Полезны ли листья герани и чем

Полезны ли листья герани и чем thumbnail

Пеларгония, называемая в быту геранью, нередко росла на подоконниках наших бабушек и даже считалась символом мещанства. Сейчас неприхотливый комнатный цветок вытеснили роскошные экзотические растения. А ведь скромница пеларгония — настоящий домашний доктор, и если вы узнаете о полезных свойствах душистых листьев герани, от чего они помогают, то обязательно заведете у себя полезный «мещанский» цветок.

Активные вещества в составе герани

Хотя официальной медициной растение почти не используется, приготовленные на ее основе препараты оказывают действенный терапевтический эффект. Самая большая концентрация целебных веществ сосредоточена в зеленой части цветка, хотя лечебным является все растение:

  • в зеленой надземной части растения содержатся фенольные соединения и сахароза, крахмал и гемицеллюлоза;
  • цветки герани и листья богаты флавоноидами, эллаготанинами, витаминами, углеводами, содержат эфирное масло пеларгонии;
  • в корневищах обнаружены тритерпеновые сапонины, фенолы, флавоноиды, катехины.

Лечебные свойства имеет и комнатная герань, и ее дикие сородичи. У домашней любимицы для лечения и приготовления отваров и настоек годятся свежесорванные листочки.

Полезны ли листья герани и чем

Какие недомогания и болезни лечит пеларгония

Герань — одно из наиболее полезных комнатных растений. Наши предки методом проб и ошибок выясняли, что лечит герань, каковы оптимальные пропорции для приготовления настоев, отваров и настоек. Знания о свойствах гераниевых листиков, их применении в бытовых и лечебно-профилактических целях передавались от старшего поколения младшему.

Действие на организм

О целебных свойствах растения наши предки знали, поэтому сажали пеларгонию в садах, выращивали дома на окне. Даже присутствие цветка в помещении оказывало полезное действие, т.к. растение насыщало воздух фитонцидами и оказывало ароматерапевтический эффект.

Компрессы, настои, примочки и отвары пеларгонии обладают антисептическим и противовоспалительным, антивирусным и обезболивающим, кровоостанавливающим и мочегонным действием. Они помогают при многих болезнях, начиная от заболеваний кожи, простуды и заканчивая проблемами с сердцем и давлением.

Лечебные свойства

Препараты на основе герани снимают боль, воспаления, убирают отеки. Пеларгония — прекрасный антидепрессант, нормализует психологическое состояние, борется с нарушениями сна, улучшает работоспособность, помогает при многих проблемах со здоровьем.

Настой из листьев растения помогает при гриппе, ОРВИ, ангинах, насморке и кашле. Прикладыванием листа лечат отит и успокаивают зубную боль. Из измельченных листьев готовят компрессы для лечения радикулита и остеохондроза, а кровоостанавливающее действие препарата используют для остановки носового, легочного, маточного кровотечения.

Полезны ли листья герани и чем

Кроме того, герань:

  • нормализует ритм и работу сердечной мышцы, улучшает кровоснабжение;
  • оказывает положительное действие при болезнях желчного пузыря, печени, пищеварительной, мочеполовой системы.

Чем полезно масло герани

Золотистое масло герани, напоминающее подсолнечное, источает вязкий душистый запах. Древние греки, египтяне и римляне использовали его при воспалительных процессах в позвоночнике и предменструальных мигренях.

Эфир пеларгонии, оказывая антисептическое действие, исцеляет экземы, дерматиты, ожоги, герпес, снимает воспаления. Является проверенным средством для лечения заболеваний уха, горла, слизистой рта, варикоза и геморроя; эффективен при болезнях сердца.

Ароматерапевты советуют применять эфирное масло пеларгонии для улучшения качества сна, при раздражительности, переутомлении, депрессивных состояниях. Гераниевый аромат полезен при головных болях, мигренях, воспалении желчного пузыря, болезнях печени, желудочно-кишечного тракта, гипертонии, неврастении.

Применение

Для лечения можно использовать белую, красную, розовую герань. Но пеларгония с ярко-красными оттенками цветка считается самой целебной.

Народная медицина

Существует множество рецептов народной медицины на основе герани. Большинство из них простые: достаточно сорвать листочек растения и использовать его для лечения.

