Здравствуйте чем могу быть вам полезен
Здравствуйте.
Поскольку вы зашли на мою страничку, вероятно вам может быть интересно то, чем я занимаюсь. Предлагаю вашему вниманию небольшой обзор.
Обо мне
Я — психолог, работаю в психоаналитическом формате. Это значит, что помимо работы с собственно беспокоящей проблемой, проводится проработка глубинных причин её возникновения. Как правило, после этого проблема уходит и не возвращается ни в явном, ни в измененном виде.
Я живу и работаю в Екатеринбурге, мой кабинет находится на ВИЗе (ул. Токарей, 26).
Индивидуальное психоаналитическое консультированием — моя основная профессия, в которой я работаю официально (в качестве самозанятого).
Работа ведется как очно (в кабинете), так и дистанционно (онлайн).
Образование: закончил УрФУ по специальности «Психоанализ», продолжаю обучение и далее. Диплом и другие документы о моей профессиональной подготовке можно посмотреть здесь.
Профессиональный опыт: личный анализ — более 500 часов, работа с клиентами — более 2 000 часов.
Профессиональные организации и статусы: являюсь членом российского отделения Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (Вена, Австрия), а также состою в Международной Ассоциации Прикладного Психоанализа, ISAP (Монпелье, Франция).
В январе 2020 года завершил сертификацию на профессиональный статус Специалист Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии, получен сертификат № 549-2019.
Несколько слов о методе работы
Психоаналитически ориентированное консультирование — это:
- Безопасность. Работа введется по четким и прозрачным правилам, соблюдение которых обязательно и для меня, и для вас;
- Конфиденциальность. Мною гарантируется соблюдение абсолютной конфиденциальности – все, что обсуждается на встречах, с моей стороны разглашению не подлежит;
- Приватность. Консультации проводятся в тихом, уединенном кабинете по удобному, индивидуально составленному графику. Работа ведется один на один, любые другие контакты с кем бы то ни было исключены;
- Комфортная атмосфера. Внимательность, тактичность, принятие и безоценочность восприятия всех ваших особенностей и обстоятельств – основа работы;
- Учет ваших потребностей. В работе мы движемся только туда и только с той скоростью, куда и как это допустимо для вас;
- Проверенный метод. Психоанализ возник более 100 лет назад и бурно развивается до сих пор. Его эффективность многократно проверена на практике сотнями тысяч людей по всему миру;
- Работа с компетентным специалистом. В мою профессиональную подготовку входят тысячи часов изучения теории и практической работы с клиентами, а также сотни часов личной терапии. Квалификация дополнительно подтверждена коллегами из уважаемой международной организации — о чем свидетельствует сертификат ЕКПП о соответствии моей подготовки профессиональному статусу Специалист;
- Устойчивость результата. И конечно же самое главное в нашей работе — результат. Поскольку проработка причин проблем ведется на глубинном уровне, полученные изменения стабильны и возврата назад не происходит.
В результате нашей работы:
- Вы сможете освободиться от сформированных ранее неэффективных установок, бессознательных запретов и конфликтов, мешающих комфортно жить и развиваться;
- Как правило, разрешается не только заявленная проблема, но и ряд других, связанных с ней глубинно, неявным образом;
- Начнут проявляться способности, качества и эмоции, которые делают жизнь более радостной, безопасной и полной;
- Меняется само- и мировосприятие в целом, становится гораздо комфортнее и радостнее жить и работать;
- Улучшаются отношения со значимыми близкими и друзьями;
- Помимо прояснения изначальных целей вы сможете обнаружить в жизни новые интересы и задачи.
С кем и как я работаю
Я провожу консультирование со взрослыми, в индивидуальном формате — то есть работа ведется один на один.
Если вам требуется другой вариант консультаций (например — групповая, семейная терапия) или же если вы ищете специалиста для ребенка или подростка до 18 лет — при необходимости я могу порекомендовать кого-то из коллег, работающих в этих направлениях.
