До каких лет полезно грудное молоко для ребенка
Большинство новоиспеченных мам после родов с нетерпением ждут прихода грудного молока. Однако мало кто задумывается, чем оно так полезно и насколько лучше адаптированной смеси. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, в первые полгода новорожденный должен питаться исключительно материнским молоком. В дальнейшем рацион малыша становится более разнообразным, но он по-прежнему нуждается в естественной пище. Рекомендуется поддерживать лактацию, пока ребенку не исполнится 2 года.
Ценность и преимущества грудного вскармливания
Грудное молоко – это идеальная пища для новорожденного. В ней содержится правильный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особое внимание уделяется иммуноглобулинам – веществам, которые защищают младенца от инфекций. Преимущества грудного вскармливания есть для мамы и для ребенка.
Плюсы для мамы
- Удобство – кормить можно в любое врем и в любом месте, нет необходимости возиться с бутылками.
- Быстрое восстановление – сосательные движения стимулируют сократительную активность матки после родов.
- Снижение массы тела – повышенные энергетические затраты на производство молока помогают быстро сбросить лишние килограммы после беременности.
- Успокаивающее действие – во время кормления снижается уровень кортизола, стабилизируется сердцебиение, уменьшается артериальное давление.
- Возможность отдыхать – грудное вскармливание и совместный сон позволяют женщине не вставать по ночам и обеспечивают полноценный отдых.
Плюсы для грудничка
- Помогает сформироваться правильной кишечной микрофлоре и способствует избавлению от колик.
- Обеспечивает малыша необходимым количеством питательных веществ, не зависимо от рациона мамы.
- Формирует крепкий иммунитет и оказывает профилактическое действие в отношении инфекционных заболеваний.
- Формирует правильную психоэмоциональную и физическую взаимосвязь.
- Сосательный рефлекс помогает успокоиться и уснуть.
Чем полезно материнское молоко
Грудное молоко для ребенка является источником энергии, а также строительным материалом, обеспечивающим рост и развитие. Оно легко усваивается организмом младенца в любом возрасте. Если сравнить женское молоко с коровьим, то можно отметить, что в животном продукте содержится почти в 10 раз больше казеина – грубого и трудно усваиваемого белка. Физиологией предусмотрено, что в начале кормления ребенок потребляет переднее молоко, а в конце – заднее. Этот баланс обеспечивает насыщение организма и наполнение его жидкостью.
Для новорожденного
Для новорожденного ребенка грудное молоко полезно из-за высокого содержания иммуноглобулинов. В первые 4 месяца у младенца работает врожденный иммунитет, который мама ему передала в период вынашивания. В дальнейшем его будут защищать собственные антитела, вырабатываемые при контакте с антигенами, и иммуноглобулины, передающиеся от мамы во время грудного вскармливания.
Стоит отметить также влияние лактации на работу ЖКТ малыша первого полугода жизни. Грудное молоко создает крепкий фундамент для размножения полезных микроорганизмов, которые в будущем помогут переваривать обычную пищу.
После 6 месяцев
С полугода необходимо вводить прикорм в рацион младенца. Однако это не является поводом для отмены грудного вскармливания. Ребенок только начинает знакомиться с обычной пищей, пробует еду и формирует пищевые пристрастия. Грудное молоко по-прежнему остается основой его рациона. Благодаря лактации продолжает формироваться иммунитет, обеспечивается правильное физическое, психическое и умственное развитие.
После года кормления
После года большинство детей уже переходят на обычный рацион, а грудное вскармливание отходит на задний план. Однако в этом возрасте дети продолжают нуждаться в контакте с мамой. Если в этот период свернуть лактацию и не заменить ее бутылочкой или пустышкой, у ребенка случится стресс. Сосание груди позволяет младенцу успокоиться, когда он встревожен. Грудное молоко помогает быстрее поправиться в период болезни. Также лактация поддерживает крепкую физическую и эмоциональную взаимосвязь.
В два года
В два года грудное молоко полезно тем, что продолжает удовлетворять потребности ребенка. Малыш прикладывается к груди, когда ему больно, тревожно, грустно. В этом возрасте дети уже хорошо едят обычную пищу, а некоторые даже начинают посещать детский сад. Лактация уже не является основным источником полезных веществ. Она необходима для поддержания психоэмоционального контакта между мамой и ребенком.
Сохраняются ли полезные свойства молока
Все педиатры твердят о пользе грудного молока, но не каждый рассказывает о том, что после термической обработки свойства продукта меняются.