Можно использовать следующие рецепты:

  • регулярные носовые кровотечения останавливают ватным тампоном, смоченным соком герани;
  • при ушной боли разомните сорванный листик растения и заложите его в ухо;
  • если замучил насморк, закапывайте в каждую ноздрю по несколько капель сока пеларгонии;
  • для нормализации артериального давления рекомендуется прикрепить к запястью свежий листок;
  • избавиться мочекаменной болезни поможет настой: заполняем стакан на треть листьями пеларгонии, заливаем до верху кипятком, даем ему настояться около часа; процеженный настой делят на 3 части и принимают натощак 3 раза в день;
  • при болях в горле, кашле необходимо измельчить 20 г листочков целебного растения, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 7-8 часов; полоскать приготовленным настоем горло;
  • для нормализации сна поставьте несколько вазонов с пеларгонией в спальню.

Полезны ли листья герани и чем

Косметология

Герань применяют в косметологии в виде экстракта и эфирного масла. Природный антисептик и антиоксидант тонизирует и омолаживает кожу любого типа:

  • сухую — возвращает здоровый свежий цвет и насыщает влагой;
  • жирную — снимает воспаления, убирает угревую сыпь, нормализует выработку кожного жира;
  • увядающую — укрепляет, питает, разглаживает морщины, восстанавливает эластичность.

Благодаря активизации лимфотока и кровообращения герань оказывает антицеллюлитный эффект, убирает растяжки и рубцы.

Отвар и настойки герани

Для приготовления настоек, отваров и настоев берут сухие либо свежие листочки герани.

Рецепт отвара из листьев пеларгонии:

  1. Нужно взять 1 ст.л. измельченных сухих или свежих листочков цветка и залить 1 стаканом кипятка.
  2. Томить на огне при слабом кипении 1 минуту.
  3. Дать настояться под крышкой около получаса, затем процедить.

Рецепт настоя из гераниевых листьев:

  1. Залить 2 ст. л. сухих либо свежих листьев 1 стаканом кипящей воды.
  2. Дать настояться 25-30 минут.
  3. Процедить.

Рецепт настойки герани на спирту:

  1. Залить 3 ст.л. измельченных листьев растения 100 мл водки.
  2. Держат смесь в темном месте неделю при комнатной температуре.
  3. Процедить настойку.

Противопоказания

Следует помнить, что любые лекарственные растения имеют противопоказания. Цветок оказывает сильное целебное действие, но средствами из растения нельзя лечиться бесконтрольно.

Лечение геранью в домашних условиях противопоказано при:

  • пониженном давлении;
  • атонии кишечника (может привести к нарушению пищеварения);
  • повышенной свертываемости крови (цветок сгущает кровь), тромбофлебите и варикозе;
  • высокой температуре тела;
  • хронических болезнях желудочно-кишечного тракта.

Детям, беременным женщинам, людям пожилого возраста допустимо использовать пеларгонию только для наружного лечения.

Аллергические реакции на растение проявляются резью в глазах, чиханием, насморком, болезненными ощущениями в горле. При проявлении похожих симптомов откажитесь от лечения геранью.

Источник

О полезных свойствах герани комнатной знает не каждый. Многие цветоводы выращивают ее в качестве декоративного цветка, не подозревая, что растение может приносить пользу для дома и обладает лечебными свойствами.

Польза герани для человека

В Древней Греции пеларгонию считали лекарственным растением и делали из нее масла, отвары, настойки для лечения различных заболеваний. Зелень растения раскладывали в комнатах, чтобы исходящий от нее запах отпугивал кровососущих насекомых.

С тех пор народная медицина «шагнула далеко вперед», был изучен состав цветка и его стали использовать для лечения и профилактики многих заболеваний.

Состав герани:

· ценный ароматический спирт гераниол;

· антоцианы;

· микро- и макроэлементы;

· соединения, имеющие антивирусные и антибактериальные свойства;

· катехины;

· флавоноиды;

· витамины C, K, каротин;

· дубильные вещества;

· сапонины;

· фруктоза;

· глюкоза.

Полезными свойствами обладает кроваво- красная, луговая и душистая пеларгония. Применять в лечебных целях можно как дикорастущие, так и домашние растения.

