Что полезней морская капуста или фукус
Человечество всегда стремилось найти средства, способные продлить молодость, долголетие. Одним из источников здоровья, ценнейшим кладезем полезных натуральных компонентов считаются бурые водоросли, такие как фукус, ламинария. Представители класса низших растений произрастают в морях, океанах на каменистом дне морских глубин. У них нет корней как у наземных растений. Слоевища подводных обитателей крепятся к каменистому дну стеблями, напоминающими по крепости, структуре канаты. Чем полезна ламинария и фукус? Как уникальные представители подводного царства используются в медицине, косметологии нашли?
Где произрастает ламинария, чем полезна
Морская капуста или ламинария – самая популярная водоросль в России, странах Востока, во всем мире. Ее семейство насчитывает более 30 видов, каждый из которых полезен, широко известен целебными, омолаживающими свойствами.
- В России ламинария в огромном количестве произрастает на Дальнем Востоке. В частности Охотское море считается одной из богатейших плантаций морской капусты во всем мире.
- В странах Востока, например, в Китае, Японии, Корее, уникальную водоросль выращивают специально. О ее целебных свойствах знали давно. Во времена императора Канн-Си, царствовавшего в Мукденской провинции, был издан приказ, по которому все жители обязаны были в течение года съедать не меньше 5 фунтов высушенного подводного растения. Это было сделано по совету лекарей. Так они пытались бороться с зобовой болезнью, которой на ту пору страдало население провинции.
Химический состав, свойства
Ламинария обладает уникальным сбалансированным составом, содержит важнейшие для организма витамины, минералы, микроэлементы. Среди них важнейшими считаются:
- йод, натрий, железо, калий;
- кальций, фосфор, магний, сера;
- витамины С, Е, группы В, особенно В 12, В1, В2;
- фруктоза, полисахариды, аминокислоты;
- пищевые растительные волокна.
Особенно богата морская капуста йодом, который благодаря натуральности быстро, легко усваивается организмом. Это отличная добавка для профилактики, лечения проблем с щитовидкой. Средство, которое улучшает пищеварение, обменные процессы, делает крепким иммунитет.
- Капусту рекомендуется употреблять для похудения, при хронических запорах. Все потому, что улучшает перистальтику кишечника, активно выводит продукты жизнедеятельности.
- Исследования ученых доказали, что растение помогает чистить кровь, улучшает состояние сосудов, полезна при кровотечениях различной этиологии.
- Ламинария считается эффективным природным средством для профилактики, лечения различных новообразований. Не только останавливает рост опухолей, но и за счет богатого состава активизирует скрытые резервы организма.
Свойства, химический состав фукуса
Фукус еще называют морским дубом или виноградом, свиным или горбатым фукусом, царь-водоросль. Внешне слоевища растения выглядят как лента светло-коричневого или желто-зеленого цвета, усыпанная пузырчатыми наростами, заполненными воздухом. Каждая может достигать в длину 1,3-1,5 м. Распространена практически по всему миру, в России самая большая плантация находится в Белом море, где налажена промышленная добыча этой полезной культуры.
Химическая формула фукуса содержит до 30 микро-макроэлементов, массу питательных ингредиентов, которые легко усваиваются человеческим организмом. Основными можно назвать:
- йод, магний, фосфор, железо;
- сера, цинк, калий, барий, селен;
- аскорбиновая кислота;
- витамины Д, Е, А, группы В;
- жирные полиненасыщенные кислоты;
- аминокислоты, фукоидан, другое.
Особенно богата культура йодом, который представляет собой биологическую форму, которая легко усваивается организмом. Фукус широко применяется для лечения, профилактики заболеваний щитовидки. Известен уникальной способностью утолять голод, расщеплять, выводить жировые клетки, способствуя быстрому похудению.
- Нормализует пищеварительные, обменные процессы, считается сильным мочегонным.
- Способствует выведению холестерина, предупреждает появление холестериновых бляшек.
- Препятствует тромбообразованию, укрепляет сердечную мышцу.
- Полезен при диабете, заболеваниях нервной системы, считается мощным иммуномодулятором.
- Обладает ярко выраженными седативными, болеутоляющими свойствами.
- Считается хорошим антибактериальным, ранозаживляющим средством, применяется для профилактик, лечения опухолей разного происхождения.
