Чем полезен для детей бассейн с шариками
Детский сухой бассейн с шариками является любимым местом отдыха малышей. А родителям следует знать, что помимо радости и счастья, надувной бассейн принесет много пользы малышу.
Сухой бассейн способствует активизации обменных процессов в организме ребенка, обладает эффектом закаливания, является отличной профилактикой многих заболеваний. Полезны сухие бассейны для детей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нарушением осанки, сколиозом позвоночника, остеохондрозом, заболеваниями нервной системы.
Кроме того, такое место для игр детей улучшает деятельность сердечнососудистой системы малыша, его ЦНС, оказывает положительное воздействие на органы дыхания.
Примечательно, что возрастных ограничений для занятий в бассейне с шариками не существует.
Оборудовать надувные сухие бассейны с шариками и дома. Для этого, родителям необходимо приобрести обычный бассейн, манеж или надувной батут, и заполнить его разноцветными шариками.
Преимущества игры в сухом бассейне
Игры в манеже с шариками способствуют удовлетворению естественной потребности ребенка в движении, стимулируют его творческую и поисковую активность, дают возможность чередовать этапы упражнений и отдыха. В сухом бассейне происходит качественная тренировка различных мышечных групп, в том числе, и формирующих осанку. Это обеспечивает выполнение постоянного массажа всего тела, осуществляет стимуляцию тактильной чувствительности.
Игры в сухом бассейне способны улучшать психоэмоциональное состояние ребенка. Погружаясь в лишенные опасностей «волны» бассейна, резвясь в ярких разноцветных шариках, дети испытывают невероятное удовольствие и радость.
Влияние игр в сухих бассейнах на работу функциональных систем организма ребенка
Система мышц. Подавляющее большинство упражнений в бассейне осуществляются при помощи мышечных групп туловища, ног и рук. Интенсивная деятельность крупных групп мышц вовлекает в движение мелкие мышцы. Рефлекторное и местное действие механических раздражений в ходе систематических движений в бассейне с шарами вызывает возбуждение периферического отдела нервно-мышечного аппарата, сосудов и внутренних органов.
Сердечнососудистая система. При напряжениях сердце ребенка быстро утомляется, возбуждается, к изменившимся нагрузкам приспосабливается не сразу, тем самым, нарушая ритмичность его сокращений. Расположение тела малыша в горизонтальном положении в процессе выполнения упражнений в бассейне с шариками, а также, правильное их механическое воздействие на поверхность тела способствуют нормализации тока крови по периферии, чем облегчают ее движение к сердцу.
Опорно-двигательный аппарат. Позвоночник ребенка отличается мягкостью, эластичностью, его естественные изгибы закреплены не до конца и выпрямляются в положении лежа. Такая податливость может легко подвергнуть позвоночник деформации. В процессе движения в сухом бассейне туловище малыша будет скользить по шарикам, при этом снижая давление на скелет, на позвоночник, в частности. Следовательно, «плавание» в сухом бассейне — эффективное средство укрепления скелета и правильной его коррекции.
Органы дыхания. Для детей характерна узость дыхательных путей, легкая ранимость и нежность слизистых оболочек, обилие лимфатических и кровеносных сосудов.
Сомнений не осталось, сухие бассейны с шариками дают массу преимуществ для детей. Такие бассейны несут в себе широкий спектр возможностей, как для профилактики заболеваний, так и для эффективного лечения детей с нарушениями двигательного и неврологического характера.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!
Источник
Бассейны, наполненные шариками, иными словами, сухие бассейны, хорошо подходят для развлечения и развития детей. Летом их можно оборудовать на улице, положив в емкость для обычного детского бассейна специальные шарики из мягкого материала. Польза таких конструкций очень велика. С одной стороны, такие места для игр и отдыха позволяют улучшить сердечно-сосудистую деятельность малышей, расслабить их нервную систему. С другой стороны, они полезны и для органов дыхания, а еще улучшают опорно-двигательный аппарат. Рекомендовать такие бассейны можно всем, но в особенности их следует рассмотреть, если у ваших детей нарушения осанки, проблемы с позвоночником, остеохондроз, недуги нервной системы. А заниматься в сухом бассейне можно в любом возрасте, они подходят даже самым маленьким.
Польза сухого бассейна для ребенка
На первый взгляд, шарики являются просто способом развлечься и поиграть. Однако у бассейна с ними есть множество существенных плюсов. Вот чем он полезен.
- Мягкий точечный массаж всего тела. Движение среди шариков, касающихся тела ребенка множеством точек, существенно снижает мышечный тонус и при этом тонизирует малыша. Почти все дети получают удовольствие от чувства катания шариков по коже, вот почему они так счастливы, погружаясь и валяясь среди них.
