Чем полезны семена льна при бесплодии

«Лен, лен, лен. Кругом цветущий лен…», — так поется в песне. Мои детские воспоминания рисуют сказочную картину: поле голубых цветов льна. Среди них я, маленькая девочка, ощущала себя словно в небе.

Лен обыкновенный, а по-другому лен посевной, долгунец, имеет латинское название Linum usitatissimum L. Растение это однолетнее, травянистое, а в высоту может быть аж до 1 метра. На тонком стебельке с узкими листочками с июля по август красуются нежно-нежно голубые цветочки, которые потом дают плод — шаровидную коробочку.

Выращивать лен как культурное растение начали еще 5 тысяч лет назад в Египте и Средней Азии. Наша же страна занимает сейчас первое место в мире по выращиванию льна.

Используется лен не только для изготовления натуральной легкой ткани, но и для лечения в народной и официальной медицине.

Очень полезны его семена. И на что мне хотелось бы обратить внимание читателей — лен очень эффективен при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина. А для пищеварительной системы это просто клад какой-то! Нужно придать красоту волосам, ногтям, лечить заболевания кожи? — и здесь тоже лен придет на помощь. Его удивительный состав профилактирует и раковые заболевания. Но обо всем по порядку. 

Химический состав и полезные свойства семян льна

Семена льна содержат большое количество витамина F — 46%. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин, состоящий из совокупности нескольких ненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9. Витамин F (кстати, очень условное название) выводит низкоплотный (плохой) холестерин из сосудов, укрепляет их стенки, улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и пульс. Поэтому лен показывает свои полезные свойства при атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, помогает снизить, нормализовать вес и обмен веществ, необыкновенно полезен при гипертонии, сахарном диабете, бронхиальной астме. Лен также профилактирует иммунодефицитные и онкологические заболевания, а по причине нормализации питания тканей предупреждает остеохондроз и ревматоидные заболевания.

Витамин F также обуславливает применение семян льна для лечения кожных заболеваний —  экземы, дерматиты, аллергии, т.к. обладает в том числе противовоспалительным действием.

Семена льна содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, холин, микроэлементы калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, а также белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, большое количество слизи, ферменты, гликозид линамарин.

Отмечены следующие полезные свойства семян льна:

• бактерицидные, противовоспалительные, ранозаживляющие, регенерирующие,
• обволакивающие слизистые,
• очищающие сосуды от холестериновых бляшек,
• слабительные и очищающие желудочно-кишечный тракт.

Применение семян льна

В медицинской практике и в народной медицине применяется слизь семян льна внутрь и наружно. В том и другом случае используется обволакивающее и противовоспалительное действие: при приеме внутрь слизь обволакивает пораженный участок, снимает раздражение, боль при воспалительных процессах на слизистых желудочно-кишечного тракта при язве желудка и 12-типерстной кишки, колите и болезни Крона. Слизь и гликозид линамарин обуславливают легкое слабительное действие семян льна. Полезные свойства слизи льна используются также при отравлениях (особенно раздражающими веществами), при воспалении почек и мочевого пузыря, при желчекаменной болезни, при сухом кашле.

Приготовить слизь семян льна достаточно просто и быстро: 3 грамма семян льна заливают 1/2 стакана горячей кипяченой воды и взбалтывают 15 минут, далее процеживают. Полученное принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Готовить слизь надо ежедневно, т.к. она быстро портится при хранении.

В толченом виде семена льна используют в виде льняной каши как легкое слабительное и снижающее вес, очищающее кишечник. В этом случае проявляется действие гликозида линамарина, обладающего регулирующим действием на моторику и секреторную функцию кишечника. Можно принимать как легкое слабительное и очищающее сами свежие цельные семена или пасту из толченого семени льна.

Разбухая в содержимом желудочно-кишечного тракта, семена механически раздражают рецепторы стенок кишечника, усиливая этим перестальтику, способствуют продвижению каловых масс, оказывая также обволакивающее и противовоспалительное действие.

Для этих целей берут 3 чайные ложки целых или истолченных семян льна на 1 стакан воды или молока, настаивают 3 часа при частом взбалтывании, а выпивают непосредственно перед сном.