Что полезней, фукус или ламинария?
Ламинария и фукус – разные типы бурых водорослей. Оба полезны, питательны, обладают ярко выраженным омолаживающим действием. Отличаются лишь процентным содержанием полезных компонентов.
- В фукусе содержится уникальный полисахарид фукоидан. Это сильнейший иммуномодулятор, ингибитор вирусов, ингредиент, хорошо разжижающий кровь, природный антисептик.
- В ламинарии или морской капусте также содержатся полисахариды: маннит, альгиновая кислота. Первый компонент защищает организм от негативных воздействий благодаря тому, что активно выводит токсины, шлаки. Второй обладает ярко выраженным антимикробным действием, активно выводит из тканей, органов радионуклиды.
Что касается способа употребления, фукус обычно идет в сушеном виде. По вкусу слоевища солоноватые, по структуре – грубоватые, жилистые. Применяются как пищевая добавка, один из элементов косметических средств, но преимущественно в сушеном виде, как порошок.
Слоевища ламинарии более мягкие, нежные по структуре, употребляются в пищу как самостоятельное блюдо, один из компонентов салата. Вкус их сладковатый, слабо выраженный.
Лучше понять, чем обитатели морских глубин отличаются, друг от друга поможет таблица. В ней представлен сравнительный анализ химического состава фукуса, ламинарии.
Компонент, входящий в состав, мкг/на 100 г сырья | Фукус | Морская капуста |
Железо | 3,57 | 8,76 |
Фосфор | 55,87 | 42,47 |
Йод | 65,46 | 56,12 |
Кальций | 29,6 | 44,83 |
Медь | 0,3 | 0,213 |
Магний | 17,55 | 19,56 |
Селен | 0,232 | 0,352 |
Калий | 68,66 | 134,41 |
Марганец | 0,63 | 0,157 |
Цинк | 1,645 | 2,016 |
Применение в медицине
Обитатели подводных глубин содержаться во многих фармацевтических препаратах, широко известны народной медицине. Все потому, что оказывают благотворное воздействие на все органы, системы человека:
- нормализуют метаболизм, укрепляют общий, местный иммунитет;
- благодаря богатому химическому составу обладают уникальной пищевой ценностью, при этом низкокалорийные, считаются диетическими;
- улучшают, нормализуют кровообращение, делают стенки сосудов, капилляров крепкими, эластичными;
- очищают организм от шлаков, токсинов, радиоактивных, канцерогенных соединений;
- обладают ярко выраженным мочегонным действием;
- нормализуют состав, густоту крови, препятствуют образованию тромбов, склеротических бляшек;
- улучшают состояние кожи, соединительных тканей, опорно-двигательного аппарата.
Благодаря тому, что бурые водоросли содержат йод в органической форме, полезны для щитовидки, помогут при нарушении работы внутренних органов, ослабленном иммунитете, упадке сил. Растения морей обладают ярко выраженным ощелачивающим действием. Создают в крови щелочную среду, что стимулируют выведение избыточного жира, слизи. В сочетании с входящими в состав природными аминокислотами, способствуют укреплению сердечной мышцы, стенок сосудов, капилляров. Обладают уникальным свойством превращать неорганические соединения, синтезированные из морской воды, в органические соли.
Полезно знать! По химическому составу органические соли близки веществам, которые вырабатывает организм человека. Этим объясняется их быстрое усваивание, широких спектр воздействия на органы, системы.
- Бурые водоросли широко используются в талассотерапии, натуропатической методике, направленной на профилактику, восстановление организма с помощью морепродуктов.
- Морепродукты принимают в свежем, высушенном, консервированном виде, добавляют в таблетки, капсулы, всевозможные БАДы.
- Растения морей считаются одним из сильнейших средств похудения, способствую быстрому сжиганию жира, улучшая пищеварение, работу организма в целом.
- Наружно природные лекари применяются для обтираний, обертываний, компрессов, ванн. Методики этого типа всегда рекомендуют сочетать с приемом свежих, высушенных слоевищ растений внутрь.
Кстати! Калорийность фукуса на 100 г продукта составляет 35 ккал. Что касается ламинарии, данные разнятся. Одни источники утверждают, что энергетическая ценность свежего продукта составляет 5,4-7 ккал на 100 г, другие выдают цифру до 35-49 ккал соответственно.