Некоторые ситуации, в которых я могу быть вам полезен
Трудности в отношениях
Это может быть отсутствие близких отношений или проявления в них непонимания, одиночества, агрессии, манипуляции или зависимости. Нестабильные отношения и невозможность их укрепить. Расставания или потери близких. Трудности в отношениях с детьми или родителями. Измена супруга (-и).
Депрессия и депрессивные проявления
Регулярно возникающие ощущения бессмысленности и пустоты жизни, отсутствия перспектив и невозможности изменить свою жизнь к лучшему, вялость, апатия, хроническая усталость и т.д.
Такого рода проявления могут быть длительными или кратковременными, той или иной интенсивности и глубины. Если они повторяются регулярно, явно снижают уровень комфорта, самооценки или трудоспособности — стоит с ними поработать.
Панические атаки
Это ситуации, в которых возникает тяжелая тревога или паника, причем без (казалось бы) видимых и веских на то внешних причин. Как правило, это сопровождается специфическими телесными проявлениями — сердцебиение, боль в груди, удушье, потливость, дрожь и так далее. Возникает страх потери самоконтроля или даже смерти. Панические атаки могут возникать в определенных обстоятельствах (замкнутое или открытое пространство, экзамены, одиночество и т.д.) или не иметь явно заметных внешних условий для возникновения.
Тревожные состояния
Состояния, в которых периодически повторяются страх и тревога, возникающие по самым разным поводам и не соответствующие реальной ситуации.
Это могут быть страх смерти, страх за близких или будущее, страх заболеть неизлечимой болезнью, страх потери работы и так далее.
Иногда это может сопровождаться телесными симптомами или даже приводить к паническим атакам.
Наконец это могут быть просто повторяющиеся ситуации неуютной, дискомфортной неопределенности — когда казалось бы ты достигнуто в жизни многое, а неясные ощущения неудовлетворенности, тоски, печали, грусти, пустоты в душе повторяются раз за разом и никакими рациональными соображениями и реальными причинами не объясняются, — «всё не то и не так»…
Проблемы на работе
Это достаточно общее обозначение трудностей, которые возникают практически у всех.
Конечно же мы с этим в большинстве случаев так или иначе справляемся, но иногда это выглядит как не имеющий выхода тупик или раз за разом повторяющиеся сценарии в разных, казалось бы, ситуациях.
Например — некомфортные отношения с коллегами или руководством, «зависание» на наскучившей должности или в неинтересной уже сфере деятельности, трудности самореализации в профессии.
Вредные привычки
Неполезные или откровенно вредные привычки и ситуации — переедание или избыточное увлечение диетами, трудоголизм или повторяющиеся раз за разом периоды безработицы.
Хобби и удовольствия в ущерб остальной жизни (компьютерные и другие игры, изматывающая спортивная или социальная активность), нерациональное отношение к деньгам (недостаточная способность их зарабатывать, сохранять или тратить) и другим ресурсам.
Антисоциальные проявления
Те или иные антисоциальные проявления — спонтанные запои или агрессивность в отношении окружающих, склонность к воровству или патологическому обману и т.п.
Как правило, такие проявления возникают как бы «сами собой». И при всем понимании их деструктивности и желании их контролировать, почему-то они раз за разом «выстреливают» и приводят к тем или иным неприятностям или тревогам…
Психосоматические проявления
Внимание! Консультирование в данной тематике является дополнением к медицинскому сопровождению у соответствующего врача и не может заменить лечения!
На стрессовую ситуацию реагирует не только психика, но и тело.
Иногда это приводит к разовым функциональным расстройствам (например — скачки давления, расстройства пищеварения, высыпания на коже и т.д.), а иногда может привести и к хроническим заболеваниям — таким как нейродермиты, аллергии, псориаз, гастрит и т.д.
При всем том, что первоочередными мерами в таких ситуациях являются конечно же медицинские консультации и помощь, иногда бывает так, что они недостаточно эффективны или даже не имеют видимых показаний к применению.