В составе сложных сборов семена льна применяют при желчекаменной болезни, мочекаменной болезни, панкреатите, лишнем весе и ожирении, при атеросклерозе, ранних стадиях онкологии как антиоксидант, при лучевой терапии, при глистных инвазиях.

Рецепт для очищения и снятия воспалений кишечника: 2 столовых ложки семян льна поместить в термос и залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь, процедить и пить по 1/2 стакана перед едой.

Наружно семена льна используют в виде компрессов при воспалениях на коже, фурункулах, ожогах.

Сухие разогретые семена в мешочках прикладывают для глубокого прогревания при простуде, радикулите, миозите.

Перед применением рецептов с семенем льна рекомендуется проконсультироваться с врачом, важно не вызвать обострений, особенно при моче- и желчекаменной болезни.

Льняное масло

В качестве народного лекаря широко известно льняное масло. Оно содержит ненасыщенные жирные кислоты: омега-3 — 60%, омега-6 — 20%, омега-9 — 10%.

Причем по содержанию омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот льняное масло даже превосходит рыбий жир! Это очень важно, потому что пациенты с риском осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ищут средства профилактики. И льняное масло в этом смысле просто уникально. Нет у нас возможности соблюдать средиземноморскую диету и красную рыбку качественную кушать часто, как это делают долгожители, например, в Японии, где показатель смертности от сердечных приступов и инсультов самый низкий. Да и не надо, у нас же есть льняное масло!

Льняное масло лечит и предупреждает атеросклероз и болезни сосудов, образование тромбов. Курсовое применение льняного масла способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов. Ежедневное употребление в пищу льняного масла способствует профилактике развития сердечных приступов, т.к. уменьшается вязкость крови и уровень холестерина, и нагрузка на сердце снижается. При этом надо помнить, что льняное масло не надо нагревать при приеме в пищу. Льняное масло облегчает течение климакса, улучшает состояние волос и кожи при приеме внутрь, обладает противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, слабительным действием.

Применяют внутрь утром перед едой 1,5 столовых ложки курсом от 21 дня до 4 недель.

Наружно льняное масло применяют при лучевых поражениях кожи, ожогах, оно способствует быстрой регенерации тканей.

Для лечения ожогов накладывают льняное масло на пораженные места в виде трехслойной марлевой повязки. Ранее для этих целей применяли смесь льняного масла и известковой воды в половинных количествах.

Есть очень много рецептов льняных масок для лица и волос как из самих семян льна, так и с маслом льна. Например, для лица можно использовать само чистое подогретое масло в виде компресса на четверть часа — очень хорошо для сухой кожи и обветренной. А для жирной кожи, к примеру, есть очень простой рецепт, когда смешивают пополам косметическую глину с льняным маслом, масочку накладывают также на 15 минут. 

Питательные маски для поврежденных волос и выпадающих делают прямо с чистым льняным маслом. Это достаточно просто. Льняное масло питает, регенерирует, укрепляет волосы, устраняет сухость. 

Как видит читатель, свойства этого растения просто удивительны. Бутылочку с льняным маслом, крупу для приготовления каши и лекарственное сырье льна в пачке уже используют очень многие люди. Для здорового питания, профилактики и лечения заболеваний и, конечно же, для косметического ухода. 

Будьте здоровы!

Провизор-травник В.В. Сорокина

Бесплодие – настоящий бич современного общества, которому приходится искать какие-то меры по его устранению. Да, это непросто, но стоит осмотреться вокруг и увидеть, насколько много различных методов борьбы с бесплодием.

Может, это не такое уж и ужасное заболевание, раз его можно вылечить с такой легкостью? Да, конечно, не для всех это легко, но может они попросту выбрали не тот путь. Слишком просто об этом судить, если сам еще не столкнулся с подобной проблемой.

Как выбрать и хранить?

Существует множество даже не способов, а направлений лечения такого заболевания, как бесплодие. Это и народная медицина, и нетрадиционная, а про хирургическое вмешательство и медикаментозное лечение многим известно.

Тем более, что любая женщина хочет избежать приема химии и лишних разрезов на своем прекрасном теле. Семена льна – прекрасная возможность вылечить свой недуг и подправить не только здоровье, но и красоту. Каким образом? Расскажем подробнее.

