Что такое полезная мечта и пустая мечта
Пустые мечты – это понятие стало настолько распространённым, что давно уже многими воспринимается как нечто само собой разумеющееся и нормальное явление…
- Как прекрасная мечта становится пустой? Элементарно, достаточно всего лишь проигнорировать 2 фактора, отсутствие которых, сделает любую, даже самую красивую и реалистичную мечту – фантастикой.
1. Если, к примеру, каждый захочет стать топ-менеджером крупной компании, то, что из этого выйдет? Чьи мечты окажутся пустыми в первую очередь? Разумеется, что тех наивных мечтателей, которые не обладают для этого необходимыми знаниями. В чём заключается пустота мечты в данном конкретном случае?
Да в том, что мечтать можно о чём угодно, но, если отсутствуют необходимые знания для реализации задуманного, то любые мало-мальски значимые цели являются сказками, реально существующими только в уме фантазёра, их породившего, и не имеют никаких шансов трансформироваться из фантазий в реальность. Материализовать наши самые смелые фантазии могут конкретные знания, так или иначе связанные с нашими мечтами.
- Вы хотя бы приблизительно ориентируетесь в том, какие навыки и умения вам нужны сейчас, для старта к своей мечте, а какие полезные качества понадобятся тогда, когда будете находиться в шаге от этой цели?
Итак, первое условие – знания! Если такой информацией вы не владеете, то ваша мечта – пустая. Саморазвитие в нужном направлении — успешно решает эту задачу. Какими полезными навыками необходимо обладать, чтобы иметь шанс осуществить свою мечту? На самом деле, всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Если, к примеру, вы мечтаете стать одними из лучших в своей профессии, то должны проанализировать сильных профессионалов на предмет того – а чем именно они обладают и, что умеют делать такого, что позволяет им быть на вершине?
- Случайно ли они там оказались? Вряд ли. Вот их мечты пустыми не оказались! По всей видимости, какие-то определённые умения позволили им это сделать.
А раз так, то в ваших же интересах стать «Шерлоком Холмсом», и постараться выявить определённые закономерности и сильные стороны, благодаря которым они и являются звёздами в своей профессии. Лучше всего в этом поможет наблюдательность за лучшими представителями выбранной вами сферы деятельности. Наблюдайте, анализируйте, делайте пометки, пытайтесь в чём-то подражать, копировать поведение профессионалов своего дела. Более подробно о преимуществах такого подхода наблюдательность.
2. Второе условие – настойчивость. Если вы не дружите с настойчивостью и не собираетесь применять её для достижения своих целей, то начните прямо сейчас потихоньку изгонять из мозга свою мечту, поскольку вряд ли она когда-нибудь осуществится. Дабы избежать больших разочарований в будущем, можете смело уже сегодня начинать прощаться со своими пустыми мечтами.
Во-первых, именно настойчивость позволит овладеть всеми необходимыми знаниями и навыками, необходимыми для осуществления мечты в будущем. А во-вторых, можете даже не сомневаться, вы гарантированно столкнётесь на пути к мечте с таким количеством преград и разочарований, что, не обладая настойчивостью, рано или поздно, но вы не выдержите и сдадитесь.
Пустая мечта изначально становится таковой, если мы не собираемся проявлять всю силу воли и упорство, которыми только обладаем. Если мечта примитивная, то, вполне может быть, что не придётся задействовать все внутренние ресурсы, таланты и способности. Если это ваш случай, то ответьте себе честно на один вопрос: стоят ли примитивные цели того, чтобы о них даже мечтать?
- Если же цель стоящая, от которой у вас аж дух захватывает, то упорно овладевайте новыми знаниями и идите к своей мечте, штурмуйте её, не смотря ни на что!
Итак, чтобы не сделать самую прекрасную мечту пустой, либо не утратить ее как бесперспективную, необходимо соблюсти 2 условия:
- Овладение специальными умениями и навыками, без которых бессмысленно о чём-либо мечтать, поскольку самые грандиозные цели – это пустые сотрясания воздуха и напрасная трата времени, если они не подкреплены необходимыми знаниями.
- Проявить настойчивость, при воспитании в себе нужных качеств! Также это качество позволит не сдаться тогда, когда очень хочется это сделать.
