Чем полезна спирулина отзывы кто принимает

Невкусно но полезно.

Принимаю Спирулину уже несколько недель, и довольна ею. Она на вкус конечно довольно неприятная, но если добавлять в йогурт или сладкие смеси, то вполне можно принимать. Вообще водоросли Спирулина очень полезные, в них есть все необходимые витамины и минералы для организма. Конечно БАД, и говорить об эффективности не стоит, но за несколько месяцев мышечный тонус в норме, да и лишних кило я не набираю, хотя могла бы, значит польза все таки есть. Рекомендую попробовать всем кто не боится горького вкуса и запаха.

Ну такое себе средство

Водоросли Спирулина ничто иное,как БАД(биологически активная добавка). Цвет- темно-зеленый,а вкус супер-мега ужасный, пахнет как-то своеобразно и противно. Обычно я добавляю его к йогурту и еще смешиваю с медом,чтобы хоть как-то нейтрализовать этот ужасный привкус… и редко добавляю в салаты или разные блюда(на самом деле в таком виде у них не такой уж и ужасный вкус) Пью я его 2 раза в день- утром и вечером отдельно от еды (за час или после еды 3 часа, т.к. в водорослях содержится много белков и жиров, хотя на 1 ложку приходится 15 калорий(10гр)) Использую уже неделю, но как таковых улучшений еще не увидела. Единственное, что произошло с моим организмом так это появлений новых прыщей на животе(

Но решила не отчаиваться и попробовать сделать масочку для лица. Смешала аспирин с теплой водой,после добавила голубую глину и полчайной ложки спирулина. И тоже никаких глобальных улучшений не заметила. Решать вам покупать или нет,но больше я его не куплю.

2018.02.20 в 18:03 написал:

Дарья
(Эксперт)

Адский порошок

Спирулину полюбить невозможно. Пахнет чем-то протушим. Это высушенные и смолотые водоросли. Суперполезная вещь.

Единственный способ употреблять спирулину в порошке — это добавлять по 1 чайной ложке в сладкие смузи. Цвет сразу становится темно-зеленым. Сладость немного перебьет вкус.

Пью постоянно. Покупаю только в порошке. На iherb видела и в капсулах, но не покупала. Думаю, что в капсулах удобнее пить. Не чувствуется запах и вкус )

1 небольшого пакетика мне хватает на 2-3 месяца. Особенно помогает зарядиться витаминами и всеми необходимыми элементами в зимнее и весеннее время.

Невкусная, но очень полезная штука

Про спирулину лично и слышала несметное количество раз и читала, она реально шибко полезна. Состав её поистине шикарен — вагон витаминов, йода и микроэлементов. И вот, наконец, я осмелилась оформить заказ от Earth Circle Organics. Тут она в порошкообразной форме, на мой взгляд, усвоение так пройдёт успешнее. Привезли тёмный зелёный порошок, весьма мелкий. Запах отвратителен, будто что-то протухло и вкусовые ощущения не лучше. особенно если растворить в воде. А вот если в еду в сухом виде всыпать, то терпимо, так и делаю. Ещё приспособила как ингредиент для масок косметических, это кожу чистит, преображает. Хочу сказать, что толк есть от неё, даёт много сил и хворь реже схватываешь.

Полезная пищевая добавка

Я беру спирулину в форме порошка, так как в такой форме я больше уверена в ее качестве и эффективности. На себе заметила, что при постоянном приеме, я стала меньше болеть, наладилась работа кишечника, улучшилось состояние кожи. В целом, чувствую себя хорошо.

2017.08.14 в 13:05 написал:

gusel

Комплексное оздоровление

Даже не знаю, есть ли на свете вещество, так же богатое йодом, белками, витаминами и минералами, как спирулина, но при этом настолько же низкокалорийное. Эта водоросль стала обязательной частью моего рациона. Конечно, злоупотреблять ею не стоит, добавляя подряд во все блюда на завтрак, обед и ужин, иначе можно заработать переизбыток йода в организме. Но вот раз в день по половине чайной ложки я употребляю. За год регулярного приема нормализовалась работа ЖКТ, повысился общий тонус организма, есть и великолепный косметический эффект. Кожа очистилась от всех дефектов: прыщиков, высыпаний, сального блеска и т. д.