Это конечно же не означает, что у любых телесных дисфункций есть обязательно психологическая причина, но достаточно часто такие причины вносят значительный вклад в формирование телесных симптомов. И поэтому их проработка со стороны психики может быть весьма результативной.
Кризисы в жизни
Возрастные, личностные, профессиональные кризисы в самом широком смысле слова.
Широко известен так называемый кризис среднего возраста, но помимо него мы регулярно сталкиваемся с неким застоем или даже деградацией и разрушением в близких отношениях, профессиональном и творческом развитии, отношениях с родителями, собственными детьми, друзьями и т.д.
И, конечно же, непросто пережить ситуации потери отношений, ухода из жизни близких людей или столкновения с тяжелыми заболеваниями.
Желание разобраться в себе
Также я могу быть полезен в ситуации, когда вам интересно подробно и не торопясь разобраться в себе и собственных мотивациях, устойчиво изменить себя в тех или иных аспектах своей личности. Даже если это не первая ваша попытка, а испробованные ранее способы не давали нужного или устойчивого результата, были для вас некомфортны, небезопасны (как, например, групповые тренинги т.н. личностного роста) или же недостаточно продолжительны (краткосрочное консультирование) — вполне возможно, что работа в психоаналитическом формате поможет хотя бы отчасти найти ответы на такие вопросы.
… список конечно же не закончен…
Дело в том, что видимые нам проблемы и конфликты — это то, что проявляется наиболее ярко и болезненно. И именно эти ситуации, как наиболее часто возникающие в качестве поводов для обращения к психологу, перечислены выше. Но они являются только внешними проявлениями конфликтов, которые скрыты глубоко в психике.
Это означает, что перечисленное выше — далеко не полный перечень таких проблем и дискомфортных переживаний.
Поэтому если у вас есть некая проблема, которая не входит в этот перечень, но имеет отношение именно к психологическому дискомфорту или страданию – с ней можно работать в рамках психоаналитического подхода. Даже если её сложно сформулировать и описать – ведь прояснение такого рода неявных ощущений является одним из этапов работы…
Как организована наша работа
Внешне это выглядит достаточно просто. Мы встречаемся с определенной регулярностью в тихом, уютном кабинете и разговариваем обо всем, что вас волнует.
Работа ведется по твердым и прозрачным правилам, регламентирующим все аспекты нашего взаимодействия, что обеспечивает безопасность процесса.
Мною гарантируется полная конфиденциальность относительно всего, что происходит на таких встречах.
Также возможна дистанционная работа с использованием Skype,
Oovoo, Viber, WhatsApp и других мессенджеров, дающих возможность интерактивного аудио-визуального взаимодействия.
Как это действует
Бережно, аккуратно, деликатно и не торопясь вместе мы исследуем различные аспекты вашей жизни и ваших отношений с собой и окружающими. В процессе такого исследования возникает новое понимание их причин и взаимосвязей.
Возникновение этого понимания, а также регулярно подтверждаемая актуальными событиями его правильность, постепенно и незаметно меняет вас и ваши отношения.
Как следствие — уходят проблемы, меняется их восприятие, обнаруживаются новые цели и смыслы жизни, появляются дополнительные ресурсы и возможности. В целом, гармонизируется жизнь и в ней появляется все больше и больше радости и комфорта.
Как записаться на консультацию
Записаться на консультацию вы можете позвонив мне по телефону +7-902-585-16-72, написав по электронной почте на адрес info@sulyaev.ru или оставив личное сообщение в ВК. Также можно написать в сообщения моей группы «Психоаналитик онлайн»
Заключение
В ВК я веду группу «Психоаналитик онлайн» где регулярно выкладываю материалы, касающиеся психоанализа, различных аспектов психологического консультирования и прочих вопросов, связанных с этой тематикой. В группе выходит рассылка с информацией о публикациях и расписании бесплатных консультаций. Присоединяйтесь!