Когда-нибудь попробуйте проанализировать поведение не слишком удачливых ваших коллег по работе, знакомых, и вы обнаружите, что, либо они ленятся приобретать необходимые знания, либо легко сдаются и всё бросают при первых же более-менее серьёзных трудностях. Даже одной вышеприведённой причины неуспеха вполне достаточно, чтобы мечты накрылись медным тазом.
- В большинстве же случаев, вы обнаружите у неудачников сразу 2 вышеприведённых фактора, в той или иной мере влияющих на их неудачи в жизни.
Как видите, мы сами можем с лёгкостью сделать самые красивые мечты пустыми, не дав им даже шанса на то, чтобы рано или поздно, но осуществиться.
NELEVEX
Источник
Каждый из нас периодически о чем-то мечтает. Но, лишь немногие знают, что мечты содержат в себе энергию, и то, как мы будем ее использовать, определяет наше будущее. Мечты могут быть полезными для нас и нашей жизни, но кроме этого, они могут привести человека в тупик и загнать в депрессию. Но, если правильно подойти к этому делу, мечты обязательно станут полезными и изменят вашу жизнь. Давайте рассмотрим, почему полезно мечтать.
1. Мечты рождают цели.
Всякий раз, когда мы о чем-то мечтаем, и если мы делаем это продуктивно, в нашей голове рождается цель. Цели – это то, без чего невозможно быть максимально успешным. Если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата. Цель – это та точка, в которую мы хотим попасть, и увидеть ее можно только посредством мечты.
2. Мечты высвобождают энергию.
Когда человек мечтает о том, чего хочет достичь, в его жизнь высвобождается необходимая энергия для движения вперед. Мечта открывает в нас источник внутренней энергии, которая помогает двигаться вперед и дает силы на преодоление сложностей. Благодаря мечте, которая полыхает в нашем сердце, мы раскрываем свое мышление, а энергия, помогает сделать его более эффективным. За счет той энергии, которая высвобождается вместе с грезами, наш мозг может увидеть тысячи вариантов выхода из сложных ситуаций на пути к ее достижению.
3. Мечты развивают творчество.
В процессе мечтания раскрывается наш творческий потенциал, и задействуются участки мозга, связанные с воображением. Мечта активирует творчество, и со временем человек становится более креативным. Изменения происходят на физиологическом уровне – мозг человека пополняется большим количеством нейронных связей.
4. Мечты порождают движение.
Мечты помогают человеку встать с дивана и начать делать что-то для их достижения. Человек, который ни о чем не мечтает, сложно берется за любую работу. Ему этого не хочется. Все начинается с мечты, ведь если ничего не хочется, то зачем что-то делать. Мечта помогает преодолеть лень, и делать что-то ежедневно для того, чтобы она реализовалась.
5. Мечты помогают в трудные моменты.
Если у вас есть мечта, она будет согревать ваше сердце на пути к цели. С какими бы трудностями вы ни столкнулись, всегда ярким светом вдали вас будет поддерживать ваша мечта и давать сил на то, чтобы преодолевать трудности и продолжать свой путь.
6. Мечты вдохновляют.
Состояние вдохновения трудно описать и практически невозможно вызвать искусственно. Но, мечта всегда наполняет человека вдохновением, окрыляет его и дает легкость. Поэтому, мечтать полезно! Полезно не только для вас, но и для вашего дела. Вдохновенные люди способны творить великие дела и создавать шедевры из ничего.
7. Мечты влюбляют в работу!
Никто не отменял труд! Одной мечтой достигнуть цели невозможно! Но, преимущество в том, что мечта помогает влюбиться не только в результат, но и в сам процесс достижения желаемого. Мечта рождает любовь к ежедневному труду, ведь человек понимает, какая награда ожидает его в тот момент, когда он сделает все для ее реализации.
8. Мечты сбываются!
Вот еще одна веская причина, почему стоит мечтать. Да, пусть не все наши мечты становятся реальностью, но человек, отказывающийся от них, не будет иметь даже ту часть сбывшихся желаний!
