Полезно ли открывать глаза в воде
Можно ли открывать глаза под водой – вопрос, которым рано или поздно задается большая часть человечества, от маленьких детей, пробующих это сделать во время купания в ванной, до начинающих дайверов, осваивающих технику надевания маски при погружении.Казалось бы, что проще ответить на этот вопрос – поскольку вся жизнь на Земле, а по теории Дарвина человек – верхнее звено всей эволюционной цепочки, вышла из воды, то погрузиться в воду означает всего лишь вернуться к истокам.
Но не все так просто, для ответа на этот столь актуальный для многих вопрос сначала необходимо определиться, в какой именно воде мы будем открывать глаза.
Открытие глаз в пресной воде
Водопроводная вода
В целом водопроводная вода в нашей стране соответствует санитарным нормам, но для обеззараживается она путем хлорирования, и остаточные продукты этого процесса, сохраняющиеся в воде, могут вызвать легкое раздражение, а у чувствительных к хлору людей даже стать причиной возникновения реактивного конъюнктивита. Опять же, в случае недостаточной степени обеззараживания или из-за изношенности водопроводных труб, особенно в старых районах, в водопроводной воде могут содержаться болезнетворные микроорганизмы, при попадании на слизистую оболочку глаз способные вызывать развитие воспалительных заболеваний.
Поэтому совет по поводу открывания глаз в водопроводной воде лучше всего сформулировать таким образом – при открывании ненадолго и для небольших количеств воды, например при умывании, водопроводная вода вполне приемлема для глаз. Долго же находиться под водой с открытыми глазами (как это особенно любят делать дети во время принятия ванны) настоятельно не рекомендуется.
Бассейн с хлорированной водой
В абсолютном большинстве бассейнов, открытых для общественного доступа, содержится та же самая вода из водопровода, но с повышенным содержанием хлора для обезвреживания огромного количества микроорганизмов, попадающих туда с купающихся людей. Высокие концентрации хлора однозначно опасны для слизистой оболочки глаз, поскольку очень часто приводят к развитию реактивных конъюнктивитов. А учитывая то, что многие бактерии нечувствительны к хлору и сохраняют работоспособность в воде бассейна, то риск развития конъюнктивита при попадании воды из бассейна в глаза становится еще выше. При этом надо иметь в виду, что вовсе необязательно нырять в бассейне, чтобы заработать воспаление слизистой глаз, часто достаточно лишь попадания брызг при купании.
Так что по поводу бассейнов совет может быть только один – обязательно используйте очки для плавания при купании в бассейне и никогда не ныряйте с открытыми глазами, если они не защищены очками или маской.
Открывание глаз в пресноводных водоемах
Как правило, вода в реках и озерах, расположенных вблизи крупных городов, содержит высокие концентрации болезнетворных бактерий – кишечных палочек, стрептококков, стафилококков. Поэтому даже простое купание в ней сопряжено с высоким риском заболеть тем или иным инфекционным заболеванием. Да и вода в таких водоемах обычно мутная, даже в маске или очках для подводного плавания (которые существенно улучшают видимость под водой) много в ней не разглядишь и большого удовольствия не получишь. Но есть в нашей стране и чистые реки и озера. Правда, чтобы для них добраться, придется потратить достаточно много времени.
Поэтому при купании в пресных водоемах лучше соблюдать следующее правило – не открывать глаза под водой ни в коем случае. Делать это можно лишь в том случае, если вы на 100% уверены в том, что вода данного водоема чистая и безопасна для здоровья человека.
Можно ли открывать глаза в морской воде
Часто в научно-популярной литературе и в рекомендациях врачей для населения можно встретить тезис о том, что концентрация соли в морской воде равна ее содержанию в организме человека. Но если вдуматься в эту фразу, то сразу возникают вопросы – ведь концентрация хлорида натрия весьма сильно различается в разных водоемах нашей планеты – от 15-17 г/л или промилле, кому как нравится, во внутренних Балтийском и Черном, до 35-39 в морях, близко сообщающихся с океанами, например Карибском, Северном и Средиземном. В Красном же и особенно Мертвом море этот показатель и вовсе переваливает за 41 промилле.