Дополнительные подробности обо мне и моей работе можно узнать на моем сайте sulyaev.ru
(c) Андрей Суляев, 2019
Источник
От автора: Задумывались ли вы когда-нибудь какую пользу и кому вы несете посредствам вашей работы? А знали вы о том, что цель любой компании, даже той, в которой работаете вы — продажи? Да, те продажи, которых все боятся и избегают. Каждый из нас работает ради производства какого-то продукта или услуги. Поэтому, чтобы быть довольным человеком и высокооплачиваемым специалистом, советую делать свой продукт качественно и с душой! 🙂
Наше общество можно сравнить с большим живым «организмом». Кто-то предпочитает быть в этой организме важным и нужным «органом», кто-то «паразитом», а кто-то и вовсе вытесняется за ненадобностью и отсутствием пользы. К написанию статьи по этой теме, меня подтолкнула девушка с форума, которая отчаянно пыталась доказать, что либо ты вытесняешься, либо ты «паразит», третьего не дано. Аргументы, конечно, были так себе. Как и прочие блоки нашего Бессознательного, они несли в себе только боль и отчаяние, вместо конструктивного взгляда на мир, общество и работу. Поэтому, предлагаю предметный разбор, пусть он поможет тем, кому нужна помощь и выход на новый уровень.
1. Чтобы зарабатывать — нужно обманывать
Ну да, можно и так, конечно. Можно зарабатывать из роли «паразита», а можно — принося пользу другим людям. Необходимо сесть и записать список того, чем вы полезны для других людей, в чём ваша основная ценность? Каким людям вы можете помочь, чью «боль» решить? Иногда, после данного упражнения появляются совершенно неожиданные неприятные осознания: ценности от вас нет, никаких полезных функций вы не выполняете, вам нечего предложить этому миру. Тогда, всё становится на свои места: понятно, почему у вас нету денег и почему обществом вы «вытесняетесь».
Второй негативный момент такого мышления — человек видит в мире только то, что у него в голове, т.е. тех, кто обманывает и тех, кто погряз в нищете. Когда ситуация накаляется до предела, то шишки летят в сторону тех, кто приносит пользу. Всё верно, в картине мира подобных людей этим людям не место, поэтому, если они встречают таких в реальности, то тут же пытаются «избавиться» от них, чтобы, не дай Бог, их негативное представление о мире не начало трескаться.
2. Ненавижу продажи и не хочу продавать
Эта установка возникает от глубочайшего непонимания. Дело в том, что любая компания в обществе работает для того, чтобы ПРОДАВАТЬ продукты или услуги. Да, вы можете стоять, непосредственно, у продаж, а можете дальше от них. Вы можете продавать ноутбук, а можете быть техником, который его собирает, а можете быть программистом, который делает для него программное обеспечение. Но, так или иначе, вы работаете для того, чтобы что-то кому-то продать! Ууу… Аж коробит от этих слов, правда? Понимаю, меня тоже это долго пугало. Но в этом ничего плохого нет.
Представьте тот же бартер: люди производят что-то крутое и обмениваются этим. Дальше — всё сложнее. Вы — мастер маникюра, я — массажист. Вам НУЖЕН массаж, но мне НЕ НУЖЕН маникюр. Хорошо, что есть денежки. Вы платите за пользу, за услугу, которую получили. В свою очередь, я, так же, смогу обменять купюры на пользу для себя. Мне, скажем, нужен парикмахер, значит я перенаправлю полученные денежные средства на эту услугу.
Отсюда, возвращаемся к 1 пункту. Если вы не на своём месте, если вы ничем не полезны и делать что-то круто вы не умеете, при этом в вашей картине мира одни «паразиты», то да, вам придётся врать, что вы крутой массажист и отправлять людей домой с синяками на спине. А ночью, под псевдонимом, вопить на форумах о том, как ужасен этот мир. Не проще ли, найти себя и заниматься пользой? Стать нужным специалистом, хотя бы для небольшой категории людей?