Герань душистая – полезные свойства

Укрепление иммунитета

Пеларгонию можно использовать в качестве антисептика, который способен бороться с патогенными микробами. Отары из герани применяют при отитах, гайморитах, ангине, гриппе. В качестве профилактики можно просто жевать листики цветка, чтобы защитить себя от простуды и вирусных инфекций.

Польза для почек

Обладая небольшим мочегонным действием, отвары из корней выводят из организма токсины, тем самым уменьшая нагрузку на почки.

Обезболивающее действие

Листья герани содержат эндорфины, которые помогают справиться с болями при мигрени, остеохондрозе, межреберной невралгии, растяжениях и ушибах. Но стоит помнить, что при длительном применении наступает привыкание организма и действия эндорфинов снижается.

Герань против воспалительных процессов

При воспалении желудочно-кишечного тракта и суставов используют водные и спиртовые настойки. Свежие листья пеларгонии способны уменьшить зуд от укусов насекомых, заживлать небольшие ранки и помочь вскрыть фурункул, если приложить их к очагу воспаления.

Успокаивающее действие

Чай из листьев пеларгонии обладает успокаивающим действием. После его применения улучшается сон, настроение и мозговая деятельность. Ванна с отваром из листвы снимет мышечное напряжение, успокоит при неврастении.

Польза герани для женщин

Для остановки маточных кровотечений, при некоторых заболеваниях яичников и бесплодии применяют настои и отвары. Чтобы во время климакса нормализовать гормональный фон, а при ПМС уменьшить нервозность, используют ароматические масла пеларгонии.

Улучшение работы ЖКТ

Отвар герани способен справиться с расстройством кишечника или желудка, избавить от метеоризма. Сок растения останавливает кровотечения.

Освежение и дезинфекция воздуха

В зависимости от вида, душистая герань может иметь лимонный, яблочный, мятный аромат или запах роз. При выращивании в квартире такое растение будет освежать воздух, и защищать дом от бактерий и вирусов. Во время эпидемий гриппа можно расставлять по комнатам ароматические лампы с пахучими ароматическими маслами пеларгонии.

Отпугивание насекомых

Запах душистой герани отпугнет мошек, комаров и многих цветочных вредителей. Поэтому растение можно ставить около открытых окон летом и рядом с другими цветами, для профилактики появления вредителей. Отвары из листьев используют для лечения педикулеза.

Рецепты настоев, отваров, настоек, компрессов

Для лечения лучше всего использовать герань аптечную, поскольку ее сырье прошло обработку по всем правилам. Листками домашней пеларгонии можно воспользоваться для приготовления отваров, лечения небольших ран, ушибов, компрессов, ароматизации.

Применение герани в народной медицине:

1. Гастриты лечат вяжущими и расслабляющими отварами: залить кипятком 1 ст.л. измельченных листьев, 5 минут подержать на водяной бане и процедить. Применять за 30 минут до приема пищи по столовой ложке. Этот же отвар спасет от поноса и кишечных коликов.

2. Успокоит нервную систему выпитый перед сном настой: в течение часа настоять залитые кипятком листики пеларгонии (на 1 стакан – 10 небольших листочков). Принимать по 1/3 стакана.

3. Ушную боль успокоит масло из герани, которого достаточно закапать в одно ухо две или три капли.

4. Подагру, артриты, ревматизм, радикулит помогут вылечить теплые компрессы, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Готовят компрессы из 10 листьев герани, 25 мл камфорного спирта и муки. Делают лепешки, которые накладывают на воспаленную область, укутывают пленкой и полотенцем. Можно просто залить листья герани кипятком, смочить в отваре марлю, приложить ее к больному месту и укутать.

5. При насморке используют масло, несколько капель которого закапывают в каждую ноздрю.

6. Для лечения простуды готовят настой, которым промывают нос и полощут горло: стаканом кипятка залить 20 г измельченных свежих листьев. Настаивают в термосе 8 часов, процеживают, используют по назначению.

7. Камни из почек выведет отвар из корней герани. Перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Рецепт: залить 250 мл холодной воды столовую ложку нарезанных листочков, прокипятить на небольшом огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Если в результате отвара получится меньше 250 мл, долить кипяченой воды. Применять после приема пищи трижды в день по трети стакана.