Сцеженного
При сцеживании нарушается баланс переднего и заднего молока. Это приводит к изменению естественного процесса. Если покормить ребенка сразу после сцеживания, то полезные свойства не будут утрачены. Чем дольше хранится продукт, тем сильнее меняется его состав.
Замороженного
После заморозки польза материнского молока незначительно, но утрачивается. Часть иммуноглобулинов перестает быть активной, что уменьшает защитные свойства продукта. Чтобы максимально сохранить полезные вещества, необходимо замораживать, хранить и размораживать молоко правильно. Нельзя подогревать замороженный продукт. Необходимо поставить его в холодильник и дождаться, пока оно полностью станет жидким. После этого согреть в специальном устройстве для бутылочек или под струей теплой воды.
Кипяченого
При кипячении грудного молока утрачиваются его полезные свойства. Специалисты настоятельно не рекомендуют нагревать продукт более, чем до 38 градусов. Если необходимо подогреть, следует использовать безопасные методы: подогреватель для бутылочек, теплую воду. Использование микроволновой печи вызывает бурные обсуждения специалистов. Одни уверяют, что греть молоко в ней можно, а другие категорически против этого.
Видео о пользе грудного вскармливания
Может ли принести вред
Материнское молоко вредно в следующих ситуациях:
- женщина принимает высокотоксичные лекарственные средства;
- у нее имеются вредные привычки – алкоголизм, наркомания, курение табака;
- есть инфекционные заболевания, передающиеся при кормлении (СПИД, гепатит);
- у ребенка имеется первичная лактазная недостаточность.
Чем грудное молоко лучше смеси
Грудное молоко лучше, чем смесь по следующим причинам:
- оно готово для кормления ребенка;
- его не надо греть, так как температура оптимальная для ребенка;
- поддерживается баланс переднего (маложирного) и заднего (жирного) молока, что обеспечивает правильный процесс пищеварения;
- его не надо покупать в магазине;
- в случае вирусного заболевания у мамы антитела в грудном молоке появятся до того, как возникнут первые симптомы болезни.
Грудное молоко – это оптимальный и лучший вариант питания для новорожденного ребенка. Ни одна (даже самая высокобюджетная) адаптированная смесь не сможет конкурировать с естественной пищей. В ряде случаев перевод ребенка на искусственное вскармливание является обоснованным, однако такие ситуации возникают редко.
Некрасова Анастасия Михайловна
Врач-педиатр, детский кардиолог
Задать вопрос
Источник
По мере взросления младенца мамы все чаще спрашивают, до какого же возраста кормить ребенка грудным молоком. Для новорожденного ГВ необходимо. После введения прикорма малыш меньше нуждается в мамином молоке, но еще часто прикладывается к груди. В год основу детского рациона составляет взрослая пища, но малыш все еще просит грудь. Некоторые дети и после двух лет не намерены расставаться с грудным вскармливанием. Так где этот идеальный возраст для отлучения? Как определить золотую середину?
Точки зрения на проблему
Грудное вскармливание – это процесс, который регулирует в большей степени мама и в меньшей малыш. Консультанты по ГВ считают, что мама должна ориентироваться на свою интуицию и на своего ребенка. Не надо слушать бабушек и подруг, которые говорят, что вы кормите слишком долго или наоборот, слишком мало. Длительность вскармливания — только ваше личное дело. Опытные мамы считают, что этот вопрос вообще не стоит афишировать и поднимать в разговоре со знакомыми и родственниками, чтобы не получать раздражающие советы или упреки.
Миллионы педиатров и специалистов по грудному вскармливанию спорят о том, как долго кормить ребенка грудным молоком. Их мнения не сходятся. Каждая мама тоже имеет собственную позицию в этом вопросе. Одни женщины считают, что достаточно первых 3-6 месяцев, а другие не хотят бросать ГВ и после 3 лет.
Только мама может установить, сколько продолжать кормление грудью. Выбрать, до какого возраста лучше кормить, помогут мнения специалистов и результаты исследований.
Мнение российских педиатров
Известный педиатр Комаровский выражает мнение многих врачей в вопросе о том, до скольки нужно кормить ребенка грудным молоком. Доктор считает, что в первые полгода малыш должен «пить и есть» только маму. Женское молоко состоит из воды на 80%. Оно полностью реализует свою функцию – восполняет жидкость и обеспечивает поступление питательных веществ. Находясь на ГВ, младенец не нуждается в допаивании водой. Исключением становятся только случаи, когда у ребенка патологическая потеря жидкости (болезнь, рвота, понос, чрезмерно сухой воздух).