- Развитие моторики и, как следствие этого, развитие интеллекта. Дети могут не только погружаться в шарики и прыгать среди них, но и брать их в руки, ощупывать, изучать. А это, в свою очередь, является отличной возможностью развить мелкую моторику и интеллект малыша.
- Изучение форм. Детям нравится рассматривать шарики, так как это позволяет лучше изучить мир. Можно сравнить это занятие с классическими кубиками, только еще интереснее и безопаснее. Ведь шарики не слишком жесткие, большие размером, их невозможно проглотить, а за счет мягкого поролонового наполнителя они совершенно не травматичны.
- Увлекательное занятие и положительные эмоции. Конечно, в первую очередь, игры в шариках в сухом бассейне дарят детям позитив. Прыгать в мягких шарах очень весело!
- Спортивная нагрузка. Детям показаны занятия спортом, включая и гимнастику. А в сухом бассейне все упражнения будут еще эффективнее, так как двигаться там сложнее, нежели на суше. Мягкое сопротивление шариков напоминает сопротивление воды в обычном бассейне, правда, его проще преодолевать. Малыш сможет натренировать свои мышцы и выносливость, при этом нисколько не перегружаясь.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сердце детей слабо адаптируется к физическим нагрузкам, поэтому малыши устают куда быстрее взрослых и реагируют на это капризами. Играть среди шариков в горизонтальном положении либо полулежа не так опасно, а кровоток в периферических сосудах при этом стабилизируется. Сердце и сосуды в целом работают лучше, что очень важно для растущего организма.
- Тренировка позвоночника. Играть полулежа, опираясь на мягкие шарики, безопасно даже для тех детей, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В сухом бассейне позвоночник и мышцы, расположенные рядом с ним, не напрягаются, а связки отдыхают, принимая нужное положение. Регулярные занятия в сухом бассейне являются отличной профилактической мерой, позволяющей избежать неприятностей с осанкой в будущем или даже скорректировать уже имеющиеся трудности.
Какие упражнения подойдут для занятия в сухом бассейне?
Перечислим несколько упражнений, которые можно рекомендовать для развития двигательных способностей малыша и общее укрепление организма.
- Воронки. Данное упражнение позволит улучшить координацию ребенка и осуществить массаж его рук. Детям нужно встать с наружной части бассейна, а затем опускать по очереди в него то одну верхнюю конечность, то другую, осуществляя ими круговые движения. После чего следует опустить сразу обе руки и также выполнять ими вращательные движения одновременно.
- Ныряние. Это упражнение поможет простимулировать мышцы шеи. Следует встать, наклонившись, у сухого бассейна и опустить в него руки. Затем нужно наклониться в емкость и начать поворачивать голову то вправо, то влево. Задача малыша – постараться зарыться в шарики головой и достичь дна.
- Перекаты. Упражнение, предназначенное для развития мышц тела. Исходное положение – лежа у бортика бассейна на спине с поднятыми наверх руками. Следует перекатываться и постепенно двигаться к противоположному бортику емкости.
- Не мочите руки. В этом случае развивается динамическая и статическая координация детей. Изначально необходимо встать в бассейне, расставив ноги, а потом постараться выполнить стойку с разным положением рук, одновременно сохраняя равновесие. Далее, малыш должен попытаться пройтись по периметру емкости без опоры руками, также оставаясь в равновесии.
- Велосипед. Такое упражнение поможет стимуляции подошв стоп и икроножных мышц. Ребенку следует сесть спиной к бортику бассейна, положив прямые руки в стороны на него, а ноги свести вместе и вытянуть вперед. Потом попросите малыша начать двигать ногами, имитируя езду на велосипеде. Он должен постараться разогнать максимальное количество шариков в стороны.
В заключение добавим, что шарики из сухих бассейнов легко мыть, а их материал не вызывает аллергии. Именно поэтому они так хорошо подходят для использования дома и развития детей.
Возврат к списку
Еще почитать
Прыгунки и деформация суставов — миф или реальность?
Молодые мамы часто утверждают, что прыгунки обязательно нанесут вред здоровью малыша. Они уточняют, что имеют в виду нарушения осанки и деформацию суставов. Однако есть и те, кто, напротив, говорит, что ходунки никак не навредили ребенку, зато освободили родителей от домашних дел. Кто же из них прав? Попробуем разобраться с точки зрения специалистов. Подробнее
Косметика для малыша. Стоит ли верить «экоразборам» блоггеров?