Применение в косметологии
Низшие растения нашли широкое применение в косметологии. Из-за высокого содержания жирных омега-кислот используются для выпуска множества линеек ухаживающей, омолаживающей косметики. Благодаря водорослям восстанавливается структура коллагена кожи, нормализуется обмен веществ, укрепляется местный иммунитет. Их добавляют в состав таких косметических средств:
- маски, скрабы, крема для лица, тела;
- шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос;
- средства против целлюлита, растяжек, рубцов;
- косметику для проблемной кожи;
- средства anti-age (антивозрастные) для женщин, мужчин.
Водоросли в домашней косметике
Богатейший состав, широкий спектр полезных свойств бурых водорослей нашли широкое применение и в домашней косметике. Предлагаем лучшие рецепты, которые помогут сохранить молодость, красоту на долгие годы.
- Маска для омоложения кожи лица
- Питательная, восстанавливающая маска для волос
- Антицеллюлитные обертывания
- язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
- гастрит, любые серьезные нарушения органов пищеварения;
- серьезные патологии, болезни щитовидки, особенно обостренные;
- дисфункциональные нарушения работы почек, особенно в стадии обострения.
Берем ½ ч. л. сушеного морепродукта, добавляем столько же очищенной, лучше жемчужной или мицеллярной чуть подогретой воды. Ингредиенты тщательно перемешиваем, оставляем настояться 3-5 минут. Полученную кашицу наносим на чистый эпителий лица на 8-12 минут.
Кстати! Если кожные покровы сухие, чувствительные, добавьте к смеси 1 ч. л. растительного масла. Также обогатить смесь помогут такие ингредиенты как пчелиный мед, аюрведическая или красная глина, аромамасла.
После того как вымыли голову ополаскивайте локоны следующим раствором. Возьмите 15 г порошка водорослей, разведите в ½ л теплой воды. Дайте настоятся 40-50 минут, затем ополосните волосы. Также полезно готовить кашицу из фукуса, морской капусты. Смесь наносят на вымытые локоны, оставляют на 30-35 мин. уже через 3-4 сеанса Вы увидите как волосы стали шелковистыми, мягкими, улучшились их объем, структура. Все потому, что натуральный продукт активизирует кровообращение, нормализует работу сальных желез. Питает пряди от корней до кончиков, помогает справиться с перхотью, излишней сухостью, жирностью кожи головы.
Смешайте в равных долях воду, порошок фукуса или ламинарии. Смесь хорошенько перемешайте, оставьте настаиваться 15-20 минут. Полученную кашицу нанесите на проблемные зоны. Мягкими, массирующими движениями вотрите в кожу. Затем оберните участки полиэтиленовой пищевой пленкой, сверху – хлопчатобумажной тканью. Через 35-40 минут смесь можно смыть, тело смазать любым увлажняющим кремом. Кстати, купить питательные крема, другие средства ухода за телом с натуральными ингредиентами можно на этой странице.
Есть ли противопоказания
Несмотря на то, что продукт натуральный, он, как и любой другой имеет некоторые противопоказания. Перед тем, как употреблять порошок морских растений в пищу, посоветуйтесь с врачом. Особенно это касается лиц, страдающих такими недугами:
Морепродукты этого типа также не рекомендуется употреблять беременным, кормящим женщинам, детям возрастом до 10 лет. Кроме того, любые наружные средства с их содержанием запрещены при опухолях кожи, открытых ранах, гнойничках, наличии свежих рубцов.
В нашем интернет-магазине «Золотой Дракон» в широком ассортименте представлена продукция, содержащая бурые водоросли. В разделе «Товары для здоровья» можете заказать уникальный продукт – БАД «Беломорская жемчужина» из высушенного фукуса. По ссылке, в категории «Косметика и уход» – ботомаску-муляж для век «Активный коллаген» Shilibao, антицеллюлитный Xi Fei Shi Крем для массажа, восстанавливающий тоник «Улиточный секрет», 100 мл, многое другое.
Источник
Сегодня о пользе ламинарии и спирулины наслышаны все, но есть «в роду» водорослей еще одна — фукус. Разбираемся, чем же так хороша эта «царь-водоросль».
