий сексом тренируется сердечная мышца, в организме поддерживается нормальная циркуляция крови, повышается устойчивость сердца к нагрузкам и снижается действие ряда вредных факторов, ведущих к развитию атеросклероза и ишемической болезни. В частности, запускаются механизмы, препятствующие развитию стрессов.
Но медики также предупреждают: усердствовать в «делах амурных» все же не стоит тем, кто уже страдает каким-либо сердечно-сосудистым недугом (особенно инфарктом миокарда и сердечной недостаточностью).
Ко всему прочему, секс — прекрасный тренажер для предстательной железы, или, как ее еще образно называют, — «второго сердца мужчины». По крайней мере точно доказано, что стабильная эрекция и семяизвержение предотвращают развитие простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются. Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания.
Источник