3. Никто не помогает, все только обещают
Когда человеку уже нечем отмазаться, то он начинает говорить, что специалисты из других сфер, такие же плохие, как и он сам. В нашем случае, — психологи. Я вообще люблю, когда мне говорят, что я плохой психолог, это значит, что я попала в самое сердце проблемы! 🙂 Это шутка, нарушение границ я не люблю, но агрессия — положительный признак в работе, как и любые другие сильные эмоции. Так вот, смысл был в том, что никто не помогает и никто не будет решать ваши проблемы. И таки да! Проблемы ваши решать никто не будет. Ваши проблемы решали ваши родители, когда вы были карапузом в памперсе и с соской. Вы до сир пор в памперсе? В 20-40 лет? Ну пора снимать уже.
А насчёт помощи — это необъективный вброс. Когда человек полезен, разумеется, он стремится помочь. Я слабо представляю, как хорошо, долго и качественно можно выполнять свою работу без позитивных откликов своих клиентов? Это же привет депрессия, профессиональное выгорание, апатия и ночи, посвященные злостным комментариям на форуме.
4. Я пашу, а вы получаете деньги просто так
Серьёзно? И в чем же заключается ваше «пашу»? Получайте и вы «просто так». Эта установка легко устраняется, если разложить выполняемую работу на составляющие. Контрасты были с моими статьями на сайтах и с объектами моей интеллектуальной собственности. Ок, все видят мои красивые фото в Instagram и цены на консультации/курсы. Теперь немножечко изнанки. Чтобы создать один курс, мне понадобилось:
- 6 лет основного образования;
- Полугодовое дополнительное обучение по теме;
- 2 года практик, которые позволяют отыскать в себе творческое начало, ибо попробуйте писать столько, сколько я;
- Покупка оборудования для съемки видео (камера, штатив, микрофон);
- Поиск достойной локация для съемок видео и фото;
- Одежда, макияж, укладка (каждый раз для создания контента);
- Оплата программ для монтажа видео, оплата фотостоков, оплата образовательной платформы, оплата лендинга (всё это оплачивается каждый месяц);
- Работа с вами 1,5 месяцев, на минуточку, то есть, целых полтора месяца я не брошу вас и буду помогать со всем разобраться;
- Получение авторских прав интеллектуальной собственности (платная услуга).
И тут, барышня с форума, залупила, что я и мои коллеги, зарабатываем просто так, обманывая людей! В чем заключается обман выяснить так и не удалось. Ну ладно, это и не важно, проблема в том, что такой человек совершенно НЕ ЦЕНИТ и не видит труд других людей. Чувство собственной важности затмевает здравый рассудок полностью. Всё бы ничего, но чужой труд не может оценить только тот человек, который не уважает свой труд. Это настоящая беда, ибо труд свой и себя, нужно ценить и любить, тогда вы в состоянии будуте оценить чужой труд, соответственно, другие люди оценят ваш! Вот такой вот сложный круговорот, но работает безотказно!
И да, практика: напишите сколько и каких обязанностей вы выполняете за день? Знаю, что многие под предлогом «я на работе» выполняют следующие задания: 10 перекуров, 5 чашек чая, болтовня с коллегами о жизни. Ещё раз поясню: данный пример я привела не для того, чтобы похвастаться тем, какая я молодец, а другие — не молодцы, а для того, чтобы вы понимали, что лёгких работ не бывает. Работа есть работа. Просто у кого-то она любимая, а у кого-то нет.
На этом пока всё, надеюсь, что моя статья была вам полезной. Поделитесь ею с теми, кому она может помочь! 🙂 На неё я потратила, без малого, 2 часа, в воскресенье, в выходной. Меня очень радует, что в моей жизни есть то дело, которому я готова и хочу посвящать своё время. Желаю каждому из вас отыскать своё хобби, своё дело жизни!
Ваша психолог Алёна 🙂
Курс про деньги | Instagram
Источник