8. Гнойные раны лечат листиками, которые промывают, прикладывают к ране и привязывают бинтом или закрепляют лейкопластырем.

9. В домашней косметологии используют масло герани. Им укрепляют волосы или делают на основе масла маски. Рецепт приготовления: залить 50 г медицинского спирта ½ стакана нарезанных листьев, перелить в банку, плотно закрыть крышкой и поставить на солнце. Через две недели в настойку добавляют ½ стакана оливкового масла и выдерживают еще две недели. Готовое масло процеживают и используют для приготовления очищающих или питательных масок, лечения мигреней, обеззараживания ран.

Герань – противопоказания

Не рекомендуется применение отваров, настоек, настоев и других лечебных препаратов из пеларгонии людям после 60 лет и беременным женщинам. Для лечения детей листья герани можно использовать только наружно (например, для лечения ушибов и ран).

Противопоказано применение герани при следующих заболеваниях и состояниях:

1. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. При этих заболеваниях нельзя использовать концентрированные отвары и настои, которые будут действовать как раздражители слизистой.

2. Склонность к тромбообразованию. Причина — кровоостанавливающее свойство пеларгонии повышает вязкость крови.

3. Людям, склонным к аллергическим реакциям. Эфирные масла в составе герани могут вызвать крапивницу, кашель, аллергический насморк, слезоточивость и даже отек горла.

4. Гипотония. Причина – пеларгония способна понижать давление. Ее можно применять для снижения давления, но только если не применяются уже специальные препараты.

Теперь вы знаете о полезных свойствах герани комнатной, пользе и вреде герани для дома, как и где ее можно использовать. Перед применением пеларгонии для лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. При первом использовании отвара или настоя примите небольшую дозу, чтобы увидеть реакцию организма.

Источник: oazisvdome.ru

Источник

Фото: https://i2.wp.com/dacha.expert/wp-content/uploads/2017/12/geran_v_gorshke_na_okne_1_06111549-750×563.jpg

Герань, или пеларгония — одно из самых распространенных комнатных растений. Она наверняка есть в квартире у каждого, кто любит выращивать комнатные цветы.

Цветение герани будет не только радовать глаз, но и приносить другую пользу. Расскажу какую.

Польза герани в доме

Фитонциды герани обладают антибактериальным действием. Они отлично очищают воздух в доме, улучшают его качество, а также борются с различными запахами, наполняя дом своим ароматом.

Запах герани конечно же придется не всем по вкусу. В первую очередь его не любят комары и мошкара. Поэтому цветок можно ставить летом возле открытого окна, на балконе, в дачной беседке или на летней кухне на загородном участке. И герани свежий воздух не помешает, и назойливые насекомые не будут вам докучать.

Согласно искусству фен-шуй, герань снижает негативную энергетику в доме, оберегает от конфликтов и ссор, дарит атмосферу благополучия и гармонии. Поэтому если вы следуете древнему китайскому искусству, обязательно заведите в доме пеларгонию.

Лечебные свойства герани

Фото: https://dacha-52.ru/static/img/0000/0001/9793/19793952.jwr3mzpm8x.jpg?1

Мало кто знает, но комнатная герань обладает множеством лечебных свойств. Причем в народной медицине используются все части растения: корни, стебли, цветы и листья.

  • Герань широко используется в ароматерапии. Достаточно просто постоять несколько минут над цветком, потереть его листья, чтобы почувствовать его эффект: уходят нервозность, беспокойство, нормализуется состояние нервной системы. А еще аромат цветка поможет снять головные боли и мигрень.
  • Как я уже сказала, герань обладает антибактериальным действием. А ее сок — лучший дезинфектор. Именно поэтому он эффективен в борьбе с простудными заболеваниями и ОРЗ. Соком герани можно промывать нос от насморка, а можно и полоскать горло.
  • Герань обладает кровоостанавливающим действием. Поэтому растение часто используют для ускорения заживления ран. Тем более что, как мы уже писали, сок пеларгонии обладает еще и антибактериальным свойством. Достаточно просто растереть в руках свежесорванный лист герани и приложить кашицу к месту повреждения. Рана затянется быстрее, а все микробы будут уничтожены.
  • Пеларгония поможет скорее избавиться от конъюнктивита. Нужно регулярно промывать глаза теплой кипяченой водой с несколькими каплями свежевыжатого сока герани. Полезной такая процедура будет и при любых процессах гниения в глазах. А еще сок герани поможет избавиться от катаракты на ранних стадиях развития.
  • Корень герани будет полезен людям, страдающим диареей. Отвар поможет наладить работу кишечника.
  • А еще несколько капель сока или настоя герани можно добавлять в ванну. Это будет полезно и для кожи, и для настроения.