2017.08.02 в 12:23 написал:

Amoroso

Польза для здоровья и внешнего вида

Спирулина очень полезная водоросль, применяю ее не только в пищу, но и добавляю в состав масок для лица и для волос, поэтому и предпочитаю средство именно в порошке. Ели Вам удастся привыкнуть к запаху или хотя бы замаскировать его чем-нибудь, то продукт оздоровит организм и улучшит внешний вид волос и кожи. Для масок спирулину необходимо смешать с теплой водой и нанести на лицо или на волосы, держать 20 минут. После смывания эффект заметен сразу, но лучше сделать комплекс из хотя-бы 10 процедур. Если тяжело выносить запах, можно добавить в маску крем или бальзам для волос.

2017.07.23 в 18:38 написал:

Bym

Помогает улучшить иммунитет

Спирулина очень помогла мне. Я принимала её в таблетках, на протяжении месяца. В день принимала по 9 таблеток: по 3 после каждого приема пищи. Запивала большим количеством воды. Курс — месяц.

За это время наладилась работа желудка, улучшилось состояние кожи, ногти стали крепче. Но самое главное — уже прошло полгода после окончания приема спирулины, а я ни разу не заболела за это время, иммунитет действительно улучшился.

Думаю, буду пить курсами, раз в полгода для поддержания результата.

Из минусов могу отметить неприятный привкус и запах, из-за этого пить таблетки нелегко.

2017.07.23 в 16:28 написал:

Ritulka

Отличная добавка к косметике

Сухую спирулину добавляю, в основном, не в пищу, а в косметические средства. Мой косметолог научила. Эффект потрясающий! Особенно с альгинатными масками, лучшего средства для ухода за кожей и не придумать. На порцию порошка альгинатки добавляю чайную ложечку спирулины, размешиваю, развожу водой и сразу накладываю. Через полчаса лицо не узнать — свежее, подтянутое, кожа бархатная. Шея тоже мгновенно преображается — уходит морщинистость, выравнивается тон. Добавляю чудо-водоросль не только в готовый альгинатный состав, но и в ночные кремы и в маски по домашним рецептам — яичную, медовую и т. д. Результат однозначно лучше, чем без неё.

2017.07.09 в 15:03 написал:

totem

Спирулина в таблетках помогает похудеть

Выбрала таблетированную форму, потому что в такой спирулине почти 60 % белка, а во время диеты мне его очень не хватало. Кроме того, в ней много витаминов и микроэлементов.

Принимая всего по 2 таблетки дважды в день, я смогла ускорить похудение. Если за месяц без спирулины я похудела на 3 кг, то добавив водоросль, при том же режиме питания и тренировок — на 6 кг.

Запивать лучше кефиром или йогуртом, тогда легче выдержать вкус.

Использовала и для ухода за кожей. Таблетки раздавливала до состояния порошка, добавляла разные масла, немного воды, доводила до состояния густой сметаны и наносила на кожу. Такая маска хорошо борется с прыщами и акне.

2017.07.04 в 16:51 написал:

Muse

Только польза!

Я понимаю, что продукт очень полезен, но судя по отзывам запах и вкус ужасные. Но не все отзывы плохие, есть и положительные. Заказала в порошке, так как думаю, что в порошке она будет быстрее и лучше усваиваться. Запах конечно есть, но не такой ужасный как пишут, а если добавлять в салат или смешать с другими продуктами, то и ничего, запаха почти нет. Говорить о пользе не стану, кишечник работает как по часам, появилась энергия, бодрость, сил хватает на многое. Иногда даже делаю масочки для лица. Вообщем вещь классная!

Суперпродукт для здоровья

Постоянно принимаю спирулину. Беру ее всегда в порошке. В этом виде она гораздо эффективнее, к тому же, легче усваивается организмом. Из всех производителей остановила свой выбор на Earth Circle Organics, так как данная компания предоставляет действительно качественный органический продукт, при том, сертифицированный. Продается он в пачках объемом 113 г, мне такой упаковки хватает на 2 месяца ежедневного приема этого продукта. Добавляю спирулину в овощные и фруктовые смузи, салаты, супы, делаю с ней коктейли. Разбавлять ее просто с водой тоже пробовала, пить этот напиток я могу, но большого удовольствия от него получаю, поэтому предпочитаю не употреблять спирулину в таком виде. Иногда также добавляю ее в апельсиновый сок, кефир или йогурт. У самой спирулины вкус и запах довольно специфические, но если принимать ее с другими продуктами, то это практически не чувствуется. Самое главное – это очень полезный продукт. Спирулина повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, нормализует работу эндокринной системы, благотворно влияет на сердце и нервы, замедляет процессы старения. И это далеко не все. По себе заметила, что у меня благодаря ежедневному употреблению спирулины заметно снизился аппетит, не хочется даже сладкого, хотя ранее я не могла и дня без пирожных и шоколада прожить. Кишечник стал хорошо работать. А когда я утром выпью коктейль со спирулиной, то буквально заряжаюсь энергией, становлюсь бодрой и энергичной, никакого кофе не нужно. Также я часто делаю с ней маски для лица – размешиваю ее с водой или оливковым маслом и наношу на кожу. Благодаря этому кожа лица у меня стала более упругой, выглядит очень здоровой. Мне очень нравится спирулина. Сейчас для меня она – обязательная добавка, которую я все время принимаю, к тому же, это превосходное косметическое средство.