В последнее время блогеры стали активно делать подробные разборы состава органической косметики для детей. Какая косметика называется органической? Почему она так называется? В чем вообще отличия органической косметики для детей от обычных косметических средств? Ведь, если следовать логике вещей, то любые средства для детей должны отвечать более жестким стандартам качества. Подробнее
Мальчик в розовом. Стереотипы и как с ними бороться?
Сейчас никого не удивляет, что для девочек выбирается розовая одежда, а для мальчиков – голубая. Однако так было далеко не всегда. Удивительно, но прежде розовый цвет носили именно представители сильного пола. Разберемся, откуда появилась мода на голубой для мальчиков и почему не стоит идти на поводу у стереотипов, ведь данные модные течения всегда относительны. Подробнее
Источник
Сухой бассейн — любимое развлечение детворы в любом детском центре. Малышей приводят в восторг яркие цветные шарики, в которые можно зарываться с головой или подбрасывать высоко вверх. Родители же часто обеспокоены тем, насколько могут быть безопасны такие игры и стоит ли покупать такую игрушку домой.
Что такое сухой бассейн и для чего он нужен?
Сухой бассейн представляет собой емкость, заполненную полыми пластиковыми шариками, размер которых обычно равен диаметру крупного апельсина. Нередко сухим бассейном заканчиваются горки в детских центрах: шары обладают амортизирующими свойствами в зоне финиша.
Также сухие бассейны устанавливаются и отдельно: такие небольшие конструкции хороши для малышей до трёх лет. Шариками-наполнителями можно заполнить детский манеж, батут или другое пространство.
Сухой бассейн несёт в себе не только развлекательную функцию: многие кабинеты психологов и релаксационные уголки в детских образовательных учреждениях оборудованы небольшими сухими бассейнами, что помогает педагогам и психологом лучше наладить контакт с детьми.
Сухой бассейн поможет в развитии и решении проблем со здоровьем
- Это весело. Любой ребёнок подтвердит, что нет ничего занятнее, чем представить себя подводной лодкой среди цветных шаров. Такая активность может занять малыша на длительное время и обеспечить родителям драгоценные минуты покоя.
- Развитие воображения. Игры в сухом бассейне способствуют развитию творческого мышления: малыш будет постоянно выдумывать новые сценарии для игр, что будет стимулировать его воображение. Цветные шары могут стать отличным учебным при изучении цветов и их оттенков.
- Развитие координации. Устоять в ускользающих шариках довольно сложно, также нужно быть постоянно внимательным, чтобы не травмировать соседей по игре: малыши, которые регулярно играют в сухих бассейнах учатся координировать своё тело, развивают пространственное воображение и ориентацию.
- Профилактика плоскостопия и проблем позвоночника. Хождение по неровным поверхностям является самой лучшей профилактикой формирования вальгусных стоп, а малышам, у которых плоскостопие уже диагностировано, игры в сухих бассейнах помогут улучшить ситуацию. Изменяющаяся среда за счёт свободного перемещения шариков позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник, а значит, расслабить мышцы и облегчить состояния, связанные со сколиозом и неправильной осанкой.
- Снятие нервного напряжения. Шуршание шариков и сенсорный массаж способствуют снятию перевозбуждения: разыгравшегося или расстроившегося малыша легко успокоить, проведя пару релаксационных упражнений: неспешные игры, катание на спине по шарикам и т.д.
Осторожно: вирусы, травмы и другие проблемы, с которыми можно столкнуться
- Сенсорное перенапряжение. Шары в сухих бассейнах часто имеют довольно яркую окраску, что негативно сказывается на нагрузках на зрительный нерв: у малышей до года могут появиться проблемы со сном, им бывает тяжело успокоиться и переключиться на режим отдыха из-за обилия раздражающих цветов после игр с чересчур яркими элементами.
- Вирусы и инфекции. Шарики в бассейнах очень тяжело вымыть и отработать антисептиком: не многие детские центры ответственно относятся к соблюдению санитарных норм. В сезон простуд очень легко подхватить инфекционное заболевание, так как на поверхностях остаются частицы пота, слюны, рвоты и других испражнений. Маленькие дети постоянно пробуют предметы на вкус: особой популярностью пользуются именно круглые фигуры. Яркие пластмассовые шары непременно захочется «продегустировать»: так и происходит заражение ОРВИ и ОРЗ.
- Риск получения травм. Мелкие игрушки могут упасть на дно бассейна, что может привести к получению различных травм. Малыши, которым ещё не исполнилось три-четыре года, могут проглотить такие игрушки. Важно также обратить внимание из каких материалов сделаны бортики: если речь идёт о мягком полипропилене, тканях и бескаркасных конструкциях, то детям, которые уже встают у опоры, выбраться из такого бассейна не составит труда — взрослым нужно быть особенно внимательными и не оставлять таких малышей без присмотра. Ещё одна опасность кроется в регулировании возраста детей, которые могут совместно посещать зону с сухим бассейном: известны печальные случаи, когда взрослые малыши наступали на грудничков.