Так вот, для человеческого организма ближе как раз показатель Черного и Балтийского морей и при нырянии с открытыми глазами в этих водоемах никаких неприятных ощущений в виде жжения или покалывания быть не должно. Вода же Средиземного и Красного морей вызывает раздражение слизистой и слезотечение из глаз. Другой аспект – что вследствие близости значений показателя преломляемости воды и хрусталика глаза изображение, видимое невооруженным глазом при погружении будет расплывчатым и нечетким (думаю, большинство это знают из личного опыта и много распространяться на эту тему не стоит), поэтому ныряние в маске или очках для плавания гораздо комфортнее.
Знатоки советуют, что если все-таки необходимо открыть глаза в морской воде, делать это постепенно и, даже почувствовав неприятные ощущения в виде рези, постараться не моргать, поскольку это действие загонит морскую воду в слезные протоки и вызовет сильное слезотечение. Если же перетерпеть первые мгновения, то ощущения притупятся и можно будет плыть дальше с открытыми глазами.
Подытожим – в чистой морской воде Черного и Балтийского морей можно открывать глаза, в более соленых водах лучше этого без крайней необходимости не делать, если же придется, то открывать очень медленно, постепенно и не моргать.
Вода и контактные линзы
Осталось рассмотреть только еще один случай открытия глаз под водой, достаточно актуальный в наше время, – можно ли делать это людям, носящим контактные линзы? Специалисты известного в Воронеже интернет-магазина товаров для глаз “Точка зрения t-zr.ru” категоричны: “Ни в коем случае! Линзы просто смоет потоком воды и Вам придется покупать новые!” Думаю, дальнейшие комментарии здесь излишни.
Более того, при занятиях дайвингом также рекомендуется не использовать контактные линзы, особенно на больших глубинах (глубже 10-15 м). Для этого разработаны специальные диоптрические маски для подводного плавания, весьма удобные для близоруких людей.
Источник
Существуют неизменные традиции, которые свято чтятся всеми родителями мира и бережно предаются из поколения в поколение. Например, такие вечные хиты, как «не смотри на сварку — ослепнешь», «не надевай чужие очки — ослепнешь», «не сиди долго у телевизора — ослепнешь».
Мы в AdMe.ru решили проверить самые частые опасения родителей касательно слепоты. А так ли уж это все и верно?
Давайте рассмотрим 4 варианта:
- В ванне лучше не увлекаться нырянием. Хлор, с чьей помощью обеззараживается водопроводная вода, и изношенные трубы (если дом старый), из-за которых в воде могут содержаться вредные микроорганизмы, могут вызвать раздражение или привести к реактивному конъюнктивиту.
- В бассейне нырять стоит в маске. Все потому, что хлора в воде общественных бассейнов еще больше, чем в воде из-под крана.
- C пресноводными водоемами ситуация двоякая: в чистых водоемах природных зон открывать глаза можно совершенно спокойно, а вот в реках и озерах в черте города лучше не стоит. Вода в таких местах обычно содержит повышенную концентрацию болезнетворных бактерий, которые могут «подарить» вам нежелательное инфекционное заболевание.
- В морской воде открывать глаза можно, правда, комфорт этого процесса зависит от уровня концентрации соли в отдельных морях. К примеру, в Балтийском и Черном море открыть глаза гораздо легче, а вот в Средиземном и Красном будет некомфортно, открывать надо постепенно (вот так).
Это один из самых распространенных мифов детства. На самом деле от сварки ослепнуть не получится. А вот получить ожог глаза — пожалуйста. Недаром сварщики закрывают лицо — это не только защита от искр, но и от сильного ультрафиолетового излучения.
Вы когда-нибудь наблюдали за геймерами? Они моргают примерно раз в 2 минуты, когда как норма — раз в 15–20 секунд. При сидении перед экраном мы грешим тем же самым, даже не замечая этого. Из-за редкого моргания слезная пленка обновляется реже, роговица глаза постоянно подсыхает, и мы жалуемся на усталость, напряжение глаз, головную боль и нечеткость зрения. И это пока единственный выявленный вред для глаз, исходящий от современных экранов.
Если вас беспокоит такая проблема, просто пользуйтесь увлажняющими каплями, делайте гимнастику для глаз (как тут); правильно располагайте и настраивайте мониторы устройств и, конечно же, периодически делайте перерывы.
Заблуждением является также то, что плохое зрение передается по наследству. Предрасположенность к заболеваниям передаваться может, но это совершенно не значит, что она реализуется в жизни. Это уже зависит от вашего образа жизни, профессии, вредных привычек и зрительных нагрузок. А вообще, если у ваших родителей есть проблемы со зрением и вы боитесь их развития у вас — обратитесь к офтальмологу, дабы пресечь такую возможность.
