Что такое кремний и чем он полезен в воде
Человеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния. Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния резко ухудшает работу этих органов. Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее, если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом очищая организм.
Исследования показали, что в воде кремний подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды. В живом организме биологически активные вещества кремния вместе с белковыми структурами способствуют образованию ферментов, аминокислот, гормонов. Кремний особенно необходим в соединительной ткани, он содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Много кремния в волосах. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.
Кремний:
• укрепляет иммунную систему;
• очень полезен для волос, кожи и ногтей;
• около 70 элементов не усваиваются, если в организме не хватает кремния. Он необходим для усвоения кальция, хлора, фтора, натрия, серы, алюминия, цинка, молибдена, марганца, кобальта и других элементов;
• кремний способствует биосинтезу коллагена, участвует в метаболизме фосфора и в липидном обмене, а также в поддержании своего равновесия с кальцием, которое тесно связано с процессами старения организма.
Обнаружена зависимость между отсутствием кремния в питьевой воде и сердечнососудистыми заболеваниями. Туберкулез, диабет, проказа, гепатит, гипертония, катаракта, артриты, рак сопровождаются понижением концентрации кремния в тканях и органах, либо нарушениями его обмена.
Наш организм ежедневно теряет кремний — в среднем в сутки с пищей и водой мы потребляем 3,5 мг кремния, а теряем около 9 мг!
Причины дефицита кремния:
• недостаточное потребление клетчатки, и минеральной природной воды (очищенные воды не содержат кремния);
• избыток алюминия (например, вследствие приготовления пищи в алюминиевой посуде);
• период интенсивного роста у детей;
• физические перегрузки
Обычно снижение содержания кремния происходит на фоне общей минеральной недостаточности и сопровождается дефицитом магния и кальция.
Признаки дефицита кремния:
• нарушение состояния соединительной ткани — болезни костей, связок, развитие остеопороза, пародонтоза, артрозы;
• поражение сосудов — ранний атеросклероз, повышение уровня холестерина;
• сухая ранимая кожа;
• ломкость и замедленный рост ногтей;
• снижение сопротивляемости организма к инфекциям, болезни легких, верхних дыхательных путей.
Известно, что биологический возраст определяется скоростью протекания обменных процессов, т.е. скоростью обновления как отдельных клеток. И если проблему увлажнения и защиты в той или иной степени способны решать многие косметические препараты, то проблема ускорения обмена веществ требует более интенсивной смены внешнего слоя кожи.
Замедление процессов регенерации кожи начинается приблизительно с 30 лет. К этому времени организм уже начинает ощущать недостаток кремния. Самостоятельно восстановить дефицит кремния наш организм не может, поскольку окружающие нас природные соединения кремния в большинстве своём биологически неактивны и не способны участвовать в биохимических реакциях внутри клетки.
Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.
Атеросклероз.
Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов – при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10 – 14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине – это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тракт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге, концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз.
Эта болезнь чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких – меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы – нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой, – кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы.
Как известно состояние костной системы, в первую очередь, зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой диеты будет минимальная. Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Нормализовать баланс кремния в организме можно двумя способами
1. Увеличивая в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний.
2. Регулярно используя воду, насыщенную кремнием.
Большое количество этого элемента можно найти в крупах и злаковых культурах. Гречка, рис, пшено, пшеница, овес, просо, овсянка, кукуруза и др. Употребление круп не только поможет восполнить запасы кремния, но и наполнит организм другими полезными веществами. Кремний содержится в хлебе, например в отрубном или на пшеничной муке.
Следующая группа продуктов, которую можно выделить, — это фрукты и овощи.
Кремниесодержащими овощами считаются: капуста белокочанная, капуста цветная, свежие помидоры и огурцы, лук, зрелая тыква и морковь, перец болгарский. Все эти овощи являются доступными для каждого, поэтому внесение их в свое ежедневное меню не должно стать проблемой.
А вот содержащих значительное количество кремния фруктов совсем немного. К ним относятся яблоки, дыня, бананы, сливы и финики. Этот элемент есть еще и в некоторых сухофруктах: в изюме, в инжире и в кураге.