«Морской виноград» из Белого моря
Водоросль фукус – это полутораметровая лента желто-зеленого или светло-коричневого цвета с «ветвями», усыпанными массой парных воздушных пузырьков. «Морской виноград» и «морской дуб» – так еще называют эту водоросль из-за внешнего сходства с «земными» растениями. Растет фукус в прибрежных зонах морей на каменистых грунтах, а во время отливов остается на берегу. В промышленных масштабах водоросль добывают в Белом море.
Всё дело в фукоидане
В составе фукуса содержится немало витаминов и около 30 различных микро- и макроэлементов. А еще – и этим особенно ценна водоросль – в ее состав входит максимальное количество фукоидана. Лечебные свойства этого вещества известны с 1913 года, а препараты на его основе эффективно применяются в Японии, США и Европе больше 20 лет.
Эффективность фукоидана научно доказана в профилактике и лечении заболеваний сердца, желудочно-кишечных заболеваний и различного рода инфекций, в способности укреплять иммунную систему, выводить из организма вредные вещества, а также омолаживать и оздоравливать кожу.
Фукус обладает уникальным воздействием на организм человека: нормализует пищеварительный и обменный процессы, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов, предотвращает болезни сердца, щитовидной железы, нервной системы, диабет.
Фукус vs ламинария
Из бурых водорослей в России больше популярна ламинария, чем фукус. Просто потому, что она более доступна и не требует особых усилий в переработке. Однако для большинства продуктов из ламинарии сырье закупается в Китае, где ситуация с экологией довольно плачевная, и это – проблема. Ведь водоросли накапливают в себе тяжелые металлы и токсины – по ним даже определяют степень загрязнения воды.
Фукус же произрастает в экологически чистых акваториях Белого моря и абсолютно безопасен.
Обе этих водоросли содержат фукоидан, однако в фукусе его количество в 4 раза больше, чем в ламинарии. Кроме того, химический состав фукуса очень близок к составу плазмы крови человека, поэтому все полезные вещества, содержащиеся в фукусе, легко усваиваются.
Что касается спирулины, то она, по большому счету, не конкурент фукусу: эти водоросли относятся к двум разным отделам: фукус – бурая водоросль, а спирулина – сине-зеленая.
Хрустит как огурец
Фукус – съедобная водоросль, приятная и чуть солоноватая на вкус, и при этом — хрустящая как огурец. В сыром виде ее можно добавлять в салаты. Также водоросль сушат, включают в состав специй и пряностей.
В виде порошка или эссенции фукус применяется в фармацевтической и косметической индустриях. На основе водоросли изготавливают лекарства, различные БАДы и — инновационная разработка российских ученых — лечебно-профилактическое питание в виде желе.
Почему именно желе?
Потому что его биологическая усвояемость в десятки раз выше, чем при употреблении водоросли в пищу в виде салата, порошка, таблеток или капсул, а, соответственно, и эффект лучше.
Желе из фукуса на завтрак
Желе из фукуса в молекулярной легкоусвояемой форме, разработанное VIRIDI LABORATORIUM во взаимодействии с институтами Российской Академии Наук, кардинально отличается от БАДов, поскольку представляет собой не концентрат веществ, а готовый продукт для диетического лечебно-профилактического или функционального питания.
Фукус-желе помогаетустранить проблемы желудочно-кишечного тракта, рекомендуется оно и для применения в комплексной терапии онкологических заболеваний и питания при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете.
Для очищения организма и похудения рекомендуется желе из фукуса детокс-версии — с соком малины, черносливом, экстрактом овса и имбиря, виноградным сиропом. А при повышенных умственных и физических нагрузках, занятиях спортом лучше приобрести баночку фукус-желе с соком облепихи, экстрактом имбиря, элеутерококка, виноградного сиропа и кураги.
И лифтинг-эффект в придачу
Существует и косметика на основе желе из фукуса — ее, кстати, тоже можно есть! FUCO CORRECTOR — эффективное средство для масок и обертываний, обладает сильным лифтинг-эффектом, способствует омоложению и выработке собственного коллагена, эффективно борется с целлюлитом. Натуральные компоненты продукта улучшают микроциркуляцию, снимают отечность, делают кожу идеально упругой и гладкой. В современной косметологии бьюти-желе из фукуса рекомендуется применять в сочетании с FUCO DETOX, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей «изнутри» — решая гастроэнтерологические проблемы и нарушения всасывания активных компонентов в желудочно-кишечном тракте.