Многие считают, что очки — это знак того, что ты проиграл битву плохому зрению и смирился со своей судьбой. На самом деле оптика лишь помогает настроить глазу нужную четкость. То есть очки — это не тренажер, не лекарство, а просто инструмент, чтобы видеть с тем дефектом зрения, что у вас есть именно сейчас. Люди привыкают к четкому изображению в очках и отвыкают от мутного мира без них, отчего считают, что очки лишь усугубляют ситуацию, что на деле совсем не так.
Многие полагают, что если постоянно закидываться черникой и морковью, то зрение будет идеальным. Это правда, если съедать около 6 кг морковки и несколько ведер черники в день. Поэтому лучше отдать предпочтение витаминам, которые изготавливаются из концентратов этих продуктов.
«Если сведешь глаза к носу, и в этот момент тебя напугают, ты навсегда останешься таким» — знакомая нетленка детства? Так вот, это неправда. Сведя таким образом глаза (к слову, у этого даже есть научное название — конвергенция), вы вызовете лишь неприятные ощущения, которые обычно списывают на усталость глаз. Возможно, вы этого не замечаете, но, когда вы рассматриваете что-то на близком расстоянии, ваши глаза всегда чуть-чуть съезжаются к носу. И пугай вас или не пугай — они такими не останутся.
Совсем недавно в одном медицинском журнале был описан любопытный случай: 2 девушки жаловались на временное ухудшение зрения одного глаза. Оказалось, что перед сном они обе лежат в темноте со своими гаджетами таким образом, что один их глаз уже «утопает» в подушке, а второй смотрит на экран. Поэтому один глаз был более адаптирован к свету, а другому нужно было всегда привыкать к изменению освещения. Но на здоровье глаз такая привычка в целом не сказалась.
Можно сделать вывод, что в целом это не вредная привычка, но во избежание излишнего напряжения глаз на телевизоры, компьютеры и прочие гаджеты лучше смотреть хотя бы с минимальным освещением.
Можно. В недавнем исследовании даже было доказано, что у людей со склонностью к близорукости заболевание прогрессирует медленнее, если читать лежа на спине.
От простой примерки, конечно же, зрение резко не ухудшится. Но если вы будете ходить в чужих очках продолжительное время, это может привести к разным нарушениям, начиная от усталости и заканчивая близорукостью или амблиопией.
У вас вряд ли получится ослепнуть, а вот получить ожог роговицы глаза — очень даже (это называется фотокератит). Для этого даже не обязательно смотреть прямо на солнце, достаточно любоваться светоотражающими поверхностями, такими как снег, песок или вода — так человек получает дополнительное воздействие ультрафиолетового излучения и рискует навредить глазам.
Как было сказано в предыдущем пункте, снег благодаря своему светоотражающему свойству является довольно опасным для глаз (например, может развиться катаракта или дегенерация желтого пятна, что в старости приведет к потере зрения). Он может отражать до 80 % ультрафиолетового излучения. Так что как бы мы ни смеялись над «модниками», которые в солнечную зиму носят солнцезащитные очки, они скорее правы. Возможно, солнцезащитные очки даже более актуальны именно зимой, так как избежать взглядов на снег вы не сможете.
К примеру, этим правилом никогда не пренебрегали северные народы: издревле у них были свои солнцезащитные очки из слоновой кости с узкой прорезью вместо стекол.
И напоследок: если вас беспокоит хоть малейшее недомогание, связанное с глазами, лучше прослыть паникером и обратиться к врачу. Подозрительные состояния организма или заболевания вроде сахарного диабета или опухолей головного мозга часто первыми выявляют именно офтальмологи.
Источник
Большинство из нас наверняка задавались вопросом о том, можно ли под водой открывать глаза? Дети при купании в ванной, драйверы и обычные люди, купающиеся в море, рано или поздно стараются найти ответ на этот вопрос.
Вроде бы, как кажется, ответ лежит на поверхности, так как все живое на Земле связано с водой и вышло из нее, то погружение в воду является возвращением к истокам жизни. Но оказалось не так все просто, так как чтобы ответить на этот актуальный вопрос необходимо выяснить, в какой воде можно открывать глаза и как она может на них подействовать. Ведь мы соприкасаемся с множеством различных вод, в которые входит водопроводная вода, при купании в ванной, купание в бассейне, с хлорированной водой, в пресных источниках, в морской воде. Все эти разновидности воды по-разному могут влиять на наши глаза. Теперь подробнее рассмотрим все эти виды воды.