Кремний содержат почти все зеленые съедобные растения, а так же коренья:салат; ботва редиса и репы;сельдерей;шпинат; зеленый лук; крапива; одуванчик; хрен; корень пастернака.
Второй вариант увеличения содержания кремния в организме заключается в использовании кремниевой минеральной воды. У воды есть свои существенные плюсы:
— все минералы в том числе и кремний находятся в воде в ионноактивном состоянии, что позволяет наиболее эфективно усваиваться организомом,
— как известно кальций, магний и кремний друг без друга не усваиваются, в минеральной природной воде все эти элементы присутствуют,
— при выборе минеральной воды обратите внимание на этикетку, оптимальное соотношение минералов Ca 100-300 мг, Mg 50-200 mg, H2SiO3 — 50-100 mg (на этикетке кремний обозначается метакремниевой кислотой). Метакремниевая кислота поставляет организму кремний в легкоусваиваемой форме.
— также неоспоримым плюсом является факт, что в воде отсутствуют калории, что очень важно для людей, склонных к полноте и стемящящихся к стройной фигуре.
Кремний оказывает большое и разнообразное влияние на наш организм. Поэтому для предупреждения дефицита этого элемента надо регулярно включать в рацион содержащие его продукты и употреблять минеральную воду.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Источник
Существуют исторические сведения, что войска Александра Македонского, уходя в поход, обязаны были брать с собой мешочек с кремнием. Петр I так же настаивал на этом условии, оба правителя знали, насколько важно для человека пить чистую воду.
Ткани нашего организма содержат в своем составе многие химические элементы из таблицы Менделеева, и это уже давно не секрет. Кремний присутствует практически во всех внутренних органах человека. Этот элемент определяет гибкость и эластичность кровеносных сосудов, суставных хрящей.
Нехватка кремния выражается в усталости, депрессиях, ухудшении зрения. С возрастом дефицит кремния возрастает, что провоцирует инфаркт, инсульт, катаракту, диабет.
С дефицитом кремния сталкиваются не только пожилые люди, беременные и кормящие женщины, но и люди, имеющие повышенную нервную нагрузку, ведущие малоподвижный образ жизни. Далее я расскажу о кремниевой воде, пользе и вреде для организма.
Что такое кремниевая вода | Польза и вред для организма
Согласно исследованиям ученых, для нормального функционирования организма необходимо потреблять ежедневно 10-20 мг. кремния, но в среднем мы получаем всего 3.5 мг. Пополнять количество кремния можно, конечно, с помощью витаминов аптечных витаминов.
Но не забывайте, что природа может дать вам их совершенно бесплатно. При взаимодействии с водой кремний изменяет ее свойства, вода становится не только чистой, но и богатой по составу. Такая вода обладает множеством полезных свойств и помогает восстановить нехватку кремния в организме. Кремниевая вода способна приносить пользу человеку, а именно:
- укреплять и восстанавливать стенки сосудов;
- предотвращать развитие атеросклероза;
- восстанавливать микрофлору кишечника;
- выводить камни из почек, печени, желчного и мочевого пузыря;
- снижать уровень холестерина в крови;
- снимать усталость;
- нормализовать обмен веществ.
Кремниевая вода полезна не только при непосредственном ее приеме внутрь, она хорошо лечит пролежни, ожоги, опрелости, способна очистить кожу от гнойничковых образований. Кремний полезен для волос, ногтей и кожи. Специалисты советуют умываться кремниевой водой подросткам, которые страдают от проблем с кожей, вызванных гормональной перестройкой.
Воду с кремнием используют в косметических целях. Её добавляют в состав домашних масок для кожи лица, ей можно ополаскивать волосы после мытья, тем самым насыщая их полезными веществами и предотвращая выпадение.
Рекомендуется полоскать водой с кремнием нос и рот при простудных и вирусных заболеваниях. Такая вода обладает антисептическими свойствами, убивает бактерии, с помощью нее можно лечить простой, опоясывающий и розовый лишай. Кремний – чрезвычайно полезное вещество. Но, как вы понимаете, наряду с пользой, он может принести и вред.