Мечтать полезно и это может изменить нашу жизнь. Но, стоит помнить, что мечты могут приносить и вред. В тех случаях, когда мечта остается лишь плодом воображения и становится грезой, энергия, данная нам вместе с ней, перегорает. Результат таких непродуктивных мечтаний – разочарование и потеря интереса к деятельности.
Источник
Если вы читали хоть одну книгу по эзотерике, вы, очевидно, знаете, что любая мечта имеет шанс на осуществление. Мысль материальна, и если мы можем что-то себе представить, мы можем воплотить это в жизнь.
Большинство учений утверждают, что для исполнения мечты вполне достаточно визуализации и позитивного мышления. На деле же выходит, что многие годами мечтают о чем-то, но так и не получают этого. Ответ на вопрос, почему так происходит, слишком сложен и неоднозначен, и каждая ситуация будет иметь свою причину.
С другой стороны, проблема вполне решаема, и там, где не помогает эзотерика, на помощь может прийти психология.
Если по какой-то из причин ваша заветная мечта до сих пор не исполнилась, нужно сделать одну простую вещь: превратить это мечту в цель.
Чем отличается мечта от цели?
1. У цели всегда есть сроки исполнения.
Съездить за границу хоть раз в жизни — это мечта. Побывать во Франции следующим летом — это цель.
Стать богатым — это мечта. Выйти на заработок 100 тысяч в месяц во второй половине 2020 г. — это цель.
Когда вы ставите себе конкретные сроки исполнения, вы даете себе обещание. Если вы не ставите сроков, не ждите скорого исполнения, ведь подсознательно вы всегда будете уверены, что «время еще не пришло».
2. Цель всегда конкретна.
Иметь машину — это мечта. Приобрести БМВ Х5 черного цвета не дороже не старше определенного года и не дороже определенной суммы — это цель.
Удачно выйти замуж — это мечта. Начать встречаться с привлекательным парнем из соседнего офиса/приятной девушкой из салона сотовых телефонов — это цель.
Чем более расплывчаты ваши желания, тем меньше вероятности, что они когда-либо исполнятся. Практика показывает, что в большинстве случаев, если вы точно знаете, чего вы хотите, вы рано или поздно поймете, как этого добиться.
Без конкретного намерения что-то сделать или что-то получить, мы имеем лишь набор универсальных установок, которые вроде бы должны сделать нас счастливыми.
3. Цель всегда касается лично вас.
Жить в трехкомнатной квартире в новостройке, потому что это круто и потому что все знакомые уже живут именно так, — это мечта.
Провести отпуск в Турции, чтобы выставить красивые фотографии в Одноклассники, — это мечта.
Только это вовсе не значит, что эти мечты сделают счастливыми лично вас.
Быть может, вас вполне устроит даже однушка в старом спальном районе, потому что отсюда рукой подать до вашей работы. Или вообще вы всю жизнь стремились к тому, чтобы иметь свой собственный дом и территорию вокруг него, где можно посадить цветы и развести кур.
Может быть, вместо Турции вы с большим удовольствием взяли бы палатку и провели пару недель в лесу, отдохнув от цивилизации.
Если мечтая, вы ориентируетесь на других людей, вряд ли ваши желания исполнятся. У вас не будет никакой мотивации к исполнению такой мечты, более того, в некоторых случаях ваше подсознание будет даже блокировать любые попытки ее осуществления.
4. Цель имеет свою цену.
Мечтать, как говорится, не вредно. А еще мечтать можно бесплатно. Мечты не отнимают много времени и не требуют никаких ресурсов (разве только эмоциональных).
Цель — это совсем другое. Если вы поставили себе цель и идете к ней, вам так или иначе придется что-то заплатить и чем-то пожертвовать.
Возможно, вам придется потратить много времени. Возможно, вам придется вложить деньги. Возможно, у вас останется меньше сил. Возможно, вы станете реже проводить время с семьей и друзьями. Возможно, вас будет преследовать бессонница или нервные срывы. Возможно, вас постигнет неудача и вы впадете в депрессию. Возможно, вам придется общаться с не очень приятными людьми. Возможно. вам придется изменить свои привычки и выйти из зоны комфорта.