Фото
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK Telegram
Источник: https://organicwoman.ru/fukus/
Источник
Человечество всегда стремилось найти средства, способные продлить молодость, долголетие. Одним из источников здоровья, ценнейшим кладезем полезных натуральных компонентов считаются бурые водоросли, такие как фукус, ламинария. Представители класса низших растений произрастают в морях, океанах на каменистом дне морских глубин. У них нет корней как у наземных растений. Слоевища подводных обитателей крепятся к каменистому дну стеблями, напоминающими по крепости, структуре канаты. Чем полезна ламинария и фукус? Как уникальные представители подводного царства используются в медицине, косметологии нашли?
Где произрастает ламинария, чем полезна
Морская капуста или ламинария – самая популярная водоросль в России, странах Востока, во всем мире. Ее семейство насчитывает более 30 видов, каждый из которых полезен, широко известен целебными, омолаживающими свойствами.
- В России ламинария в огромном количестве произрастает на Дальнем Востоке. В частности Охотское море считается одной из богатейших плантаций морской капусты во всем мире.
- В странах Востока, например, в Китае, Японии, Корее, уникальную водоросль выращивают специально. О ее целебных свойствах знали давно. Во времена императора Канн-Си, царствовавшего в Мукденской провинции, был издан приказ, по которому все жители обязаны были в течение года съедать не меньше 5 фунтов высушенного подводного растения. Это было сделано по совету лекарей. Так они пытались бороться с зобовой болезнью, которой на ту пору страдало население провинции.
Химический состав, свойства
Ламинария обладает уникальным сбалансированным составом, содержит важнейшие для организма витамины, минералы, микроэлементы. Среди них важнейшими считаются:
- йод, натрий, железо, калий;
- кальций, фосфор, магний, сера;
- витамины С, Е, группы В, особенно В 12, В1, В2;
- фруктоза, полисахариды, аминокислоты;
- пищевые растительные волокна.
Особенно богата морская капуста йодом, который благодаря натуральности быстро, легко усваивается организмом. Это отличная добавка для профилактики, лечения проблем с щитовидкой. Средство, которое улучшает пищеварение, обменные процессы, делает крепким иммунитет.
- Капусту рекомендуется употреблять для похудения, при хронических запорах. Все потому, что улучшает перистальтику кишечника, активно выводит продукты жизнедеятельности.
- Исследования ученых доказали, что растение помогает чистить кровь, улучшает состояние сосудов, полезна при кровотечениях различной этиологии.
- Ламинария считается эффективным природным средством для профилактики, лечения различных новообразований. Не только останавливает рост опухолей, но и за счет богатого состава активизирует скрытые резервы организма.
Свойства, химический состав фукуса
Фукус еще называют морским дубом или виноградом, свиным или горбатым фукусом, царь-водоросль. Внешне слоевища растения выглядят как лента светло-коричневого или желто-зеленого цвета, усыпанная пузырчатыми наростами, заполненными воздухом. Каждая может достигать в длину 1,3-1,5 м. Распространена практически по всему миру, в России самая большая плантация находится в Белом море, где налажена промышленная добыча этой полезной культуры.
Химическая формула фукуса содержит до 30 микро-макроэлементов, массу питательных ингредиентов, которые легко усваиваются человеческим организмом. Основными можно назвать:
- йод, магний, фосфор, железо;
- сера, цинк, калий, барий, селен;
- аскорбиновая кислота;
- витамины Д, Е, А, группы В;
- жирные полиненасыщенные кислоты;
- аминокислоты, фукоидан, другое.
Особенно богата культура йодом, который представляет собой биологическую форму, которая легко усваивается организмом. Фукус широко применяется для лечения, профилактики заболеваний щитовидки. Известен уникальной способностью утолять голод, расщеплять, выводить жировые клетки, способствуя быстрому похудению.
- Нормализует пищеварительные, обменные процессы, считается сильным мочегонным.
- Способствует выведению холестерина, предупреждает появление холестериновых бляшек.
- Препятствует тромбообразованию, укрепляет сердечную мышцу.
- Полезен при диабете, заболеваниях нервной системы, считается мощным иммуномодулятором.
