Полезные травы для чая фото и названия

Если вы любите травяные чаи и знаете какие травы можно добавлять в чай, то предлагаем поделиться своими находками. Мы же сделали подборку, в которой народные целители расскажут, в каких случаях и какие сборы подходят для успокоения нервов, а какие для лечения разных заболеваний. Опишем, как составлять сборы трав, какие наиболее полезны для здоровья.

Травы для любителей зеленого чая

Зеленый чай считается более полезным, поэтому любителей этого напитка становится все больше. Ценятся его свойства сжигать жир. Поэтому женщины «в теле» стараются пить именно его. Диетологи также советуют отдавать предпочтение этому эликсиру здоровья.

Благодаря содержанию большого количества витаминов и микроэлементов, зеленый напиток действительно является природным доктором.

Несмотря на то, что его польза для организма несомненна, полезные свойства можно усилить, добавив дары природы, произрастающие на лугах, огородах или в лесах.

Прежде, чем заваривать траву, необходимо выяснить противопоказания:

• Во время беременности лучше вообще отказаться от приема лекарственных растений, особенно крапивы, душицы, тимьяна;
• При повышенном АД и проблемах с потенцией не стоит заваривать зверобой и солодку;
• Усугубить ситуацию при заболевании почек может чабрец;
• При язве ЖКТ нельзя готовить напитки с черноплодной рябиной.

Если выявились побочные эффекты в виде аллергии, головокружения, головных или желудочных болей, то пить напиток с проблемной травой надо срочно прекратить.

Предупреждение! Нельзя долго пить чай с одним и тем же растением. Курс — 3 недели и надо менять рецепт.

Популярные травяные добавки

Самой лучшей травой для добавки в зеленый и черный чай издавна считается мята. Мята усмирит головную боль, поможет отрегулировать нервную систему, наладить сон, убрать вздутие кишечника.

Состав, где присутствуют ягоды шиповника, мята и листья смородины, будет очень полезен в любое время года. Если же вы готовитесь к рождению малыша, то мяту класть не рекомендуется. Она не даст зачать ребенка.

Если желаете иметь детей, то в чай добавляйте шалфей. Можно пить напиток, заварив просто один шалфей.

Чай с шалфеем

Полезно пить зеленый чай с эхинацеей.

Добавляя цветки этого растения, вы сможете остановить развитие инфекции при гриппе, простуде.

Этому цветку подвластно остановить инфекции мочевыводящей системы, стрептококковые и гинекологические инфекции в виде молочницы и других грибков.

Если анализы показали повышенный уровень холестерина в крови, то заваривая эхинацею, вы очень скоро приведете его в норму.

Если человека мучает тревожное состояние, то этот цветок избавит от тревоги и депрессии, а также от множества других неприятных недугов.

Лучшие травы для заваривания

Часто в чай добавляют лечебные травы. И пить приятно и здоровью — польза. Древний напиток с Иван-чаем на Руси всегда пользовался большой популярностью. Сегодня многие любители занимаются ферментацией этой травы.

Иван-чай или кипрей можно добавлять в чай или заваривать отдельно. На Руси кипрей ценили за мягкий вкус и исключительные лечебные свойства. Отваром лечили воспаления ЖКТ, женские и мужские болезни. Это первая трава для лечения изжоги, нервной системы. Выпив чайку перед сном, человек засыпал безмятежным сном.

Ромашка — еще один полезный цветок. Какими только свойствами не наделено это растение: обладает противовоспалительным, спазмолитическим и успокаивающим действием. В нем есть витамин C, цинк, калий.

С ромашкой делают лечебный сбор: взять в равных долях ромашку и мяту, заварить стаканом кипятка, остудить и добавить мед.

Липовый цвет также пользуется популярностью у травников. Его полезно пить при кашле, больных почках и отечности.

Если у женщины сбился менструальный цикл, болезненные месячные, то липа — первый женский помощник, который устранит гинекологические проблемы. При климаксе также рекомендуется заваривать липовый цвет, если нет заболеваний сердца и сосудов.

Рецепт:1 ч.л. измельченных цветов на стакан воды.

Заваривать липу не кипятком, а слегка остывшей водой, укутать и настаивать 15 – 20 минут.

Тимьян (чабрец) многие огородники стали выращивать на своих участках. Его заваривают при кашле и простуде. Много пить не стоит. Достаточно щепотки положить в черный чай для улучшения вкуса.

Чай с душицей

Лучше садовые растения для ароматного чая

Черная смородина

Нет ничего ароматнее напитка с листьями черной смородины. Как только растение полностью покрывается листьями, любители вкусных напитков начинают их ферментацию. Также они никогда не выбрасывают обрезанные веточки. Из них получается наивкуснейший природный эликсир.