2016.06.05 в 06:25 написал:

Мила

Много витаминов

Выбрала порошковую спирулину Earth Circle Organics. Именно в виде порошка спирулина усваивается лучше всего, процесс этот происходит быстрее, лишних примесей в виде целлюлозы нет. Только чистый продукт. Пачка среднего размера, плотная, мне хватает примерно на 1,5 месяца ежедневного применения. Порошок очень мелкий, темно зеленого цвета. Добавляю спирулину в сухом виде в зеленые салаты и овощные смузи. Запах перебивается другими продуктами, вкус остается, но в сочетании с овощами получается даже вкусно. О пользе говорить не буду, тут все понятно. Спирулина просто настоящая находка. Все витамины и микроэлементы натурального происхождения и очень хорошо влияют на организм. Кроме этого, я несколько раз в месяц делаю со спирулиной маски для лица, просто развожу с водой и наношу на лицо. Омолаживающий эффект потрясающий.

2016.06.04 в 10:05 написал:

Альбина

Полезная добавка

Всегда покупаю добавки Now Foods, спирулину выбрала того же бренда. В таблетках, мне так удобнее. Минимум неприятных ощущений, максимум пользы. Спирулина, особый вид водорослей, которые в медицине применяют повсеместно. Главное качество это поддержание иммунитета, укрепление сердечной мышцы, а для женского организма просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов (витамины А, В12, GLA). Для похудения и очищения организма отлично! Таблетки мелкие зеленые, пахнут морской капустой. Принимаю по 5-6 штучек в день, запивая водой. Сейчас уже заканчиваю банку и могу сказать, что результаты есть. Аппетит снизился, обмен веществ улучшился, кишечник работает как часы. Эффектом я довольна, обязательно закажу еще раз.

2016.06.02 в 15:20 написал:

Анюта

Полезная водоросль

Водоросль спирулина очень полезна. Она заменяет мультивитамины. Т.е. если пить спирулину (в таблетках), то мультивитамины можно отложить в сторону. Правда дозы будут больше. Я пью по 6 таблеток в день, от компании Pure Hawaiian.

Дает очень хороший прилив сил и энергии. Если долго принимать спирулину, то она хорошо очищает организм и наполняет полезной клетчаткой. В составе большое количество всевозможных витаминов (B12,A,K, Железо, магний, хром и т.д.)

Советую эту добавку всем, кто занимается здоровым образом жизни. Вообще, водоросли очень полезны для иммунитета. За долгие тысячелетия водоросль спирулина выдержала множество катаклизмов и выстояла. Это древнейшее растение. Поэтому оно содержит в себе все, что необходимо для укрепления иммунитета человека. По своей структуре, спирулина похожа на плазму крови. Легко усваивается организмом.

Подпишитесь на канал!

Товары, похожие на Спирулина

Источник

Не так давно ученые сделали великое открытие, благодаря которому можно существенно повысить иммунитет и улучшить обмен веществ в организме. Этому способствовало наблюдение за жителями средней Африки, которые практически ежедневно употребляют в пищу зеленую микроводоросль спирулину. В ходе исследований было установлено, что растение обладает массой полезных свойств, необходимых человеку. На основании полученных данных был изготовлен препарат в виде биологической добавки к пище. Эта БАД быстро получила широкое признание специалистов, ее рекомендуют пациентам с самыми различными расстройствами.

Содержание:

Свойства;
Плюсы и минусы;
Противопоказания;
Что говорят врачи;
Отзывы.

Что представляет собой спирулина

Спирулина – это биологически активная добавка, которую изготавливают из экологически чистого сырья. Готовый продукт является источником растительного белка, комплекса витаминов и минералов. Благодаря такому составу, препарат благоприятно воздействует на организм, очищает от шлаков и предупреждает развитие множества заболеваний. Врачи рекомендуют прием природного средства как в качестве дополнительного лечения некоторых болезней, так и с целью профилактики.