Противопоказания комнатной герани

Герань — натуральное средство, которое, казалось бы, не должно иметь никаких противопоказаний. Но это на самом деле не так. Есть случаи, когда лечение соком герани может нанести вред.

  • Герань — достаточно сильный аллерген. Она имеет специфичный и яркий аромат. Поэтому если вы склонны к аллергии, стоит быть осторожней.
  • Потреблять сок и настой герани не рекомендуется тем, кто страдает язвой желудка и гастритом с пониженной кислотностью.
  • Не рекомендуется увлекаться лечением геранью людям, страдающим запорами.
  • Сок герани сгущает кровь, поэтому нельзя употреблять его в больших количествах больным тромбофлебитом, людям, страдающим повышенной свертываемостью крови, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.
  • Потребление «лекарств» на основе сока герани стоит ограничить маленьким детям и беременным женщинам. А вот наружное применение вреда не принесет.

Если у вас есть какие-то сомнения о возможности использования герани для лечения или профилактики, лучше всегда заранее проконсультироваться со специалистом.

А в чем польза сока алоэ, как его применять для здоровья и чем он пригодится в садоводстве читайте в этой статье: Применение сока алоэ для здоровья и в огороде

Анонсы всех выходящих статей я обязательно публикую в группах ВКонтакте и на Одноклассниках. Вступайте, чтобы не пропустить новый материал.

Источник

О растении

Пеларгония более известна как герань. Мало кто знает, но этот цветок годится не только для домашнего проживания, но и в открытом грунте он чувствует себя хорошо. Поэтому герань любима и ландшафтными дизайнерами. Больше об уходе за пеларгонией в саду читайте в этой статье, а о выращивании растения в домашних условиях можно узнать здесь.

Растение может быть как однолетним, так и многолетним. Высота достигает до 50 см. Листья крупные с темно-зеленым окрасом с белыми полосами по краям. Особенность герани в том, что она обладает лимонным, луговым и мятным ароматом.

Химический состав

В силу своего состава пеларгония может принести как пользу, так и вред. Лечебным свойством обладает все растение от корневища до цветка. В составе герани содержатся разные виды полезных веществ: кальций, эфирные масла, органические кислоты, крахмал.

Герань в доме: польза и вред

Чем полезна пеларгония, может ли она принести вред. а также ядовита или нет? В герани пользу приносят все части растения. Целебными свойствами обладает даже аромат цветка, благодаря которому улучшается общее состояние организма. Присутствие растения в доме благоприятно влияет на физическую и умственную деятельность домочадцев. Комнатная герань обладает противомикробным воздействием. Эти данные подтверждены лабораторными исследованиями.

На листья растения капали жидкость, зараженную стафилококком. Через какое-то время на листьях цветка не осталось бактерий. Помимо этого герань выводит токсины и даже может нейтрализовать змеиный яд. Цветок помогает бороться с отечностью и апатией, снимает нервное напряжение и стресс. При беременности масло герани используют против растяжек.

Важно! Не смотря на всю полезность свойств герани, она может нанести вред. Яда конечно в ней не содержится, но не рекомендуется растить этот цветок в определенных случаях.

Противопоказано растить цветок аллергикам, он может вызвать приступ астмы. Также внимательно нужно следить за состоянием здоровья ребенка, если в доме есть пеларгония. Пристальное внимание к детям до 12 лет, лечение препаратами на основе герани им не рекомендовано. Не стоит ставить цветок в легкодоступные места для домашних животных.

Если животное попробует растение на вкус, то легко может получить отравление.

Лечебные свойства

Зачастую герань используют при простудах и ОРЗ. Экстрактом растения можно полоскать горло, промывать носовые ходы, лечить стоматит. При отите достаточно свернуть лист растения и приложить к воспаленному уху. Это позволит убить всех микробов и снять воспаление.