- Обладает ярко выраженными седативными, болеутоляющими свойствами.
- Считается хорошим антибактериальным, ранозаживляющим средством, применяется для профилактик, лечения опухолей разного происхождения.
Что полезней, фукус или ламинария?
Ламинария и фукус – разные типы бурых водорослей. Оба полезны, питательны, обладают ярко выраженным омолаживающим действием. Отличаются лишь процентным содержанием полезных компонентов.
- В фукусе содержится уникальный полисахарид фукоидан. Это сильнейший иммуномодулятор, ингибитор вирусов, ингредиент, хорошо разжижающий кровь, природный антисептик.
- В ламинарии или морской капусте также содержатся полисахариды: маннит, альгиновая кислота. Первый компонент защищает организм от негативных воздействий благодаря тому, что активно выводит токсины, шлаки. Второй обладает ярко выраженным антимикробным действием, активно выводит из тканей, органов радионуклиды.
Что касается способа употребления, фукус обычно идет в сушеном виде. По вкусу слоевища солоноватые, по структуре – грубоватые, жилистые. Применяются как пищевая добавка, один из элементов косметических средств, но преимущественно в сушеном виде, как порошок.
Слоевища ламинарии более мягкие, нежные по структуре, употребляются в пищу как самостоятельное блюдо, один из компонентов салата. Вкус их сладковатый, слабо выраженный.
Лучше понять, чем обитатели морских глубин отличаются, друг от друга поможет таблица. В ней представлен сравнительный анализ химического состава фукуса, ламинарии.
Компонент, входящий в состав, мкг/на 100 г сырья | Фукус | Морская капуста |
Железо | 3,57 | 8,76 |
Фосфор | 55,87 | 42,47 |
Йод | 65,46 | 56,12 |
Кальций | 29,6 | 44,83 |
Медь | 0,3 | 0,213 |
Магний | 17,55 | 19,56 |
Селен | 0,232 | 0,352 |
Калий | 68,66 | 134,41 |
Марганец | 0,63 | 0,157 |
Цинк | 1,645 | 2,016 |
Применение в медицине
Обитатели подводных глубин содержаться во многих фармацевтических препаратах, широко известны народной медицине. Все потому, что оказывают благотворное воздействие на все органы, системы человека:
- нормализуют метаболизм, укрепляют общий, местный иммунитет;
- благодаря богатому химическому составу обладают уникальной пищевой ценностью, при этом низкокалорийные, считаются диетическими;
- улучшают, нормализуют кровообращение, делают стенки сосудов, капилляров крепкими, эластичными;
- очищают организм от шлаков, токсинов, радиоактивных, канцерогенных соединений;
- обладают ярко выраженным мочегонным действием;
- нормализуют состав, густоту крови, препятствуют образованию тромбов, склеротических бляшек;
- улучшают состояние кожи, соединительных тканей, опорно-двигательного аппарата.
Благодаря тому, что бурые водоросли содержат йод в органической форме, полезны для щитовидки, помогут при нарушении работы внутренних органов, ослабленном иммунитете, упадке сил. Растения морей обладают ярко выраженным ощелачивающим действием. Создают в крови щелочную среду, что стимулируют выведение избыточного жира, слизи. В сочетании с входящими в состав природными аминокислотами, способствуют укреплению сердечной мышцы, стенок сосудов, капилляров. Обладают уникальным свойством превращать неорганические соединения, синтезированные из морской воды, в органические соли.
Полезно знать! По химическому составу органические соли близки веществам, которые вырабатывает организм человека. Этим объясняется их быстрое усваивание, широких спектр воздействия на органы, системы.
- Бурые водоросли широко используются в талассотерапии, натуропатической методике, направленной на профилактику, восстановление организма с помощью морепродуктов.
- Морепродукты принимают в свежем, высушенном, консервированном виде, добавляют в таблетки, капсулы, всевозможные БАДы.
- Растения морей считаются одним из сильнейших средств похудения, способствую быстрому сжиганию жира, улучшая пищеварение, работу организма в целом.
- Наружно природные лекари применяются для обтираний, обертываний, компрессов, ванн. Методики этого типа всегда рекомендуют сочетать с приемом свежих, высушенных слоевищ растений внутрь.