Когда вы мечтаете, вы всегда уверены в положительном исходе. У наших мечтаний всегда хэппи энд. Но в жизни осуществление мечты и особенно путь к достижению своей цели чаще всего тяжел как в материальном, так и в духовном отношении. Главное, знать, что цель стоит того, что вы готовы за нее отдать.
5. Наличие цели помогает сделать первые шаги к ее достижению.
Возвращаясь к пункту 1, если вы поставили себя в строгие временные рамки, вы так или иначе станете искать варианты. Вы просто не оставите себе выбора. Вы будете пробовать даже то, что кажется невероятным, просто потому что время ограничено и лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
А еще не раз замечено и многими подтверждено, что как только смутная мечта трансформируется в конкретную цель, у человека словно вдруг открываются глаза и он начинает видеть то, что до сих пор не видел — а именно способы достижения цели (потенциальные возможности, нужных людей, имеющиеся ресурсы, достаточные знания). Даже если все это постоянно было рядом, мы могли не замечать этого, пока точно не осознали, для чего именно оно нам нужно.
Вывод: если у вас есть давняя заветная мечта, которая никак не исполняется, превратите ее в цель и посмотрите, что будет. Если ничего не измениться, что ж, вы ведь ничего и не потеряете — продолжите дальше мечтать, как ни в чем не бывало.
Если ваш путь все-таки эзотерика, а не психология, вам, вероятно, будет интересно почитать о том, какие существуют техники исполнения желаний.
А также о том, почему они все-таки не всегда срабатывают.
Источник
Многие из нас не понимают разницу, между мечтой и целью, или говорят, что понимают, но не могут объяснить их различие.
Александр Никитин @aleksandrnikitinv
Мечта-это наша воображаемая картина того, чего нам очень хочется или хотели бы получить. Чем сильнее мы её представляем, тем яснее визуально видим свою мечту в деталях. Мечта находится в нашем виртуальном подсознании, где условия для нашей мечты идеальные.
Цель находится в нашем реальном мире, где всё не идеально. Чтобы начать мечтать, нам просто нужно начать думать, но от этого наши мечты не исполнятся и останутся простыми картинками.
Цель-это мечта, только со сроком действия, что это значит? Если мы не переведём свою мечту в цель и не начнём в реальном мире действовать, нам её никогда не достичь, вот почему не всем удаётся получить реализовать свои мечты в реальность.
Кому никогда не достичь и не реализовать свою мечту в реальность? Три типа людей:
— Трусливые и нерешительные люди, никогда не смогут достичь своей цели. Почему? Чтобы достичь, свою цель, необходимо действовать, делать шаги, а не просто думать, переход с комфорта в зону дискомфорта — это всегда трудно и ведёт нас в неизведанность, а как правило, что нам неизведанно, всегда страшно.
— Глупые люди, которые не понимают, что ничего не существует вечно. У всего есть свой срок действия и важно осознавать это, ставить срок действия своей мечте. Время – это важный элемент измерения нашей реальности, а так же наш бесценный ресурс, который сокращается, но не добавляется.
— Жадные люди. Мечта всегда бесплатна, а цель всегда платная, за неё нам придется заплатить, это не только деньгами, но и временем, энергией и даже здоровьем.
Готовы заплатить ради осуществления своей мечты, за найм людей, консультантов, аренду, знания, за недостающие навыки без которых невозможно сделать какие-то действия результативно и.т.д.?
Для чего нам мечта, что она нам даёт?
Мечта помогает нам просыпаться и вставать по утрам, она даёт мотивацию и желание жить, двигаться вперёд обходя неудачи, трудности стороной. При этом, важно понимать, что наша мечта обладает мощным потоком энергии, который посылает запрос во вселенную на её исполнение, но сам по себе запрос не исполнится сам по себе, нам нужно этому способствовать. Наверняка слышали выражение «Мысли материальны», это не значит, что мы подумали и вселенная услышала, заглянули в кошелёк, а там нужная сумма появилась. Нет!
Это не только про деньги, но и про всё то, о чём мы думаем. Это значит, как бы мы не желали исполнение своей мечты, этого будет мало, мы должны правильно поставить цель на её осуществление, разобрать свою мечту на детали и видеть, как эти детали собрать в едино.