- Уход. Если устанавливать сухой бассейн дома, то нужно быть готовым к постоянным тратам: шарики часто деформируются, их придётся периодически докупать. Уборка также может стать сущим наказанием: раз в неделю каждый шарик нужно будет протирать специальными салфетками, а для того, чтобы очистить мягкие бортики домашних бассейнов, придётся купить пароочиститель.
- Токсичность. Материалы, из которых изготавливаются наполнители, не всегда отвечают требованиям стандартов качества: дешевые шарики могут быть изготовлены из токсичного пластика, который может нанести вред детскому организму: аллергии, кожные реакции и проблемы с дыханием — вот те последствия, с которыми, возможно, придётся столкнуться. Особую опасность таит в себе дешевый китайский пластик, окрашенный в ярко-желтый цвет. Для получения такой окраски используются высокотоксичные химические соединения: аммиак, циануровая кислота, фенол и бензол. При нагревании с поверхности таких изделий испаряются микрочастицы этих опасных веществ, которые оседают в легких. При длительном контакте с ними велик риск развития онкологических заболеваний.
Подводим итоги
Полностью обезопасить ребёнка от всех возможных угроз невозможно: то же самое касается и сухих бассейнов — рано или поздно кроха познакомится с этим развлечением. Для того, чтобы максимально обезопасить малыша, следует придерживаться ряда правил:
- Нужно выбирать бассейн с шарами спокойных оттенков: белый, нежно-бирюзовый, пастельно-розовый и т.д.
- При выборе детского центра важно убедиться, что сотрудники тщательно следят за чистотой и проводят влажную уборку наполнителей на постоянной основе.
- В сезон простуд лучше воздержаться от посещений детских центров.
- Малышей до 3х лет нельзя оставлять в бассейне без присмотра.
Самый лучший сухой бассейн — тот, который установлен дома, за которым родители осуществляют должный уход.
Источник
Фильчакова Татьяна
Сухой бассейн — простая технология оздоровления для всех детей.
Сегодня придумано очень много интересных приспособлений для игр. Отличным местом развлечения, которое одновременно обладает оздоровительным эффектом, является сухой бассейн для детей. Примечательно, что возрастных ограничений для занятий в бассейне с шариками не существует.
Дети интуитивно тянутся к таким занятиям, которые не только развлекают, но и развивают. Игры и упражнения в сухом бассейне укрепляют здоровье в целом, тонизируют мышцы и в то же время способствуют релаксации, совершенствуют координацию движений, тактильное и цветовое восприятие.
Массажный эффект. Шарики оказывают точечное воздействие и тем самым производят мягкий массаж всего тела, ребенок беззаботно играет, а его организм в это время становится все более и более здоровым. Одновременно такой массаж успокаивает малыша, а также разгоняет кровь, облегчая ее продвижение к сердцу.
Укрепление мышц. Дети готовы часами «плескаться» в сухом бассейне! И при этом маленькие непоседы совершенно не задумываются о том, какие усилия они уже приложили и усердно продолжают прикладывать. Каждое движение развивает одну или несколько групп мышц.
Опорно-двигательный аппарат. Одновременно с мышечным корсетом формируется и скелет. В раннем возрасте, когда все кости (в том числе позвоночник) еще гибкие, физические упражнения в сухом бассейне помогают ребенку обрести красивую осанку и в прямом смысле учат его твердо стоять на ногах.
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Чередование подвижных игр и отдыха – это отличная тренировка сердца и органов дыхания.
Знакомство с цветами и формами. В шариках можно нырять, а можно играть с ними в различные игры – сортировать по цветам, считать, бросать в цель и так далее. Форма и свойства шариков вызывают у ребенка неподдельный интерес, игры с ними тренируют мышление, а красочная цветовая гамма развивает зрительное и цветовое восприятие.
Психоэмоциональное развитие. Любая детская игра – это смех и радость. И если разделить их с друзьями – смеха и радости станет еще больше. Сухой бассейн – это место, где можно вдоволь пообщаться со сверстниками и проявить коллективную фантазию, придумывая новые и новые замечательные игры. Это настоящее море пользы для вашего ребенка!
Какие игры провести в сухом бассейне с шариками?