Форма выпуска спирулина

Примечательно, что спирулина в естественном виде существует на планете Земля уже долгое время. Такой уникальный организм обладает сбалансированным составом, который довольно сложно создать химическим путем. Кроме того, природные компоненты легко усваиваются, поэтому препараты практически не имеют противопоказаний. Многие пациенты уже прошли курс лечения (профилактики) спирулиной. Отзывы о БАД вы можете прочитать на нашем сайте.

Свойства готового препарата

Замедляет рост злокачественного новообразования за счет фикоцианина;
Седативное (успокаивающее);
Обезболивающее;
Противовоспалительное;
Тонизирующее;
Ранозаживляющее.

Эти и некоторые другие свойства водоросли выступают в качестве дополнительного лечения к основной терапии. Спирулина отлично сочетается практически со всеми препаратами.

Формы выпуска препарата и состав

Сегодня приобрести БАД можно в таблетках, капсулах, порошке, суспензиях, настойках. Выбор зависит от органа или системы, на который необходимо воздействовать. Если вы принимаете средство для комплексной профилактики, то удобнее использовать таблетки или капсулы.

В состав БАД входят компоненты водоросли, бета-каротин, фикоцианины (для лучшего усвоения).

Плюсы приема БАД

Спирулина обладает уникальным составом, благодаря чему использовать готовый препарат можно для лечения и профилактики практически всех органов и систем. Главными преимуществами приема БАД являются:

Укрепление иммунной системы. Курсовой прием препарата значительно снижает риск простудных заболеваний. Кроме того, некоторые штаммы вирусов не могут проникнуть через защитный барьер, который создается при помощи БАД;
Выводит шлаки из организма, в частности – ЖКТ. Доказано, что прием препарата улучшает пищеварение и отлично подходит людям, страдающим язвенной болезнью, гастритом, болезнью Крона и др;
Очищает сосуды и укрепляет их стенки. Для людей, страдающих атеросклерозом такое средство просто необходимо в качестве основного или дополнительного лечения. Спирулина снижает количество «плохого» холестерина, соответственно – это приводит к уменьшению риска инфарктов, инсультов, ишемических атак;
Доказано, что водоросль предупреждает и снижает риск развития онкологических заболеваний;
Улучшает умственную деятельность. В состав растения входят компоненты, которые благоприятно воздействуют на головной мозг. Возьмите на заметку: в ходе эксперимента было установлено, что у людей, употребляющих в пищу спирулину, отмечалось улучшение мозговой деятельности (особенно это касалось тех, чьи профессии связаны с интеллектуальным трудом);
Нормализация сна. Препарат обладает седативным действием;
Спирулина рекомендована в качестве омолаживающего средства. Природный состав растения улучшает регенераторные способности кожных покровов и волос. За счет этого замедляются процессы старения;
Улучшается обмен веществ, особенно это касается таких заболеваний, как сахарный диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.

Обратите внимание на то, какими преимуществами обладает БАД для женщин и мужчин в отдельности. Представительницы прекрасного пола часто принимают средство для омолаживания кожи, волос и похудения. А вот мужчинам спирулина помогает нормализовать работу мочеполовой системы.

Спирулина это производная водорослей

Недостатки БАД

Как и любое лекарственное средство, спирулина имеет некоторые побочные действия. Во-первых, водоросль обладает большим количеством витамина К, что необходимо учитывать людям с плохой свертываемостью крови. Во-вторых, одним из минусов является стоимость препарата. Однако эта проблема активно решается и уже сегодня многие российские компании занимаются изготовлением данного средства. В-третьих, спирулина имеет неприятный болотный привкус. Для устранения этого недостатка можно запивать БАД сладкой водой (но не газировкой). Узнать о минусах спирулины из отзывов можно на сайте. Люди, которые прошли курс лечения и профилактики, рассказывают о своем самочувствии до и после приема препарата.

Показания к применению

БАД на основе представленного растения применяется для лечения и профилактики многих заболеваний. Препарат отлично сочетается в комплексной терапии онкологии, болезней сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, при гормональных сбоях и патологиях кожных покровов. Специалисты рекомендуют принимать спирулину курсами.