О чем думаем и говорим, то мы к себе и притягиваем, позитивные мысли притягивают позитив, а негативные мысли только негатив, правильно формулируйте вопросы вселенной, и она даст правильные ответы.
Что такое сильная мечта?
Александр Никитин @aleksandrnikitinv
Как думаешь, у кого сильнее будут мечты, у взрослого человека или у ребёнка? Безусловно! У ребёнка будут мечты гораздо сильнее, чем у взрослого человека. Ребёнок ещё не умеет ограничивать свои мечты, как это ограничивает взрослый – это огромный минус.
Поэтому нам важно учиться не ограничивать своё желание в воображении, чтобы эффект был визуализации яснее и сильнее. Только не нужно путать мечту с фантазией, если мечту можно реально осуществить, то фантазию не возможно, она не приводят ни к каким действиям.
Мечтайте всегда, везде, где бы не находились и чем бы не занимались. Переводите свои мечты в цели и не бойтесь выходить из зоны комфорта. Действуйте и получайте свою победу. У тебя всё получится, я в тебя верю. Было полезно, интересно, тогда подписывайся, ставь лайк, оставляй свой комментарий, применяй на своей практике и получай пользу. До скорых встреч. С уважением Александр Никитин.
Источник
Мечты — это способ окунуться в мир, где ты счастлив. Некоторые считают, что делать подобное глупо, другие только этим и живут. Ученые пришли к выводу, что способность мечтать — это одна из основных характеристик успешного и счастливого человека. Мы разберем основные причины того, почему стоит строить воздушные замки, и узнаем, как правильно делать это, чтобы не потерять связь с реальностью и воплотить свои желания.
Мы в AdMe.ru пришли к выводу, что мечты — это один из самых легких и приятных способов поменять свою жизнь к лучшему. И вот почему.
1. Вы сможете понять, чего хотите от жизни
Проблема с поиском себя и своего места в жизни порой затягивается на неопределенный срок. Чтобы избежать подобных ситуаций, попробуйте упражнения «Детство» и «20 любимых занятий» из книги «Мечтать не вредно» лайф-коуча по достижению целей Барбары Шер и эксперта по психологии Энни Готтлиб.
- Первое упражнение поможет разобраться с тем, чем вы чаще всего занимались в детстве. Выпишите на бумагу все хобби и занятия, которые вас увлекали, по годам жизни. А после проанализируйте, какое дело сопровождало вас на протяжении всего сознательного пути. Это и будет та самая красная нить, над которой стоит задуматься.
- Упражнение «20 любимых занятий» поможет проанализировать, чем вы занимались, занимаетесь или почему перестали это делать. Напишите на листке бумаги не меньше 20 любимых занятий, а если не набирается такое количество, не отчаивайтесь и отмечайте любую мелочь: нравится чесаться, когда чешется, например. После задайте несколько сопутствующих вопросов к этим хобби. Когда я в последний раз этим занимался? Стоит денег или это бесплатно? В одиночку или с кем-то? Запланированно или спонтанно? Есть ли риск для здоровья? Это что-то быстрое или медленное? Теперь выявите закономерности. Они-то и подскажут ваши реальные интересы и дадут правильный вектор в определении дела вашей жизни.
2. Научитесь ставить конкретные цели и достигать их
Каждая мечта состоит из ряда целей, которые необходимо правильно ставить. А любая цель имеет такие характеристики, как конкретность, измеримость, временные рамки, достижимость и значимость. Поэтому не забудьте проверить ее по всем параметрам и, если это что-то масштабное, разбить на подцели и задачи.
3. Познакомитесь с собой поближе
Порой мы сталкиваемся с тем, что не можем понять, чего на самом деле хотим. Одна из причин в том, что мы плохо себя знаем, а это влияет не только на наш выбор начинки в булочке, но и на дальнейшие решения и поступки в жизни.
- Упражнение «Идеальный день» поможет составить картинку вашего будущего и определить основные черты вашей личности, выявить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни на пути к достижению мечты. Все, что вам нужно, — представить, как выглядел бы ваш идеальный день с момента пробуждения до ночного сна. Представив это, составьте таблицу и запишите в нее ответы на некоторые вопросы:
- Что именно в этом дне необходимо для вашего счастья?