В яркие «волны» так и хочется нырнуть! Они мгновенно привлекают к себе внимание, и богатая детская фантазия тут же начинает придумывать одну игру за другой. Вы спокойно можете позволить своему ребенку играть самостоятельно, ведь купание в сухом бассейне совершенно безопасно. Во-первых, шарики легкие и прочные, во-вторых, бортики мягкие и толстые. Да и сама конструкция очень устойчивая.
Игры для одного
«Разведчик». Цель – массаж всего тела и развитие общей подвижности.Малыш ложится на шарики и начинает подражать различным приемам настоящего разведчика: ползет по-пластунски, на четвереньках, ныряет, скрываясь от погони и так далее.
«Хитрый котенок». Цель – массаж всего тела и развитие общей подвижности. Передвигаясь по бассейну на четвереньках и время от времени прячась под шариками, ребенок старается копировать движения котенка.
«Часики». Цель – укрепление мышц ног и развитие опорной способности рук. Ребенок сидит в центре бассейна, руки в упоре на дне, ноги вытянуты вперед.Начинаем изображать часики: одна нога, как стрелочка, отводится в сторону, вторую приставляем, одновременно поворачивая корпус – и так далее по кругу.
«Расслабление». Цель – расслабление всех мышц, снятие эмоционального напряжения, регуляция дыхания. Ребенок лежит в бассейне на спине. Попросите его сначала потянуться и напрячь все мышцы, а затем (через 10-15 секунд) расслабиться и почувствовать, что тело стало легким, как перышко.
«Перекаты». Цель – массаж и координация работы позвоночника. Малыш ложится на бортик с вытянутыми руками. Затем он скатывается в бассейн и перекатами добирается до противоположного берега.
Игры с друзьями
«Уголки». Цель – развитие динамической и статической координации. 2-4 игрока занимают свои места в углах бассейна, ведущий встает в центр. Дети быстро бегают из одного угла в другой, а ведущий старается занять чье-нибудь место. Игрок, чей угол был занят, становится ведущим.
«Кто больше?» Цель – развитие ловкости рук и цветовосприятия. Дети стараются одновременно удержать в руках как можно больше шариков. Для усложнения задания можно предложить детям набирать шарики только определенного цвета.
«Шаловливые ножки». Цель – массаж и укрепление мышц ног. Дети сидят на бортике бассейна. По сигналу воспитателя они опускают ноги в «воду» и начинают ими весело болтать.
«Поздоровайся». Цель – развитие тактильных ощущений. В эту игру нужно играть в компании маленьких друзей, поэтому она хорошо подойдет для занятий в детском саду. Дети сидят в бассейне по плечи в шариках, ведущий произносит имена парами и названные ребята под «водой» пожимают руки.
«Достань со дна». Цель – развитие тактильных ощущений и мелкой моторики. Спрячьте на дне бассейна несколько предметов и предложите детям их найти. Начните с крупных знакомых вещей, а если хотите усложнить задание, выбирайте предметы помельче.
«Кого поймали?» Цель – развитие наглядно-образного мышления и тактильных ощущений. Игроки сидят на бортике бассейна. Ведущий, который стоит в центре, должен поймать под «водой» ногу одного из детей и угадать, кому она принадлежит.
«Полощем белье». Цель – массаж и укрепление мышц рук. Малыши опускают в бассейн то правую, то левую руку и выполняют ими движения вправо-влево – «полощут белье».
«Воронки». Цель – массаж и координация движений рук. Дети опускают в бассейн поочередно правую и левую руки и делают вращательные движения. Затем то же самое проделывается обеими руками. Вместо вращений можно делать руками встречные и расходящиеся движения.
«Ловкие ноги». Цель – развитие координации ножных мышц. Сидя на бортике бассейна, дети пытаются ногами поднять шарики. Чтобы усложнить задание, предложите ребятам выбирать шарики только одного цвета или поднять определенное их количество.
Независимо от возраста, находится ли в игровом комплексе совсем малыш или подросший ребенок, яркие цвета благотворно влияют на психику, а постоянное соприкосновение с шариками развивают мелкую моторику. Обилие игровых упражнений дополнительно развивает и улучшает координацию движений. После подвижного времяпровождения малыши радуют хорошим аппетитом и крепким сном.
Подключайте фантазию, и сухой бассейн станет Вашим помощников в изучении форм и размеров, цветов и фактур. Такой игровой комплекс успешно применяют даже для развития отстающих деток. Различные тактильные ощущения, активная мелкая моторика рук, постоянная смена цветов, а также мощный заряд позитивных эмоций способствуют активному психоэмоциональному развитию малышей.
Занимаясь в сухом бассейне, дети растут ловкими и выносливыми, подвижными и жизнерадостными. Подарите им крепкое здоровье и радость игры!
Источник