Современные педиатры считают, что нужно кормить минимум до 6 месяцев. Оптимально, если до этого возраста ребенок питается только молоком мамы. После введения прикорма он тоже нуждается в грудном вскармливании. Мама годовастика сама может решать, сворачивать лактацию или нет.
«Советские» педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью, но уже с 2-3 месяцев давать воду и соки. Современная педиатрия эту позицию не поддерживает. Раннее введение прикорма позволяет полностью отказаться от грудного вскармливания в год.
Позиция ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения установила четкий период, сколько кормить новорожденного грудным молоком. ВОЗ рекомендует продолжать лактацию до двух лет. Если женщина желает, то может кормить еще дольше.
Согласно рекомендациям ВОЗ, первые 6 месяцев ребенок получает грудное молоко. Ему не требуется дополнительная порция воды, а допаивание соками вовсе недопустимо. Не рекомендуется давать малышу коровье или козье молоко, поскольку у этих продуктов другие функции. ГВ является идеальной пищей для новорожденных детей.
После 6 месяцев вводится прикорм. ВОЗ рекомендует продолжать лактацию в этом возрасте, поскольку рацион ребенка еще не разнообразен. Полезные вещества, которые малыш получает из пищи, не могут сравниться с составом грудного молока.
В год большинство женщин стараются отлучить ребенка. ВОЗ рекомендует продолжать ГВ после одного и полутора лет. Чем дольше женщина будет сохранять лактацию, тем лучше для малыша.
Противники длительного ГВ говорят, что ВОЗ составила свои правила, ориентируясь на страны третьего мира с их голодом и антисанитарией. Для этих государств долгое грудное вскармливание действительно необходимо для выживания нации.
Сторонники считают, что правила универсальны для любой страны, в том числе для благополучной России.
До скольки лет давать ребенку грудь – мама решает сама. После двух лет ГВ уже не является основой рациона. Однако такое питание продолжает оставаться полезным для ребенка.
Советы американской ассоциации педиатров
Американская ассоциация педиатров рекомендует кормить детей до года.
- В первые 6 месяцев давать молоко только из маминой груди.
- Вторые полгода рацион ребенка состоит из прикорма и ГВ.
- После года мама может решить сама, надо ли продолжать лактацию.
Американская академия педиатрии считает, что до года кормление грудью является обязательным. После 12 месяцев кормить желательно, но не обязательно.
После года молоко становится пустым?
Состав грудного молока женщины незначительно меняется на протяжении всей лактации. Он полностью адаптирован для определенного возраста ребенка. В этом состоит ценность грудного вскармливания. Молоко матери содержит оптимальный баланс белков, жиров и углеводов. Оно включает витамины, жирные кислоты, иммуноглобулины, ферменты.
Полезно ли молоко ребенку после года? Бесспорно! Несмотря на то, что годовалый малыш уже питается взрослой едой, он продолжает получать пользу от молока матери. Оно меняет состав, жирность и консистенцию. При этом в нем по-прежнему содержатся:
- полезные бактерии, которые помогают работе пищеварительного тракта;
- микроорганизмы, которые тренируют иммунитет ребенка;
- иммуноглобулины, участвующие в формировании защитной реакции организма;
- лактоферрин, снижающий вероятность опасных заболеваний (аллергии, рака) и прочие компоненты.
В состав женского молока входит порядка 2000 компонентов, часть из которых не синтезируется в искусственных условиях.
За и против длительного ГВ
Споры по поводу долгого ГВ будут продолжаться бесконечно. Врачи, консультанты по ГВ и мамы не смогут прийти к единому решению об идеальном возрасте для отлучения.
Преимущества длительного ГВ:
- в организм ребенка непрерывно поступают полезные вещества;
- работа иммунной системы поддерживается материнскими антителами;
- сохраняется тесный физический и эмоциональный контакт;
- малыш не нуждается в дополнительном приеме витаминов и минералов;
- у мамы есть эффективный способ успокоить ребенка;
- удобно в длительных поездках и путешествиях.
Недостатки продолжительного ГВ:
- сильная взаимная привязанность, которая утомляет женщину;
- иногда у ребенка бывает отсутствие интереса к обычной пище;
- повышенная раздражительность из-за зависимости от материнской груди.
Педиатры, которые выступают против долгого ГВ, обращают внимание на состояние мамы. Женский организм страдает от дефицита полезных веществ, измененный гормональный фон не позволяет восстановиться репродуктивной функции, а также мама остается «привязанной» к своему чаду.
Роль грудного молока в разном возрасте
Женское молоко имеет оптимальный состав, который незначительно меняется по мере взросления ребенка. Лактация приносит пользу малышу любого возраста.
До года
Педиатры всех поколений говорят, что нужно кормить грудью. Особенно важно, чтобы младенец получал материнское молоко в первые 6 месяцев.
Пищеварительная система новорожденного еще не работает полноценно. Молоко мамы полезно для формирования микрофлоры кишечника. Оно полностью усваивается детским организмом, в отличие от смеси или другого продукта. Кормление новорожденного обеспечивает защиту от опасных заболеваний. В процессе вскармливания устанавливается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.
Нужно кормить новорожденного только грудным молоком до 6 месяцев. Только после полугода можно знакомить малыша с обычной едой. Несмотря на введение прикорма, основной пищей для ребенка 8-10 месяцев остается мамино молоко. Годовалый малыш уже может питаться обычной едой. Однако ГВ продолжает играть большую роль в его развитии.
От 1 до 2 лет
Большинство мам начинают отучать от грудного вскармливания в период с 1 до 2 лет. Однако в этом возрасте малыш все еще нуждается в молоке.
Если женщина решает завязать с лактацией, необходимо подумать, чем заменить грудное молоко. Лучший вариант – адаптированная смесь.
После года грудное молоко уже не является основным питанием для крохи. Но это не значит, что оно становится менее полезным. Ребенок продолжает получать из маминого молока необходимые витамины, микронуклиенты, иммуноглобулины. К тому же при ГВ поддерживается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.
Старше 2 лет
Роль грудного вскармливания после двух лет оценивается не так, как в первые полгода. В этом возрасте малыш кушает взрослую пищу, а некоторые дети даже ходят в детский сад. Единичные прикладывания отходят на второй план. Чаще всего женщина кормит перед сном, ночью или для успокоения. Белки, жиры и углеводы поступают в организм двухлетки из обычной пищи. С молоком мамы ребенок продолжает получать полезные вещества: витамины, минералы, антитела, ферменты, гомоны роста.
Долгое грудное вскармливание полезно для мамы и ее малыша. Продолжительная лактация является хорошей профилактикой заболеваний молочных желез, в том числе рака. Для ребенка грудное молоко полезно в любом возрасте.
Источник
Вскармливая малыша грудью, в первые месяцы его жизни мы понимаем, что мы даем ему самое лучшее питание, которое идеально подходит малышу. Мы знаем, что грудное молоко с каждым днем и месяцем меняется по составу, подстраиваясь под нужды взрослеющего малыша, и маме не надо ничего специально для этого делать. Знай себе, корми! Все происходит само собой. Но как долго молочко остается таким «умным» и необходимым? До 2-х лет или больше? Как оно влияет на организм малыша полутора – двух лет кормления? Надо ли продолжать кормить малыша грудью или уже лучше совершенно перевести его на взрослую пищу? Где найти ответы на эти волнующие нас вопросы? Давайте разбираться!
Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что кормить малыша грудью следует до 2-х лет.
Продолжая кормить кроху грудью после года вы продолжаете давать ему защиту от вирусных и инфекционных заболеваний.
Дело в том, что количество защитных антител в грудном молоке увеличивается именно благодаря тому, что мама кормит малыша грудью долго (чем дольше кормит, тем больше антител в молоке). По составу молоко становится похожим на молозиво, а именно оно, как мы помним, считается первой иммунизацией младенца, мы с вами это отлично знаем. Так вот, поскольку иммунная система подросшего малыша еще очень не совершенна, его организму очень нужна поддержка в виде маминого молочка. Пока она кормит, детка находится под охраной маминых сил и он либо не болеет, либо болезни протекают в более легкой форме.
Так что ваш малыш становится крепче и здоровее, а вы экономите на лекарствах и ежегодных прививках против гриппа, так как у вас есть естественная защита.
Длительное кормление грудью способствует полноценному вызреванию желудочно-кишечного тракта.
Это важно не только в первые месяцы, во время введения прикорма, но и после года. Так как желудочно-кишечному тракту малыша необходима помощь. А грудное молоко облегчает этот процесс. Оно значительно снижает риск возникновения кишечных инфекций у подросшего малыша, который на прогулке и дома, как мы знаем, пытается все попробовать на зуб.
Продолжительное грудное вскармливание убережет вашего малыша в будущем от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеванием, сахарным диабетом.
Очень важно, что чем дольше вы кормите детку грудным молочком, тем меньше вероятность того, что эти болезни могут проявиться в зрелом возрасте у вашего малыша. То есть, продолжая вскармливать кроху более года – полутора, мы сделаем его счастливым обладателем полноценного здоровья на всю его последующую жизнь.
Именно так! При сосании маминой груди, мышцы аппарата сосания, напрягаются и оказывают определенные усилия для добывания молочка, тем самым тренируют себя, помогают правильно сформироваться нижней челюсти и зубам. Длительное кормление грудью влияет на прикус только положительно. При обследовании 1200 детей в Африке, которых кормили до 3-4 лет, оказалось, что 99,6% детей имеет нормальный прикус.
Ваш малыш будет правильно и чисто говорить, потому что вы кормите его грудью без пустышек и бутылок!
Продолжительное кормление влияет на вызревание и становление аппарата артикуляции звуков. Ваш малыш будет правильно произносить все, ну или почти все буквы. Сложными все же могут оставаться «ш», «ж» и «л». Но и они сравнительно легко будут поддаваться коррекции, так что волноваться не о чем – в школьные годы успехи в формировании речи будут особенно ощутимы. Кроме того, малыши, которых долго кормили грудью, показывают особые успехи в музыкальном обучении, это от того, что груднички практически не болеют отитом.
Нормальное вызревание всех отделов головного мозга возможно при продолжительном грудном вскармливании.
Мы с вами знаем, что головной мозг очень активно развивается в первые шесть месяцев, по некоторым данным именно к этому возрасту сформировано около 60% нервной системы. К трем годам развитие доходит до 80%. Чтобы вызревание проходило успешно, организму требуются определенные вещества, такие как аминокислоты и факторы роста, например. Они есть в грудном молоке, как в первые месяцы кормления, так и в конце кормления.
У вашего малыша будет хорошая память, он будет способным к обучению, у него будет высокий интеллект, потому что вы его кормите грудью.
По исследованиям ученых, чем дольше малыш вскармливается грудью, тем выше показатель его интеллекта в будущем. Причем не зависимо от того, занимаетесь вы развивающими занятиями с малышом или нет!
Сталкиваясь в повседневной жизни с разными жизненными ситуациями как положительными, так и отрицательными, малыш, который кормится грудью, легче справляется с ними. Поэтому кроха социально активен, он легко входит в контакт с людьми, все в мире его привлекает и радует. Он всегда чувствует надежный тыл – мощную поддержку матери, которая формировалась с первых месяцев кормления грудью, уверенность вошла в его сознание – мир доброжелателен к нему и волноваться не о чем. Продолжая кормить малыша, вы укрепляете эту уверенность.
Дети, которых долго кормили грудью, гораздо реже попадают под дурное влияние антисоциальных подростков, они реже проявляют грубое поведение.
Продолжительное грудное вскармливание позволяет сформировать устойчивую психоэмоциональную связь малыша с мамой!
Тесный эмоциональный и физический контакт, который происходит при каждом кормлении грудью, со временем перерастает в особенные взаимоотношения мамы и детки. Чем дольше мама кормит малыша, тем устойчивее будут эти отношения. Ребенок учится воспринимать маму как источник и символ защищенности (не только во время прикладывания к груди), малыш научается доверять маме, что очень пригодится им обоим в разные периоды жизни, когда ребенок будет становиться старше.
Важно кормить грудью особенно девочек – будущих матерей!
Ваша дочечка, которая сама долго прикладывалась к груди, будет иметь больше шансов вскормить ваших внуков собственным молочком. На бессознательном уровне этот богатейший опыт кормления грудью, останется в ее памяти и будет «помогать» ей преодолевать трудности при кормлении своих детей.
Кроме того, этот опыт уникален еще и тем, что снижает риск патологии в родах и невынашивания беременности вашей дочки!
Кормить мальчиков грудью не менее важно!
Став взрослым мужчиной, ваш сынишка будет отлично относиться к семейной жизни, будет нежным и привязанным к своей второй половине. Этот маленький пока мужичек, в будущем став отцом, будет обладать высоким уровнем родительской ответственности и родственные отношения для него будут весьма значимы – все это благодаря тому, что вы продолжаете его кормить грудью более 1-1,5 лет!
Потому что естественный способ питания позволяет замедлить биологическое созревание детского организма, тем самым, продлевает биологическое детство.
На втором году (12-23 месяца), 448 мл грудного молока обеспечивает:
потребность в энергии 29 % потребность в белке 43 % потребность в кальции 36 % потребность в витамине А75 % потребность в фолиевой кислоте 76 % потребность в витамине B12 94 % потребность в витамине C60 %
Автор: Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, психолог
Статья с сокращениями была опубликована в журнале «Мой ребенок», в 2006г.
Источник