Вода из водопровода.
В нашей стране выработаны специальные нормативы по качеству водопроводной воды и в большинстве случаев она соответствует СанПиН. Но для обеззараживания воды, чтобы удалить болезнетворные бактерии, в большинстве регионов по-прежнему используется способ хлорирования воды, а остаточный хлор и продукты его распада сохраняются в воде и могут стать причиной раздражения, а у некоторых людей спровоцировать конъюнктивит. Но при отсутствии обеззараживания, в совокупности с изношенностью водопроводных труб, в ней велика вероятность развития бактерий и микроорганизмов, которые, попадая на слизистую оболочку глаз, могут вызвать воспалительные процессы. Из этих факторов можно сделать вывод, что открывать глаза в водопроводной воде ненадолго, при умывании небольшим количеством воды, все-таки можно и водопроводная вода не принесет вреда глазам.
Вода в бассейне.
Бассейны для общественного пользования содержат ту же самую воду из водопровода, но с увеличенным содержанием в ней хлора, который добавляют принудительно в нее, так как в эту воду попадает огромное количество различных микроорганизмов от посетителей и ее необходимо постоянно обеззараживать. Высокая концентрация хлора без всякого сомнения очень негативно сказывается на слизистой оболочке наших глаз и может привести к появлению конъюнктивита. Но также необходимо учитывать, что существуют бактерии нечувствительные к хлору и продолжают свою жизнедеятельность в такой воде, что значительно повышает риск развития конъюнктивита. При купании в бассейнах необходимо учитывать, что даже если вы не ныряете в воду, опасаясь заработать конъюнктивит, то достаточно попадания брызг воды от купающихся, чтобы его заработать. Поэтому при посещении бассейнов однозначно не рекомендуется погружаться под воду с открытыми глазами, в таких случаях, при купании в бассейнах используйте специальные защитные очки для купания.
Вода в пресноводных водоемах.
Озерная и речная вода не содержит хлора, но в ней содержится великое множество различных болезнетворных бактерий, такие как стрептококки, стафилококки, кишечные палочки. Все эти «прелести» можно отыскать в большинстве водоемов, расположенных в городской черте или не далеко от промышленных центров. Поэтому даже обычное купание в такой воде без погружения под воду несет в себе огромный риск заражения различной инфекцией. Помимо всевозможных бактерий вода в большинстве таких водоемов сильно мутная и применение различных очков и масок для подводного плавания не принесут особого удовольствия при нырянии. Не стоит так сильно все усугублять, так как в нашей стране огромное количество чистых озер и рек, но как правило до них сложно добраться, ввиду их удаленности от городов и на это можно потратить значительное количество времени. Исходя из вышесказанного можно сделать однозначный вывод, что открывать глаза в пресноводных водоемах, если вы на сто процентов не уверены, что вода в этом водоеме безопасная и чистая, не рекомендуется.
Морская вода.
Многие ученные утверждают, что в морской воде концентрация солей приближена к таковой в нашем организме. Но море морю рознь. В каждом отдельно взятом море концентрация солей сильно отличается, не говоря уже о Мертвом море. Для организма человека Балтийское и Черное море ближе всего по концентрации солей и купание в этих морях не вызовет неприятных ощущений в глазах. Купание в Красном и Средиземном море, где содержание солей выше, может вызвать раздражение глаз и их слезотечение. Поэтому, людям с чувствительной слизистой глаз, рекомендуется купаться в этих морях с очками для плавания или специальной маске для ныряния.
В итоге можно сделать определенный вывод, что при купании в Черном и Балтийском море, под водой, открывать глаза можно, в более соленых морях, такие как Средиземное и Красное море, лучше использовать при нырянии под воду очки или маску. Но если все-таки придется открыть глаза под водой без маски или очков, то делать это нужно медленно и желательно не моргать.
Контактные линзы и вода.
Можно ли открывать под водой глаза, людям, носящим контактные линзы? Ответ подавляющего числа специалистов категорично отрицателен, и он не допускает использование линз при купании и нырянии под воду. При открытии глаз под водой линзы просто-напросто смоет из глаз, что повлечет покупку новых линз. Для любителей дайвинга разработаны диоптрические маски, которые предназначены для людей с нарушением зрения.