Отвар из цветков устраняет зубную боль. А лекарственные мази из цветка помогают успокаивать нервную систему. Лекарственные масла применяются в косметической индустрии. Они стабилизируют гормональный фон и выравнивают цвет лица, способствуют заживлению, омоложению и увлажнению.

Чтобы нормализовать давление достаточно привязать листочек растения к пульсу левой руки на 30 минут. При невралгии достаточно приложить 2-3 листка к нужному участку и перемотать теплой тканью. Можно обмотать шерстяным платком. Через 30 минут заменить листья на свежие. Через 2-3 часа боль должна пройти. Помимо уже перечисленного герань:

  • снижает уровень сахара в крови;
  • размягчает сухие мозоли;
  • улучшает состояния кишечника и желудка;
  • лечит болезни глаз;
  • выводит соли из организма;
  • улучшает свертываемость крови;
  • устраняет воспалительные процессы.

Применение в народной медицине

Герань можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Чтобы избавиться от молочницы и сердечных болей используйте спиртовую настойку. Для ее приготовления понадобится лист растения (10 г) залить этанолом или водкой (100 мл). Настоять в течение 12 дней и применять для наружного и внутреннего лечения. Также можно использовать для профилактики простудных заболеваний.

  • Как приготовить гераниевое масло?
    1. Измельченные цветы и листья заливают спиртом в равном соотношении.
    2. Необходимо поместить смесь в стеклянную бутылку, которая будет заполнена не больше, чем наполовину.
    3. Бутылку поставить в светлое место, спустя 15 дней залить растительным маслом доверху.
    4. Оставить настаивать на солнце на полмесяца. Средство фильтруется и хранится в закрытой банке.

    Использовать его можно для лечения воспалительных заболеваний горла, ушей и носа. Также можно применять при ожогах и обморожениях для восстановления кожных покровов, при экземах и сыпи. Масло славится своими обезболивающими свойствами, приводит в порядок артериальное давление, улучшает микроциркуляцию крови. Кроме того, это прекрасное средство против болей во время месячных.

  • Для приготовления отвара из пеларгонии необходимо 1 ложку корневища растения залить 250 мл холодной воды. Смесь ставится на огонь и кипятится около 10 минут. Отвар настаивается час и фильтруется. Отвар можно применять для растворения камней в почках. Перед приемом разводится водой и принимается до 4 раз в сутки.
  • Чтобы нормализовать работу кишечника или устранить болезненные ощущения при подагре и ревматизме приготовьте настой. 15 г сухих измельченных листьев залить 500 мл кипяченой остывшей воды. Смесь настаивается 8 часов. Применятся по 10 мл каждые 2 часа.
  • При воспалении век рекомендуют промывать глаза водой с геранью и медом. На 10 г измельченных листьев 200 мл воды. Смешать с медом – 5 мг. Все перемешивается и настаивается ночь. Веки промывают дважды в день.

В основе всех лечебных средств лежат листья, цветки и корневища. Поэтому необходимо вовремя заготавливать сырье. Листья и цветки заготавливаются преимущественно в середине июня. Корни собираются в конце лета или в начале осени. При сушке температура не должна превышать 40 C. Сырье хранится исключительно в деревянной таре или в мешковине.

Противопоказания и риски

Как уже ранее было сказано, не рекомендуется использовать герань для лечения детей особенно в возрасте до 6 лет. Детям не следует использовать настойки, отвары и соки, только средства для наружного применения.

Масло герани обладает раздражающими свойствами, поэтому не стоит применять его длительный период (более 3 недель) и на пустой желудок. Кроме того, может проявиться аллергия в виде кашля, болей в горле, насморка или даже в виде отека Квинке. Если появились эти симптомы нужно прекратить использование масла.

Помимо уже перечисленного растение противопоказано:

  • беременным;
  • людям с пониженным содержанием сахара в крови;
  • тем, кто принимает противозачаточные средства;
  • людям в пожилом возрасте;
  • при язве желудка;
  • при запорах;
  • при склонности к тромбофлебиту.

Пеларгония – один из цветков, обладающих целебными свойствами. Полезно завести такое растение у себя дома, ведь оно всегда придет на помощь. Но помните обо всех противопоказаниях и берегите себя!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник