Отбеливание зубов полезно или вредно для
Стоматолог посвятил нас в подробности, о которых обычно умалчивает реклама и некоторые другие специалисты.
Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики:
— Пожалуй, нет такого человека, который бы не мечтал о красивой, белоснежной улыбке. В погоне за мечтой мы готовы на любые жертвы: домашнее отбеливание при помощи соды или перекиси водорода, полупрофессиональные капы, профессиональные аппаратные методики… Мы, конечно, подозреваем, что все это не вполне безобидно. Но насколько велики риски?
Отбеливающие пасты
Я считаю, что современные отбеливающие зубные пасты не только не защищают зубы от кариеса, но сами могут стать причиной разрушения зубов. Они чистят зубы с помощью абразивных веществ, это приводит к истиранию зубной эмали, повышению чувствительности зубов. Отбеливающие пасты категорически нельзя использовать детям, подросткам и беременным женщинам — именно у них эмаль больше всего подвержена разрушению, и отбеливание может привести к тому, что отбеливать будет нечего. Опаснее всего отбеливающие пасты с добавками типа триклозана.
Народные средства
Многие верят, что «натуральное» и «народное» навредить не может. Спешу разочаровать: народные средства очень вредны для отбеливания зубов — по тем же примерно причинам, что и отбеливающие пасты: либо это абразивы (обычно сода, соль и активированный уголь), либо химические (чаще всего кислоты и перекись водорода). Они счищают либо размягчают налет. Но при этом царапают или разъедают эмаль. Воздействие кислот на зубы очень повышает чувствительность эмали, поэтому, кстати, кислые ягоды не стоит есть в больших количествах, а фруктовые соки можно пить только через трубочку — чтобы как можно меньше попало на поверхность зубов.
Профессиональные методики
Спешу напомнить, что белыми бывают только молочные зубы и зубы у очень молодых людей. С возрастом эмаль желтеет — это норма, и не стоит портить ее отбеливанием, если не хочется получить дырявые зубы.
Однако если белоснежная улыбка делает вас визуально моложе, то многие готовы рискнуть здоровьем во имя вечной юности. Лучше уж решаться на профессиональное отбеливание: по крайней мере, будете под контролем у профессионала.
Многие стоматологи не любят данную процедуру и сравнивают отбеливание зубов с обесцвечиванием волос: даже с учетом использования самых современных отбеливающих препаратов структура эмали все равно нарушается.
Но желтизна зубов сегодня многих пугает больше, чем кариес или болезни десен через год. Рекламные слоганы действуют на сознание, но никаких медицинских показаний к отбеливанию зубов нет. Мода на осветление эмали появилась после того, как Голливуд покорила белоснежная улыбка Мэрилин Монро. Стоматологи быстро поняли, что на тяге людей к красоте можно делать деньги, чем и пользуются до сих пор, не всегда предупреждая своих пациентов о вреде отбеливания. А те и сами обманываться рады, лишь бы приблизиться к мировым стандартам красоты.
Самые типичные последствия
У отбеливания зубов много неприятных последствий. Даже если процедура прошла благополучно, после отбеливания в эмали образуются микроскопические поры, которые способствуют ее постепенному разрушению. И вот чем это чревато:
После отбеливания может появиться боль, которая будет причинять вам дискомфорт в течение нескольких дней.
Возможно воспаление десен — тоже непосредственно после процедуры.
Зубная эмаль истончается, и зубы становятся более чувствительными к высоким и низким температурам. Резко чувствительны: вас будет пронзать боль каждый раз, как вы глотнете горячего чая, съедите яблоко из холодильника, не говоря уж о мороженом. Поэтому придется всегда следить, чтобы температура пищи была близка к температуре тела. Это уже отложенные последствия.
Повреждение эмали и десен в конце концов приводит к образованию клиновидных дефектов.
Перспективы
Заранее определить, насколько побелеют зубы после процедуры, никогда нельзя. Поэтому многие люди, ожидающие ослепительной белизны, бывают разочарованы. И в любом случае белоснежной улыбка не останется навсегда. Чтобы поддерживать белизну хотя бы в течение полугода, вам придется отказаться от продуктов, содержащих яркие пигменты: от чая, кофе, красного вина, винограда, шоколада, ягод, морковки свеклы… Эмаль стала более рыхлой — поэтому будет «впитывать» активнее, чем до отбеливания.
Должен также предупредить тех, у кого стоят коронки и пломбы: после отбеливания они не поменяют цвет и будут выделяться на фоне отбеленных зубов. А при наличии клиновидных дефектов отбеливание будет очень болезненным.
Видео дня. Как быстро убрать выпирающий живот по методу японцев
Источник
Все, что нужно знать об отбеливании зубов: самые эффективные и безопасные методы
Отбеливание зубов – это процедура по осветлению эмали на один или несколько тонов. Она может проводиться как в домашних условиях, так и в стоматологическом кресле – и справедливо отметить, что относительно безопасной является вторая группа методов. При правильном выборе клиники, врача и способа отбеливания можно добиться лучших результатов без каких-либо негативных последствий для эмали и состояния десен.
Виды отбеливания зубов в стоматологии
Методы профессионального отбеливания разнятся не только по цене, но и по степени безопасности, принципу действия, используемым средствам. Наиболее популярные и, что самое главное, безопасные виды отбеливания зубов представлены ниже.
Фотоотбеливание
К этой категории относятся системы Beyond, LumaCool, Zoom 3, Zoom 4. Принцип действия состоит в следующем: стоматолог наносит специальный гель с содержанием перекиси водорода и других активных веществ, после воздействует на них специальной лампой. Излучаемый свет определенного спектра способствует выделению активного кислорода, последний проникает в глубокие структуры и расщепляет пигменты. В результате зубы становятся светлее на несколько тонов. Стоит отметить, что сегодня метод успешно совершенствуется, воздействие так называемым «холодным» светом позволяет минимизировать основное неприятное последствие процедуры – гиперестезию или повышенную чувствительность зубов1.
Лазерное отбеливание
Этот метод осуществляется с применением диодного лазера. Также, как и при фотоотбеливании, на зубы наносится гель на основе перекиси водорода. Различие состоит в том, что высвобождение и активация кислорода обеспечиваются воздействием лазерного луча. Далее он «работает» аналогичным образом – расщепляет пигменты дентина на более светлые.
Химическое отбеливание
Это вид отбеливания, не предполагающий дополнительного воздействия на дентинные канальцы лазером или светом. Процедура состоит в установке специальных кап с гелем или нанесении средств на эмаль. Одной из наиболее эффективных систем является Opalescence. С ее помощью представляется возможным отбелить зубы до 5 тонов.
На заметку: системы химического отбеливания могут использоваться как самостоятельный способ и в качестве метода для поддержания результата, если ранее был выбран другой вид отбеливания.
Факт: химическое отбеливание – единственный способ, который можно реализовать в домашних условиях. Приобрести систему несложно – но перед тем, как это сделать, стоит проконсультироваться со стоматологом, он подберет средства с учетом состояния эмали и пожеланий, а также оценит целесообразность мероприятия (даже к домашнему отбеливанию могут быть противопоказания).
Эндоотбеливание
Самое лучшее отбеливание в случаях, когда необходимо осветлить только один зуб. Оно также носит название внутриканального и актуально, если ранее проводилось депульпирование или красящий пигмент попал внутрь через трещины эмали.
«6 лет назад лечила пульпит на верхнем резце – удалили нервы и запломбировали, но уже спустя 3 года зуб заметно потемнел. Решилась на эндоотбеливание, поскольку он выделялся и выглядел неэстетично. Результатом довольна, процедура безболезненная и эффективная».
Александра, 28 лет, отзыв с сайта irecommend.ru
Способы осветления эмали с помощью удаления пигментированного налета
Если проблема оттенка эмали заключается в наличии зубных отложений, на помощь приходят методы их удаления. Стоит отметить, что очень часто этого более чем достаточно и даже не приходится прибегать к профессиональной методике отбеливания.
Ультразвуковая чистка
Это не самостоятельный метод отбеливания, ультразвуковая чистка представляет собой способ удаления твердых зубных отложений. Зубной камень меняет оттенок эмали, поэтому в некоторых случаях для заметного осветления достаточно удалить зубной камень.
Air Flow
Также, как и ультразвуковая чистка, этот метод представляет способ механической очистки от мягкого пигментированного налета, что позволяет вернуть эмали собственный оттенок. Он состоит в удалении отложений струей особой смеси воды, воздуха и абразивных частиц. При необходимости два метода – ультразвук и Air Flow, могут эффективно сочетаться друг с другом.
Обратите внимание: даже в том случае, если цели осветлить улыбку таким способом нет, пройти профессиональную чистку перед любой из выбранных процедур отбеливания придется. Такая подготовка позволит гелю лучше проникать в глубокие структуры и сделает сеанс отбеливания более действенным.
Насколько вредно отбеливание зубов
Вред процедур зачастую слишком преувеличен мифами: если бы все профессиональные способы несли в себе серьезную угрозу, к ним вряд ли прибегали во многих развитых странах мира. Залог безопасности – правильный выбор метода и квалификация врача-стоматолога, который проведет процедуру качественно. Очень важно верно оценить исходное состояние эмали и полости рта – и в таком случае серьезных последствий удастся избежать.
Наиболее эффективным отбеливанием зубов считаются профессиональные способы. Однако важно помнить о том, что от природы эмаль в определенной степени прозрачна, а желтоватый оттенок ей придает дентин, и это считается вариантом нормы. В этом случае мы можем говорить о прочности и здоровье зубов.
Действие аппаратных технологий (лазера, света) заключается в открытии дентинных канальцев – это необходимо для того, чтобы кислород мог проникнуть в глубокие структуры и разрушить свойственный им пигмент. Это делает зубы уязвимыми в течение некоторого времени после процедуры, именно поэтому врачи рекомендуют не употреблять красящие напитки и продукты в течение 2 суток. А также провести укрепление эмали специальными пастами.
При постоянных процедурах существует риск стать эмали более рыхлой и пористой – поэтому повторять их часто также не рекомендуется даже при хорошем исходном здоровье полости рта.
Потенциальный вред состоит также в возможной непереносимости компонентов самих средств. Кроме перекиси водорода в них могут входить и другие вещества, которые способны вызвать аллергическую реакцию.
Важно выбирать препараты, основываясь также на мнении стоматолога – ведь в их применении может состоять и польза. Если в состав входят нужные минералы, это благоприятно скажется на структуре эмали.
Лучший способ в плане безопасности – механическое очищение поверхности эмали от пигментированного налета. Это не только безвредно, но и полезно. Проводить профессиональную чистку специалисты рекомендуют дважды в год, однако частота посещения кабинета стоматолога-гигиениста определяется на основе индивидуальных особенностей. Такое отбеливание зубов без вреда для эмали также является профилактикой кариеса и воспалительных заболеваний.
Противопоказания к процедуре
Процедуры не рекомендовано проводить при следующих заболеваниях и состояниях у человека:
- кариес, заболевания десен,
- флюороз,
- клиновидный дефект и повышенная стираемость,
- нарушения функции височно-нижнечелюстных суставов,
- трещины эмали, сколы,
- крупные пломбы на передних зубах, а также коронки, виниры, люминиры,
- гиперестезия – повышенная чувствительность и истончение эмали.
К системным противопоказаниям относят заболевания сердца и сосудов, гемофилию, эндокринные патологии, психические и неврологические болезни, а также вероятность развития аллергических реакций. Отложить процедуру придется беременным женщинам и лицам, не достигшим совершеннолетия.
Последствия отбеливания зубов
Рассматривая вопрос пользы и вреда профессиональных методов, немаловажно указать и возможные последствия. К ним относят стойкое повышение чувствительности зубов – эмаль может остро реагировать на температуры, химические воздействия (например, кислоты фруктов). Это состояние может быть как обратимым, так и наблюдаться в течение долгого времени.
Если часто повторять курсы осветления, эмаль ослабевает – это может повлечь появление микротрещин, делает ее пористой и уязвимой для скопления налета, размножения болезнетворных бактерий. Результатом становится подверженность кариесу. Поврежденная эмаль может стать причиной формирования клиновидного дефекта.
В том случае, если гель попал на десну, может возникнуть воспаление или аллергическая реакция. При использовании фотоотбеливания есть вероятность ожога тканей.
Во сколько обойдется профессиональное отбеливание
Все зависит от клиники, но в целом порядок цен следующий (по региону – Москва и область:
- чистка зубов ультразвуком и Air Flow – от 3000 рублей,
- система ZOOM – от 18 000 рублей,
- система Amazing White – от 6000 рублей,
- система Opalescense – от 10 000 рублей,
- лазерное отбеливание – от 20 000 рублей.
Часто задаваемые вопросы
Какие плюсы и минусы отбеливания зубов у стоматолога?
Плюсы: предварительная оценка состояния полости рта, принятие правильного решения в выборе метода, контроль степени воздействия, эффективность. Минусы: сравнительно высокая цена.
Как продлить эффект, что можно и нельзя после процедуры?
Для того, чтобы закрепить полученный эффект, нужно отказаться от красящей пищи и напитков. Соблюдение «белой» диеты заключается в исключении чая, кофе, напитков с красителями, ярких овощей и фруктов, соевого соуса. Игнорировать меры гигиены не стоит даже при повышенной чувствительности – чистить зубы важно трижды в день, лучше отдать предпочтение щетке с щетиной средней жесткости. В выборе зубной пасты поможет стоматолог: лучше всего подходят пасты для чувствительных зубов.
Разрешено ли отбеливание зубов у детей?
Без вреда для здоровья молочных зубов их можно только почистить. Белоснежная улыбка не должна достигаться ценой здоровья полости рта. Тонкая эмаль и повышенная ее проницаемость – прямые противопоказания к любому из методов, поэтому процедуры проводятся только при достижении 18-летнего возраста.
1 Бондарик Е.А., Полянская Л.Н. Современные методики отбеливания зубов, 2011.
Источник
Улыбка — это визитная карточка человека. Каждый хочет производить приятное впечатление при знакомстве и ловить восхищенные взгляды, улыбаться без комплексов по поводу цвета эмали, быть модным и красивым.
Но, белоснежный цвет дается при рождении далеко не всем. Казалось бы, чего проще — пойти и отбелить, сейчас много предложений современных стоматологических клиник.
Но не стоит забывать о здоровье организма и его возможностях. Стоит вникнуть в проблему, здраво оценить пользу и вред от процедуры отбеливания.
Принцип действия
Процесс отбеливания запускается за счет химической реакции или механического очищения. При различных видах процедур применяются как специально созданные химические составы, так и природные реагенты.
Действующие вещества проникают в верхние или глубокие слои эмали и вступают в реакцию с красящими пигментами. С помощью таких реакций уходит неприятный серый или желтый оттенок.
Для некоторых процедур применяется дополнительное внешнее воздействие, которое побуждает течение химической реакции или оказывает чисто механическое воздействие на эмаль. Поэтому способов отбеливания и осветления (не стоит путать эти понятия) существует достаточно много. Действие каждого из них стоматологи рассматривают применимо к конкретной ситуации.
Отбеливание отличается от осветления тем, что работа производится не только на поверхности, но и в глубоких слоях эмали. Цвет получается гораздо белее, чем при осветлении, которое, по сути, является очищением зубов от въевшейся грязи, красителей пищи, вина, чая и кофе, курительных смесей, налета, и не затрагивает свойства самой эмали.
При выборе врача и стоматологической клиники полезно рассмотреть все способы отбеливания, оценить их эффективность, пользу, вред и гарантии применимо к своему образу жизни и своему текущему внешнему виду.
Лазерное
Существует миф об опасности лазерного отбеливания. Скорее всего, он родился от боязни лазерных лучей.
В данной методике лазерный луч только провоцирует химическую реакцию в геле, которым покрывают зубы.
Во время процедуры может наблюдаться нагревание костных органов, что само по себе вредно, но эффект компенсируется краткосрочностью проведения, отсутствием изменений в структуре эмали или повышения чувствительности, а также быстрым и видимым эффектом отбеливания.
Также в плюсы можно записать возможность многократного проведения процедуры через определенные промежутки времени и выравнивания цвета каждой отдельной единицы.
Zoom 3
Методику еще называют фотоотбеливанием, потому что процесс идет с помощью лучей стоматологической поляризующей лампы.
Безопасность процедуры считается неидеальной, так как она может повышать чувствительность, образовывать пятна на эмали или затемнить ее в некоторых местах.
Тут дело не в методике, а в составе эмали, так как активный кислород проникает в микротрещины эмали и провоцирует разрушение защитного слоя.
Также некоторые пациенты могут испытывать болезненные ощущения в процессе проведения самой процедуры, это опять же связано с бурной реакцией выделения кислорода. В данном случае изменения цвета видны сразу же, и могут быть очень ощутимыми.
Amazing White
Отличие этого способа в использовании лампы холодного света, что делает процедуру безболезненной и защищает элементы зубного ряда от нагревания.
Единственным противопоказанием к использованию метода служит истощенная эмаль, она может стать пористой, что уменьшает временной эффект отбеливания, а также повышает чувствительность.
Зато этот способ позволяет осветлить темные участки костных органов и избежать пятнистой поверхности после процедуры.
Opalescence
Максимально щадящий метод отбеливания с использованием кислородовыделяющей реакции. По статистике он считается самым безопасным и даже приносящим определенную пользу, посредством укрепления поверхности с помощью нитрата калия и фторида натрия.
Этот метод удобен тем, что может:
- проводиться как в клинике, так и дома;
- можно осветлять не весь зубной ряд, а только некоторые единицы (правда, при этом есть шанс не угадать с оттенком;
- подходит для единиц с высокой чувствительностью;
- может осветлить на 8—10 тонов.
Также при правильной чистке и корректировке вредных привычек, методика может обладать очень длительным временным эффектом.
Минусом же можно считать дороговизну, но в целом по ценовой шкале он все же находится в пределах разумной конкурентоспособности.
Есть вероятность получить химический ожог ротовой полости при неправильном применении гелей или аллергической реакции на компоненты. И, все же, не стоит сбрасывать со счетов возможное повышение чувствительности после прохождения одной или нескольких процедур.
Внутриканальное
Единственным и основным минусом этого метода является его пригодность только для тех зубных единиц, в которых уже удален нерв, потому что рабочее вещество вводится внутрь органа и отбеливает не только эмаль, но и дентин.
Особенности прохождения реакции отбеливания опасны возможным разрушением дентина, истончением коронки, образованием трещин и сколов на эмали.
Стоматологи разрешают использовать этот метод всего несколько раз, потому что многократное повторение грозит потерей зуба. К тому же, он полностью бесполезен при наличии полимерных пломб, также как и все остальные методы.
Офисные методики
Методики применения различных лаков, отбеливающих полосок, карандашей или кап основаны на перекиси водорода. То есть, отбеливание производится за счет выделения активного кислорода, проникновения его в глубокие слои эмали и разрушения темных органических пигментов.
При покупке таких материалов стоит вспомнить, что эмаль — это органическое вещество, которое прекрасно разрушается кислородом.
Следует задуматься, стоит ли быстрый эффект отбеливания приобретенных проблем с разрушенной эмалью.
Всегда есть риск неправильного использования или завышенной концентрации рабочего вещества в геле.
Домашние способы
Для тех, кто боится стоматологов, хочет сэкономить или не обладает свободным временем, очень заманчиво выглядят методы отбеливания в домашних условиях.
Такие способы существуют и работают, но их полезность или вредоносность тоже стоит узнать до применения.
Перекисью водорода
Самый быстрый, и он же самый болезненный способ. Перекись водорода — препарат, которым прижигают раны, обеззараживают их.
То есть, в прямом смысле «сжигают» все бактерии, ткани и другую органику для быстрого закрытия раны.
Все в полости рта является органикой, и получить химический ожог, испортить эмаль, десны и слизистую при использовании перекиси можно практически мгновенно.
Содой
Сода отбеливает тем же способом, что и другие материалы, то есть разницы в процессе очистки плиты от накипи и зубов от налета нет никакой.
Высочайший абразивный индекс соды и разъедающие реакции на слизистой рта и поверхности зубов дают эффект очищения.
Довольно краткий эффект, потому что поврежденная механическим трением и разъедающими способностями соды эмаль начнет накапливать грязь, красители и налет с удвоенной силой.
Лимоном
При повышенной чувствительности, наличии клиновидных дефектов, эрозий, пришеечных дефектов стоит сразу исключить лимон из возможных способов отбеливания.
Лимонная кислота, которая является регентом в данном способе, быстро доберется до тонких слоев эмали и заставит испытывать боль и дискомфорт.
Маслом чайного дерева
В этом способе есть множество положительных сторон для лечения десен, обеззараживания ротовой полости, свежести дыхания, профилактики кариеса и удаления камня.
Но, масло имеет свойство истончать эмаль, поэтому курс отбеливания, ни в коем случае, нельзя затягивать дольше двух недель. Причем наличие аллергии, беременность или лактация, возраст до 16 лет являются категорическими противопоказаниями к использованию этого препарата.
Специальными пастами
Отбеливание специальными пастами сводится к применению их абразивных свойств. Это совсем не подходит для чувствительных зубов, постоянное использование такой пасты только усилит проблему чувствительности и быстро приведет к креслу стоматолога.
При решении пользоваться такой пастой следует обратить внимание на ее индекс абразивности и помнить, что отбеливающие пасты и щетки не предназначены для ежедневного использования.
Плюсом может служить домашнее отбеливание без посещения клиник, но пользоваться придется аккуратно и внимательно следить за самочувствием.
Щетками и ополаскивателями
Специальные щетки дают эффект отбеливания за счет специального покрытия и разнонаправленных ворсинок, а также жесткости щетины. На самом деле все зависит исключительно от правильности чистки, поэтому не стоит ждать быстрого эффекта от их использования.
Ополаскиватели для рта используют поверхностно-активные вещества или те же химические реакции для очищения полости рта.
Концентрация рабочих препаратов очень мала для безопасности использования и свободной продажи таких средств, поэтому ожидать от них максимального или, хотя бы, быстрого осветления не приходится.
Зато минерализующие компоненты добавят прочности эмали и помогут снизить эффект абразивности от использования других очистителей.
Категорические запреты
Как и любая косметологическая или медицинская процедура, отбеливание имеет свои противопоказания.
Категорически запрещено отбеливание:
- в любом триместре беременности и при кормлении грудью;
- непереносимости перекиси водорода и других компонентов из состава гелей для отбеливания;
- сильная чувствительность;
- кариес и клиновидные повреждения;
- истертые зубные поверхности;
- молочные зубы;
- заболевания сустава, который помогает держать рот открытым (во время процедуры рот закрывать нельзя, а она может быть довольно долгой);
- гемофилия и сахарный диабет (возможность механического повреждения десны или химического ожога);
- ношение брекетов (процедура просто не имеет смысла);
- детский возраст до 16 лет.
Также существуют показания к отказу от процедуры отбеливания не являющиеся критичными:
- возраст до 20 лет;
- проведение процедур несколько раз подряд через короткий промежуток времени;
- наличие большого количества пломб, коронок и других искусственных материалов в зубном ряду (они не отбелятся, и процедура будет просто бессмысленной с большой разницей в цвете);
- заболевания пародонта, отбеливание можно проводить только после полного выздоровления.
Некоторые особенности
- Желтый цвет эмали гораздо проще отбелить, чем серый, если цвет приобретен в процессе жизни, а не дан при рождении.
- Налет и окрашивание от кофе, табака, вина или красящих продуктов убрать проще, чем пигментные пятна.
- Химические ожоги на эмали убрать невозможно, придется спиливать и ставить пломбу.
- Пломбы, коронки и прочие искусственные элементы не отбеливаются.
- Иногда эмаль вообще не отбелить из-за ее природных свойств.
- Некоторое время после отбеливания придется соблюдать диету, и не допускать попадания в рот красителей, которые могут испортить результат.
Каждая медицинская, стоматологическая или косметическая процедура имеет свои ограничения или противопоказания, как и рекомендации.
Принимая решение об отбеливании, выбирая каким методом, или в какой клинике, рассматривая и взвешивая его вред или пользу для собственных зубов, нужно обязательно учитывать особенности организма и его возможности.
В медицине нет категории «нельзя, но если очень хочется, то можно», просто нужно подобрать правильный метод и обратиться к хорошему врачу.
Обязательно нужно проконсультироваться обо всех нюансах и имеющихся возможностях перед записью на саму процедуру, в процессе принятия решения.
В видео представлено мнение стоматолога о вреде профессионального отбеливания зубов.
Отзывы
В этой статье мы постарались собрать все факторы, которые нужно учесть, планируя отбеливание каким бы то ни было, способом.
Если у вас есть желание ее дополнить, оспорить или оставить отзыв по поводу проведенных процедур, это можно и нужно сделать в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Все права защищены, © 2015-2020 zubovv.ru Sitemap XML
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет
квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Источник