Воду, настоянную на кремнии, нельзя употреблять в случаях, когда у человека есть злокачественные и доброкачественные опухоли. Она противопоказана при болезнях сердечно-сосудистой системы и при индивидуальной непереносимости кремния.
Приготовление кремниевой воды
Приготовим кремниевую воду самостоятельно в трехлитровой банке. В нее нужно положить 20-25 г. кремния, залить водой и желательно накрыть марлей, убрать в светлое место, но подальше от прямых солнечных лучей.
Воду для питья настаиваем 2-3 дня, для лечебных целей – 5-7 дней. Когда вода настоялась, ее необходимо слить, воду со дна банки (примерно три сантиметра от дна) нужно вылить. Камушки промыть под проточной водой и просушить на солнышке несколько часов для подзарядки.
Когда вода с кремнием настаивается, кипятить ее нельзя, иначе она перенасытится биологически активными веществами, а вот готовую без камней – можно. Хранить ее лучше в закрытой посуде при комнатной температуре. Черный или темно-серый кремний можно пособирать на берегу моря или купить в аптеках и специальных магазинах для здорового образа жизни.
Конкретных указаний по потреблению кремниевой воды нет. Некоторые исследователи показали, что пить ее можно без ограничений, в норме – полтора-два литра в день. Если нет такой возможности, то хотя бы 3-5 раз в день по полстакана. Перед применением в лечебных целых и употреблением кремниевой воды посоветуйтесь с врачом.
Заключение
Кремний – это минерал, который дает нам природа, он наделен полезными свойствами. Так скажите, почему бы не использовать то, что нам дает природа, причем совершенно бесплатно? Необходимо всегда помнить о том, что все хорошо в меру, необдуманное употребление самых полезных веществ может нанести вред организму.
Польза и вред кремниевой воды для организма доказаны научно. Кремниевая вода имеет противопоказания, и поэтому обращаться с ней нужно осторожно. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Исследователи пришли к выводу, что тем людям, которые имеют предрасположенность к онкологическим заболеваниям, лучше вообще отказаться от воды с кремнием.
Я считаю, что по возможности нужно использовать больше тех натуральных веществ, что дает нам природа. Здоровье, как говорят, не купишь. Надеюсь, статья была вам полезна. Вы можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Заранее благодарен всем читателям, до новых встреч!
Источник
Вода играет важную роль в жизни человека. Без нее невозможно существование, она обязательно должна присутствовать в ежедневном рационе. Несомненную пользу организму приносят, содержащиеся в воде минеральные вещества. Последнее время популярность набирает кремниевая вода. Она обладает массой полезных и лечебных свойств, и часто используется в качестве профилактики различных заболеваний.
Польза кремния для организма человека
Кремний – это химический элемент, который входит в состав камня кремня и других минералов, а также кремнезема. Кремень широко распространен в природе. Он имеет цвет от черного, темно-серого до светлого и относится к семейству кварцев и халцедонов, к которому также принадлежат: яшма, опал, сердолик, агат, аметист, горный хрусталь.
Еще с древних времен люди знали о пользе кремния для организма, изучали его лечебные свойства и применяли на практике полученные знания. Они знали, как правильно приготовить с его помощью нужно лечебное средство.
Сделанным из кремня порошком присыпали раны, чтобы избежать заражения крови. Стенки и дно у колодцев отделывали этим камнем для получения чистой, целебной воды.
В организме человека кремний играет незаменимую роль. Он наблюдается в составе волос, ногтей, костей, хрящей и сосудов. Встречается в тканях щитовидной железы, лимфоузлах и гипофизе. Участвует в обмене веществ, образовании гормонов, ферментов. Благодаря ему, организм способен усваивать более семидесяти различных витаминов, а также кремний участвует в работе иммунной системы и помогает бороться с вирусами.
Недостаток кремния в организме способен привести к следующим нарушениям:
- размягчению костей;
- изнашиванию хрящей в суставах;
- заболеваниям глаз, кожи, волос, ногтей и зубов;
- появлению камней в почках;
- атеросклерозу;
- дисбактериозу;
- рожистым воспалениям.