- Что необязательно, но желательно?
- Что есть просто баловство, без которого можно обойтись?
- Что изменится, если вы оставите только необходимое?
- Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть, а какие отсутствуют?
Сравните реальность и фантазию. Задайте финальные вопросы:
- Что необходимо сделать, чтобы получить желаемое?
- С какими трудностями придется столкнуться?
Посмотрите правде в глаза и начните действовать уже сегодня.
4. Сделаете слабые стороны своим преимуществом
Научитесь себя хвалить и посмотрите на себя со стороны, а упражнение «Да будет похвала» поможет вам в этом. Попросите своих друзей или родственников описать вас. Но не одним словом («милая», «красивая»), а хотя бы в нескольких предложениях. Воспринимайте эту информацию не как лесть, а как факты. Так вы увидите, что ваши слабые стороны — только у вас в голове и, возможно, вы излишне требовательны к себе и самокритичны.
5. Забудете, что такое страх перемен, и начнете получать от этого удовольствие
Перемены всегда сложны. Но чтобы прийти к ним, можно выполнить упражнения на проработку вашего страха. К примеру, вы долго боялись устроиться на новую работу, но вам очень хотелось. Возьмите листок бумаги и пропишите, что будет, если вы пойдете туда, и что случится, если не сделаете этого. Таким образом вы не только проработаете свой страх, но и просчитаете риски, обезопасите себя от возможных неудач.
6. Вас не будет пугать выгорание на рабочем месте
Мечты не только помогают добиваться конкретных целей, но и держат на плаву. Ученые доказали: когда человек фантазирует, ему легче справляться со стрессом и находить эффективные решения сложных задач. Этот процесс не только позитивно сказывается на психическом состоянии человека и его способности мыслить, но и в целом положительно влияет на весь организм.
7. Подружитесь с семьей и найдете в ней поддержку
Порой на пути к мечте встречаются различные препятствия. Одним из них может оказаться сопротивление собственной семьи. Хоть данный факт и может стать мощным мотиватором, чтобы доказать им, что ваш путь верный, но в погоне за этими иллюзорными доказательствами можно забыть, куда вы на самом деле стремились и что по-настоящему важно. Поэтому лучшим выходом станет не сопротивление с их стороны, а поддержка. Поговорите с родителями об этом, обсудите их взгляд на вашу жизнь, выскажите свое видение. Так вы узнаете их приоритеты, страхи касательно будущего, а также сможете показать, насколько это серьезно для вас.
8. Научитесь ценить и поддерживать себя самостоятельно
Некоторых в детстве родители награждали за хорошие оценки или поведение. А сейчас вам предстоит делать то же самостоятельно, и поможет в этом упражнение «Награди себя». Суть его в том, чтобы поощрять себя за маленькие победы, будь то утренняя зарядка или несколько сброшенных килограммов. Побалуйте себя новой сумочкой за то, что вы уже неделю выделяете время на исполнение мечты. Да, это небольшие шаги, но это то, ради чего стоит идти дальше, а поощрение даст стимул к выполнению более сложных задач.
9. Научитесь организовывать себя и свое время
Тайм-менеджмент — это не легенда, а реальность, которая поможет встроить желания, мечты и цели в вашу жизнь. Упражнение «Планировочная стена» станет вашей совестью и путеводительной звездой. Составьте график целей на год, на месяц и на неделю. И не забудьте про графу «отдых», ведь он так полезен для того, чтобы дойти до победного конца.
10. Воплотите свою мечту и станете наконец самым счастливым человеком в мире
Когда вы придете к тому, что желаемое наконец-то свершилось, не удивляйтесь. Теперь эти знания можно передать детям, родственникам и переходить к осуществлению следующей мечты. Надеемся, она у вас не одна. Не бойтесь ставить высокие цели и мыслить масштабно. Целясь в луну, вы, даже если промахнетесь, останетесь среди звезд.
Какие ваши мечты уже сбылись? Поделитесь своим опытом в комментариях и вдохновите окружающих.
Иллюстратор Natalia Breeva
специально для
AdMe.ru
Источник