Семена льна, как и льняное масло, лучше покупать в аптеке, но они есть и в магазинах розничной торговли. Но во вторых семена льна чаще всего представлены в качестве муки или просто рассыпчатой массы. Последние лучше не покупать, потому как храниться они могут очень недолгое время, а после определенного времени их уже нельзя принимать, поскольку они несут лишь вред.

Происходит это по той причине, что они быстро начинают окисляться. По той же причине и льняное масло не пользуется большим спросом. Цельные семена стоит хранить в прохладном месте в герметичной посуде или пакете, желательно в холодильнике. В таком виде их можно держать в доме на протяжении пары лет.

Стоит особое внимание уделять сроку годности приобретаемого продукта. Желательно, чтобы они были как можно более свежими. Стоит проверить упаковку на наличие воды и прочей жидкости в пакете, в котором запакованы семена льна. Она должна быть совершенно сухой, потому что в любом другом случае есть вероятность того, что семена уже испорчены и не пригодны для употребления в пищу. Также в упаковке не должно быть излишнего мусора.

Как использовать и с чем подавать

Семена часто употребляются в измельченном виде. Заливать их необходимо водой, в которой они должны настаиваться какое-то время, а затем их употреблять. На открытом воздухе не стоит держать их слишком долго, поскольку входящее в состав льняное масло начинает быстро окисляться на свежем воздухе и может прийти в негодность.

Можно употреблять цельные зерна, и тогда они разбухнут непосредственно в кишечнике. Но этого не стоит делать, если у пациента обнаруживаются различные заболевания, связанные с данным органом.

Семена льна часто добавляют в:

• Каши.
• Супы.
• Салаты.
• Выпечку и прочие блюда.

Иногда их мешают вместе с медом или вареньем в пропорции 1 к 1. Можно давать семена детям, начиная с трехлетнего возраста, хотя тут лучше посоветоваться с врачом, поскольку у всех детей свои индивидуальные особенности. Для лечения льняным маслом или самими семенами льна нужна консультация специалиста.

При беременности рекомендуют пить отвар, приготовленный с вечера. То есть перед сном будущая мама должна одну столовую ложку семян льна залить стаканом воды, а утром съесть. При этом их можно добавить в какую бы то ни было пищу.

Для детей используется чайная ложка на стакан воды. Данный отвар будет готов минут через пятнадцать. Необходимо давать этот отвар всего по одной чайной ложке дважды в день.

Лечение бесплодия

Несомненно, стоит хотя бы попытаться вылечить бесплодие семенами льна. Хотя многие специалисты уверяют, что это очень эффективное лечение данной патологии.

Несмотря на то, что беременным женщинам и тем, кто находится в период лактации, употреблять семена льна можно с осторожностью, а льняное масло лучше и вовсе исключить из рациона, то бесплодным желательно принимать все и сразу. Нет, конечно, здесь тоже существует особый риск, но он не такой страшный, как при беременности. Да и для борьбы с бесплодием можно попробовать подобное лечение.

Диагноз несомненно страшный, но если женщина выбирает данный путь избавления от него, то стоит быть готовой ко всему. Вообще, считается, что семена льна, как и льняное масло способны нормализовать гормональный фон и стабилизировать пропорцию прогестерона на эстроген. Помимо прочего, они оказывают противовоспалительный эффект, а потому их в особенности рекомендуют тем, у кого бесплодие возникло на фоне эндометриоза и миомы матки. Но не только при подобного рода заболеваниях их прописывают.

Льняное масло хорошо справляется с функциями, возложенными на него:

1. Оно борется с воспалениями придатков.
2. Возникающими кистами и спаечными процессами.
3. Другие заболевания, возникшие на органах малого таза, которые и являются главными участниками репродуктивного процесса, также страшатся семян льна.

К тому же еще в старину рекомендовалось бесплодной женщине носить льняную рубаху, якобы та даровала им сил и снабжала необходимой для зачатия энергией, но вот это уже и вовсе никак не доказуемо, а потому верить в это советуется только набожным людям. Но при бесплодии во что только не поверишь?