Противопоказания

Есть относительные и абсолютные противопоказания. К первым относятся:

Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии разгара;
Кровотечения из ЖКТ;
Сердечная недостаточность 3 стадии;
Инсульт и инфаркт в первый год;
Тромбоз сосудов;
Психическое расстройство;
Угревая сыпь.

При перечисленных патологиях прием БАД согласовывается с лечащим врачом. К абсолютным противопоказаниям относятся гиперчувствительность к компонентам растения и плохая свертываемость крови. Беременным и кормящим женщинам спирулина показана при витаминно-минеральной недостаточности.

Витамино-минеральный комплекс спирулина

Спирулина отзывы

Светлана, 48 лет, город Москва.
Здравствуйте, хочу поделиться своей историей выздоровления. Я с самого детства часто страдала простудными заболеваниями. Могла болеть в год по 3-4 раза, а то и больше. Всегда моя простуда проходила болезненно, порой бывали осложнения по типу гайморита, ангины и даже один раз – пневмония. Чем я только не лечилась, выкидывала большие деньги на дорогостоящие препараты. И вот мой лечащий врач посоветовал пропить курс спирулины в таблетках. Я прошла два курса в течение года и заметила результат. Простудные заболевания сократились до 1-2-х раз в год. К тому же я быстро иду на поправку и чувствую себя хорошо. Также хочу отметить, что у меня улучшился цвет кожи, нормализовался сон.

Анатолий, врач-онколог, Санкт-Петербург.
Доброго времени суток. Я работаю в онкологическом отделении уже 25 лет и за это время на моей памяти было множество БАДов, которые предлагали разные фармакологические компании. Сказать, что все они плохие – нельзя. Во-первых, в состав большинства препаратов входят натуральные компоненты. Во-вторых, большую роль играет эффект «плацебо». Однако я не могу сказать тоже самое про спирулину. Эта биологическая добавка действительно обладает лечебными свойствами и помогает справиться с онкопатологией. Все мои пациенты отмечают положительные результаты от приема препарата, особенно после химиотерапии. Поэтому я активно советую проходить профилактический курс хотя бы один раз в год.

Маргарита, 64 года, Самара.
Здравствуйте, меня зовут Маргарита Петровна. Я уже полтора года принимаю курсами спирулину и чувствую себя превосходно. До этого счастливого момента меня постоянно мучила бессонница. Ночи становились кошмарами, где я не находила себе места. Снотворные таблетки помогали только частично. А про чудесный препарат спирулина я узнала от подруги, за что ей премного благодарна!

Андрей, 32 года, Тюмень.
Здравствуйте! Я несколько лет подряд мучился расстройством пищеварения. Практически ничего не мог съесть без последствий. Постоянная горечь во рту, вздутие, чувство тяжести. А в последнее время появились болезненные высыпания на коже рук и лица. Врач порекомендовала мне добавить к основному лечению эту БАД. Честно говоря, я не верил в чудесные свойства этого зеленого порошка, однако решил попробовать. Результат не заставил себя ждать. В первую очередь я почувствовал облегчение в желудке после приема пищи, перестала мучить горчить во рту и, самое главное, я избавился от надоедливых высыпаний на коже. Я благодарен создателям такой пищевой добавки. Кстати, я принимал российский препарат!

Лариса, 41 год, Москва.
Приветствую всех посетителей сайта! Я работаю в салоне красоты и всегда интересуюсь новыми открытиями. Про спирулину узнала из научных статей в интернете и сразу же решила попробовать. Мне БАД помогал в улучшении работы иммунной системы, я стала чувствовать себя «легко» даже во время эпидемии гриппа. Кроме того, я активно рекомендую пищевую добавку своим клиентам для улучшения цвета кожи и восстановления волос. Конечно, перед применением БАД я советую обратиться к специалистам и пройти ряд обследований.

Валентин, врач-терапевт, Нижний Новгород.
Здравствуйте! Я постоянно изучаю медицинскую литературу и пару лет назад узнал про пищевую добавку на основе микроводоросли спирулины. Для меня эта находка ученых стала настоящим открытием в плане лечения и профилактики многих заболеваний. Я – терапевт и ко мне приходят пациенты с разными патологиями: гипертоническая болезнь, грипп, гастрит, хроническая ишемия головного мозга и другое. И не зависимо от дальнейшей диагностики и консультации смежных специалистов я должен назначить хотя бы симптоматическое лечение. А спирулина является разносторонним БАДом, которую можно использовать практически при всех патологиях. Поэтому для меня пищевая добавка – это реальная помощь пациентам!