Ферментация:

• Листья разложить на ткань для подвяливания. Процесс длится 12 часов.
• Взять 10 вяленых листиков, сильно прокатать межу ладонями, делая рулончики.
• Нарезать рулончики на мелкие части, сложить в емкость.
• Размять сырье руками в течение 20 минут, разрыхляя слипшиеся комочки.
• Потом помятые листики уложить слоем 9-10 см в пластиковую или эмалированную емкость, слегка прижать рукой.
• Посуду накрыть влажной хлопковой салфеткой, поставить в тепло для ферментации. Время от времени проверять влажность салфетки.
• Ферментация продлиться 8 часов. Сигналом к окончанию станет сильный смородиновый аромат.
• Сырьё разложить на противень слоем до 1 см, разрыхлить.
• Духовку прогреть до 100°С, поставить противень, а дверцу оставить приоткрытой. Сушить 1,5 часа. Затем температуру убавить до 50 градусов и довести до высыхания. Если чаинки переламываются при надавливании, то продукт готов. Чай надо пересыпать в льняные мешочки и досушить на воздухе. Хранить в стеклянных банках.

Напиток помогает бороться с отеками, воспалениями, кровотечениями и как мочегонное средство.

Мелисса

С мелиссой готовят успокоительные чаи, поскольку она положительно влияет на нервную систему.

Кроме этого мелисса повышает активность, работоспособность, борется с грибком, избавляет от воспалений, головных болей.

Беременным помогает справиться с токсикозом, а кормящим женщинам усилить выделение молока. Противопоказаний не обнаружено.

К успокоительным относится пустырник, валериана и мята.

Вишня

Напиток из вишневых листьев обладает кровоостанавливающим, общеукрепляющим, противовоспалительным, мочегонным, отхаркивающим, омолаживающим свойством. Полезен при гинекологических заболеваниях, но опасен гипотоникам и при повышенной кислотности желудка, язвах и гастрите.

Какие напитки полезно пить каждый день

Не все травы можно пить каждый день, иначе своему здоровью можно нанести вред.

Самыми любимыми в народе считается шиповник. Чай с шиповником можно пить всем, кто испытывает проблемы с печенью, желчным пузырем, ЖКТ, страдает от скачков АД.

Как заварить: 1 ст. ложку измельченных ягод или корней заложить в термос, залить 0,5 л горячей воды, дать настояться 12 часов, употреблять по 100 мл за полчаса до приема пищи.

Мелиссу, ромашку, цветы липы также можно заваривать каждый день. Хорошо пить тонизирующие напитки, которые взбадривают лучше, чем кофе: имбирь и кипрей.

Очищающие сборы

Чтобы очистить организм от слизи, разных вредных веществ, шлаков, токсинов, необходимо принимать травяные эликсиры:

• Вывести слизь способны листья подорожника, ягодки фенхеля и бузины;
• Улучшить отделение желчи помогут такие растения, как календула, полынь, корни одуванчика, рыльца кукурузы, ромашка;
• Душица и фиалка хорошо очистят легкие и всю дыхательную систему;
• Вывести токсичные вещества из ЖКТ помогут одуванчик, крапива и лопух;
• Избавить сосуды от холестериновых бляшек под силу листьям смородины, софоре японской и белой омеле.

Здоровье с заповедных территорий

Большим спросом пользуются алтайские травы, которые произрастают в экологически чистых заповедных зонах России. Например, Алтайский чай поможет вернуть утраченную жизненную энергию, молодость кожи, поправить здоровье.

В чем ценность Алтайского чая? У него столько полезных свойств, что может вернуть здоровье всем органам и системам человека. Составы этого напитка создаются основываясь на сфере воздействия.

Что же включено в состав Алтайского чая? В него входят такие компоненты:

• Боярышник – лучшее средство для сердечников.
• Калина — очищает сосуды, снижает давление.
• Шиповник – расщепляет плохой холестерин, убирает излишки жира.
• Гинкго Билоба – разжижает кровь, улучшая работу мозга.
• Тысячелистник – улучшает память и работу мозга.
• Березовая чага – имеет противоопухолевое свойство.
• Гриб Рейши – редкое растение, улучшающее работу сердца.
• Листья крапивы — способствуют лучшей работе сердца.
• Листья смородины – поддерживают работу мозга и сердца.
• Хвоя кедра — укрепляет иммунитет.

Растения так сочетают друг с другом, что эффект каждого только усиливается. Многие женщины опробовали на себе сбор для похудения Алтай №3 с кассией и мятой и остались вполне довольны.

Алтайские чаи настолько уникальны по своим целебным составам, что смогут помочь в лечении множества недугов, а также при похудении, для восстановления сил.

Напитки обладают насыщенным ароматом приятным вкусом, поэтому любой сбор может заменить обычный чай.

Российские фиточаи, например, «Сила российских трав», также наделены самыми полезными свойствами. В одном пакетике заключена вся сила и мощь российских трав. На каждой пачке написан состав, сроки и где травы были собраны. Это важно учитывать при покупке.

Крым — также прекрасное место не только для отдыха, но и для выращивания полезных растений. Полезен крымский листовой чай, куда входят такие растения, как чабрец, листья ежевики, пустырник, мята, хмель, ромашка, донник, крапива.

Сочетая разные травы, производители находят тот единственный состав, который действует в определенном направлении. Есть чаи успокоительные, для похудения, специально для беременных и детей. На любой вкус!

О том, какие травы можно добавлять в чай, можно рассказывать долго. Эта статья только лишь о самых доступных травах и ягодах. Не забывайте собирать их летом, ферментировать своими руками или покупать готовые составы. Они помогут всегда быть здоровыми, молодыми и в тонусе.