При лечении бесплодия советуется использовать компрессы из семян льна. Для него потребуется около трехсот грамм семян, перемолотых в кашеобразное состояние и подогретое на сковороде растительное масло в количестве семидесяти граммов. Семена нужно добавить на сковороду, а после того, как данная смесь закипит, необходимо их остужать до той температуры, которую легко можно будет терпеть.

Массу выкладывают на ткань и приматывают с помощью полиэтиленовой пленки к животу. Держат подобным образом около трех часов. Подобные компрессы должны помочь, но только в том случае, если их делать ежедневно и на протяжении двух месяцев, поскольку меньшее количество процедур не успеет оказать должный эффект.

Помимо подобных компрессов довольно часто также используют льняное масло для массажа. Его можно просто втирать, а можно приготовить специальное масло самостоятельно и с его помощью массировать низ живота.

Для создания масла может потребоваться всего чайная ложка семян льна и оливковое масло в количестве одного стакана. Настаивать подобную смесь стоит в течение десяти дней, а затем делать массаж.

Он проводится исключительно теплыми руками, которые до этого были увлажнены данным настоем. Масло необходимо втирать в кожу, при этом следя за тем, чтобы руки двигались по часовой стрелке. Процедура выполняется несколько раз, потому что необходимо, чтобы все масло впиталось. Делается подобный массаж ежедневно, а вот количество недель не обговаривается. Единственное, нужно проводить данное мероприятие не менее 21 дня. Желательно, чтобы данная процедура была вечером, потому как потом женщина должна отправиться спать.

Прочие свойства данного продукта

Еще в предисловии шла речь о том, то семена льна и льняное масло помогают не только справиться с болезнью и нормализовать функционирование многих систем организма, но и подарит красоту.

Это действительно так, поскольку в составе данного продукта имеется множество прекрасных кислот и микроэлементов, способных произвести неожиданный эффект.

Льняное масло часто используются при борьбе с излишним весом. Да, это вовсе нежелательно при беременности, однако стоит держать фигуру даже на определенном сроке. При этом для того, чтобы победить бесплодие нередко стоит сбросить лишнее, поскольку чрезмерная полнота сказывается на гормональном фоне, вызывая различные его нарушения, которые становятся в свою очередь причиной возникновения данной патологии.

Такое влияние они оказывают на организм благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, которые находятся в составе льняного масла. Они улучшают и ускоряют протекание обменных процессов, что дарит здоровье женщине. Ведь не обязательно сидеть на диетах, чтобы похудеть. Достаточно просто нормализовать свои биоритмы, начать правильно питаться и заниматься. И тогда никаких лишних килограммов не будет, поскольку и стрессам будет неоткуда взяться. А если те и появятся, то быстро исчезнут, поскольку рациональное питание предназначается для пополнения всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами организма.

При приеме данных средств:

• Улучшается состояние ногтевой пластины женщины;
• Волосы становятся более здоровыми, а значит гладкими и шелковистыми.
• Кожа приобретает здоровый вид, избавляясь от всех несовершенств.

Отвары и настои данного продукта активно борются с различными заболеваниями, связанными с женской половой системой, способствуя устранению таких заболеваний, как миома матки, спайки и непроходимость фаллопиевых труб. При этом также нормализуется протекание менструального цикла, а потому и овуляция приходит вовремя, а значит и риск возникновения беременности тоже.

И самый приятный бонус для большинства женщин и девушек, а также радость мужчин – заметное увеличение груди при употреблении данного продукта.

Стоит добавить также, что льняное масло стоит использовать для подобного эффекта регулярно. Употребляется оно чаще всего по чайной или столовой ложке ежедневно. Обычно утром, потому как его пить нужно натощак.

Семена обладают мягким и даже приятным вкусом, а потому их с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Но вот льняное масло достаточно противное на вкус, а потому его стоит все-таки запивать водой. При этом нужно следить за сохранностью упаковки.

Льняное масло стоит покупать исключительно в аптеке, следя за сроком годности. Оно не употребляется для жарки, потому как может вызвать пожар. Хранить его стоит в темном и прохладном месте, а потому холодильник является идеальным вариантом. Стоит также заботиться о том, чтобы тара, в которой находился продукт, был темным.