Кстати! Калорийность фукуса на 100 г продукта составляет 35 ккал. Что касается ламинарии, данные разнятся. Одни источники утверждают, что энергетическая ценность свежего продукта составляет 5,4-7 ккал на 100 г, другие выдают цифру до 35-49 ккал соответственно.
Применение в косметологии
Низшие растения нашли широкое применение в косметологии. Из-за высокого содержания жирных омега-кислот используются для выпуска множества линеек ухаживающей, омолаживающей косметики. Благодаря водорослям восстанавливается структура коллагена кожи, нормализуется обмен веществ, укрепляется местный иммунитет. Их добавляют в состав таких косметических средств:
- маски, скрабы, крема для лица, тела;
- шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос;
- средства против целлюлита, растяжек, рубцов;
- косметику для проблемной кожи;
- средства anti-age (антивозрастные) для женщин, мужчин.
Водоросли в домашней косметике
Богатейший состав, широкий спектр полезных свойств бурых водорослей нашли широкое применение и в домашней косметике. Предлагаем лучшие рецепты, которые помогут сохранить молодость, красоту на долгие годы.
- Маска для омоложения кожи лица
- Питательная, восстанавливающая маска для волос
- Антицеллюлитные обертывания
- язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
- гастрит, любые серьезные нарушения органов пищеварения;
- серьезные патологии, болезни щитовидки, особенно обостренные;
- дисфункциональные нарушения работы почек, особенно в стадии обострения.
Берем ½ ч. л. сушеного морепродукта, добавляем столько же очищенной, лучше жемчужной или мицеллярной чуть подогретой воды. Ингредиенты тщательно перемешиваем, оставляем настояться 3-5 минут. Полученную кашицу наносим на чистый эпителий лица на 8-12 минут.
Кстати! Если кожные покровы сухие, чувствительные, добавьте к смеси 1 ч. л. растительного масла. Также обогатить смесь помогут такие ингредиенты как пчелиный мед, аюрведическая или красная глина, аромамасла.
После того как вымыли голову ополаскивайте локоны следующим раствором. Возьмите 15 г порошка водорослей, разведите в ½ л теплой воды. Дайте настоятся 40-50 минут, затем ополосните волосы. Также полезно готовить кашицу из фукуса, морской капусты. Смесь наносят на вымытые локоны, оставляют на 30-35 мин. уже через 3-4 сеанса Вы увидите как волосы стали шелковистыми, мягкими, улучшились их объем, структура. Все потому, что натуральный продукт активизирует кровообращение, нормализует работу сальных желез. Питает пряди от корней до кончиков, помогает справиться с перхотью, излишней сухостью, жирностью кожи головы.
Смешайте в равных долях воду, порошок фукуса или ламинарии. Смесь хорошенько перемешайте, оставьте настаиваться 15-20 минут. Полученную кашицу нанесите на проблемные зоны. Мягкими, массирующими движениями вотрите в кожу. Затем оберните участки полиэтиленовой пищевой пленкой, сверху – хлопчатобумажной тканью. Через 35-40 минут смесь можно смыть, тело смазать любым увлажняющим кремом. Кстати, купить питательные крема, другие средства ухода за телом с натуральными ингредиентами можно на этой странице.
Есть ли противопоказания
Несмотря на то, что продукт натуральный, он, как и любой другой имеет некоторые противопоказания. Перед тем, как употреблять порошок морских растений в пищу, посоветуйтесь с врачом. Особенно это касается лиц, страдающих такими недугами:
Морепродукты этого типа также не рекомендуется употреблять беременным, кормящим женщинам, детям возрастом до 10 лет. Кроме того, любые наружные средства с их содержанием запрещены при опухолях кожи, открытых ранах, гнойничках, наличии свежих рубцов.
В нашем интернет-магазине «Золотой Дракон» в широком ассортименте представлена продукция, содержащая бурые водоросли. В разделе «Товары для здоровья» можете заказать уникальный продукт – БАД «Беломорская жемчужина» из высушенного фукуса. По ссылке, в категории «Косметика и уход» – ботомаску-муляж для век «Активный коллаген» Shilibao, антицеллюлитный Xi Fei Shi Крем для массажа, восстанавливающий тоник «Улиточный секрет», 100 мл, многое другое.
Источник