Также нельзя исключать в виду недостатка кремния и развитие диабета, гепатита, туберкулеза, сердечно-сосудистых, онкологических и ряда других заболеваний. Для нормального функционирования организму необходимо получать в день не менее 10 мг кремния, но, к сожалению, большинство людей не получает и половины этого, учитывая что потеря такого важного элемента равна примерно 9 мг ежедневно.
Кремниевая вода и ее целебные качества
При взаимодействии с водой кремний способен менять ее свойства, очищать и насыщать полезными качествами. При этом вкус воды также меняется, он становится намного приятнее. Кремниевая вода способствует выработке гормонов и ферментов, а также повышает свертываемость крови.
Также вода с содержанием кремния способна приносить следующую пользу:
- повышать иммунитет;
- укреплять и восстанавливать сосудистую стенку, а также ее функции;
- восстанавливать микрофлору кишечника;
- растворять камни и избавлять от них почки, желчный и мочевой пузырь;
- заживлять ушибы, порезы и ожоги;
- понижать уровень сахара и холестерина в крови;
- улучшать работу почек;
- снимать воспаление в ЖКТ и при гастрите;
- нормализовать обмен веществ.
И это далеко не полный список полезных свойств, которые может принести организму вода, содержащая кремний и другие минеральные вещества.
Существует миф о том, что кремний полностью очищает и фильтрует воду. Это не так. Кремний прекрасно обогащает воду, и даже частично обогащает.
Но предварительно нужно очищать воду фильтром.
Кроме употребления жидкости внутрь, ее можно использовать и наружно, что способствует следующим положительным процессам:
- укрепляет десна, лечит насморк и ангину (при полоскании горла, ротовой полости и промывании носа);
- уменьшает риск возникновения стоматита и гингивита;
- устраняет или уменьшает различные воспалительные процессы на коже: диатез, аллергию, дерматит и т.д.
- помогает при конъюнктивите;
- используется в косметических целях: устраняет морщины, прыщи, угревые высыпания, тонизирует кожу;
- укрепляет волосы, улучшает их качество, способствует росту (при ополаскивании).
В быту кремниевая вода не менее полезна. Например, она используется для полива растений и цветов и продляет их срок цветения. Повышает урожайность деревьев и овощных культур, а семена, замоченные в кремниевой воде, лучше всходят. Чтобы защитить растения от гнили, плесени и грибка, которые приносят вред, их следует опрыскать такой водой. Если кремень поместить в аквариум, то он предотвратит цветение воды.
Кроме полезных свойств у кремниевой воды имеются и противопоказания. Например, людям, склонным к онкологическим заболеваниям, следует отказаться от употребления такой жидкости, она может нанести вред. А вообще, свойства данной воды еще до конца не изучены и поэтому, не стоит усердствовать с принятием ее внутрь без рекомендаций лечащего врача. Зато наружно, а также в хозяйственных целях ее можно использовать сколько угодно.
Способ приготовления
Рецепт приготовления такой воды довольно прост, он не отнимет много сил. Первым делом необходимо найти стеклянную или эмалированную емкость и налить туда воды. Затем следует поместить внутрь камни (купленные в аптеке или по интернету), накрыть емкость марлей и поставить в светлое место, но не под прямые солнечные лучи.
Настаивать такую воду нужно двое или трое суток, после чего ее можно будет употреблять для питья или готовки. Если приготовление воды происходит более пяти суток, то она станет не просто очищенной, но и приобретет лечебные свойства. Готовую воду следует перелить в другую емкость и плотно закрыть крышкой. Оставшуюся на дне жидкость в сосуде с камнями необходимо слить, так как там скапливаются все тяжелые металлы, очищенные с помощью кремня.
Вода с кремнием может храниться несколько месяцев. Время от времени камни следует промывать в холодной воде и высушивать в течение двух часов. Кипятить их не нужно.
Кремниевая вода – полезный продукт, который применяется в лечебных и профилактических целях. Несмотря на все плюсы, употреблять ее для питья без совета с врачом не следует. Зато в косметических и хозяйственных целях такая вода принесет несомненную пользу. Купить кремень можно в аптеке или заказать в интернет магазине, ориентируясь на отзывы. А приготовить такую воду просто и не затратно по силам и времени.
Источник