Источник
Рад приветствовать вас, дорогие ЗОЖники! ????
Зрение — это очень важная составляющая нашей жизни и игнорировать его ухудшение просто преступление перед самим собой! Чтобы не допускать потери зрения, нужно знать об основных ошибках…
Эрика Эскина, доктор медицинских наук, профессор, руководитель офтальмологической клиники «Сфера» подготовила экспертную статью.
Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх! Это помогает развитию канала!
1. Недооценивать опасность ультрафиолетового излучения.
Помимо кожи к действию солнечных лучей наиболее уязвимы глаза. С ультрафиолетовым излучением связано развитие многих заболеваний органа зрения, например, таких как макулодистрофия, катаракта, ретинопатия, фотокератит, онкологические заболевания и другие.
Конечно, острое состояние такое как фотокератит (ожог роговицы) можно получить скорее высоко в горах или от искусственного источника ультрафиолета.
Но не стоит забывать и о накопительном влиянии излучения на организм, а также особой уязвимости детей, так как у них только начинают формироваться естественные фильтры, защищающие структуры глаза.
Напомню, что облака практически не снижают воздействие ультрафиолетового излучения, поэтому в пасмурную погоду, когда большинство людей пренебрегают средствами защиты, повышается риск нанести вред здоровью.
Один из 50.000 счастливых клиентов клиники «Сфера»
В большинстве случаев мы имеем дело с отраженным излучением от стен зданий, асфальта, снега, воды. Так, например, от снега отражается 80-94% ультрафиолетовых лучей типа В. Кроме того, вредны чрезмерная яркость солнечного света и инфракрасное излучение.
Поэтому ношение солнцезащитных очков обязательно не только в солнечную погоду, но и в облачную, если глазам некомфортно. Очки лучше выбирать вместе со специалистом, чтобы быть уверенным, что они на 100% защищают от ультрафиолета (линзы должны быть с пометкой uv400).
В салоне оптики с помощью специального прибора спектрометра можно проверить линзы. Важна и форма очков, так широкие защищают глаза ещё и сбоку, и снизу.
Лица, у которых уже есть проблемы со зрением, могут использовать солнцезащитные очки с диоптриями или линзы с ультрафиолетовым фильтром. Последние требуют большего ухода и не защищают от чрезмерного света.
Правда глаз человека необычайно красивое явление? Ставьте палец вверх кто считает также!
2. Отсутствие прогулок на природе.
Городским жителям практически недоступен взгляд вдаль из-за плотности построек. Из окна большинство видит соседний дом. Гаджеты, компьютеры, телевизоры, книги – всё это мы видим вблизи, при этом цилиарная мышца не расслабляется, развивается спазм аккомодации и повышается зрительное утомление.
Постепенно глаз человека адаптируется видеть изображение только на близком расстоянии.
Поэтому важно давать своим глазам отдых и возможность задействовать те мышцы и механизмы, которые были задуманы природой, что мы можем получить во время простой прогулки на свежем воздухе, в идеале со свободным горизонтом.
Ставьте палец вверх — это лучшая благодарность автору!
3. Плавать под водой с открытыми глазами.
В воде обитает множество микроорганизмов, поэтому купание под водой с открытыми глазами может привести к развитию воспалительных заболеваний, особенно при наличии на них микроповреждений.
После посещения бассейна некоторые отмечают покраснение и сухость глаз, что связано не только с действием хлора, но и с естественными выделениями посетителей (пот, слущенный эпителий и т.д.).
Любителям плавать под водой с открытыми глазами рекомендуется использовать специальные очки для плавания как в бассейнах, так и в природных водоёмах.
Те, кто пользуются контактными линзами, наверняка знают, как важно избегать попадания воды на поверхность линз, что может привести к размножению на них микроорганизмов. При плохом зрении можно использовать очки для плавания с диоптриями.
Кто любит открывать глаза под водой? Делитесь мнением в комментариях!
Дорогие друзья, мне очень интересно мнение каждого из вас! Совершаете ли Вы эти ошибки? Напишите в комментариях слово «зрение«. Это даст мне понимание, что нужно подготовить для Вас ещё больше полезных статей.
Ссылка на страничку эксперта здесь. Страничка клиники по этой ссылке.
Благодарю, что дочитали до конца! Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, будет ещё интересней!
✨ Читайте также: Какие 4 ошибки по мнению офтальмолога ухудшают наше зрение? Статья профессора и доктора медицинских наук
Источник